اعرف أولوياتك: 14 طريقة مبتكرة لتحديد الأولويات وسط أهداف ومهام كتير

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 111

  • @handdand4238
    @handdand4238 8 หลายเดือนก่อน +3

    عودا حميدا يا اجمل ملكه فى اليوتيوب بتابع حضرتك من ٢٠١٨ وكنت بكتب كل كلام حضرتك ربنا يجعله علما ينتفع به الناس فى ميزان حسناتك ياريت فيديوهات عن الميزانية وتنظيم المنزل سلسله عنهم جزاكى الله كل خير

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน +4

      تسلميلي حبيبتي، احاول اعملهم تاني ان شاء الله

  • @Kh-ma12
    @Kh-ma12 9 หลายเดือนก่อน +2

    صباح الخير 💕
    مبسوطة إن الفيدوهات رجعت من جديد 😍

  • @hanagaafar2582
    @hanagaafar2582 9 หลายเดือนก่อน +4

    سعيدة بعودة فيديوهاتك يا إنجي...حاسة إن صديقتي كانت مسافرة ورجعت تدعمني تاني😍😍

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      😍😍😍

  • @saraalaa5114
    @saraalaa5114 8 หลายเดือนก่อน +1

    كل مرة افتح فيديو ليكي استفيد اكتر وحياتي تنتظم وأصبح اكثر هدوءا
    شكرا ليكي بجد

  • @FtBk-fk1mp
    @FtBk-fk1mp 8 หลายเดือนก่อน +1

    فرحانة بسماااع صوتك من جديد.. .سيدتي الراااائعة... انا تصنعين اولوياتنا وتنظيمناااا.
    برااااااافووووو

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

  • @nanaali408
    @nanaali408 9 หลายเดือนก่อน +1

    ربنا يبارك فى كل إنسان من أولوياته إفادة غيرة بمعلومة اوفكرة ممكن تفيد .❤ شكراً ❤ لحضرتك.

  • @bosytarek3234
    @bosytarek3234 9 หลายเดือนก่อน +2

    فيديو راااائع جدا جدا كالعادة ياانجي وجه في وقته بصراحه عشان أنا كل ماحدد اولويه تظهرلي اولويه تخلينا ارجع اولول من اول وجديد 🤣🤣🤣

  • @meem4368
    @meem4368 8 หลายเดือนก่อน +2

    حبيبتييييييي الله يرضى عليك جاء في وقته والله وحاليا جار المشاهدة

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน

      يا رب يعجبك ان شاء الله

  • @MsBasma-p4c
    @MsBasma-p4c 15 วันที่ผ่านมา +1

    ليكي كتاب بالنصايح

  • @noonyahmed8913
    @noonyahmed8913 9 หลายเดือนก่อน

    قد ايه بفرح لما اشوف انك نزلتي فيديو جديد ❤ 🤩💃 متابعاكي من ٢٠١٨ وحقيقي ساعدتيني كثير اوي في تنظيم افكاري ❤🙏🏻

  • @nosachannel6723
    @nosachannel6723 9 หลายเดือนก่อน +1

    مش تتاخري علينا ف فيديوهاتك بالله عليكي

  • @inaskamel4723
    @inaskamel4723 9 หลายเดือนก่อน

    صباح الجمال فيديو ممتاز وجه في وقته👍♥️

  • @mohamedatif180
    @mohamedatif180 8 หลายเดือนก่อน

    💚 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💚

  • @eman45
    @eman45 8 หลายเดือนก่อน +1

    انتى مريحه ❤

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน +1

      الحمد لله 🙏

  • @اممحمدأنيس-س6ج
    @اممحمدأنيس-س6ج 9 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله حبيبتي نورتيني الله ينورك دايما اجد ظالتي عندك بوركتي حبيبتي

