Cách xử lý da bị khô rát - Căng đỏ vùa mùa lạnh và khi thoa Treatment | Dr Hiếu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2021
- Cách xử lý da bị khô rát - Căng đỏ vùa mùa lạnh và khi thoa Treatment | Dr Hiếu
------------------
=============
Để được tư vấn hỗ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:
📨 Nhắn tin:
Những gì sẽ có trong video này
0:00 Mở đầu
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh TH-cam của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
💢 Đăng ký kênh TH-cam BS Hiếu: / @bacsihieu
------------------
Link sản phẩm Skinavis Chính hãng:
Skinavis Official Store:
shope.ee/8zQbD3cUan
- Serum HA:
shope.ee/3fPsKBW3eK
---------
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
🔲Twiter: home?lang=vi
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Nếu gặp các vấn đề về bản quyền. Xin liên hệ với tôi. Tôi sẽ tháo xuống ngay. Thank you ! - บันเทิง
Cảm ơn hiểu đã chia sẻ cách dưỡng da nhé.
Yeahhh cảm ơn em
theo dõi a thấy bổ ích thì nhớ đăng kí kênh để đón xem video mới nhất nhé
Cảm ơn dr hiếu nhiều
Nhớ theo dõi để có thêm kiển thức chăm sóc da e nhé
a ơi e hỏi tí azclear dùng chung với Cao lạnh tái sinh được ko ạ
chào anh
Vay boi gi vay Bac sy Hieu ?
Chào Bs Hiếu
Chào BS, da khô mà ngứa khó chịu lắm làm sao được bác sĩ
@@thhc3205 aqq
Vậy tôi hàn bị nóng rát ở vùng da thì làm cách nào vậy bạn
Fucicorc mua ở dau a
Mừng như bắt đc vàng , e cảm ơn anh ạ. E cũng đang bị bông chóc và đỏ ạ. Ai cũng của nên sợ. Nghe a tư vẫn thấy yên tâm phần nào
OK em
luôn theo dõi và ủng hộ anh nhé
@@bacsihieu ui lai gặp a nua rui
Chị đang nóng mặt , rát quá
Chị hỏi chút.chị đang bị nóng rát mặt đỏ đi nắng về.chi lấy củ đậu đắp lên đuoc ko.mat c đỏ trong sợ lắm
Chị đang bí đỏ và rất mặt quá
Sử lý sao khi cạo râu, đau rát quá bs ơi..!
Mình thich xi gum đó lắm làm sao liên hệ được
Bác sĩ giúp em với, em bị viêm da tiết bã rất khổ sở, bác làm video hướng dẫn chăm sóc được không, em sử dụng ngay cả mỹ phẩm lành tính mà cũng thảm hại vô cùng. Xin bác sĩ giúp em
Tình trạng này của em nên đến bệnh viên da liễu kiểm tra nhé
Dạ em chào bsi, mấy nay em đang dùng klenzit ms thì thấy tình trạng bị khô da và rát da. Em có cùng kem dưỡng b5 dạng gel thì thấy rát da tầm mấy giây thì hết. Vậy tình trạng rát da lúc thoa kem dưỡng ẩm lên có sao kg vậy ạ?
nếu rát dưới 10p thì không sao nhé
e nên dùng thêm serum ha cấp âm bôi trước klenzit ms nhé
Da BS đẹp căng bóng nhỉ
Cảm ơn nhé. Da e thế nào?
@@bacsihieu da em thì ko đẹp như da BS roi hihi
Serum c này giống của bs nguyễn ngọc nè. Bạn ấy khen e này lắm
Anh oi anh nói loại nào có thể cho thêm hình ảnh với để ok hơn.e ko biết mua loại nào
Các tp a nêu e tham khảo và lựa chọn sp phù hợp a nêu tên sp e dùng k phù hợp
Da e khi tới mùa lạnh nó bong tróc đỏ sần sùi vẩy trông ghê lắm ạ bác sĩ có cách nào làm cho da mặt hết bị đc k a.Em cảm ơn.
