Mi rutina de mañana para empezar con energía
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Mi rutina de mañana para empezar con energía: Hoy os traigo mi morning routine de las primeras horas del día: cuáles son las cosas que hago habitualmente para arrancar el día, qué me ayuda a empezar con energía y con ganas. Madrugar es una gran ayuda. Lo has probado? También desayunar bien, estar con tus seres queridos y estar con una misma dedicándote un rato a meditar. Te enseño también cómo hidrato la cara, cómo me maquillo la cara y las cejas. Me lo veníais preguntando mucho pero quería hacerlo en un vídeo en el que tuviera sentido. Espero que satisfaga vuestra curiosidad. :)
Los productos que veis en el vídeo:
Balsamo limpiador Clinique: bit.ly/2pBhd5F
Serum Decleor: bit.ly/2pA7koT
Contorno de ojos Daphin: bit.ly/2ILrTax
Hidratante cara Estee Lauder: bit.ly/2pA7koT
Delineador de cejas BETER: bit.ly/2DN28mE
Lápiz de cejas BETER: bit.ly/2iC07SK
Gel voluminizador de cejas BETER: bit.ly/2G0p2wL
Fijador de cejas BETER: bit.ly/2FY3tNz
Máscara pestañas BETER: bit.ly/2HWSzUz
Base maquillaje Clinique: bit.ly/2pzWEq7
Concealer: bit.ly/2DLpVDz
Difusor: amzn.to/2I0dEh3
Aceite esencial naranja dulce: amzn.to/2DOshBz
Aceite esencial mandarina: amzn.to/2IHMEUN
Me encanta el vídeo. Muy estimulante. Veo que has recibido críticas feas, cuando las leo pienso: Balamoda es un modelo a seguir, me estimula. Las criticonas son un modelo a evitar, no quiero parecerme lo mínimo a ellas. Son lo que no quiero ser ¡nunca! 😄😘
Porque tanta gente te critica? Es penoso ir criticando la vida de los demas enserio que pena me dan, que yo sepa tu no estas haciendo nada malo para tanto critiqueo
No suelo leer los comentarios, ni comentar!! Sin embargo me parece que esta gente de malmete y crítica debería mirar un poco hacia adentro.
Me pregunto a esa gente que dice no tener tiempo. Que hace mirando la vida de otras personas si no puede con la suya.
Evidente que tiene ayuda, para eso se esfuerza haciendo lo que hace y por eso las marcas se fijan en ella.
Y para aquellas que quieran empezar a hacer lo mismo os dire:
1.- Para empezar cualquier buen hábito debes empezar de menos a más y hacerlo durante 21 días seguidos, el día 22 pasará a ser tu rutina. Puedes empezar a caminar 5m luego 10 y así hasta conseguir caminar una hora. Así es con todo. Empezar un poco más cada día y 21 días seguidos. Y procura que sea a la misma hora.
2.- Para aprender a meditar es lo mismo. 5 minutos bastan para empezar, cada día a la misma hora, te centras en tu respiración y un truco mientras inspiras y expiras cuentas de 1 al 10 y vuelta a empezar. Verás que fácil. En breve serás una gran meditadora.
3.- Levatante media hora antes y dedica:
5 m meditar
5 m ejercicio
5 m leer un libro inspirador
5 m escribir como quieres que sea tu vida
5 m afirmaciones
5 m a visualizar como quieres que sea tu día
Rutinas estas que te ayudarán a vivir mejor, a enriquecerte como persona y a dejar de criticar.
Un abrazo a todas y en especial a ti Belen, recuerda que la crítica es el paraíso del envidioso y a la gente así hay que tenerles compasión.
Para la alimentación de los niños te iría bien seguir a @carlosriosq y @gu_nutricion mucho azúcar en el desayuno para los chiquis
Bendito nacho que ha salido a grabarte a las 6.30 jajajajajaja
Y los niños solos en casa?