  • @soumamerzougui4178
    @soumamerzougui4178 9 หลายเดือนก่อน

    ربنا يكرمك بواسع كرمه ويجازيك عنا كل خييير يا تحفة

  • @demanedemane5458
    @demanedemane5458 9 หลายเดือนก่อน

    من اروع مايكون هذا الفيديو متميزة شكرا

  • @ANour-me2qn
    @ANour-me2qn 8 หลายเดือนก่อน

    تسلمي حبيبتي انتي اول من ألهمتني كي ابدأ التخطيط ❤❤❤❤مشكورة

  • @ghaniaprof5902
    @ghaniaprof5902 2 หลายเดือนก่อน

    روعة فيديو في القمة

  • @foullaHey
    @foullaHey 9 หลายเดือนก่อน +1

    بنحبك ❤

  • @ayaahmed7899
    @ayaahmed7899 9 หลายเดือนก่อน

    عودا حميداً ي جميلة ❤

  • @نظمي_حياتك
    @نظمي_حياتك 9 หลายเดือนก่อน

    صباح الفل والورد والياسمين ❤❤

  • @Sherin_Abdeen
    @Sherin_Abdeen 8 หลายเดือนก่อน

    أكرمك الله يا إنجي 💕⚘️

  • @hanaaabdelhammed2982
    @hanaaabdelhammed2982 3 หลายเดือนก่อน

    انفع قناة والمعلومات بسيطة ومركزة

  • @AliAlmosauwy
    @AliAlmosauwy 9 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدك
    انتِ مرتبة تحياتي متابعك من العراق ❤

  • @Idknownt
    @Idknownt 9 หลายเดือนก่อน

    احبج شكرًا 💙

  • @AbdelwahapBeder
    @AbdelwahapBeder 9 หลายเดือนก่อน

    عوده حميده

  • @useromani3790
    @useromani3790 9 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله جزك الله خير

  • @ghadaelantary8150
    @ghadaelantary8150 9 หลายเดือนก่อน +1

    لو سمحت محتاجه الفيديو اللى فيه القايمة اللى متقسمة لمهام بتضيف قيمة للحياة ومهام اداريه وتركيز ولا تركيز دى❤❤

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      كله موجود في صندوق الوصف

  • @hassnaakada6083
    @hassnaakada6083 9 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم انحي، فيديو رائع كما هو معتاد منك، المشكل الذي اعاني منه التسويف و عدم انجاز ماكان مخطط له

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน +3

      التسويف كان له قائمة كاملة من أوائل اللي اتتعمل في القناة.. حدد سببه وشوف الفيديو الخاص به، كانت مجموعة كبيرة تشمل كل أنواع التسويف تقريبا.. لو طلبك مش موجود بلغني نفكر سوا في حل ان شاء الله

  • @engyelkhwaga4331
    @engyelkhwaga4331 9 หลายเดือนก่อน

    انجي الجميله ❤❤❤❤بحبك بجد

  • @user-oum-yassr
    @user-oum-yassr 9 หลายเดือนก่อน

    صباح الجمال والسعادة والعافية يارب

  • @hafsatourab9843
    @hafsatourab9843 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ فيديو رائع وبيختصر مفهوم تحديد الاولويات بطريقة جميلة جزاكي الله كل خير. ممكن ترفعيلنا المصفوفات على شكل pdf؟ حابة اطبعهم ورق واعلقهم ❤

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      كانوا كلهم مع اشكال تانية كمان مرفوعين في الفيديو بتاع قوائم المهام،، الرابط بتاعه في صندوق الوصف

  • @BassantHasan
    @BassantHasan 8 หลายเดือนก่อน

    جميل اوى الفيديو شكرا ليكى

  • @ahmedmamdouh523
    @ahmedmamdouh523 9 หลายเดือนก่อน +1

    عوده حميدة - الورق اللي في الاجنده منين ؟
    طبعاه ؟ وله مشترياه ؟

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      انا مصمماه

  • @الساحراتالتلاته
    @الساحراتالتلاته 9 หลายเดือนก่อน

    صباح الورد يا انجي💕🌸

  • @naimabelkadi418
    @naimabelkadi418 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤شكرا .

