اعرف الوقت مومناسب لانه مر وقت طويل على هاذا الفيديو بس نيتي اليوم أنني استمر اكعد ساعه 5الصبح واصلي الصبح والعب يوم رياضه يوم يوغا طبعا من شدانا اموت عليج ادرس بعدها اكل لاني طالبه هاي بلنسه الي اذا اسويها اعتبرها انجاز معنا الكلمه ادعولي بلتوفيق اتمنى السعاده للجميع
@@sahar4659 🥴دين يسر ولا ليس عسر سكلك تابع افكار داعشيه نسيت انه الله يعلم ما في القلوب ناس بتلعبها على اساس اي نوع من رياضه لصحة الانسان وانا فادتني كثير بلعبها على نية الصحه وبعرف ما بيني وبين الي خليني تعبدون الله بحهاله تحرمون وتحللون على كيفكم حاطه رابط على اساس الي بيحكي فاهم دين اصلا دخولك على اليويتيوب حرام ووكلشي حرامه وجايه تحرمي وتحللي دين بسيط جيدا عيش حياتك ولا تاذي الناس واعبد ربك كفا افكار داعشي
@@كلاانمعيربيسيهدين-ب5ه افكار داعشي لو دققنا فالحياة نجيد كلشي تشبه بالكفار لكن اعمال بنيات حتى يويتوب الي داخله ليه حرامه 🥴انا من بديت تمارين اليوغا وصحتي حمد لله تحسنت وساعدتني فعلاج كثير مشاكل صحيه
اه ما أرقك، ممتنةٌ أنا وسعيدة لوجودك في هذه الحياة إنتِ جزء كبير من مشروع شفاء روحي أحب طاقتك وأحب لطفك وأتمنى لك حياة رغيدة ♡، نيتي لليوم إني أعيشة بوعي جسدي أكثر وبعاطفة ثابتة وبسلام وإمتنان أكثر 🌿.
شكرا على الفيديو المميز 😘😘😘وياريت تعملي تسلسل حلقات علشان المبتدئين يبدؤا من الحلقه الاولى والتانيه ثم التالته وغيرها وياريت تحكي لنا عن كيفيه التركيز وعدد مرات التنفس الصحيح ويعطيك العافيه💖وكل سنه وانتي طيبه عيد مبارك
نيتي لليوم، توكلت على الله بهي استعنت الجامعه قربت ولازم ابسط الموضوع على نفسي واعيش حياتي صح ، مارح اتوتر او اخاف رح اكتب كل المشاكل في دفتري واناقشها واطلع حلول لها التوتر والخوف ماله داعي ابدا، فلازم ما اهمل بدني وعقلي وحياتي مع عائلتي والدراسيه،الويم بخطط لكل باذن الله.
مرحبا الفديو الرائع عجبني كثير واحس بهدوء و براحه.نيتي الهدؤ وعدم التسرع وانجز اعمالي على أكمل وجه .وشكرا للك واتمناللك كل الموفقيه ....وقصة شعرك واو كتير متناسقه مع وجهك
ممتنة جدا... كنت مريضة الايام الي فاتت و ما عملت رياضة... و اليوم الحمد، لله قررت استرجع مرونتي بممارسة اليوغا.... شكرا على المحتوى الرائع دائما متالقة
لا اعلم كيف اصف لك شعوري كيف تغير بعد ان اكملت الدرس الان ، حقاً اشكرك جداً على هذه القناة التي هي حقاً كلمة رائعة لا تكفيها ، أحب ان اقول لكِ بأنكِ احد الاشخاص الذين ساعدوني في التغيير للافضل ، شكراً من القلب 💙🙏🏻.