da mùa đông khô hơn e chọn sản phẩm phù hợp với da khô như dạng bào chế cream ,
Em dùng sữa rửa mặt vitamin cleanser cái nó thấy khô dí ngứaaa thì có nên dùng nữa hong ạ
E đổi sản phẩm khác nhé
bac si oi sao vung canh mui em co mui la sao ha bac si
Chi Ria nuoc Nong bi do Rat Rat
Bị rửa nước nóng xong rồi rửa lại nước lạnh
Dạo gần đây hai bên ria miệng e rát hay do e cạo dâu thế bs có cách nào khác phục k ạ
E cấp ẩm và dưỡng ẩm đầy đủ nhé
Cảm ơn Bác ! Da e đang đỏ rát vì Retinol thì thấy được video của Bác ❤❤❤
Ok em
theo dõi kênh của a thấy bổ ích thì nhớ theo dõi a thường xuyên hơn nhé
@@bacsihieu e đã làm theo hướng dẫn của Bác và da đã khắc phục được ạ !
Em sử dụng defferin khi rửa mặt hơi bị châm chít có bị sao ko ạ
E dùng thêm sản phẩm dưỡng
Bác cho e hỏi da e vùng trán cứ bị khô e dưỡng ẩm rất kỉ nhưng vẫn khô ạ
Em dùng dưỡng ẩm loại nào?
Serum HA mua ở đâu hả bs
A có nhé
E nhắn a xem da e phù hợp với loại nào nhé: Zalo: 0868618282
Da e nên dùng thêm mặt nạ gì ko anh
Da e thế nào rồi?
Nói lâu quá bs ơi vào nội dung chính ngắn gọn
bsi ơi e chấm TCA trị sẹo rỗ bây giờ nó bong hết rồi nhưng mà đỏ nhiều quá, bây giờ có thuốc j chữa hết đỏ ko ạ
E theo hướng dẫn của spa nơi e làm
đung rồi ạ
Bác sĩ cháu tiêm vecxin về da mặt bị ngứa gãi một hồi thì như vết muỗi đốt đỏ da rồi da bị xệ nói chung mẫn đỏ rát lên hết như bị mụn vậy trong khi trước đó da cháu rất đẹp cháu sợ bị kích ứng có cách nào skincare cho da phục hồi lại được 0 bác . CHÁU CẢM ƠN❤
Cháu chăm sóc da kĩ da trở lại bình thường nhé
Đung như tình trạng của em ra bôi tái tạo ra giờ bong chóc khô qua
Anh ơi e dùng sê rum hách bê 5 và kem dưỡng ẩm mà vẫn bị khô da và kích ứng vậy phải dùng loại gì vậy a
Sê rum hách b5 là serum ha - b5 đúng không e?
Em bị sẹo mụn lâu năm h làm gì để hết bs
Sẹo lâu rồi e đến spa xử trí nhé
Bác ơi cho em hỏi là em đang dùng klenzit C dc 1 tuần mấy rồi và nay da căng bóng và rát phải làm sao đây bác sĩ ơi :(
E rát trong bao lâu ?
Bs cho e hỏi. E dị ứng mỹ phẩm. Giờ đỡ rồi. Nhưng da khô và bong chóc. Lên dùng dì Cho ẩm. Nhờ bs chỉ giúp e. E xin cảm ơn ạ
E cấp ẩm và đắp mask cho da trước nhé
Bác ơi e thường bị khô dưới cằm kể mùa hè lần mua đong có phải e đánh răng nhiều lần kem đánh răng nó gây ra ko
hạn chế để kem đánh răng rơi ra vùng cằm e nhé
Bác sĩ ơi cho em hỏi là mỗi lần em xài sẻum HA của ordinary thì ra nắng mặt đỏ vô cùng ạ mong bác sĩ giải đáp giúp em ạ cảm ơn bác sĩ đã đọc và trả lời cho em ạ ❤❤
E dùng nhiều lần mà vẫn có hiện tượng trên thì e ngưng sản phẩm và đổi qua sản phẩm khác nhé
E dùng trong bao lâu rồi?