  • @elhamabdelazeem3270
    @elhamabdelazeem3270 9 หลายเดือนก่อน +2

    انا كنت حد منظم ومنضبطة جدا دلوقتى بقيت بأجل كل حاجة وبسوف كل حاجة يومى كله مابعملش فيه اى حاجة والوضع ده بقاله سنين وفجأة بتجيلى صحوة يومين او ثلاثه او اسبوع بالكتير وبعدين ارجع تانى للتسويف لدرجة ان بقى ورايا جبال مؤجلة حاسة انى عايشة عمرى بشكل مؤجل... زعلانة من نفسي على نفسي

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      دي حالة متكررة كتير للاسف، اكتر مما تتخيلي.. حاولي تعرفي سببها بقدر الاماكن.. دايما لها سبب

    • @ghadaelantary8150
      @ghadaelantary8150 9 หลายเดือนก่อน

      لو سمحت محتاجه الفيديو اللى فيه القايمة اللى متقسمة لمهام بتضيف قيمة للحياة ومهام اداريه وتركيز ولا تركيز دى❤❤

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      كله في صندوق الوصف

    • @ghadaelantary8150
      @ghadaelantary8150 9 หลายเดือนก่อน

      لقيته وحغظته عندى شكرا انجى 💞🙏

  • @nohaeiz164
    @nohaeiz164 8 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم
    مبدئيا القناه فادتنى وهادتنى بعد أن كنت تعانى من القلق والتوتر
    انا ام و اعمل وادرس دراسات عليا
    الفيديوهات كتير ونفسى اشاهدهم كلهم .لو ممكن تنصحينى ابدا بأى سلسلة عشان حاسة بالتوهان

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน +4

      لا تشاهديهم كلهم حتتوهي اكتر،، حددي ايه بالضبط المشكلة الأكبر اللي بتواجهك واختاري فيديو واحد عنها،، اغلب فيديوهات القناة مجمعة في قوائم حسب الموضوع، اختاري الموضوع ومنه اختاري فيديو واحد فقط تشاهديه، لكن ارجوكي لا تشاهدي كله ورا بعض حتتوهي جدا، قد تجدي فائدة في فيديو واحد، اكتفي به لحين ظهور احتياج جديد

    • @nohaeiz164
      @nohaeiz164 8 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا

    • @nohaeiz164
      @nohaeiz164 8 หลายเดือนก่อน

      بس لو عايزة ابدأ التخطيط يفضل ابدأ بأى سلسلة؟

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน

      @@nohaeiz164 ما تبدأيش بسلسلة، شوفي ايه المشكلة اللي بتواجهك الاول دي اهم حاجة، ده السبب اللي بيخلي ناس كتير تتوه جدا، انهم بيشوفوا حاجات كتير لكن مش كلها لها صلة مباشرة بيهم.. ايه المشكلة اللي بتواجهك دلوقتي؟ عايزة تخططي ايه وواقف معاكي مش عارفة تخططيه؟

  • @rachidaezzyani90
    @rachidaezzyani90 9 หลายเดือนก่อน

    ❤ حبيبتي

  • @ghhghghjhh7690
    @ghhghghjhh7690 9 หลายเดือนก่อน +12

    تسلمى وتسلم افكارك من ٣سنوات وانا بخطط إن عباداتى اولا ثم اولادى وانا مدرسه بروح الشغل ارجع اصلى وادخل المطبخ وغسيل ونشر وممكن وحد زملتى ترن تحكى وابص الاقى اليوم خلص وولادى مقعدتش معهم تانيه اعدادي وتالته ابتدائى وتانيه ابتدائي نفسى اذكرلهم واربيهم بس مش بقدر اعيش فى مكان فوضوى وسمعت فيديوهات تنظيم الوقت للامهات اكتر من مره وبرضو وربنا يجازيكى خيرا والله معى مدرسه مهتميه لأولادها وسألتها اكتر من مره موفقه ازاى بين البيت والأولاد والشغل رفضت الاجابه ربنا يكتر من امثالك ويصلح حالك ويحفظك يارب

