1週間に食べた物【ヴィーガン簡単レシピ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 104

  • @TM-zt7it
    @TM-zt7it 3 ปีที่แล้ว +15

    疲れてて目と耳に何もいれたくない時も、お腹へった時も、元気ほしい時もいつもみたくなるありがとう〜

  • @おにたろう-e1p
    @おにたろう-e1p 3 ปีที่แล้ว +13

    ななちゃんの生活憧れる
    なんかゆっくり流れてる感じして見てて幸せ♡

  • @ぽこぽん-k7v
    @ぽこぽん-k7v 3 ปีที่แล้ว +6

    もう視聴しているだけで、とても心地良いです...ずっと聴いていたい。
    慌ただしい毎日の繰り返しの中でこちらのチャンネルに出会えてよかったです😊

  • @丸ネコ-c5g
    @丸ネコ-c5g 2 ปีที่แล้ว

    いつも、ななさんの飾らない語り口でリラックスしながら拝見しています☺️
    ワシのよく作るベジ料理は
    焼きうどん
    アボカド油揚げ
    サマー雑煮
    です。
    焼きうどんは野菜(特にモヤシどっさり)と油揚げ、うどんを炒めて中濃ソースをからめ青のりをかける。
    アボカド油揚げは、油揚げの中に潰したアボカド入れて両面をフライパンで焼いて醤油を付けて食べます。
    サマー雑煮は餅巾着(油揚げに餅を入れて作る)、キャベツ、白滝をキムチスープで煮込みます。一味唐辛子やニンニクしこたま入れて激辛にして夏場に汗だくになりながら食べました。
    油揚げ使いまくっていますね(苦笑)豆腐製品は豊富なので。あと、肉を食べなくなってから冬場は餅をよく食べるようになりました(笑)(^-^)

  • @丸ネコ-c5g
    @丸ネコ-c5g 2 ปีที่แล้ว +2

    ワシは一年前からペスカタリアン(魚介類は食べるベジタリアン)になりました。ただ固形の肉は避けていますが日本在住のため、一般的なスーパーでは加工食品の原材料にチキンエキス、ポークエキス等や牛乳由来の成分、卵黄など含まれる場合が非常に多く(お菓子、パン、スープ等々)魚介類以外、完全菜食にするのはとても困難です。なので哺乳類の固形肉は食べない、ということを徹底して原材料に関しては7割回避を心がけています。アメリカのスーパーではビーガン売り場が広く設けられていてビーガン用食品も豊富に流通していて羨ましいです。

  • @甘-v2g
    @甘-v2g 3 ปีที่แล้ว +8

    食事記録大好きで参考になります❤️些細なレシピでも良いので、またお願いします♡

  • @yuna_-np5ub
    @yuna_-np5ub 3 ปีที่แล้ว +9

    こういう動画なんか好き
    お昼と夜が同じ食べ物だったり前の日の残り物を次の日に回すところリアルな感じして凄くいい
    好きな物は毎日食べてもやっぱり飽きないし美味しい
    全部美味しそう!タコスがめちゃめちゃ食べたくなった笑

  • @keisakuma1859
    @keisakuma1859 3 ปีที่แล้ว +3

    夜ご飯だけじゃないけど、油揚げの煮物が大好きです!
    今回も美味しそうでしま😍

  • @nutstreenuts8494
    @nutstreenuts8494 3 ปีที่แล้ว +1

    Nanna さん一週間のたくさんのご飯のvideo ありがとう!!!
    リアルなご飯がすごく美味しそうだし勉強になります!!!
    私も、オートミールにハマってバナナ入れて食べてます♫
    普段は、納豆ごはんとか、そば、うどんとかばっかり食べてる(笑)
    Nanna さんの、タコスやピタパン、美味しそう!!!餃子も、本当にお肉みたいですごいね!!!