@@bacsihieu dạ lúc kia em duy trì cũng được 1 tháng ạ nhưng do lúc đó vẫn chưa biết cách thoa đúng cách vs lại em đang nhập ngũ nên ngưng 1 thời gian . Bây h hiện tại em đang dùng lại ạ và da em ra nắng nó cũng hơi ửng hồng nhưng thoa HA của ordinary thì mặt nó đỏ ạ vậy là do sản phẩm hay da em.
Cảm ơn bác sĩ đã đọc ạ
Bác sĩ cho e xem hình hảnh serumHA với ạ. E cảm ơn ạ
Trời :)) serum ha nhiều loại lắm
e thuộc type da nào để a check xem loại nào phù hợp với em
Nếu tình trạng da em còn nhiều mụn viêm thì nên hạn chế dùng kcn nên tập trung vào làm sạch và các sản phẩm đặc trị em nhé.
E cũng bi khô rát mặt ak
E cấp ẩm đầy đủ cho a nhé
Em da dầu và bị tróc da rất nhiều đặc biệt vào mùa đông. Anh có sp nào cụ thể không ạ.
Em nhắn qua zzza.lo 0868618282 bên anh nhé
Bac sỹ oi .da em từ trước này ko sao giờ tự nhiên bị ngứa và bong tróc da là bị gì và cho e cách khắc phục với ạ
Ok em
E chủ động nhắn a qua zola: +86.861.82.82 a hỗ trợ cho nhé
Da em mùa đông lạnh nó khô rồi em hay đụng vào hay sao ấy mà nó trở nên hơi thâm đen duới phần cánh mũi nhìn hơi mất thẩm mĩ có cách nào khắc phục ko ạ
Oh nên hạn chế sờ tay lên mặt nhé
e dùng sản phẩm nào xử trí thâm chưa?
Da e đỏ khô rát như sưng lên thì làm gì cho nhanh khỏi ạ!
Em dùng mặt nạ phục hồi nhé
Khô quanh miệng trước khi đánh răng bôi vaseline đc ko ạ
da vùng miệng khô hơn e cấp ẩm và dưỡng đầy đủ nhé
E đang dùng sản phẩm nào rồi?
a ơi m hôm nay e bi ngứa rát mẩn đỏ o vùng quanh mũi và cầm thì làm thế nào hả a
Tình trạng này của em hôm nay mới bị như vậy hay có bao lâu rồi?
và e có dùng sản phẩm treatment nào không?
@@bacsihieu e mới bị cách đ m hôm a
Bs cho tôi hỏi mặt tôi thường xuyên đỏ mặt cả ngày 24 giờ thì mặt tôi đỏ 20 giờ trong ngày da mặt tôi thì rất đẹp chỉ tội hay bị đỏ
E chụp da a kiểm tra cho em
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
chào bs.cô năm nay 65 tuổi cô hay bị dị ứng ngứa hêt cả mặt và lại dị ứng với các loại mĩ phẩm .nhất lá những ngày hanh khô 2 cung mày và mu mắt rất ngứa.cháu giúp cô với.
Cô chụp ảnh da cháu hướng dẫn
Fanpage của dr Hiếu : m.me/drhieu.aesthetic. Cô nhắn qua link này nhé
Da dầu mụn nên dùng sp dưỡng ẩm nào thì ổn bác sĩ ơi
E dùng dưỡng dạng gel, lotion
Option: oil free
@@bacsihieu mấy loại này mua ở đâu bs
Bác sỹ ơi em lăn kim đc 2 năm rồi nhưng giờ dùng số gì cũng kích ứng , theo Bs dùng cái gì để hết kích ứng
E chụp ảnh da a kiểm tra cho em để biết được da e như thế nào nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Kho cả mi mắt trên nữa bac si ơi
Da mặt của em là da khô và dạo này đang bị khô ở phần mũi (vừa bị bong tróc da, vừa bị ngứa, cộng thêm bị khô cứng và thâm đen phần viền mũi) thì nên trị thế nào vậy bác sĩ?