مُمتنه لوجودك، وللراحة الي حصل عليها جسمي بسببك في بداية الفديو كان جسمي نحلان وفاقد النشاط اما في نهايته فاسترجع نشاطة وحسيت بالخفه وهرمون السعادة عالي حته اني ضحكت من صميم قلبي شكرًا بجد 🪽🤍
شكرا لك على كل شيء لا اعرف كيف اوصف لك شعوري جميل جدا ورائع ونيتي كانت نفس نيتك ان لا اغضب ولا اعطي ردات فعل عمياء واحب نفسي واهتم بها وتطورها وايضا اوكل كشيء لله ابان لتكن مشيئتك 😍💫🌼🌺🌸❤️✨✨✨💝💕😘👑☺️💶💸🌹
اعرف الوقت مومناسب لانه مر وقت طويل على هاذا الفيديو بس نيتي اليوم أنني استمر اكعد ساعه 5الصبح واصلي الصبح والعب يوم رياضه يوم يوغا طبعا من شدانا اموت عليج ادرس بعدها اكل لاني طالبه هاي بلنسه الي اذا اسويها اعتبرها انجاز معنا الكلمه ادعولي بلتوفيق اتمنى السعاده للجميع
الله يقويچ
@@sahar4659 من تشدد شدد الله عليه الدين ليس هكذا ربي يهديك هذي أحكام خاطئة
ما ادري اذا بعدك مستمر او لا بس بالتوفيق
@@sahar4659 🥴دين يسر ولا ليس عسر سكلك تابع افكار داعشيه نسيت انه الله يعلم ما في القلوب ناس بتلعبها على اساس اي نوع من رياضه لصحة الانسان وانا فادتني كثير بلعبها على نية الصحه وبعرف ما بيني وبين الي خليني تعبدون الله بحهاله تحرمون وتحللون على كيفكم حاطه رابط على اساس الي بيحكي فاهم دين اصلا دخولك على اليويتيوب حرام ووكلشي حرامه وجايه تحرمي وتحللي دين بسيط جيدا عيش حياتك ولا تاذي الناس واعبد ربك كفا افكار داعشي
@@كلاانمعيربيسيهدين-ب5ه افكار داعشي لو دققنا فالحياة نجيد كلشي تشبه بالكفار لكن اعمال بنيات حتى يويتوب الي داخله ليه حرامه 🥴انا من بديت تمارين اليوغا وصحتي حمد لله تحسنت وساعدتني فعلاج كثير مشاكل صحيه
نيتى لليوم ان اقوم بالعديد من الانجازات التى تجعلنى فى نهايه يومى اشعر بالفخر بانى استطيع فعل ما اريد و ان وقتى له قيمه عظيمه لا يمكن تضييعها ❤❤🙏
شو سويتي خيريني ابغي اعرف عشان اتعلم انا بعد
وانا كذلك
علي حسب سنكم والانجازات الي المفروض تعملوها
+ اني هم
نيتي اليوم اني اساعد نفسي وانا انجز اهدافي شكرا كوتش
نية السلام ❤
((إن الله وملائكته يصلون على النبي يأيها الذين
ءأ منو صلوا عليه وسلموا تسليما ))
صلى الله عليه وسلم تسليماً
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
*نيتي الدائمة هي الطمئنينة لهذا اليوم ولكل يوم ان اعيش حياتي وانجز واتعامل مع حياتي بأطمئنان 🙏🍃🌼*
الهدوء والسلام طول ليوم 💕🌸
9:54 سويت هاذي الحركه وتشقلبت على راسي
ممتنة ليك نيتي اليسر والأمان ❤❤❤❤❤❤❤
انت جميله اوي وغيرتي مودي جدا باليوجا الف شكر
انوي اتعامل مع نفس ومع كل اللي حولي بحب و سلام ولطف
انوي انجز اعمالي بسهوله ويسر واتقان
ممتنة لك حبيبتي شدن💋🙏🏻
انا ممتنه لك ولقناتك جد من بعد اليوغا حسيت حياتي تغيرت ١٨٠ ولسا ماكملت شهر ربي يسعدك 💜💜💜❤
اه ما أرقك، ممتنةٌ أنا وسعيدة لوجودك في هذه الحياة إنتِ جزء كبير من مشروع شفاء روحي أحب طاقتك وأحب لطفك وأتمنى لك حياة رغيدة ♡، نيتي لليوم إني أعيشة بوعي جسدي أكثر وبعاطفة ثابتة وبسلام وإمتنان أكثر 🌿.
نيتي انو يمر اليوم بهناء واعمل فيه الاشياء لبحبها ومابحس انو الوقت ضايع واكون مرتاحة ❤❤❤❤
نيتي لليوم
إني هعمل كل المهام المطلوبه مني بكل هدوء و سلام نفسي اد ما بقدر ❤️
استمتعت باول مرة اسوي يوغا
نيتي لليوم 💜💜💜🖤
الانتهاء من بعض المهام
الدراسة + الأهم هو راحة بالي وسعادتي 🌚
شكرا على الفيديو المميز 😘😘😘وياريت تعملي تسلسل حلقات علشان المبتدئين يبدؤا من الحلقه الاولى والتانيه ثم التالته وغيرها وياريت تحكي لنا عن كيفيه التركيز وعدد مرات التنفس الصحيح ويعطيك العافيه💖وكل سنه وانتي طيبه عيد مبارك
نيتي لليوم، توكلت على الله بهي استعنت الجامعه قربت
ولازم ابسط الموضوع على نفسي واعيش حياتي صح ،
مارح اتوتر او اخاف رح اكتب كل المشاكل في دفتري واناقشها واطلع حلول لها التوتر والخوف ماله داعي ابدا،
فلازم ما اهمل بدني وعقلي وحياتي مع عائلتي والدراسيه،الويم بخطط لكل باذن الله.