Tiene a alguien que le graba y edita los vídeos. Y además tiene ayuda en casa...
mu mu tener ayuda no implica no hacer... en fin...
ves los demas videos? tienen ayuda en casa de otra persona
mu mu, Pone su imagen en su Canal de TH-cam y de echo tiene muchísimas seguidoras❗️y para Marcas y eventos. Y por todo ello, gana dinero. Lícito igual que nosotras, sus seguidoras. Que también trabajamos y ganamos nuestro sueldo, compaginando con pareja, hijos y etc. 😘
Pienso que los comentarios negativos hablan más de la persona que los dice que a quien van dirigidos 🤗✨💗tu eres mi inspiración !
Claudia Canton lo mismo digo !! los comentarios negativos son el espejode cada quien ... Belén es mi adorada inspiración !!
Un tip Belen, para que el lapiz delineador no se vaya por donde quiera y aguante en el sitio donde lo aplicas existen productos preparadores de parpado, prebases de sombras, marcas low cost como Milani, Catrice o Essence ya lo tienen en sus stands, pero si quieres optar por uno de alta gama, ve a Sephora y pregunta por el de Too Faced o el de NARS (mi favorito, que también soy de parpado graso).
Otro tip, y este te lo he dicho en alguna ocasión pero no pararé hasta que lo pongas en practica. Delinea la linea superior de agua, es decir la linea justo que va por debajo de tus pestañas superiores, ya verás como se nota el cambio. (Estoy por mandarte un video privado a Instagram para que veas la diferencia, jajajaja) . Muchos besos.
Me gusta mucho la evolución que estás teniendo y sobretodo la felicidad que transmites...muchas gracias por enseñarnos tanto. Feliz viaje
Y a vosotras por recibirlo con los brazos abiertos!
No se Belen, el viernes vi tu vídeo y no leí los comentarios. Al ver lo que ibas poniendo en el insta hoy, he entrado y aun no entiendo la cantidad de comentarios destructivos y sin sentido. Yo también me levanto a las 6:30. No me da tiempo mas que desayunar tranquila, arreglarme y ya. Hago deporte por la tarde después de estar con mis hijos. Lo que saco yo de tu vídeo es que si quieres, con poco mas que madrugues y si te motivas, puedes exprimir los días. No se trata de copiar tu rutina. Y por dios!!!! Ni me había dado cuenta de lo de la ducha. Estoy pensando que hay una cuadrilla de haters aburridas que e ha dado por tu canal y punto...en fin, paciencia Belen!!!!!
Hola!!! Yo sólo digo una cosa .....me solidarizo con Nacho que parece que no está y seguro que sin el no existiría este video.....#nachoenlasombra.......Belen, muy chulo el video.....
Hola belén, me encantaría que pudieses darnos unas nociones de ejercicios de relajación e introducción a la meditación. A ver si hay suerte y lees este mensaje. Besitoss guapa
me encanta tu canal justo mi último video es de rutina de las mañanas l!!!! ojalá algún dia pueda hacer una colaboración contigo, sería algo increíble. Te mando un abrazo desde Los Angeles California
Me encanta muchisimo tu nuevo rollo de vida mas zen eres genial guapa
Pero como se puede ser tan bonica hasta recién levantada! Muchas de tus rutinas las he ido incorporando poco a poco en mi vida. Gracias por compartir cosas tan inspiradoras y que nos hacen sentirnos bien por fuera y por dentro! Un besazo
Me parece ideal pero para mi vida ahora inviable, pero tomo nota!! Belén después de hacer deporte no te duchas jeje
Tengo la misma pregunta, je, je, je, 🤔
Porque , no tomarse la ducha ??
pero Bea! Yo acabo de descubrir esta semana The School of Greatness! Y estoy enganchada a los pod casts! Y la meditación! Me ha encantado tu rutina de mañana! Buena suerte!
