Kul att höra om din uppbyggnad kring löpning. Håller själv på i den fasen nu efter att ha varit sjuk i nån infektion hela våren. Sjukt tungt dom första 10-12 passen efter det.......
Kul du uppskatta det. Ja men är galet, löpningen tar sin tid att komma in i efter uppehåll. Skönt för dig att kunna bygga upp igen och vara tillbaka efter sjukdom. Kör på smart och hårt:)
Kan verkligen identifiera mig med känslan att komma tillbaka till löpningen efter ett uppehåll! Sprang 3 km idag, det är det längsta hittills sedan i mars när jag halkade på ett löppass och fick ett par sprickor i knäskålen. Det är sega pass i början men har man gjort det förut så vet man att det kommer bättre pass ganska snart om man bara håller i och håller ut 😊 Tack för inspirationen!
Tackar! Ja men det är en seg process och löpningen kan kännas så tungt, men sakta men säkert så kommer man in i det. Skönt för dig att kunna springa igen efter skada. Fortsätt så
Bra avsnitt för mig som åkt på bakslag ibland. Tack!
Tack för tipsen 🙏
Kul att höra om din uppbyggnad kring löpning. Håller själv på i den fasen nu efter att ha varit sjuk i nån infektion hela våren. Sjukt tungt dom första 10-12 passen efter det.......
Kul du uppskatta det. Ja men är galet, löpningen tar sin tid att komma in i efter uppehåll. Skönt för dig att kunna bygga upp igen och vara tillbaka efter sjukdom. Kör på smart och hårt:)
Riktigt kul med löpningsvideos igen. Det var de som fick mig att prenumerera :)
Kul att höra du uppskattar löpningen. Hoppas kunna trycka på med lite mer av det nu i höst
Bra tips! 😀👍
Kan verkligen identifiera mig med känslan att komma tillbaka till löpningen efter ett uppehåll! Sprang 3 km idag, det är det längsta hittills sedan i mars när jag halkade på ett löppass och fick ett par sprickor i knäskålen. Det är sega pass i början men har man gjort det förut så vet man att det kommer bättre pass ganska snart om man bara håller i och håller ut 😊 Tack för inspirationen!
Tackar! Ja men det är en seg process och löpningen kan kännas så tungt, men sakta men säkert så kommer man in i det. Skönt för dig att kunna springa igen efter skada. Fortsätt så
7:05 Imponerande vedstapling? Är det för den mentala biten?
Vilken utsikt du har när du tränar! bra video
Bra content! Vore najs att få närmre inblick i dina helkroppspass som du kör med tips på övningar, reps o set. 🎉
Tackar! Ska försöka dela det framåt.
Jag sprang 5km häromdagen fick kämpa för att komma under 30 min…väger 81kg nu 😴
Grymt jobbat!! Jag väger in på 85 kg och skulle önska man inte hade skidåkarlåren när man springer ibland. Dom kommer mer till nytta på cykeln:)
@@mattiashargin tack!!! 🙏 ser verkligen upp till dig tycker du är extremt duktig 💪
Ska följa dig på Strava om du har
Tack, snällt av dig! Strava är ju roligt och bra tracking verktyg tycker jag.