مرحبا الفديو الرائع عجبني كثير واحس بهدوء و براحه.نيتي الهدؤ وعدم التسرع وانجز اعمالي على أكمل وجه .وشكرا للك واتمناللك كل الموفقيه ....وقصة شعرك واو كتير متناسقه مع وجهك
نيتي اضافة قيمه ١٠٠٪ لعملي و انجازات بكل حب و اناقه و يسر وسهوله و طاقة الوفره تتدفق من خلالي ❤
يا ناس i love this girl 😍😭❤️
نيتي اليوم اقرأ كيمياء فيزياء ورياضيات ❤
نيتي هي ( الحضور القلبي ) في كل لحظاتي 💆🏻♀️💗
*بعد ثلاث سنين من ممارسة اليوغا معك احب اقول لك شكراً شدن حب وامتنان لك كبير غيرتي بحياتي للاجمل وللافضل 🙏🏻🙏🏻🙏🏼🌾💗*
نيتي ان اكون سعيده و اتخذ خطوات واعيه طوال اليوم ، شكراً شدن شششكراً
نيتي لليوم اني اضل إيجابية طول اليوم
نيتي اني اتخلص من كل العادات السلبية وتضييع الوقت والعادات المدمرة يلي مضيعة عمري عالفاضي 🙏يارب
شكرا شدن من كل قلبي❤
ممتنة جدا... كنت مريضة الايام الي فاتت و ما عملت رياضة... و اليوم الحمد، لله قررت استرجع مرونتي بممارسة اليوغا.... شكرا على المحتوى الرائع دائما متالقة
@@sahar4659 شكرا لنصيحتك.. ممتنة.. في ميزان حسناتك ان شاللله
انت بذكريني.في نيه اليوم السلام الداخلي عدم الغضب العصبيه أعطينا دروس غير الموجودة على اليوتيوب لأني دائما بكررهم❤بحبك
نيتي لليوم هي إني أنجز كل المهام إلي لازم أنجزها بيومي وإني أحافظ على أكلي الصحي💫🌿
شكراً شدن اليوم وفيت الشهر السادس باليوغا💛
كيف حسيتي؟
@@LISA-wj8li
صرت اسرع و أكثر مرونة😅
وظهري صار مستقيم اكثر .. واكيد صار اشياء بجسمي أنا ما حسيتها
نيتي لليوم الراحة النفسية والجسدية ومااسمح لاي حاجة او حد يرهقني داخليًا واحاول قد مااقدر اتمسك بالراحة والحب جواتي💙
♥️♥️♥️نيتي أتحرر من شعور بالخوف تجاه شي معين هالفترة ❤️
لا اعلم كيف اصف لك شعوري كيف تغير بعد ان اكملت الدرس الان ، حقاً اشكرك جداً على هذه القناة التي هي حقاً كلمة رائعة لا تكفيها ، أحب ان اقول لكِ بأنكِ احد الاشخاص الذين ساعدوني في التغيير للافضل ، شكراً من القلب 💙🙏🏻.
نويت ان اعيش يوم مليئ بالحب بالسعادة بالجمال بالتفاؤل بالامل بالوفرة بالثراء بعطايا الله الجميلة 😍
نيتي اليوم اني راح أخفف توتر وقلق واكون هادي قد ماقدر💛💛💛🌿
من اعماق قلبي حابه اشكرك على هذه التمارين الرائعه حسيت براح واسترخاء وخاصه بمنطقه الحوض 🫀
نيتي يمر يومي بهدوء واتزان وسلام وراحة بال والتحرر من المعاناة النفسية
شكرا شدن كنت حابي اتنشط شوي فعملت هلتمرين وكانت نيتي سللم اموري ل الله وامشي بيومي بسلاسة بلا قلق او خوف💛
نيتي اليوم اكون مكتفيه جدا وبكامل سعادتي 😍شكرا شدن
نية اليوم .التوكل على الله وعدم اللجوء لغيره
والعمل بنشاط ودافعيه
مشكورة 😍😍
نيتي لليوم اني اقدر اقوم بكل الاعمال اليومية بجد ونشاط واني ما اغضب وما اتسرع ابدا طيلة اليوم ان شاء الله شكرا كثير
شكراً شدانا فكلما شاركت في دروسك أقوى على مواجهة أعبائي...موفقة بإذن الله
نيتي اليوم
اكمل هاليوم بأنجاز وسعاده وارتياح ونشاط واحاول ماانزعج ومايخرب مزاجي 💪🏻💙👍🏼.