Qué fuerza tienes siempre...♥️♥️♥️♥️
Me encantó el video, ameno, divertido y útil. Yo no soy maquilladora Belén pero creo que si te aplicases un eyeliner más fino en el párpado superior te quedaría mejor, con un lápiz fino o un rotulador. Un saludo!
Gracias por el consejo!!
Hola Belén! Soy seguidora tuya desde hace años y no suelo comentar (soy una seguidora ninja jeje) pero hoy tras ver el vídeo me ha dado por leer los comentarios de las seguidoras y me sorprende lo criticona y mal intencionada que puede llegar a ser la gente. Obviamente, tu rutina de mañana no se parecerá a la de la gran mayoría de las mujeres. Pero es que es la tuya, la de autónoma youtuber y por eso te vemos y nos encantas! Aún sabiendo que tu vida en nada se parece a la de la mayoría. Yo me levanto también a las 6:30 pero ni correr, ni meditar, ni sentarme a desayunar jaja Me da para ducha, arreglarme, desayuno de pie de supervivencia, levantar al peque para llevarle al colé al aula matinal, pasarme 45 minutos para llegar al trabajo acabar por fin en la oficina a las 9! Y volver a correr tras salir para recogerle del cole, hacer la casa, la comida del día siguiente, ayudarle con los deberes, llevarle a extraescolares, etc... muchas, la mayoría, se sentirán identificadas con este relato jeje Pero a mi me encanta verte, tu vitalidad, tu energía, el cariño que le pones a todo lo que haces, me encanta verte en casa, tu vida en familia, tus consejos. Me cansa leer comentarios sobre si te duchas o no, sobre si tienes ayuda en casa, etc. Ufff si a alguien no le gusta a otra cosa mariposa. No comento nunca pero vaya tela como me he enrollado :-) Besos Belén!!
Muy bien dicho.
Hola Belén la verdad es que estaba suscrita desde hace mucho pero hace como 2 semanas que comencé recién a ver tus vídeos, me encantas, eres una inspiración para mi. Como le dije a algunas por ahí me gusta mucho tu sinceridad, no te duchas después de correr y punto, dices la verdad, es un vlog real !!!, no grabaste una "ducha falsa" para evitar críticas y eso me encantó !!! Eres auténtica y eso se agradece, mil bendiciones desde Chile !!!
No entiendo por q les da con q Belen tenga a alguien q le ayude, ella trabaja y con esfuerzo le paga a Marta un sueldo, nadie le ha regalado nada, es difícil dejar tu país y irse a estudiar y sacar adelante sus sueños, ahora van a decir q antes uno criaba 4 hijos sola, claro pero ahora para sacar una familia adelante y lograr metas con un solo sueldo no alcanza, yo creo q a cada una les ofrecieran a alguien q les ayude en su casa no diría q no....POR FAVOR...Y A LA Q NO LE GUSTE ARRIBA HAY UNA LUPA Y BUSQUESE OTRO VIDEO, ES FACIL DETRAS DE PERFILES FALSOS TIRAR MIERDA CON VENTILADOR.
En cuánto pueda me meto en el baño a verte!!! 🤣🤣🤣🤣 wapisima como siempre!!
Veo en este video mucha publicidad a la marca Beter de los productos de cejas, ya se que cuando os mandan los productos de belleza o ropa teneis que hacer video ,pero cuando es publicidad a mi me gusta que lo digais y no metais la pubicidad con disimulo en medio del video ....................un beso
Te has contestado a ti misma. Por qué te crees que concluyes que es una colaboración? Porque se sobre entiende. No escondo nada.
Pues a mi cada vez me da menos sensación de transparencia y más de que estás perdiendo credibilidad, porque ya no se si es publi o una recomendación sincera. No pasa nada por advertir cuando es publi.
Hola belen eres una valiente y has sufrido pero has sabido salir adelante ; tienes una familia🌳🌹 preciosa me encanta qe seas fuerte!!!!!💖 y me encantan los nuevos cambios qe has hecho en tu vida 🍒🍉🍍👟sigue asi radiando felicidad .qe dios te bendiga un fuerte abrazo 😄😄😄😄💕💕💕💕💕💕💕💕👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍!!!!!!!!!.