    • @engr6253
      @engr6253 9 หลายเดือนก่อน +1

      طيب جربي تصحي الفجر تعملي الغداء قبل ما تنزلي

    • @bfam4239
      @bfam4239 9 หลายเดือนก่อน

      جربي تخلي أولادك يساعدوك بشغل البيت

    • @Nour-qv7zo
      @Nour-qv7zo 9 หลายเดือนก่อน

      احسن طريقة انو تخليهن يشاركوكي بكل شي
      هيك بضلو معك وبتتشاركو كل شي وبتكوني عم تربيهن بالقدوة وهيدا اهم طريقة في التربية
      خليهن يصلو معك يحضرو الاكل معك يشتغلو معك بالبيت وعلميهن على الاستقلالية قدر الامكان يدرسو بمفردهم ويقومو على شؤونهم بمفردهم

    • @Nour-qv7zo
      @Nour-qv7zo 9 หลายเดือนก่อน +2

      في ناس بجيبو مين يساعدهن لهيك بلحقو على كل شي

    • @ghhghghjhh7690
      @ghhghghjhh7690 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@Nour-qv7zo الف شكر على ردك المشكله فيا معنديش حزم لذلك بيتعبونى ف سماع الكلام وتانيا انفذ شويه وارجع تانى

  • @nohaeiz164
    @nohaeiz164 8 หลายเดือนก่อน

    بس لو عايزة ابدأ التخطيط يفضل ابدأ بأى سلسلة؟

  • @abeermohamed9682
    @abeermohamed9682 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ANour-me2qn
    @ANour-me2qn 8 หลายเดือนก่อน +1

    من فضلك مرة كنت عملت لنا بولت جورنال للتحميل مالقيتوش ممكن تضعي لنا اللنك مرة اخرى

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน

      مش متذكرة اني عملتها بصراحة.. البولت جورنال عبارة عن نوتة فاضية وانت بتمليها من الصفر

  • @rahmaamer7086
    @rahmaamer7086 6 หลายเดือนก่อน +1

    ١ الابسط
    ٢ الاكبر تاثيرا
    ٣ حسب مواسم الحياة (دراسة اجازة خطوبة جواز سفر حضر)
    ٤

  • @loloa1713
    @loloa1713 9 หลายเดือนก่อน

  • @رحلتي-ع7ض
    @رحلتي-ع7ض 9 หลายเดือนก่อน

    وحشتينا واخرتي علينا قوووي.. محتاجه اتكلم مع حضرتك ضروري خاص ❤

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      ماعنديش خاص حاليا، بس التعليقات متاحة دايما

  • @KhaledDale3a
    @KhaledDale3a 2 หลายเดือนก่อน +1

    طب لو سمحت انا في حقوق وفي سنه تالته ونزلت كورس انجليزي وحاليا في ليفيل 2 وبفكر اوقف شويه لحد ما امتحانات نص السنه كده وبعدين ارجع اكمل وده لاني حاسس اني تايه ومش عارف اركز ولا في مذاكرة الجامعه ولا الكورس
    وساعات بقول ممكن اتخيل ان مواد الكورس ماده زيها زي مواد الجامعه او اضحك علي نفسي واقول انها مادة من ضمن مواد الجامعه فانا فالحقيقة مش عارف اعمل ومحتاج نصيحة وبعتذر للاطالة

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  2 หลายเดือนก่อน +1

      رتب اولوياتك... بتاخد الكورس ليه؟ هل مستاهل تمشيه دلوقتي مع الدراسة؟ هل حيترتب عليه اي مشكلة لو اجلته لبعد الامتحانات؟ ايه المستعجل دلوقتي وايه ممكن يتعمل بعدين؟ تحديد الاولويات مهارة مهم تعرفها من دلوقتي، فكر فيها على مهل كده بالاسئلة دي.