  • @しいな-v6s
    @しいな-v6s 3 ปีที่แล้ว +2

    24:24 チキンサンド食べるとき、一口目で画面から消えて口にマヨネーズ付いて画面に戻ってくるとこ好きすぎる😂💓

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว +1

      🥺❤️💕笑笑 この私見てくれてありがとう😂

  • @ナリっこ
    @ナリっこ 3 ปีที่แล้ว +3

    1週間の食事シリーズ好き、見てて楽しい✨
    それに自然体なところが大好き🥰

  • @hana-vc8nn
    @hana-vc8nn 3 ปีที่แล้ว +1

    毎日ちゃんと料理作っててえらいと思ったよ🙂
    今日の夕飯はご飯マックだよ😅 きょうにかぎって😫

  • @照下膨
    @照下膨 3 ปีที่แล้ว +1

    1週間の食事動画と、ナナさんが色々なお話をしてる朝ごはんの動画が大好きです!
    ナナさんの動画見て、ブッダボウルにハマりました〜
    つぎの動画も楽しみにしてます!

  • @よしみ-d9m
    @よしみ-d9m 3 ปีที่แล้ว +8

    ななちゃん😂
    可愛すぎて~大好き

  • @ellie7482
    @ellie7482 3 ปีที่แล้ว +1

    一年くらいこっそり見てましたがコメント初めてします❤️love all your videos❤️これからもたのしみにしています!

  • @isstya62
    @isstya62 2 ปีที่แล้ว

    あー食べにくい深いスプーンだ🥄
    と分かるくらい何度も観てますはー❤

  • @地球をつなぐいい時間
    @地球をつなぐいい時間 ปีที่แล้ว

    全部見たよーートーフご飯大好き!!!!NANAさん可愛い!!

  • @qakr1948
    @qakr1948 3 ปีที่แล้ว

    ビール飲みながら いつもみてます❤️ とても楽しいmovieありがとうございます😘

  • @kou8202
    @kou8202 3 ปีที่แล้ว +2

    Nannaさん1万人おめでとう!ヴィーガンが1日に食べるものその1くらいからずっとみてるから嬉しいこれからもサポートします!🥑

  • @randldeeandchip8409
    @randldeeandchip8409 3 ปีที่แล้ว +2

    1万人登録おめでとうございます!5000人の時くらいから拝見させて頂いています★なんでこんな魅力的な人の登録数が5000人なんだろうーっ、不思議だなぁ…って思ってました。(もちろん5000人でもとても凄いのですが…!!)ナナさんのような素敵なyoutuberさんがもっともっと世間に知られるようになりますように★★

  • @853lover
    @853lover 3 ปีที่แล้ว +2

    私もボストンにいた時にはトレイダージョーによく行ってました。懐かしい感じがします。いつも配信楽しみにしています。

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว +1

      Trader Joe'sって買い物楽しくなりますよね😍 いつも見てくれてありがとうございます!❤️

  • @Tara-nc1cv
    @Tara-nc1cv 3 ปีที่แล้ว +1

    Chickpea tuna に海苔入れるのいいかも!思いつかなかったよ〜 シーフード風味が増して良さそうです。明日真似してやってみます😄

  • @sakusaku9324
    @sakusaku9324 3 ปีที่แล้ว

    Nannaさん今日も素敵なビデオをありがとうございます♪
    私もハマると飽きるまで同じもの作って食べるし、一回に多めにつくってラクしてます⭕️
    Nannaさんのリアルなビデオ大好きです☺️❤︎
    私の好きな夜ご飯はシンプルに豆腐と野菜の中華風炒めです✌️

  • @KM-yp2pb
    @KM-yp2pb 3 ปีที่แล้ว +2

    ぜんぶおいしそ、やばいー!
    私もオートミール同じ〜バナナとシナモン!
    ちょっと今週いろいろあったから、I’m so happy to see your happy face ✨✨✨

  • @でんでんむし-z1z
    @でんでんむし-z1z 3 ปีที่แล้ว +1

    一週間の食事動画が一番好き!!!

  • @chipp205
    @chipp205 3 ปีที่แล้ว

    さいきん、ななさんのaccountを知り
    みると心がrelaxできます🌸☀️
    いつもnaturalで素敵なmovie、ありがとう☺️✨

  • @rinakogi6984
    @rinakogi6984 3 ปีที่แล้ว +1

    こげてるのわたしもすき!!こげすぎはむりだけど、こうばしくてカリカリしててNice!