Hola Belen, me ha gustado mucho tu vídeo, pero sobre todo jijijij algunos comentarios que has hecho a estas chicas que se quejan de su falta de tiempo y de no tener ayuda en casa...y de lo absurdo del “momento Zen “ jijijij de verdad que eres la leche..... diez minutos o quince se sacan de donde sea para meditar.... y algunas que trabajamos necesitamos también ayuda en casa...que mundo de locos... haría falta un poco de generosidad con el prójimo y antes de hacer comentarios negativos, dejas de ver los vídeos y punto.Me encanta tu trabajo Belen.. mucho ánimo.😘
Me ha gustado mucho, sobretodo que dediques como yo tu momento para el "alma" 😍. Belen como te hidratas el cuerpo? cuando te duchas utilizas cremas, aceites..cuales?
Muy bueno lo malo es que aqui en colombia no se puede salir tan temprano a caminar es muy peligroso .
Veo que utilizas productos de Estee Lauder. Sé que son buenos, pero también muy caros. ¿Podrías hacer un vídeo de rutinas de mañana y noche (para más de 55 años) con productos más asequibles, pero también recomendables? Sí ya lo has hecho, perdona. Soy nueva en el canal. Muchas gracias de antemano, Belén.
Otiaaaaaa! Se acabó. Te hacen todo!!!!! Y te pones a rezar???? No me jodas!!! Y no te duchas después de andar???? Bloqueo total. Me pones de los nervios.
Con esos pendientes y esos zapatos trabajas en casa??? Curioso...
Bien Belén, me ha gustado mucho el video, gracias por tus buenos consejos y enhorabuena a Nacho, buen trabajo. Levantarme y arrancar me cuesta mogollón, mi ritual es más lento, a veces lo consigo y otras no. Lo importante és la actitud. Después de 15 años diagnosticada por fibromialgia, ya és un logro. Porque con ésta enfermedad lo primero que se pierde es la actitud y la constancia. El dolor anúla el cerebro. El primer pensamiento del día és como gestiono el ejercicio, el trabajo, el día a día, la relación social, etc.. para poder aguantar los dolores, sin que me den picos más fuertes. Pero todos los días lo intento.
Otra cosa, de verdad, no puedo entender algunos de los comentarios; tanto prejuicio, ¿és realmente necesario juzgar?, todo es mucho más sencillo, buenas palabras que no perjudican ni dañan a nadie y si no lo sientes, ... cambia el canal, y listo....porqué mal gastar tiempo en palabras feas, para mi no merece la pena perder tanto tiempo. El mundo es mucho más amplio, seguro que por ahí encontraras gente perfecta, intolerante, tóxica, etc. que tal vez te pueda agradar más.
Telaaa...cuanto comentario envenenado eh... jajaja...yo no soy TH-camr, ni blogger ni ná de ná y tengo una rutina muy parecida a la suya...mmm...mi entorno también alucina a veces ( de dnd sacas del tiempo? te arreglas para estar en casa? que pereza...patatin patatan...) deberíais intentar aprender las que no entendéis nada, posiblemente las que estéis haciéndolo mal seais vosotras? tenéis que arreglaros para alguien? cuando viene alguien solo? no entendéis que el madrugon que ella se pega o las que nos acostamos a las tantas por cuidarnos a nivel, fisico, emocional, espiritual...tiene una recompensa... la primera sentirse bien con una misma que es la más importante! Mejor ver el video apoltronada en el sofá y empezar a rajar... tela en serio. Menudas preguntitas os marcáis algun@s... A mí no me graba nadie pero podría hacerlo perfectamente porque primero soy yo y mi entorno y eso ni es malo, ni es falso ni nada, en el día a día, sea Lunes o Domingo está el bienestar...en vez de criticar y atacar empezar por probarlo seguro que vosotras os lo agradecéis y vuestro entorno más porque cambiareis el chip y dejareis de hacer tanto juicio de valor y tanto critiqueo envenenado que no os lleva a nada. Por cierto tengo 2 hijos pequeños, un marido, un gato, un trabajo, una casa...sí se puede!!