    • @KhaledDale3a
      @KhaledDale3a 2 หลายเดือนก่อน

      @@IngyAgenda باخد الكورس عشان اشتغل بي ف الاجازة+ مش عارف لو اجلته هيبقا ف مشاكل ولا لا الصراحه + المستعجل عندي مواد الكلية عشان بقالي سنتين بجيب تقدير مقبول فانا عاوز اشد السنادي واطلع علي الاقل ب جيد جدا فاحضرتك شايفه اي ؟؟

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  2 หลายเดือนก่อน

      انت اللي تقرر... انت شايف ايه العاجل وسط كل ده؟ الاهم انت ليه مش قادر تحدد لو فيه مشكلة حتحصل لو اجلت الكورس ولا لا؟ اسأل مكان ما بتاخد الكورس هل فيه مشكلة في تأجيله؟ ضروري دلوقتي....

  • @HalaSaadforhandicrafts
    @HalaSaadforhandicrafts 9 หลายเดือนก่อน

    🌹💗

  • @Sherin_Abdeen
    @Sherin_Abdeen 8 หลายเดือนก่อน

    من فضلك يا إنجي ازاي أحط اللينك على الكلام زي ما عاملة في صندوق الوصف دورت كتير مش عارفة أكتب إيه عشان يطلعي نتايج صح

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน +1

      قصدك الروابط ولا الفهرس؟
      الروابط باحط الرابط بيطلع على طول زي ما هي، والفهرس باكتب رقم الدقيقة والثانية برضه بتطلع متقسمة، في الاول ماكانتش دايما بتظبط بس بقى له كام مرة اول ما باحط الرقم بيقسمه لوحده
      واتأكدي انك بتقلبي الكتابة انجليزي وانت بتكتبي الارقام حتى لو الكتابة وراها عربي

  • @MohamedAlaa-dg8vh
    @MohamedAlaa-dg8vh 8 หลายเดือนก่อน

    ♥♥♥

  • @Drsakaya
    @Drsakaya 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤🇲🇦🥰

  • @itsyamina
    @itsyamina 8 หลายเดือนก่อน

    ليه عزلتي خير

  • @zozogigi580
    @zozogigi580 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rasharaafat369
    @rasharaafat369 9 หลายเดือนก่อน

    جربتي برنامج تك تك tic tic فيه طل الادوات للشرح اللي شرحتيه

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน +1

      برنامج ممتاز لكن ما حبيتوش، انا عموما بافضل الورق،، تك تك نسخته المجانية محدودة جدا، انما النسخة المدفوعة ممتازة فيها كل شيئ

    • @rasharaafat369
      @rasharaafat369 9 หลายเดือนก่อน

      @@IngyAgenda فكرة بس انه بيتزامن مع كل الاجهزة بتخلية معايا في اي مكان
      بتكلم اه عن النسخه المدفوعه لكن انا مثلك احب الورق
      شكرا ليكي 💕

  • @memo_force
    @memo_force 9 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم , جزاك الله خيرا على نشر الفائدة.
    ولكن في بعض الحاجات حضرتك قولتيها مش أفضل حاجه ولا يجوز نشرها على إنها مثال:
    انك تسمع موسيقى أو تتعلم موسيقى , التأمل : إذا كان حضرتك تقصدين التفكر تمام إنما إذا كان يوجا حرام.
    أخد القرض حرام.
    وفقكم الله.