نية اليوم: أعرف وأخذ خطوة أو أسلّم الأمر، حتى أحقق الهدف اللي ببالي هذه الفترة ☀️
ممتنة وسعيدة لوجودك .. كمية الراحة والسعادة والاستمتاع الي اخذتها منك رهيبة 💚كل الحب الك
نيتي كانت " الشفاء "
تمرين رااائع وفعال أنا بقالى كتير ملعبتش رياضة ولا يوجا لظروف عندى فقررت أبدأ باليوجا عشان المرونة وبعدين شوية تمارين.. نيتي لليوم الطاعة لله وإنجاز ما ضيعت سابقاً
التركيز أكثر على نفسي
و التخلص من الغضب
كتير فادني وانتي إنسانه مره تدي الشخص ايجابيه كنت معصبه من اول لنهار وسرت كتير مرتاحه بعد ما عملت التمرين 💪🏻✅✅✅☀️👩❤️👩 i love you 💕
نية اليوم اني نكون حاضرة مع نفسي لان نحس اجمل هديه ممكن نقدمها لنفسي
شكرا هلبات ع الكلاس الاكتر من جميل
طاقه حب مني ليك
مُمتنه لوجودك، وللراحة الي حصل عليها جسمي بسببك في بداية الفديو كان جسمي نحلان وفاقد النشاط اما في نهايته فاسترجع نشاطة وحسيت بالخفه وهرمون السعادة عالي حته اني ضحكت من صميم قلبي شكرًا بجد 🪽🤍
أنا نيتي كانت أهتم بنفسي أكتر و شكرا كتير على عذوبة صوتك و الراحة النفسية لي بتعطينا هي
اروع درس الآن أكملت التمرين شعور أكثر من رائع
شكرا شدن 💓🙏🥰
Loooove youuu ♥️♥️♥️
فخورة انو حدا عربي ومن بلدي بعرف يعمل يوغا بحرفيتك♥️ برافو استمري
نية لهذا اليوم أكون ايجابي واكثر واكثر
نيتي لليوم اني اقدر اسعد امي و لبيلها كل طلباتها وخليها ترضى عني قد ما بقدر واني ما عصب و اتذكر دائما اني ابتسم☺️❤️🌼
نيتي لليوم اني اقوم بعمل انشطتي اليومية بكل يسر وسهولة وسلام 💕🌷
شكرا لك على هذا التمرين ،نيتي اليوم اني اكون هادئة و اخذ قرارات داعمة في حياتي
نيتي لليوم : سلام/ يسر/بركة/تصالح
نيتي كانت ان يومي يكون مليئ بالانجازات حتى أشعر بالرضى، شكرا لك كوتش تحية من الجزائر
نيتي كانت اني ما اعطي الامور اكبر من حجمها و ما اتعصب على شيء ما فيني غيرو و مو غلطي. وراح كون سعيدة مهما حصل❤️
انا كملت 8 شهور معاك وحبيت اليوقا منك ياشدن شكرًا قد البحر لان كل يوم تمديني بطاقة ايجابية وارتاح معاكِ
❤ تمرين رائع
ممتنه 💙💙💙✨
انا الحمد لله اصبحت قدر الاستطاعه يومياً قبل ما افطر امارس معك يوجا شجعتيني جدا. الى جانب انه الفيديو مو مطول فهذا يشجعني اكثر على ممارستها 🌻
نيتي الانفاق من القوة التي اعطاني الله
نيتي الصدق والوضح والتشافي والمحبة والسلام والبهجة والتركيز وشكرًا لك
كانت نيتي اني اقضي يوم ممتع في شغلي شكرا شدى
شكرا علي اليوغا حسيت ب سعده في عملها نيتي اليوم كانت انفصل عن الواقع هو الحجر المنزلي احس انوا دنيا زي ماهي لستها وراح تراجع باذن الله
اتمنئ لكي السعاده وان نسعد معك محتاجين هيك طاقه بحياتنا متابعتك من العراق
نيتي كانت لهاد ليوم اني بلش كون صحيه وانتبه اكتر على صحتي
