صراحة لو تفتح نادي رياضي(او حتى تدرب جماعة صغيرة في منطفة ما ) راح تبني جيل صاعد اهنيك على الخبرة ذي و ان شاء الله مع المزيد من النجاحات❤❤"متابع البطل شخصيا"
@yanalamjad حبيب قلوبنا وربنا بنحبك وبنحب كل الدول العربيه وعاوزين فيديو تتكلم فيه عن الي بيحصل ف سوريا حتى لو شورتز وممكن من الأفكار انو كيف تبدأ أصلا من الصفر في عالم الملاكمه 🤍
الله يعطيك العافية بدي نصيحة للتمرين بالبيت يعني ما عندي خصوم حتى ادرب حالي السبب النوادي عنا بعيدة وعنا ثقافة الفنون القتالية تحياتي لك (اسلوبك مبتكر ومميز 😎)
شوف بتقدر تتعلم كل اشي بالبيت و ترفع لياقتك و تقوي عضلاتك بس لازم تلاقي شريك عشان تطبق معو الحركات و تكونو تلعبو قتال مع بعض…و كل الشكر عكلامك الداعم و شخصك الجميل يا بطل❤️🙏🏻
طبعا و لكن وزن خفيف ١ كيلو و العب سرعات يعني العب بشكل سريع مش بطيئ عشان يصير في مقاومة لانو السرعة بالملاكمة هي مقاومة الزمن كل م قاومت الزمن كل م صرت اسرع لا تلعب ب اكثر من ١ كيلو و رح تدعيلي…كل التوفيق الك يا بطل❤️🙏🏻
السلام عليكم أخي أرجو أن تعطينا طريقة كيف نضع برنامج تدريبي أسبوعي لأنفسنا من ناحية تدريب على القتال منها التكنيكات و سبارينڨ و كيس الملاكمة و ملاكمة الضل و تدريبات تقوية كرفع الأثقال و وزن الجسم و تمارين الرقبة لإن قوة الرقبة مهمة في القتال و تمارين التحمل تمرين الكارديو كعالي الشدة وقصير و من خفض الشدة وطويل و القفز على الحبل المشكلة هي كيف كل هذه الجوانب أوازنها في جدول تدريبي الأسبوعي و بارك الله فيك أخي
@@AmirRaissi-b4m اتعلم الملاكمة اول اشي بعدين خلص تمرينك بالgym و العب جولتين شادو جولتين كيس و جولتين حبل و خلي عندك يوم سبارينغ بنادي الملاكمة عشان تحتك مع الخصوم و العب كارديو دايما
@ انشاءالله هاذا بيصير بالمستقبل اذا طلعت بناء جيد بتماريني بالمنزل على طول بلتحق بنوادي . يعطيك العافيه على تحفيزك وانشاءالله اشوفك من الصاعدين باليوتيوب وصدقني دام هاذاا شغلك عليك الاستمراريه فقط وبتصير من الاوائل ❤️
صراحة لو تفتح نادي رياضي(او حتى تدرب جماعة صغيرة في منطفة ما ) راح تبني جيل صاعد اهنيك على الخبرة ذي و ان شاء الله مع المزيد من النجاحات❤❤"متابع البطل شخصيا"
يسلمو عالكلام الي دخل قلبي والله و جد اسعدتني جدا انشالله دايما نكون عند حسن الظن شكرا جزيلا يا بطل و انا اتشرف فيك❤️🙏🏻
ان شاء الله هيك بنكتب انشاء يعني صنع.