Oleeeeee
*Hola qué tal, cómo te haces querer, me suscribo Belén, jajaja, **_los gigas cómo te cambian la vida_** pues sí que se te ve diferente con las cejas, yo ni caso las hago, besotes*
Belen...2 preguntitas....
Sales tan prontito sin desayunar?
Y luego te duchas otra vez o te vale con la noche?
Perdón si te parezco indiscreta...es q me gusta tu plan y tengo esas dudas 😢
Gracias
@balamoda ,muy chulo el vídeo y muchas cosas que me gustaría hacer ,pero no me puedo identificar,podrías hacer uno imaginando una rutina fuera de casa,por ejemplo trabajando fuera de 8 a 4..o algo así ,como te organizarías en diferentes tipos de rutinas y obligaciones..no sé si me explico..yo de la tuya cojo lo que puedo pero no se una serie de ideas para otras opciones!!!!Muack
Usted es 😍💓hermosa muchas gracias por sus videos a me enseñan mucho, y me dan motivación, Dios 🙏la bendiga👩🏻💼 vivo en los Ángeles California y la miro de aquí, le mando saludos,🤝🙋🏻 con mucho respetó y gusto. 🌳🍃🕊
Me gusta muchísimo este tipo de video! Belen, ahí por España la gente tiene ayudante por la casa? Tu lo haces todo sola? Es um curiosidad que tengo. Un beso! Soy una “comentaría” nueva y estoy encantada com el canal!
Un vídeo muy chulo y muy inspirador. Que fuerza que tienes para levantarte a esas horas para ir a andar, ojala yo tubiera la misma. No entiendo toda la gente que dice que porquè no te duchas después de andar, es evidente que lo haces, supongo que simplemente se te paso al hacer el vídeo. Sigue así Belen, muy buen contenido!
Me encantas! Muy buena rutina. Eso si te recomiendo probar a organizar tu agenda la tarde anterior; ayuda a acabar el dia menos estresada, ya que tienes el siguiente dia bajo control, y a empezar el siguiente con aun más energía, puesto que empiezas enchufada desde el minuto 1. Lo aprendi en el blog de thinkwasabi. Muy recomendable! Un besito!!
Belén! Yo también escuho el podcast de Lewis Howes, super inspirador!! Te recomiendo el de Impact Theory, aún más "powerful", desde mi punto de vista. También tienen canal de TH-cam (este se llama Tom Bilyeu)
PS: te sigo desde hace muuuucho pero, chica, no me da la vida para comentar...
Lewis lewishowes.com/blog/
Podcast - Lewis Howes
WinnerTips10 sabes de audios pero en español?
Ummah Islamia En español no sigo ninguno pero, el otro día buscando algo, encontré los programas de Pensamiento Positivo que, son programas de radio que emiten los sábados x la mañana (aunque no recuerdo la emisora) y tratan siempre temas de desarrollo perso al
Yo creo que seria mejor que nos dieses las teznicas de meditacion que te enseñaron eso estaria superbien y nutritivo para el alma.Vaya agobio verte maquillar vacio y sin interes.
Me gusta tu rutina y todo ☺. Podrías dar sugerencias para las que tienen que levantarse mas temprano? Yo me tengo que levantar a las 4.50am para salir a las 5.35 para el trabajo 😴😥
Belén, donde puedo encontrar un difusor como el tuyo? Es también humificador de ambiente?
Hija...eres mi inspiración...y ole tú y tu marido por estar ahí.
Yo me bañaría después de salir a correr, para limpiarme del sudor y las toxinas. Pero gracias por las ideas. Me gusta tu canal. Un saludo desde México.