  • @水-j9b
    @水-j9b 3 ปีที่แล้ว +2

    1週間の食事動画めっちゃ好き!

  • @mumu30
    @mumu30 3 ปีที่แล้ว

    いつも食べ物焦がしちゃう
    Nannaちゃん、かわいい
    私が好きなヴィーガン食は、うどんベジタリアンオイスターソース炒め。野菜たっぷり入れるよ。やってみい

  • @太郎ぴーすけ-r4s
    @太郎ぴーすけ-r4s 3 ปีที่แล้ว

    ななさんの食事動画好き❤️タコスとかピタパンサンドみたいなやつ、ほんと美味しそう🎵😍🎵参考にしてやってみます‼️
    朝ごはんも美味しそう👍️

  • @minako5284
    @minako5284 3 ปีที่แล้ว

    どれも美味しそう!冷蔵庫にあるもので手際よく作るnanaさん素晴らしい👏わたしもオートミール🥣毎朝食べています。りんごとピーナッツバター合いますよね👍デーツの次に合う😆熱いのをふーふーしながら食べる姿が可愛いです💕わたしの好きなごはんはひよこ豆のお味噌汁です。これはごはんて言わないかな笑nanaさんは苦手な食べ物はありますか?何でも美味しそうに食べているから見ているこちらもしあわせな気持ちになります。いつもありがとう😊

  • @mocornsoup
    @mocornsoup 3 ปีที่แล้ว +1

    食事記録の動画大好きです!😍
    またみたい〜

  • @Ham634
    @Ham634 3 ปีที่แล้ว

    オートミールの食べ方、参考にしてます✨
    ななちゃんいつもニコニコ食べてて可愛い❤️

  • @むいい-z9t
    @むいい-z9t 3 ปีที่แล้ว +2

    ななちゃん見てると元気出ます💚🧡💚🧡💚🧡
    アメリカは今何時なんでしょう😳

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว

      今夜の10時です〜〜

  • @wendyt.9968
    @wendyt.9968 3 ปีที่แล้ว +1

    ななさんのこのシリーズ大好きです!🥺

  • @kkimu9692
    @kkimu9692 3 ปีที่แล้ว +4

    動画まってました〜😆😆😆✨
    美人💕

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว

      木村さんいつもコメントありがとう!

  • @sao2961
    @sao2961 3 ปีที่แล้ว +1

    すっごく楽しみに待ってました!YAY!
    朝のバナナオートミール
    私も大好きで毎朝食べてます。
    寒い朝にぴったりよね☻
    今、最後まで見終わりました。
    好きな食べ物はタイ料理です(笑)

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว

      オートミールほんま最高やんね✨🌝

  • @sさとみ-y2t
    @sさとみ-y2t 3 ปีที่แล้ว

    お料理上手で何個も真似したいものあったけど同じように作れるかなぁ💕見応えのある動画、とても楽しかったです😆✌️
    私の好きな夜ご飯はお鍋です💡
    しめにラーメン食べたい💝💝

  • @よんこやま
    @よんこやま 3 ปีที่แล้ว

    おいしそう❤️
    みそとのりで魚🐟みたいな味、
    やってみます😄♪

  • @つばしお-b5p
    @つばしお-b5p 3 ปีที่แล้ว +1

    バナナのホットオートミール作ってみます!!
    今食べたい物は…ベーグルと納豆巻き笑
    長期入院で食べられない😰

  • @vitalis.6754
    @vitalis.6754 3 ปีที่แล้ว

    Nannaさん、こんにちは。
    初めてコメントします。Nannaさんの動画がきっかけでビーガンについて調べたり勉強するようになりました!知れば知る程楽しい!!
    ビーガンで色んな料理、見てて本当に楽しい🎶
    スイスに住んでいるのですが、ここも意外にビーガン食材がたくさんあるの知らなかったです。十年目にして新しい世界が見えました😁
    私の好きな夜ご飯は、ガーリックたっぷりペペロンチーノです!🍝