بالتوفيق@@yanalamjad
@@zoronoro5569 و منكم نستفيد
حبيب قلب الجدعان والله منك نستفيد ي كبتن قلب اخواتك من مصر ❤
@@AbdoAllah_ والله اسعدتني جدا جداااا مصررر ام الدنيا🇪🇬❤
@yanalamjad حبيب قلوبنا وربنا بنحبك وبنحب كل الدول العربيه وعاوزين فيديو تتكلم فيه عن الي بيحصل ف سوريا حتى لو شورتز وممكن من الأفكار انو كيف تبدأ أصلا من الصفر في عالم الملاكمه 🤍
ابشر يا اخي انشاءالله بعمل كل الي بقدر عليه الي الشرف اتكلم عن بلادي العربية كاملة الي بعتز و بفتخر فيها
@yanalamjad اوب اوب اوب انتا سوري ولا ايه ؟😳 أنا بحسبك أردني
ماشاء الله عليك شرحك رهيب وطريقك ارهب.. متابعك من السعوديه واتمنى تستمر🤍
يسعد قلبك اسعدتني والله احلى ناس اهل السعودية شرفتني يا بطل❤️🙏🏻
عن طريقك عرفت شو الناقصني هية تمارين البطن الجانبي و كثير بطيئ احرك جسمي بسبب كبر معدتي 😂+ شكرا لك يا كوتش كلنا معك و ندعمك ❤
كل الاحترام يا بطل…شكرا لشخصك الجميل بنبسط بس اشوفكم بتستفيدو والله❤️🙏🏻
لكمتي صارت أسرع شكرا ياخي أفدتني كثير
اسعدتني بتعليقك يا بطل الف الحمدلله انو في ناس بتستفيد❤️🙏🏻
الله يعطيك العافية
بدي نصيحة للتمرين بالبيت يعني ما عندي خصوم حتى ادرب حالي
السبب النوادي عنا بعيدة وعنا ثقافة الفنون القتالية
تحياتي لك (اسلوبك مبتكر ومميز 😎)
شوف بتقدر تتعلم كل اشي بالبيت و ترفع لياقتك و تقوي عضلاتك بس لازم تلاقي شريك عشان تطبق معو الحركات و تكونو تلعبو قتال مع بعض…و كل الشكر عكلامك الداعم و شخصك الجميل يا بطل❤️🙏🏻
@ شكرا لك أخي
ستمر ياوحش ♥️♥️♥️
حبيب القلب❤️
أفضل صانع محتوى
أعملنا فيديو عن جدول تمرين
شكرا جزيلا لشخصك الجميل…انشاءالله قريبا جدا ولا يهمك❤️
أعملنا فيديو عن جدول تمرين ❤
ابشر يا بطل قريبا انشاءالله❤️
سوريا حره💚💚💚
✊🏻✊🏻✊🏻
شرح وافي ياكوتش
استمر يالغالي
يسعد قلبك اسعدتني والله❤️🙏🏻
يا ريت لو تنزل فديو نصائح للمبتدئين بعالم الملاكمة و عن الشغلات الي يحتاجو يركزو عليها
حاضرين يا بطل انشاءالله قريبا ترقب كل جديد
بدنا فيديوهات لتمارين يوميه او جدول تمرين ❤️
انشاءالله قريبا جدا يا بطل❤️
كوتش ممكن تسويلنا فيديو كيف اختار اسلوبي
حاضر يا بطل بس لسا بدري شوي عشان بدي ابني اساس مع المتابعين عشان ابدا بالشغلات المتقدمة براحتي فخليك تابع كل ما هو جديد
عندي سوال ايها المدرب الاسطورة ❤🎉
هل حمل الاوزان عند ال شادو بوكسنق يسرع اللكمة ❤
مع كامل الاحترام و التقدير❤❤
طبعا و لكن وزن خفيف ١ كيلو و العب سرعات يعني العب بشكل سريع مش بطيئ عشان يصير في مقاومة لانو السرعة بالملاكمة هي مقاومة الزمن كل م قاومت الزمن كل م صرت اسرع لا تلعب ب اكثر من ١ كيلو و رح تدعيلي…كل التوفيق الك يا بطل❤️🙏🏻
شكرا ❤❤❤
هايل اشرحنا طريقة تفادي الضربات
انشاءالله قريبا يا بطل…ترقب كل ما هو قادم
ياخي انت رهيب استمر
يسعد قلبك يا بطل مستمر بالتعليقات و الناس الجميلة زيك والله…شكرا جزيلا❤️🙏🏻
ما شاء الله استمر على هذا المجهود
انشاءالله مستمرين و الناس الجميله زيك بكونو سبب في هذا الاستمرار والله…شكرا جزيلا❤️🙏🏻
@yanalamjad يا حبيبي والله عفواً ❤️
انت شخص فنان
شكرا شخصك الجميل يا بطل❤️🙏🏻
اللهم بارك ❤❤ اشرحلنا وضعيات الأرجل متابعك من ليبيا ❤
تشرف فيك اخي احلى ناس والله🇱🇾…انشاءالله قريبا الشر ترقب كل ما هو قادم يا بطل❤️🙏🏻
عالمي اقسم بالله ❤😊
❤️❤️❤️
الله اكبر
الف الحمدلله❤️
محتاجين فيديو عن footwork
ابشر…ترقب كل ما هو قادم