Belencita, el delineado así de grueso y negro te endurece la mirada, se te ven los ojos chiquititosss, cansados y caídos, prueba con uno más sutil, de resto todo me gusta👌🎉
Hola, que gusto verte nuevamente, te sigo desde hace mucho tiempo y si bien recuerdo tu rutina y hábitos eran otros, despertabas y corrías a tu PC para adelantar trabajo mientras los niños dormían y también recuerdo que tu día de trabajo debía estar acompañado de una refresco de cola.
En fin ha sido un placer poder verte y saber que estás mejor de salud en tu casa de los sueños, ver lo grande y guapos que están tus hijos.
Te envío un fuerte abrazo desde México y envío bendiciones.
Saludos cordiales 😘😉
La envidia es la unica enfermedad q no tiene cura y lo q hay q hacer es no ponerle atencion a quién se esconde detrás de un teclado para insultar o despotricar...q les den,tu a lo tuyo y como dice el refrán...ande yo caliente ríase la gente!!!!
Hola Belén! no se me había ocurrido desayunar después de hacer ejercicio. Siempre lo hago antes por miedo a marearme o algo, pero al ir con la panza llena también me siento un poco pesada.
Recién te descubrí y me ha encantado, me transmites motivación y me dan ganas de empezar ya. Hace mucho que me descuide y mi palabra favorita era "No tengo tiempo" pero tu entusiasmo me pone a pensar en la clase de vida que quiero para mi. Gracias por compartir
Me he quedado con ganas de ver como organizabas tu día en la agenda. ¿podrías enseñarnoslo paso a paso? Por cierto me has dado ganas de levantarme a salir a andar de buena mañana. A ver si me animo. Un abrazo
Nada Belén, que ahora vas a tener que hacer un video de cómo te duchas,jajaja, madre mía, cuanta estupidez se ha dicho por aquí. Un besote enorme, para mí eres pura inspiración, haces un gran trabajo, enhorabuena.#yotampocomeduchotresvecesaldía
Bueno, bueno que ahí sigue la mermelada Raf, nos alegramos que le gusten a los niños. Listos los dos vídeos de esta semana, que llevaba retraso con las vacaciones.
Siiiii....con Diooos...cuidar también el alma...
Gracias...
Muy bueno! ya tomé varios tips!! Para cuándo un video de backstage? :P
Hola Belén, me gusta tu rutina, lo único que no veo claro es eso de salir a la calle a las 6:30 AM por lo que últimamente pasa lo que pasa cuando salimos solas y más a esas horas
Yo no sé mucho de maquillaje pero esa forma de delinearte te hace los ojos más pequeños en vez de abrirte la mirada, es muy oscura y gruesa la línea, yo lo difuminaría un poco.
sí, yo pienso igual. Le quedaría mejor una línea más fina.
Guapa cuantas horas decansas aproximadamente por las noches? Por otro lado consumes algo de cafeína o nada? Gracias 😘 😘
Bele no camino no corro no me muevo!😯 voy a tratar de copiar tus primeras horas me gusta la fuerza que te da todo el día y yo espero que mi dolor de cervicales se quede por alguna parte del camino!
Haces mas o menos lo mismo que yo y que muchas amigas. La unica diferencia es que yo me subo al coche para ir al trab6y tú subes las esca6de tu casa. Y que yo tengo todos los dias compañeros cerca y salgo a tomar otro minidesayuno a una cafetería. Ah! Una cosa que no hago y me ha parecido interesante el ratito de meditación, yo lo cambiaré por una oración. Buena idea!
Pues no lo entiendo. Yo nunca jamás sudo, ni haciendo un montón de deporte, y cuando doy esos paseos un poco rápidos q hace Belén no me hace falta ducharme y desde luego no lo hago. Por otra parte, si bien es cierto que por mi tipo de vida con un bebé pequeño me sería imposible hacer esa rutina, sí me parece inspiracional y por supuesto me encantaría contar con ayuda en casa y ojalá algún día me la pueda permitir. Si me puedo quitar la carga doméstica, soy peor persona o qué? Es que flipo con algunos comentarios, en serio.