  • @nekokansatsu
    @nekokansatsu 3 ปีที่แล้ว

    ぜんっっっぶ美味しそう☺️❣️BGMもステキ🎵✨

  • @sunsunny7185
    @sunsunny7185 3 ปีที่แล้ว

    いつもご飯なに作るか悩むけど、ななちゃんは料理の種類も味付けも様々で本当にすごい✨
    好きな夜ご飯っていうより、好きな食べものラーメン🍜🍥‼️

  • @linawebb2926
    @linawebb2926 3 ปีที่แล้ว +3

    Congratulations 🎉 for 10k 🙌

  • @5NATSU16
    @5NATSU16 3 ปีที่แล้ว

    いつもレシピがバリエーション豊富なので参考にしてます!マンゴーがそんな価格で買えるなんて、日本じゃありえない!羨ましいです。

  • @rihitosantos7312
    @rihitosantos7312 3 ปีที่แล้ว

    1週間の食事まってました^ ^
    とても参考&楽し買ったしななちゃん可愛かったです^ ^
    またみたいので作ってください〜

  • @snoopy.358
    @snoopy.358 3 ปีที่แล้ว

    動画楽しみにしてましたー‼︎
    このシリーズ大好きです🧡
    私も同じものばっかり食べてますが
    好きなものは全然飽きないですよねー😊
    朝ごはんみたいになってしまいますが、私は納豆が大好きです🧡

  • @藤井恵美-t1g
    @藤井恵美-t1g 3 ปีที่แล้ว

    美味しそうに食べてるな
    麻婆豆腐が好き

  • @tinabarolina304
    @tinabarolina304 ปีที่แล้ว

    オートミールは何グラムですか?❤️

  • @tomato_79
    @tomato_79 3 ปีที่แล้ว +1

    洋服も素敵✨

  • @lavender6699
    @lavender6699 3 ปีที่แล้ว +1

    My favourite dinner at the moment is Vegan sushi bowl🌱Love you Nanna💕Xx

  • @ayami8304
    @ayami8304 3 ปีที่แล้ว

    楽しそうやし、ほっこりしましたあ🙏✨

  • @五月岡本-h4w
    @五月岡本-h4w 3 ปีที่แล้ว +1

    シチュースパゲッティ🍝
    べったら漬❕

  • @penospani
    @penospani 3 ปีที่แล้ว

    まってました!めっちゃうれしい😆
    ぎょうざがだいすきです!
    豆腐のぎょうざのrecipeしりたいです🥟❤️

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว

      豆腐の餃子めっちゃ美味しい!!作ったら教えて💕

  • @nao316
    @nao316 3 ปีที่แล้ว +1

    ななちゃんの料理見てたら、おすすめの料理思い出しました~
    チヂミ食べたことあるかな?
    ジャガイモ2個、片栗粉 大さじ2、コンソメ小さじ1混ぜてフライパンで焼くだけ!
    野菜は好みでニンジン、ネギ、玉ねぎ千切りにしたら何入れても美味しいです(*´∇`)💮

  • @1919pippi
    @1919pippi 3 ปีที่แล้ว

    オススメに出て来て初めて拝見しました。美人でスタイルも良くて羨ましいです!日本人なのかな?。。もう一度見てレシピを確認して作ってみます。ポークチョップの肉を豆腐に変えて三種類くらいの豆を入れたのを最近良く食べますが、結構飽きなくてお気に入りです(^^)

  • @ayma526
    @ayma526 3 ปีที่แล้ว

    晩ごはん、に限らず私も餃子大好きです!うちのはお肉入ってますが😀💦

  • @shiorim2446
    @shiorim2446 3 ปีที่แล้ว

    ナナさんのVideo大好きでいつも見てます🥰
    タコス美味しそう〜🌮100%ヴィーガン難しいけど、体にも優しいからトライしてみたい!

  • @nori4860
    @nori4860 3 ปีที่แล้ว

    好きな晩ごはんは、とんかつ!今度、Veganとんかつ、作ってみて💓 I love you Nanna🥰

  • @kk-bm1rk
    @kk-bm1rk 3 ปีที่แล้ว

    日々進化!

  • @なんばともこ
    @なんばともこ 3 ปีที่แล้ว +1

    ツナが好きなのでビーガンでも食べられるツナのレシピ、あとオススメのビーガン用チョコレートあればメーカーや商品名も教えてほしいです!

