Лєна, дякую що популяризуєте цю тему в українському ютубі 🙏 мені вона актуальна, бо у мене є ці риси дефіцитарного нарцису. Я 4 роки в терапії і працюю з цим зі своїм психологом. Колись вона мені порадила на цю тему книжку Ю. Пірумової «Хрупкие люди». Ця книжка допомогла мені більш близько познайомитися з цією особливістю. Але будь-яка книжка не зможе замінити особистісну роботу з фахівцем в цій темі♥️
Лєна, Ваш ютуб-канал - це просто скарб для саморозвитку! Щиро Вам дякую, що піднімаєте такі корисні та актуальні теми! Дуже багато інсайтів під час відео і допомога у пропрацюванні своїх психологічних блоках. Тема дуже відгукується. Дякую всім серцем!
підписалась, дякую за це відео💐 бути дефіцитарним нарцисом досить складно😵💫завжди хочеться бути ідеальною, от завжди і всюди..через це багато сумнівів, складність в прийнятті рішень і прокрастинація)) Про стосунки теж погоджуюсь, бути партнерами важко💘
@@СофіяСавчин-и2е важко, дуже розумію, бо я теж дефіцитік у довгій терапії ❤️🩹 і от точно можу сказати, що це важко, та можливо! приймаючи свою природу ❤️🩹
Лєна, люблю тебе слухати, допомагаєш в періоди само рефлексії. І поки слухала, виникло питання: по симптомам дефіцитарних нарцисів мені дещо співпадає з РДУГ, чи не пересікаються ці стани?
До болі знайомо. Минулого тижня психотерапевт діагностував мені нарцисичну травму, що хоча б додало трохи розуміння себе. Я дуже довго наважуюсь, щоб щось зробити; а коли зрештою починаю - швидко кидаю, бо не виходить. Якщо життя дає якісь гарні можливості, я відмовляюсь від них, бо відчуваю, що не впораюсь і взагалі інші люди більше на це заслуговують. Через все це постійне відчуття ненависті до себе. Капєц короче. Любіть себе
@@roxtone це ж чудово, що ви вже в терапії! а не ви сам собі діагностували, тому бажаю вам вийти на цей стан здійсненності, це дуже непростий процес, та він того вартий! 🫂
@olena_psychology, сьогодні перший день самостійного кермування. І це величезна внутрішня робота. До цього багато разів кидала і казала, що в житті більше не сяду, раз я все неправильно роблю.
@@olena_psychology ваші сторіз з уроків кермування мене підтримали, там де ви і інструктор кажете, що Це НАВЧАННЯ і тут нормально тупити. Через декілька місяців я зібралась, знайшла "спокійного" інструктора і почала практикуватись
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
00:00 - 01:22 - відчуття, які вам знайомі
01:22 - 01:50 - субстанція як ілюстрація нарцисизму
01:56 - 05:20 - чим відрізняється грандіозний нарцисизм від дефіцитарного
05:20 - 06:28 - основні почуття дефіцитарних нарцисів
06:28 - 08:13 - перше: проблема самооцінки
08:13 - 10:54 - друге: чутливість до критики
10:54 - 12:46 - третє: підтвердження цінності
12:46 - 14:02 - четверте: не можу побудувати стосунки
14:02 - 14:54 пʼяте: страх розчарувати
14:54 - 16:48 відчуття порожнечі і тривоги
16:48 - 18:44 - лайк і коментар, дякую ❤️
Дякую за випуск 🙌🏻 класний, він дещо просвітлює погляд на, здавалось би, вже знайоме.. а потім слухає і розумієш, блін це ж не про самозванця..
Дякую за таке інформативне відео😊
Лєна, дякую що популяризуєте цю тему в українському ютубі 🙏 мені вона актуальна, бо у мене є ці риси дефіцитарного нарцису. Я 4 роки в терапії і працюю з цим зі своїм психологом. Колись вона мені порадила на цю тему книжку Ю. Пірумової «Хрупкие люди». Ця книжка допомогла мені більш близько познайомитися з цією особливістю. Але будь-яка книжка не зможе замінити особистісну роботу з фахівцем в цій темі♥️
@@marinazima4081 так, ця книга одна з найкращих в цій темі ❤️ тема велика і складна, будемо розбиратись тут по частинкам 🫂
Лєна, Ваш ютуб-канал - це просто скарб для саморозвитку! Щиро Вам дякую, що піднімаєте такі корисні та актуальні теми! Дуже багато інсайтів під час відео і допомога у пропрацюванні своїх психологічних блоках. Тема дуже відгукується. Дякую всім серцем!
@@Valeriamir17 дякую вам, Валерія, це надихає продовжувати ❤️
@@olena_psychology 🌍🌼🙏
підписалась, дякую за це відео💐 бути дефіцитарним нарцисом досить складно😵💫завжди хочеться бути ідеальною, от завжди і всюди..через це багато сумнівів, складність в прийнятті рішень і прокрастинація))
Про стосунки теж погоджуюсь, бути партнерами важко💘
@@СофіяСавчин-и2е важко, дуже розумію, бо я теж дефіцитік у довгій терапії ❤️🩹 і от точно можу сказати, що це важко, та можливо! приймаючи свою природу ❤️🩹
Лєна, люблю тебе слухати, допомагаєш в періоди само рефлексії. І поки слухала, виникло питання: по симптомам дефіцитарних нарцисів мені дещо співпадає з РДУГ, чи не пересікаються ці стани?
До болі знайомо. Минулого тижня психотерапевт діагностував мені нарцисичну травму, що хоча б додало трохи розуміння себе. Я дуже довго наважуюсь, щоб щось зробити; а коли зрештою починаю - швидко кидаю, бо не виходить. Якщо життя дає якісь гарні можливості, я відмовляюсь від них, бо відчуваю, що не впораюсь і взагалі інші люди більше на це заслуговують. Через все це постійне відчуття ненависті до себе. Капєц короче. Любіть себе
@@roxtone це ж чудово, що ви вже в терапії! а не ви сам собі діагностували, тому бажаю вам вийти на цей стан здійсненності, це дуже непростий процес, та він того вартий! 🫂
Олена, твої відео такі легкі і зрозумілі! Заворожує, дуже цікаво слухати. З нетерпінням чекатиму твоїх нових випусків❤️
@@sofiyamaslyak Софія, дякую! Буду продовжувати, які теми тобі цікаві?)
Цінно, дякую ❤
і я вам ☺️
Дуже цікава тема. Чекатиму на нові ваші відео стосовно неї
будемо продовжувати, там таке велике поле, дякую!
Приклад з машиною просто в 10. Навіщо взагалі сідати за кермо, якщо я не їзжу так, ніби в мене вже досвід 20 років
@@ТетянаШвора Таак, це ж ми так себе і критикуємо🥲 ви, до речі, керуєте?
@olena_psychology, сьогодні перший день самостійного кермування. І це величезна внутрішня робота. До цього багато разів кидала і казала, що в житті більше не сяду, раз я все неправильно роблю.
@ бляха, на мене ще це чекає 😁 тому мої оплески вам! це справді величезна робота, нехай у вас все виходить і буде задоволення від процесу 😌
@@olena_psychology ваші сторіз з уроків кермування мене підтримали, там де ви і інструктор кажете, що Це НАВЧАННЯ і тут нормально тупити. Через декілька місяців я зібралась, знайшла "спокійного" інструктора і почала практикуватись
Мені згадалася пісня Espresso Сабріни Карпентер, вся ця тотальна зацикленність на собі, де кожне слово як на мене яскравий приклад нарцисизму.