شكرا كتيرررر
انا ممتنه ليكي من جدد خليتني احب اليوغا ومع اليوغا وحياتي تغيرت مره كثير والله يعيطكي العافية ❤️
نيتي اني استمتع واكون بخير وما أخلي الاشياء الخارجية تتحكم في ❤️
الله يضحكلك وشك وقلبك ع طول يارب
احلا يوغا بعملا بحياتي بكلا شدانا كتير كتير شكرًا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صباح النور شدانا،شكرا على على هذا الفيديو الذي يشرح النفس،انا كان هدفي اليوم ان يمر العمل بسلام دون توتر.شدانا صوتك بيريحني اتمنى لك التوفيق
نيتي هي السهولة واليسر 🙏🏻
أحلى شي ضحكتچ أغلب الأحيان من أفتح المقطع ومودي سيء تحسّن مودي ♥️
الله يفرحك ويسعدك قلبك ويريحك يا جميلي الجميلات انتي بس صوتك الوحيد يخلي الواحد ينتعش الله ينطيكي العافية حياتي 💎💎💎♥♥♥💖💖💖♥💖💖💖♥💖💎
بس و انا عم بقرا عم بحس قديش انت شخص رائع و محب و نقي! الله يديم النعمة عليكي ♥️
لطيف جداً هالتمرين باذن الله راح اسويه يوم ويوم لا👏🏻👏🏻
دروس رائعه جدا ومفيده احسنتي
نيتي الاستمرار بتحقيق الاهداف وان مااكترث لاي مشكله او اعاقه💓
زينب من العراق
بدات عادات جديدة يومية ومن بينها اليوغا 🙏
كان نيتي اليوم اكمل الواجبات الي عليه واصلي الصلاوات كله بوقته واقرا 10دقائق من كتاب رسائل من القران الكريم
شكرا كتير شذا صوتك مريح جدا، نيتي لهذا اليوم هو انو يكون يومي سعيد مليان بالراحة النفسية والسلام الداخلي، كل الحب في هذا اليوم الجميل
كانت نيتي اليوم اني ما اتوتر كثير خلال يومي ❤️
انا اشكرك اختي الرائعة شدان على هذه القناة الرائعه منذ أن بدأت بالقيام باليوغا احسست أني سعيدة و ايجابيه
أنوي أن أكون نور فقط، ممتنة للفيديو الرائع 🙏
نيتي اكون راضيه عن يومي واكون مرتاحة بردات فعلي و اخذ الامور بسلاسة وابتسم كثير شكراً للجلسة ❤️
نيتي كانت اني انجح باختبار اليوم 🤲🏻💕
شكرا لك على كل شيء لا اعرف كيف اوصف لك شعوري جميل جدا ورائع ونيتي كانت نفس نيتك ان لا اغضب ولا اعطي ردات فعل عمياء واحب نفسي واهتم بها وتطورها وايضا اوكل كشيء لله ابان لتكن مشيئتك 😍💫🌼🌺🌸❤️✨✨✨💝💕😘👑☺️💶💸🌹
الفيديو صرلو زمان بس حبيت اشارك نيتي🌼
اليوم انوي أحس بالنشاط واسوي الكثير من الإنجازات 🌼🌼
كانت نيتي اني اكون اكثر نشاط وحيوية اليوم و احافظ على هدوئي 🙏🏻❤️
ممتنة لك شدانا ❤️❤️
نيتي لليوم هي ان اقوي شجاعتي وقوتي وتقتي بنفسي
يسعد صباحك من سنة لهلا🧘♀️☘️💚🧘♀️☘️💚🧘♀️☘️💚
نيتي كانت ان يومي يكون سعيد ومريح وسلس
نيتي اطور من جسمي ليكون أكثر مرونه وصحي
اكون اكثر حكمه هذه نيتي لليوم كانت
نيتي كانت يوم مليء بالأفكار الإيجابية والراحة والسعادة، شكرًا شدن💓
مررة حلوة اليوغا ذي
انوي استقبال هدايا من الله وهبات وتجليات من الله سبحانه الوهاب 🌺