Muy chulo el video!!! esta semana casi encadenó uno con otro...mi rutina es muy similar me falta la meditación, a ver si me pongo a ello. Y el deporte de mañana estupendo y es verdad que te cunde el día muchísimo....
Me encanta Belen!!eres una crack!!😎👍🏻👏🏻👏🏻
Hola me encanta el video pero perdon por la pregunta despues de correr no te duchas o se te ha pasado ese tarea. Yo hago deporte y lo primero llegar a casa y ducha despues empieza vida saludos
Podrías hacer una rutina de como atiendes a los chiquis por la mañana , y dar algunos tip para esa rutina
me ha encantado tu vídeo y muchas de las aplicaciones las tengo pero otras no las tenía y las pienso utilizar para poder mejorar mis fotos yo también utilizo iVoox y luego una muy chula para rezar que se llama rezar en el metro para cuándo te vas a dar tus paseos gracias por todo lo que nos enseñas y con la gracia que lo haces
Pff Belén!! Para mi es impensable salir a esas horas a la calle y más sola.. Es muy triste que tengamos que ir con miedo por ser mujeres. Un saludo
Totalmente de acuerdo!
Balamoda que ilusión me ha hecho que me contestes Belén :) un besazo para ti y para tu familia😘😘❤
Hola Belen es la tercera vez que me suscribo a tu canal si no es por instagram ni me entero de los vídeos ,un besazo
Y la cesta para subir y bajar cosas en la escalera Belén? A mí me pasa igual....besos
Me encanta el color menta que tienes en tu habitación, se me antoja decorar así mi cuarto de baño.
Me encantó el vídeo Belén!!!! es pura inspiración... cuanto me queda por aprender a tomar las cosas con más calma y a dedicar unos buenos minutos a una misma, que gran inversión. Gracias por compartir tu experiencia!!!!. Abrazo desde Argentina.
Hola Belén!! Para absorber la vitamina por el sol..no es necesario que sea en la cama..quiero decir..puedes usar tranquilamente protector solar en la cara, el sol también lo cojes en las manos, y escote por ejemplo!!
En la cama no..en la cara, no es necesario que lo tomes en la cara😅😅😅
monicape87, si yo tbn lo he pensado . . .
Y la ducha para cuando.?.?.?.???.??
Me encanta tu peo rizado. Te veez sexy.🌷🙋💋👆
Yo todavía sigo ordenando mi armario que no he acabado. Lo estoy haciendo por etapas un poquito cada día. A mi en invierno me cuesta muchísimo levantarme. Pero ahora que sale el sol antes, la luz me da la vida. Me levanto mucho mejor y más animada.
Con tranquilidad!
Muy bonito pero esto solo es viable para la que tenga dinero y pueda costearse ayuda en casa, porque sino es imposible.
Isen M tal cual...y no podría llegar ...a todo si ayuda ...
Te acabo de descubrir y me encantó ❤️❤️❤️
Me encantó Belén..q energía y felicidad transmites. .muchas gracias amiga por compartir tanta positividad con nosotras..un beso desde huelva
Hola mi querida Belen este vídeo está genial! Inspira! He leído y hay muchos comentarios mala onda! Es tu rutina y no quiere decir que tengan que hacerla igual, tu puedes hacerla y punto. Como critica la gente es un horror, si te bañas o no si tienes ayuda en casa si llevas o no a los peques...por Dios! Espero que estos comentarios no te lleguen a lo más minimo, eres genial, amorosa y valoro que compartas con nosotras las comentarías este tipo de vídeos! A mi me inspiras y me contagias tu maravillosa energía! Te felicito! Te mando un beso enorme desde Uruguay!