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      مع كامل احترامي لرأيك وهو يحترم طبعا، بس دي مسائل فيها آراء شرعية متنوعة جدا جدا، يعني دي توجهات، فلا اعتقد انه يجوز فرض توجه معين باعتباره الصواب المطلق في المسائل دي،، ومن ناحية تانية انا بادي امثلة مش باطلب من حد يعمل اللي باقوله طالما مش مقتنع بيه،، لكل قناعاته، وهي لها وجاهتها ولها احترامها.. اما خياراتي الشخصية فدي خاصة بي، والحقيقة لا اعتقد ان الفيديو ده مكان مناقشتها، ده فيديو بهدف مختلف تماما فكنت احب المناقشة تكون في محتواه..
      اشكرك جدا على اهتمامك ونصحك، لكن اعتقد ده كل ما يمكن ان يقال هنا.. شكرا لك 🙂

  • @Zeyad-youssef-g7d
    @Zeyad-youssef-g7d 9 หลายเดือนก่อน

    الفيديه حلو جدا بس كنت عايز اعرف حضرتك جبتي البلانر دي منان لاني محتاجه دروري

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน +1

      الورق نفسه انا صممته

    • @Zeyad-youssef-g7d
      @Zeyad-youssef-g7d 9 หลายเดือนก่อน

      @@IngyAgenda و البلنر الجل دي منان لاني في جامعة و محتاجها دروري

  • @hadirmohamedd
    @hadirmohamedd 9 หลายเดือนก่อน

    منين الاجندة

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  9 หลายเดือนก่อน

      انا صممتها

  • @hasnaa1205
    @hasnaa1205 8 หลายเดือนก่อน

    جميل يا أ/إنچي ❤ ممكن سؤال... حضرتك دايما بترفعي شعار (حاجة واحدة بس) و اننا نركز علي شيء واحد فقط بالمرة او بالشهر طب دا مع العادات بس و لا برضه الاهداف و المشاريع؟ برضه ازاي مثلا قررت امارس الرياضة بالجيم او بالبيت بالصباح او ساعة باليوم، مش من غير المنطقي اني محاولش اعمل انجاز ف مجال تاني او شيء اخر غير الهدف الجديد؟(الرياضة) لو مارست الرياضة بأول اليوم باقي اليوم يعتبر فارغ تقريبا و حتي لو ف يوم تكاسلت عن الرياضة، اليوم لا يكون صفر، لاني مثلا انجزت شيء بالعمل، او بترتيب المحيط، حتي لو الرياضة لم تضبط، و لان المجالات كتير و كمان تفاصيلها اكثر، الصحة رياضة نوم وجبات صحية و داخلها مشاريع و اشياء غير مرئية تحتاج تضبط الاول، ممكن يستغرق الامر عام ربما علي هذا المعدل البطئ نوعا ما...
    طب لو حددنا الاولويات زي ما حضرتك بتشرحي او زي سلسلة خطوة بخطوة كنتي بتقولي ان الصحة اهم مجال لان لازم يكون عندنا طاقة ننجز ف باقي المجلات، دا معناه اركز بالصحة (حتي لو مش هوصل لمستوي 100%) بيه و مثلا اهمل العلاقات و البحث عن عمل و ترتيب المنزل. ما يمكن مثلا اهمال العلاقات او الببت الغير منظم ينعكس سلبا علي اداءنا ف الرياضة او المعنويات عموما...
    كذلك لما شوفت فيديو ملخص العام الماضي حضرتك كنتي ماشية ف المجالات بالتوازي و ليس بالتوالي، حضرتك كنتي مركزة ع العمل لكن ايضا قناة اجندة و رحلة المغامرة و ترتيبات الببت، كل دا معا بنفس الشهر......
    هل تقصدي بالاولوية او حاجة واحدة بس لما اختار لغة اتعلمها او كورس ادرسه مخترش اتنين بنفس، الوقت او اختار طابق الاول بالبيت و بعدين انتقل للثاني دا قصد حضرتك و لا تقصدي نحدد هدف واحد مهم بالشهر، هل ممكن دا يضيع فرص ااو يكون متأخر شوية عن زملاؤه. ايه افضل نصيحة لحد رجع تاني لنقطة الصفر و حاسسانه شوية متأخر.
    اسفة للإطالة + منورة 🙂❤