E đang dùng sp nào rồi?
Chụp ảnh da a ktra cụ thể da của em nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Bác ơi ,da em là da dầu ,dao này em mới dùng bha mà da em ngày càng khô ,rat ,ngứa và bong tróc ,đặc biêt ngay miệng và khóe mũi ạ ,da càng ngày càng sạm đen ạ ,giờ em không biet phải làm sao ,mong bác tư vấn cho e với ạ ,em cảm ơn
Bình thường e da e đổ dầu vùng nào?
Da em bị dị ứng đỏ rát ngứa và bong tróc a chỉ e cách xử lý với
Tình trạng da như vậy e ngưng hết sản phẩm treatment và chri dùng sản phẩm dưỡng + đắp mask phục hồi e nhé
E bôi thuốc mụn
Da nó khô và teo da giống như cháy nắng
Vừa rát vừa đau
Cần lm j ạ
E ngưng sản phẩm treatment 1 thời gian rồi dùng lại nhé
khi e bôi bất kì sản phẩm mà bị rát, đỏ thì trước tiên e nên ngưng sản phẩm vài hôm trước nhé
Cảm ơn bác , trước giờ toàn thoa HA trên da khô không
Nhớ theo dõi để có thêm kiển thức chăm sóc da e nhé
Em ơi cho chi hỏi da từ trên đùi xuống dưới ban chân bi rát quá gio chi phải lam sao chi sợ quá xintra loi cho chi biết
E nên đi da liễu kiểm tra nhé
@@bacsihieu Cam ơn em
Da khô bong tróc đỏ mà lỡ tẩy da chết rồi có ảnh hưởng nặng kg ạ
E cấp ẩm đủ cho da nhé
Em bị nám và ra khô bác sỹ cho em xin bác quà có đc ko
E nhắn tình trạng da của e qua zzza.lo 0868618282 bên anh nhé
Con e bj mụn trứng ca tha thuốc da liễu máy ngày bớt mụn mà da đỏ khô , mong bs giúp xài loại dưỡng ẩm nào cho tốt , cháu 17 tuoi
Cháu nên theo hướng dẫn của bác sĩ đang theo dõi cho cháu sẽ nắm được rõ nhất tình trạng của mình nhé.
Bs oi da e dùng re1% và bha của obagi hiện tại da căng khô sờ vào cứng cứng như muốn bong da vậy e có nên ngưng bha và re ko ah
Hay e xài bha cho bong da luôn ah
E dùng lâu chưa?
Đúng da mặt e của năm ngoái, rất khô, bong tróc, xấu thật sự. Năm nay rút kinh nghiệm chăm bôi kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, rửa mặt nước chỉ hơi ấm, trong lúc tắm nước nóng thỉnh thoảng e lại dùng khăn mặt để lau nước lạnh lên mặt
Kem chỗng nắng cũng là loại dành cho da khô
Bây giờ mặt e mịn cực kỳ, ko còn bị khô hay bong tróc da nữa.
Ok e nhớ duy trì nhé
mình da cực khô:( mình xin routine của b để tham khảo vớii
Bong da trị sao z
E cấp ẩm cấp ẩm cho da nhé
Dang do jam the nào
Da e đang gặp vấn đề gì?
Bác sĩ cho em hỏi bây giờ cứ mùa đông là em bị ngứa ở vùng da mặt em có đi khám tư và được bác sĩ ở đó đưa cho thuốc bôi là Thuốc Pesancort nhưng cứ ko dùng là vài 3 hôm lại có dấu hiệu bị ửng đỏ ạ momg bác sĩ giúp đỡ ạ
E có thể dùng kết hợp thêm serum cấp ẩm e nhé.
Da mặt khô nám sạm da đen đỏ ngứa làm sao bác.
