Я пребываю в шоке😮. Все свои 36 лет слышу со всех углов, врачей, марафонщиков, экспертов что пить воду надо минимум 1,5 литра, и сама сегодня не имея жажды заливала в себя 2,5 литра только потому что надо. А ведь правда есть в словах Елены, я родила четверых деток и мои почки в норме по всем узи и я никогда не пила и 1-го литра. Да я страдаю запорами, но выпивая 2,5 литра в сутки стул не появился, и даже добавив клетчатку с фанатизмом. Единственное что заметила если пить воду с ябл уксусом то меньше на перекусы тянет, но брос веса не идёт т.к. нет дефецита калорий
Нам после родов говорили обязательно пить не менее 1,5 литра воды в сутки. Как же для меня это было сложно 😞 в день ходила в туалет раз по 7-10(( + это было достаточно больновато из-за швов…
Для Вас время остановилось! Я смотрела Вас 3 года назад и Вы ничуть не меняетесь. Да Кето работает!
Пить нужно столько сколько требует организм, не более..
Это если нет проблем в организме
Вот умничка!
Спасибо, очень важная тема!!!
Спасибо большое! ❤
Спасибо! 🌹🌹🌹🌹🌹
Столько вредных советов в нете развелось.Почему-то человек не ест,если не хочет есть,а вот воду пить надо,пусть тебя тошнит от нее.Ну,глупости же.
❤❤❤❤
😊❤
Спасибо Леночка!!Важно следить,чтобы моча была светлая
Почему?
@@TVBox-oh4zf это говорит о том,что вы достаточно пьёте.Слушвцте прекрасного доктора Тимофея Кармацкого
По жажде
Я пребываю в шоке😮. Все свои 36 лет слышу со всех углов, врачей, марафонщиков, экспертов что пить воду надо минимум 1,5 литра, и сама сегодня не имея жажды заливала в себя 2,5 литра только потому что надо. А ведь правда есть в словах Елены, я родила четверых деток и мои почки в норме по всем узи и я никогда не пила и 1-го литра. Да я страдаю запорами, но выпивая 2,5 литра в сутки стул не появился, и даже добавив клетчатку с фанатизмом. Единственное что заметила если пить воду с ябл уксусом то меньше на перекусы тянет, но брос веса не идёт т.к. нет дефецита калорий
Можно ли вместо простой воды пить газированную минеральную?
Здравствуйте: воду нужно пить !) но и есть соль! Без соли будет обезвоживания!!!( диорез)
Можно ли пить пиво на кето?
Нам после родов говорили обязательно пить не менее 1,5 литра воды в сутки. Как же для меня это было сложно 😞 в день ходила в туалет раз по 7-10(( + это было достаточно больновато из-за швов…
это другая история, это ж для лактации, не для похудения
Пивас считается? Литра 3 за вечер😁
Норм
Пить, пить, и в туалет каждые пять минут.
НЕ ПЬЮ ВОДУ, НЕ ПЬЮ НИКАКОЙ ЖИДКОСТИ ВООБЩЕ У ЖЕ. 7 лет!
😂