YOGA LIVE: 10 योग से Sugar कंट्रोल..खत्म Insulin का Dose | Diabetes | Swami Ramdev | Yoga Tips

हमारे साथ योग करते इतना वक्त हो गया...चलिए आपकी फिटनेस टेस्ट करते हैं... अपने हाथों को बिल्कुल ऊपर की तरफ सीधा करना है...पैरों को जोड़कर कुछ इस तरह खड़े होना है..और फिर ऐसे स्क्वैट करना है...अगर आप आराम से वापिस सीधा खड़े हो जाते हैं..तो आप टेस्ट में पास हैं। ऐसे फिटनेस टेस्ट आपकी बॉडी को फ्लेक्सिबल बनाते हैं..और आने वाली बीमारियों का सिग्नल देते हैं...लेकिन शरीर में बहुत से ऐसे ऑर्गन्स भी हैं..जिनकी सेहत का अंदाजा फिटनेस टेस्ट से नहीं होता...यानि पता तब चलता है जब बीमारी बड़ी हो जाती है।
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About IndiaTV Yoga:
Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.
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[@AmarSingh-wb7or]

ओम श्री गुरुदेव नमःपरमपूज्य गुरुवर के चरणों में शत-शत नमन कोटि-कोटि वंदन करते हैं

[@NeenaNistandra]

Very good

[@vishwasagawane1146]

🕉

[@user-ot4li5lc4b]

Om swami ji 🙏🙏💕

[@simpleyoga9024]

सादर प्रणाम

[@aartisingh7154]

Dhandhaa to tumny kar rakha hi baba

[@RajaSoni-lm1im]

🙏🙏🙏🙏❤️❤️👌👌👌

[@surendrapandey9918]

Swami ji parnam 🙏🙏

[@gulshansuri4056]

Jai shree ram ji 💪💯❤️🌹💪

[@gobindachandrapattanayak5773]

Om swami ji

[@Prem-shankar370]

Om swami jee

[@saudaminidash8699]

Pranam baba ji
Baba ji sugar v hai aur himoglobin Kam reheti hai low blood pressure reheti hai kiya khayenge is k liye upaye bataye. Baba ji

[@arbhargav6500]

Guruji aap kuch khate nahi phjir kaise healthy hai.kyonki anaj na khane se hum weak ho jayenge aur exercise bhi nahi kar payenge.