E chụp ảnh da a kiểm tra da rồi lựa chọn sản phẩm phù hợp nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
E đang đỏ khô bong da ạ
E cấp ẩm và dùng mặt nạ phục hồi nhé
toi xai kem con buom nam nam nay thi sung do ngua rat
e ngưng sản phẩm
e nên tìm hiểu sản phẩm kĩ trước khi dùng nhé
Ha là gì ạ
Ha giúp thẩm thấu sâu vào da, giúp da giảm căng rát sau rửa mặt, và tăng cường độ ẩm da. Hỗ trợ giúp phục hồi, căng bóng da.
Mat e hay đỏ voi vào mùa gan Tet e bi đo rat mat khô
Em có đang dùng loại cấp ẩm hay dưỡng ẩm nào không?
Bác sĩ cho em hỏi da mặt của em bị đỏ rát và bong da thì dùng gì để trị (em có dùng kem dưỡng ẩm cho cơ thể để thoa lên mặt vì lúc đó thời tiết lạnh )
Tạm thời da đang đỏ rát thì e dùng b5 phục hồi và đắp mask nhé
Ngưng hết sp treatment
Da khô dùng sp dưỡng ẩm nào bs?
Da khô em dùng dưỡng dạng cream nhé
Dạ e cũng đang bị bong da ở gò má , mí mắt ah
gần đây e có dùng thêm sản phẩm nào không?
@@bacsihieu e dùng nước hoa Hồng - kem dưỡng melanno - serum obagi
Đang đỏ
Em độ ẩm giảm sâu cái là khô đỏ , khó chịu lắm
E dùng sp nào chăm sóc da rồi?
Em đang bi di ưng đỏ sưng môi gi Bái
Em dùng các loại serumm phục hồi như B5, cần nhắn tình trạng của e qua zzza.lo 0868618282 để a kiểm tra chi tiết cho nhé.
da mặt Em đổi mùa cái bị khô ngứa rát đỏ 2 bên má. Mình phải làm ntn để khắc phục ạ BS?
rát lâu không em ?
e có dùng sản phẩm treatment không?
E cùng câu hỏi ạ
Nói rất ok nhưng nhiều thời gian quá những người muốn tìm hiểu nhưng k có nhiều thời gian
Cảm ơn góp ý của em để phát triển kênh tốt hơn
luôn đồng hành cùng a nhé
Mặt em nổi mụn mà ngứa nữa làm gì cho hết
Em nhắn qua zzza.lo 0868618282 để a xem cho nhé
da e chào bác sĩ con e bị viêm da h nó bong chóc , khô và nổi đỏ và nhăn da hay ngứa là da bé bị sao ạ
e dùng cenefil bôi cho bé k bit có phục hồi da lại như ban đầu k . mong bác sĩ phản hồi ạ
Với tình trạng của cháu e cho bé đi bệnh viện da liễu kiểm tra nhé
Da bị mụn bị khô rát thì cấp ẩm trước khi bôi trị mụn hay bôi trị mụn trước cấp ẩm sau ạ. Bác sĩ trả lời giúp em. Em cảm ơn ạ
E chụp ảnh da a kiểm tra cho em để biết được da e lựa chọn sản phầm nào phù hợp nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Da em đang đỏ ạ
Đỏ rát lâu không e?
Em chào anh ạ.anh cho em hỏi,da em bị khô từ cổ,cánh tay, phần trước và sau lưng vào mùa tháng 4 hàng năm anh ạ, lúc đầu có cảm giác xót,ban đỏ vài hôm trở thành màu sạm,khô rồi sau một thời gian kéo dài cả tháng mới thôi hết anh ạ.em có dùng kem dưỡng ẩm có cần uống thuốc gì nữa không anh, triệu chứng của em là hay do gì ạ, có thể chữa đc dứt điểm không anh,anh có thể cho em biết đc phần nào với ạ,em cảm ơn anh trước nhé!
e nên đi kiểm tra nhé
@@bacsihieu Dạ,em cảm ơn anh.
