Jak zwiększyć poziom szczęścia - co mówią badania naukowe
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2024
- W tym odcinku opowiadam o tym, jak zwiększyć swój poziom szczęścia. Co mówią na ten temat badania? Co faktycznie działa, a na co nie warto marnować czasu i energii. Poznanie sposobów maksymalizacji szczęścia to może być dobry początek budowania swojego życiowego dobrostanu.
- บันเทิง
Podane w cudowny sposób, aż miło było posłuchać i z przyjemnością przesłać dalej, szczególnie tym niecierpliwym. 😊
Dziękuję 🫶🏼
Taki spokój i radość życia bije teraz od pani ❤. Chyba jest pani dobrze w życiu, bardzo się cieszę i pozdrawiam ❤
Taaak! Dziękuję ❤️
Dziękuję za mądre słowa
Odsłuchuje co jakiś czas ,aby
Utrwalić co jest ważne
Dziękuję ❤️
dobry temat i dobrze podany, gratuluje
Dziękuję 🫶🏼
Ja mam super pracę zajmuję się rękodziełem, wykonuję bransoletki maskotki szydełkowe. Dla niektórych to głupie i mówią co to za praca?... a ja uwielbiam bo wiem że sprawiam radość dzieciom i miłośnikom sznurkowo- koralikowych bransoletek. Pozdrawiam wszystkich miłośników rękodzieła
Pozdrawiam 🫶🏼
Dziękuję bardzo Aniu. Wspaniałe rady. Zgadzam się całkowicie z każdą z nich
Dziękuję 🫶🏼
...bardzo pomocne🥰
Fajnie❤️
Witam😍😂dziękuję i pozdrawiam 😁życie jest proste i cudowne 😁
Dzięki ❤️ pozdrawiam!
Dziękuję 🙏
Dziękuję🫶🏼
Kiedy slyszę, ze badania dowodzą...naukowcy dowodzą... od razu sprawdzam jak ja to odczuwam i jak reaguje na to moje ciało...pytam siebie co ja o tym myślę i sprawdzam jakie są moje przekonania na ten temat.
Brak własnego zdania, porównywanie się z innymi, dopytywanie innych co by zrobili w takiej sytuacji to brak odpowiedzialnosci za wlasne wybory i tkwienie i odgrywanie roli ofiary, męcxennika, cierpiętnika = poczucie winy, rezonujące bardzo ciężką i niską wibracją D. Hawkinsa 😊❤
Dopóki myślimy, ze więcej jest lepiej,
Dopóki zyjemy z przekonaniem, ze coś/ktoś z zewnątrz nam cos da i gonimy za tym, tkwimy w ,,braku" własnej wartości, bo wszystko juz mamy wewnątrz i tam kierujmy uwagę ❤
Badania mówią o pewnych tendencjach.. co ciekawe wiele osób od razu ma poczucie; na pewno ze mną będzie inaczej. A jednak większość to większość. Co nie znaczy, że nie ma wyjątków. 🤷🏻♀️
Dziękuję ❤❤
Dziekuje 🫶🏼
Piękne ❤
Dzięki 🫶🏼
Aniu dziękuję ❤
I ja dziękuję 🫶🏼
Aniu dziękuję ❤️
Dziękuję ❤️
Wow dzięki za zebranie faktów z badań...:)
Dziękuję 🫶🏼
Zgadzam się❤
❤️
Jak mawiała moja babcia Szczęście to stan umysłu :)
Coś w tym jest🫶🏼
@@AniaWendzikowska Praktykuje od lat , nie ma na co narzekać ;) Pozdrawiam serdecznie
❤❤❤❤❤❤
❤️
🤩Będziemy Aniu👍
❤️
❤
🫶🏼
Super odcinek 😊 mogę spytac co to za okulary?wygladaja pięknie 😍
Chloe:)
Moje flou to taniec, szydelkowanie, moja praca
I cudnie🫶🏼
Dziekuje Aniu ❤ super odcinek ,bardzo wartościowe i w prosty sposób przekazane ❤
Dziękuję za ten komentarza🫶🏼
Aniu, jaką kamerą lub jakim aparatem kręcisz te filmiki? Podoba mi się jakość obrazu.
Lustrzanką🫶🏼
Wszystko pięknie ładnie ale weź to zrób 🥰
Jak to mówią: trudno jest żyć szczęśliwie i trudno jest żyć nieszczęśliwie. Sam wybierasz swoje „trudno”🤷🏻♀️
Po pierwsze ciesze sie,ze coraz wiecej jest promowanych tresci i postaw,ktore maja na celu dazenie do bycia szczesliwym. Pojazywanie w kapitalistycznym swiecie,ze nie koniecznie przybytki czysto materialne sa podstawa " szczescia" i dlugo trwalej rafosci. Jednakze nie zgodze sie na demonizowanie zwiazkow partnerkich jakoby bylo to norma,aby po krotkim okresie ich trwania,przemijalo szczescie. Osobiscie jestem od 15 latnz jednym mezczyzna,od ponad 12 lat w malzenstwie i mamy dwojke szkolnych dzieciakow- a mimo to caly czas sa motyle, tesknota by po calym dniu polozyc glowe na jego ramieniu ,chwycic dlon pod kocem kiedy spimy, czy po prostu radosc kiedy rodzinie smakuje podany posilek. Na zwiazek pracuje sie caly czas a nie w pierwszym roku😅 to dotyczy wszystkiego - aby praca przynosila radosc trzeba sie w niej rozwijac,dbac o relacje z kolegami. Kolejna sprawa nie widze nic zlego w pieniadzach ,kupowaniu, cwiczeniom ,dbaniu o siebie. Wydaje mi sie,ze wszystko moze skladac sie na ogolne poczucie szczescia jesli tylko nadamy temu sens i cel. 😊
Moim zdaniem - jeśli chodzi o pieniądze i firmę fizyczną - nieważne co robisz, ważne dlaczego? Jeśli chcesz być w formie, żeby się dobrze czuć - super! Ale jeśli chcesz tylko dobrze wyglądać, spełniać jakieś “standardy” to masz problem. Jeśli chcesz mieć pieniądze, żeby realizować marzenia, to jest to twoja droga do szczęścia, ale jeśli robisz to i nie wydajesz, odkładasz, ściubisz nie wiadomo na co, albo gorzej - pieniądze to dla ciebie synonim statusu to znowu - masz problem. Co do związków, to jedyne co mówią badania to że poziom szczęścia po czasie wraca do poziomu bazowego, wyjściowego. Czyli związek nie załatwi za ciebie roboty wewnętrznej. Ale wiadomo, lepiej być w fajnym związku niż samemu ❤️ z drugiej strony lepiej być samemu niż w byle jakim związku 🤷🏻♀️
Pieniądze szczęścia nie dają, ale tylko te małe 😃😃
😂🤪
pieniądze nie dają szczęścia tylko luksus :D
Pieniądze to warunek konieczny acz niewystarczający 🤷🏻♀️
@@AniaWendzikowska zależy co rozumiesz pod pojęciem pieniądze, kiedyś nie było pieniędzy w takiej postaci
Rachunki za prąd i gaz dadzą nam pełnię szczęścia 😂