من فضلك فديو عن الmma ولش مابتفضلها مع انها شاملة للملاكمة
الملاكمة تختلف تماما عن الmma و الها فنيات و قوانين منفصلة
ممكن فديو مقارنة@@yanalamjad
السلام عليكم ممكن تسوي شرح كيف اللكم مع تحريك رجلي للكمه ارجوك
ابشر…انشاءالله قريبا يا بطل ترقب كل جديد
السلام عليكم أخي أرجو أن تعطينا طريقة كيف نضع برنامج تدريبي أسبوعي لأنفسنا من ناحية تدريب على القتال منها التكنيكات و سبارينڨ و كيس الملاكمة و ملاكمة الضل و تدريبات تقوية كرفع الأثقال و وزن الجسم و تمارين الرقبة لإن قوة الرقبة مهمة في القتال و تمارين التحمل تمرين الكارديو كعالي الشدة وقصير و من خفض الشدة وطويل و القفز على الحبل
المشكلة هي كيف كل هذه الجوانب أوازنها في جدول تدريبي الأسبوعي و بارك الله فيك أخي
و عليكم السلام…ولا يهمك يا اخي انشاءالله قريبا جدا ترقب كل ما هو قادم يا بطل
اخي الله يوفقك استمر معنا في كل يوم مقطع❤❤
شكرا جزيلا بالبداية…بالنسبة لكل يوم مقطع والله يا ريت يعني بس صراحه عندي التزامات و اشغال بس يصير معي وقت اني اهتم باليوتيوب اكثر ابشر❤️
استمر ياوحش ❤
تسلم يا بطل❤️🙏🏻
انتا بطل استمر
من بعدك اسعدتني والله❤️🙏🏻
بدنا الملاكمة في قتال الشوارع❤
انشاءالله قريبا بس خليني اتكتك الامور❤️
كيف صار كتفك ؟ رجعت للملاكمة ؟؟
الحمدلله احسن بكثير من اول…رجعت العب ملاكمة و لكن بشكل غير رسمي
@yanalamjad الحمدلله كم كانت فترة الراحة ؟
@@oussamakh-s7b ارتحت سنة زمن تقريبا
@@yanalamjad الحمدلله على سلامتك ونتمنى اخي تعملنا فيديو عن التمارينات لي ساعدتك عشان ترجع
@ انشاءالله ولا يهمك❤️
استمر يا بطل ❤
انشاءالله❤️🙏🏻
كوتش انا ملاكم مبتدئ قوة ضربتي قوية جدا جدا بس حركة رجلي جدا بطيئة يعني ما بقدر اتحرك كتير شو بتنصحني
لازم تتعلم الطريقة الصحيحه للحركة و تتمرن عليها عشان تصير اخف و انت بتتحرك و انشاءالله قريبا رح اعمل فيديو كامل عن حركة الرجلين فترقب كل ما هو جديد❤️
شلون صار كتفك ؟ 🤍
الحمدلله اخي احسن بكثير شكرا لسؤالك
@@yanalamjad الحمد لله
شو فئة الوزن الي تلعب فيها
انا بلعب وزن خفيف متوسط ٦٣ و نص ٦٧
سؤال بعد اذنك
دلوقتي انا عندي تقوس في الرجلين هل ده هيسبب خلل كبير في التوازن ؟!
اعتقد بسبب مشاكل بس اكيد في حلول بنصحك تشوف حد مختص بهالموضوع و بتمنالك كل التوفيق يا بطل
@yanalamjad تمام تسلم
كيف اتمرن gym و ملاكمة
@@AmirRaissi-b4m اتعلم الملاكمة اول اشي بعدين خلص تمرينك بالgym و العب جولتين شادو جولتين كيس و جولتين حبل و خلي عندك يوم سبارينغ بنادي الملاكمة عشان تحتك مع الخصوم و العب كارديو دايما
أوففف 🔥🔥🔥
حبيب القلب🖤🔥
هل ممكن اصبح ملاكم وانا اتدرب بالبيت لي اسبوع ؟
بتقدر تتعلم الاساسيات بس لازم هاي الاساسيات تطبق على ارض الواقع لازم تلعب مع خصوم
@@yanalamjad يعني تنصحني استمر تدريب بالبيت ام لا
@ طبعا استمر بس لازم تلتحق بنادي صراحة
@ انشاءالله هاذا بيصير بالمستقبل اذا طلعت بناء جيد بتماريني بالمنزل على طول بلتحق بنوادي . يعطيك العافيه على تحفيزك وانشاءالله اشوفك من الصاعدين باليوتيوب وصدقني دام هاذاا شغلك عليك الاستمراريه فقط وبتصير من الاوائل ❤️
@ شكرا الك كمان على كلامك الراقي و الجميل بتمنالك كل التوفيق يا بطل✊🏻❤️
عمري 15سنه وزني60لاعب ملاكمه وحديد صارلي3سنين
ماشاءالله عنك استمر يا بطل مستقبلك قدامك …قريبا بدنا نسمع انجازاتك شد حالك يلا👏🏻🔥🔥🔥
KINGS
My man✊🏻
عالمي اقسم بالله ❤😊
تسلم من بعدك يا بطل❤️🙏🏻