Bs cho e hoi la da mat e bi nong rac bs chi e voi ah
E nói chi tiết hơn e nhé
@@bacsihieu da e dang bi nong rat mat ah
@@bacsihieu no chi nong rat tu hom qua toi hom nay
@@bacsihieu nong rac rat la nhieu ah
@@bacsihieu no chi nong vung mat xuon co ha bs
Fucicort,mua ở tiệm thuốc à bác sĩ
Sản phẩm này e không được tự ý dùng và có bác sĩ hướng dẫn cho em nhé
@@bacsihieu e đang bị khô da bong tróc ngứa rát mấy năm nay không khỏi ạ
@@bacsihieu e bị ở phần mũi với xung quanh miệng, giờ đỏ ngứa với lại căng da
Da tái tạo xong dừng được hơn trục ngày rồi. Bây giờ lại đỏ rát, khô, bong tróc ko biết phải làm thế nào
E nhắn củ thể tình trạng da qua zzza.lo 0868618282 để a kiểm tra cho nhé.
Em cùng câu hỏi à
Em mặt đang đỏ và tai đỏ
E dùng sản phẩm nào xử trí rồi?
Da e bị đỏ rát ngứa ngáy bong tróc
E dùng mặt nạ phục hồi và ngưng sản phẩm treatment nhé
Lưng bị bong tróc rát thì sau nhỉ
E có dùng sản phẩm nào không?
chuẩn luôn a , e bị khô bôi trị mụn mà nó rát lắm luôn
E DÙNG thêm kem dưỡng ẩm nhé
Giong mk
Da bị khô đỏ bị bông b và bị nóng nửa bát xỉ
Hiện tại em dùng sản phẩm dưỡng và kết hợp mặt nạ phục hồi , giảm đỏ
Tôi đang rát da mặt quá làm sao
Bôi kem gì vây trờ
Chị bị rát có lâu không?
và chị đang dùng sản phẩm treatment nào rồi?
chị chụp ảnh da bác sĩ Hiếu hỗ trợ cho nhé
Mình đang đỏ mà rát lắm
Em có dùng cấp ẩm hay dưỡng không?
Mấy chục năm nay k bị sao. Tự nhiên mới bị đc 1tháng này da bị khô jong tróc ngứa và đỏ .
E dùng sp nào xử trí rồi?
@@bacsihieu e chua dùng j cả. Nay het ngua hết đỏ nhung za khô sần sùi. E đi spa đap mặt nạ giữ ẩm k à
Da em sao tự nhiên ngứa khô rát
E có đang dùng sản phẩm gì không?
Đang đỏ khô nổi mẩn
E chụp ảnh da a kiểm tra để biết được da e ở mức độ nào rồi lựa chọn sản phẩm phù hợp nhé
da mình đang đỏ
Với tình trạng da đỏ e dùng sản phẩm mặt nạ phục hồi , giảm đỏ nhé
Bị khô nữa ạ
Da mình mùa này nó khô bong tróc, đỏ rát hết vùng trán càm và má
đúng rồi thời tiết mùa này hanh khô hơn nên e dùng thêm các sản phẩm cấp ẩm cho da phù hợp + đắp mask cấp ẩm nhé
E đã dùng sản phẩm nào rồi?
@@bacsihieu em xài dưỡng ẩm của vitamin tree
Da e khô rát mà thoa kem dưỡng ẩm nó dát lắm thì phải
Lm sao bác sĩ
E câp ẩm và dưỡng phục hồi cho a nhé
Mặt em về mùa đông và mùa xuân vừa bị đỏ còn bị bỏng rát nữa và ra nắng nhiều hoặc đeo khẩu trang nhiều cũng hay bị như vậy. Mong bs chia sẻ cách chữa giúp em với ạ. Em xin cảm ơn bs nhiều
Mùa này da khô e cấp ẩm và dùng b5 phục hồi kết hợp đắp mask nhé
mình cũng bị như bạn, khô đỏ rát huhu, mỗi lần thay đổi thời tiết là bị
Da kho cuc ki kho chiu duong am ma cun kho
Không có da nào là khó cả
da khô e nên ưu tiên chọn sản phẩm dạng cream nhé
e có dùng serum ha- b5 nào chưa?
Dạ người già bị nóng rát
E nói cụ thể hơn cho a nhé