  • @りんごりんご-u4f
    @りんごりんご-u4f 3 ปีที่แล้ว

    初めて見ました!ヴィーガン肉?お肉っぽい味もするんですね!
    食べてみたい!というか、とっても食事が豊かなんですね☺︎オートミールはポチりたいとおもいます♡

  • @ガジラ-q4k
    @ガジラ-q4k 3 ปีที่แล้ว +1

    自然体で美しいしカッコいい

  • @miho9995
    @miho9995 3 ปีที่แล้ว

    オートミール食べたことないですけど、見てたらおいしそうにみえて♬わたしも食べてみます^ ^

  • @Seiraine
    @Seiraine 3 ปีที่แล้ว

    I love it! I wanna try that ✌️ ツナ ✌️ サンド ❤️ This really video really helps :) 食べてみたいの色々あったー❣️
    私はいつも適当に作ってる。ビーガンに最近興味もったからwe’re thinking of trying it out.

  • @SC-personal
    @SC-personal 3 ปีที่แล้ว +2

    食べものワンパターンでも見るの大好き❤食べもの粗末にしてないとこ好印象(^^)
    ななちゃんマジ大好き💕

  • @naoko9125
    @naoko9125 3 ปีที่แล้ว +1

    ななちゃんの動画で
    今日も幸せ(*˘︶˘*).。.:*♡
    私の好きな食べ物はパスタです🍝

  • @林よし-v4e
    @林よし-v4e ปีที่แล้ว

    私も今日、ヴィーガンカレーと、ヴィーガンパンケーキを炊飯器作成した

  • @yo-hs8ll
    @yo-hs8ll 3 ปีที่แล้ว

    白菜を、菜っ葉cabbageっていうのですね❗NZでは、Chinese cabbage って言ってました。Nannaさん、今日も可愛い、美しいです。

  • @ちゃんずカニ
    @ちゃんずカニ 3 ปีที่แล้ว

    納豆ご飯好きです。😄
    でも、チョコとかポテチでご飯済ましちゃう時もあります。。。

  • @saya4430
    @saya4430 3 ปีที่แล้ว

    ご飯も美味しそうだしお洋服もななさんも可愛いし見てて楽しかった!私は夜ご飯はカレーばっかり食べてます^^;

  • @Walrozzie
    @Walrozzie 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️ love this chick! I loled at the too spicy !!

  • @lunes3654
    @lunes3654 3 ปีที่แล้ว

    ヴィーガン理由ではないけど生理の時とか肉の匂いがダメな時があって肉の匂いをさせないように豆腐沢山入れたりしてます
    ヘルシーだしかさましになるので
    前に親子丼の肉を豆腐にして作ってみたら結構いけました、豆腐だから食べるとすぐ崩れちゃうけど親子丼だと肉がほぼ白なので豆腐って気づかないレベル
    ハンバーグも豆腐2丁くらい入れます
    ヴィーガンハンバーグとかは知らないけど片栗粉とか使えば豆腐でハンバーグ作れるのかな?
    えのきとか入れるハンバーグ最中にはあるので豆腐でも崩れないものがあれば入れたらいい感じになりそう

  • @垂れ目カワウソ
    @垂れ目カワウソ 3 ปีที่แล้ว

    オートミール、チャレンジしてみようかな🤔

  • @kaom849
    @kaom849 3 ปีที่แล้ว

    ビーガンを詳しくは知らなかったから、貴方の動画はとても参考になりました。
    北海道ミルクドーナツ?北海道????????
    やっぱり夕食は魚料理かお刺し身が好き。

  • @22riri
    @22riri 3 ปีที่แล้ว

    動画うれしい♡ありがとう~~~😘😘

  • @ct-xe8gg
    @ct-xe8gg 3 ปีที่แล้ว

    NaNaさんとっても料理法上手!✨好きな夕飯は厚揚げ酢豚風とかカレーとかです。NaNaさんみたいにレパートリー増やしたいなぁ~💕

  • @ohirune0203
    @ohirune0203 3 ปีที่แล้ว

    私はオートミールにノンオイルツナと塩昆布を入れておかゆ風にして食べてます(^^) めっちゃおいしいよー!ななちゃんはツナ食べられへんから塩昆布と...なにがいいかな!?考えておきます 笑

  • @matsushima2542
    @matsushima2542 3 ปีที่แล้ว

    野菜たっぷり❤️

  • @lunes3654
    @lunes3654 3 ปีที่แล้ว

    気になったんですけどアメリカのマヨネーズも卵入ってるんですか?