Y yo soy de las tuyas me levanto y medito y me voy a hacer ejercicio y luego a preparar a los peques y luego llevarlos al cole e irme a trabajar...la que quiere puede siempre!! Querer es poder!!!! ✨💪🏻😘💗💖
Soy Elena y hace poco que te sigo y estoy muy a gusto contigo ,gracias
Eres una luchadora y te admiro. Un beso
Odio caer n la rutina.. pero me mola este canal se aprende mucho
Hola Belén. .me encanta tus rutinas siempre nos motivas amiga gracias por compartirlo eres divina corazón Besotes
Hola Belen! Un consejito: el serum se aplicaria lo primero, antes del contono de ojos, para aprovechar los nutrientes del serum tambien en esa zona .Que es donde tenemos mas arruguitas y lo agradece mucho. Un beso y gracias por tus videos motivadores.
Buenos días lla hace un tiempo que te sigo y nunca te e dicho nada , bueno decirte que eres genial me encantan todos tus blogs me ayudan mucho gracias por ser como eres y tú casa es una pasada de bonita un abrazo muy grande ❤️
Pides por IG q te contemos lo q vemos tan distinto de nuestras rutinas: yo me levanto mucho menos activa, lo de andar temprano y meditar me ha parecido genial pero creo q me va a resultar muy difícil realizarlo. Puede q empiece con lo de andar, levantarme un poco antes y salir a hacerlo.
Me encanto💪👏👏👏👏👏
Noo te bañas despues de caminar?
Belén, estoy interesada que profundices en la parte de la meditación, y si te basas en algún libro, cual recomiendas? besos
No me baso en libro. He leído a Jon Kabath (creo que se escibe) pero lo encuentro complicado para recomendar
Balamoda y algún libro de autoestima?
Hola Pompeya, yo voy a clase de meditación y x eso creo q para empezar puedes buscar algún vídeo que diga meditación guiada. Al principio que sea solo de cinco o 10 minutos. Prueba y a ver si te gusta y te sirve.
Marga Huete Arroyo muchas gracias 😘
En "los ángeles" habrá hecho meditación en la academia krusty ...¡No se medita en la cama! 😑
Belén!!! A ver si me animo en lo de ir a andar.... Ah y las cosas de better para cejas me han encantado... Gracias por este super video!!!!
Anda que si no es por Nacho....
Quien lleva a los niños al cole? Y Max?
Que hermoso vídeo, como todos, llenos de inspiración!!!!! Te quiero Belén💕🌸💗
p.d. #likesinver Besitoa desde Mexico!!!!!
Yo insisto en que te ves GUAPÍSIMA con el cabello corto!
Me encanta, pero me parece demasiado ideal para mi..... ojalá pudiera conseguir al menos las mitad 😜😜😜
Hola Belen, como siempre me ha encantado el video...y de verdad no te imaginas lo motivadora que puedes llegar a ser
Yo también llevo una temporada levantándome a las 6,30 h para salir a andar y es cierto que cunde mucho más el día!!! Da pereza madrugar pero luego lo agradeces 😘
Hola Belén, me gustan mucho tus vídeos. No me pierdo uno!! Una sugerencia cariño, el bolsoooo para andar y correr 😂😂😂😂. Me hace mucha gracia que lo lleves pero una riñonera de esas de Sprinter super cómodas, no se va moviendo todo el tiempo. Pero insisto "que bonica", me da ternura, con tu bolso para hacer deporte 😘😘😘
Probaré!
Me ha encantado!!! Tanto que me he creado una lista de reproducción y lo he metido para mejorar mi día a día!
Video muy sencillito pero que seguro que nos ayuda a muchas a cambiar algunas rutinas de mañana para empezar mejor el dia :) Tomo nota! muchas gracias por tu dedicación y feliz final de vacaciones!
Muy buena rutina, alucine cuando vi que era parecida a la mia. Voy a sumar vestirme mejor cuando me quedo en casa! Me sirvió mucho para hacer algunos ajustes a mi rutina, muchas gracias!!
Yo también he cambiado mi paseo/correr a la madrugada y no veas lo que me cunde el día ahora