    • @lunes3654
      @lunes3654 3 ปีที่แล้ว

      後半入ってないマヨネーズ紹介ありましたね、失礼しましたー

  • @annemommy2026
    @annemommy2026 3 ปีที่แล้ว

    ななちゃ〜ん🎀💕今日もvideo📹ありがとうございます💓画像が🟡colorful🟢でお料理もとっても美味しそう♫♪🍳ななちゃん🎀はお料理が凄く上手✨だと思います⭐️コレにはコレを使ったらダメとか概念がないところが🍳料理のヒント✨になり📚勉強になります⭐️音楽も♫♪も編集も全てが好み💓です💕きのこ🍄のピアスもきのこ🍄の🥣もとってもかわいい💕👍👍👍😍最近TH-camでリュウジのバズrecipe🍳エリンギを海老みたいに使って海老チリじゃないエレチリを作ってはって⭐️ななちゃん🎀veganだからエレチリいいかも…と思いました💓💓💓次の動画も楽しみにしてま〜す⭐️いつもありがとうございます💓ななちゃん🎀あいらさん💓

  • @medasyoku
    @medasyoku 3 ปีที่แล้ว

    ななちゃん!こんにちは〜♪
    ななちゃん、可愛くてピカピカしていて大好き♡
    いつも美味しそうに食べる姿がキュートです!
    でも、焦げたものは発ガン性あるから気をつけて〜♪
    動画、いつも楽しみにしています!!

  • @TheChima56
    @TheChima56 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️

  • @bzasz3766
    @bzasz3766 3 ปีที่แล้ว +1

    私でもなれるのかな?なりたい!

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว +1

      ヴィーガン楽しいよ😍

    • @bzasz3766
      @bzasz3766 3 ปีที่แล้ว

      @@NannaElise ありがとうございます🌟勉強します

  • @yogaemilin8077
    @yogaemilin8077 3 ปีที่แล้ว +1

    トレジョ、日本にないです。
    トレジョとインアンドアウト に行きたいから毎年LAに行きますよ!

  • @No.BEETIARA
    @No.BEETIARA 3 ปีที่แล้ว

    初めまして!!!!""
    動画色々見て共感もあって登録しました(*¯︶¯*)
    今私はご飯が食べれないです……
    どう頑張って気持ちを変えようとしても……身体に脂肪がつくのが怖いです……
    それでも少しは頑張ってます。152cmの23キロです。2キロ増やしましたが毎日泣いて後悔ばかり。気持ちを変えたきっかけはありますか?

  • @石川智規-n4c
    @石川智規-n4c ปีที่แล้ว

    逆に肉食べたくなった

  • @Ai.A_
    @Ai.A_ 3 ปีที่แล้ว

    日本語が可愛い(´∀`)

  • @junkokobayashi5897
    @junkokobayashi5897 3 ปีที่แล้ว

    最後のチキンサンドはveganじゃないんですね🤔

  • @KonnichiwaPug
    @KonnichiwaPug 3 ปีที่แล้ว

    豆腐一本入れたおじや〜

  • @makigee
    @makigee 3 ปีที่แล้ว

    OH KALE YEAH I'm dead XD ahahaha

    • @NannaElise
      @NannaElise  3 ปีที่แล้ว

      Such a classic vegan shirt haha

  • @rimjes
    @rimjes 3 ปีที่แล้ว

    おおきめのおなべに、やさいいっぱいいれてスープつくってる。まいにち火をいれてたら7日くらいもつよ。カレー、おみそしる、シチュー、いつもあるからべんりだよ。それに、あったまってからだにいいよ。

  • @林よし-v4e
    @林よし-v4e ปีที่แล้ว

    日本人には肉じゃがあわんよ