    • @IngyAgenda
      @IngyAgenda  8 หลายเดือนก่อน +5

      ده كلام جميل... شوفي يا ستي، انا افضل دايما حاجة واحدة بس في المرة فعلا، حتى لو كانت ممارسة الرياضة وباقي اليوم فاضي، ليه؟ لان الرياضة علشان اتعود انتظم فيها مش سهلة، بتحتاج قوة ارادة لو استنفذتها في اول اليوم مش ممكن ما الاقيش طاقة اعمل حاجة تانية في باقي اليوم اصلا.. لكن ده مش معناة اني 'اهمل' باقي الاهداف او المجالات، ده الخطأ اللي بنقع فيه كلنا، بنفتكر ان التركيز على حاجة معناه اسيب باقي المجالات تمشي عشوائي،، احنا مش بنهمل شيئ، احنا بنعمل فيها اقل القليل اللي يمشيها، لحد ما ييجي دورهة ونركز عليها.. ده لو حاجة كنت شغالة عليها اصلا ومحققة فيها شيئ، لكن لو ما كنتش بدأتها اساس، ايه المانع اني اسيبها شوية اسبوعين ولا ثلاثة كمان؟ ولا حتى شهر؟ الفكرة اني لو بدأت صح فعلا مركزة على حاجة واحدة بكل طاقتي، مش حتاخد الوقت الطويل اللي انت متخيلاه، الا لو حاجة صعبة جدا جدا يعنيي وفي الحالة دي بالضرورة محتاجة تركيز لوحدها،، انما حاجة زي الرياضة الصبح، انا ممكن في خلال ثلاث او اربع اسابيع اكون بدأت انتظم فيها وثبتها كعادة واقدر انقل على حاجة غيرها... حاجة زي مشروع كبير اول ما يثبت واتعلم بيمشي ازاي اقدر ادخل عليه غيره.. مهما اخد وقت، لان بطبعه كبير وصعب ولازم يتعمل باتقان.
      طب ازاي احدد قدرتي على انجاز اكتر من هدف مع بعض او امتى ادخل هدف على هدف تاني؟
      اولا نوع وحجم وصعوبة الهدف، يعني ما احطش هدفين صعبين مع بعض، واحد سهل وواحد صعب، وبرضه ابدأ بواحد فيهم ولو لفترة بسيطة قبل ما ادخل الثاني عليه
      ثانيا قدرتي انا الشخصية على الالتزام، انا عارفة حاقدر التزم ولا لأ
      ثالثا باحدد اولوياتي اصلا، ايه اللي ضروري يتعمل دلوقتي ويخلص امتى
      مافيش قواعد ثابتة، دي مسألة تخضع لكل واحد وقدراته،، لكن الاهم ما تقارنيييييش،،، بلاش مقارنات مع غيرك عمل ايه وخلص ايه، لانك ما تعرفيش ظروفه؟ قدراته، باقي اهدافه؟ عنده مساعدة من حد ولا لأ؟
      وما تستعجليش.. لان الاستعجال حيمشيكي شوية وترجعي تقفي، فبتوصلي لنفس النتيجة لكن مع احساس زائف بالانجاز في الاول لحد ما تكتشفي ان كله ضاع تاني.. بقالنا سنين بنستعجل، خلينا نجرب مرة التأني .
      وخليكي فاكرة ان حاجة واحدة مش معناها اهمال الباقي، انما معناه اديها حقها لحد ما تستقر والباقي في الحد الادنى، يعني ابسط البسيط من شغل البيت اللي يادوب يكفي، مثلا، العلاقات مش باهملها، بس لو عندي وقت فاضي حاديه للهدف اللي اديته الاولوية، انما مش معنى كده انه حييجي على وقت الاسرة،،، وهكذا.... بالتجربة بتفهمي انا اقصد ايه..
      انا شخصيا لما بابدأ اهداف بافضل دايما اركز على حاجة واحدة في الشهر لحد ما تستقر وادخل عليها حاجة تانية،، وفعلا لما باحس ان حاجة لخبطت بارجع اقلل الاهداف اللي حاطاها وارجع اركز على حاجة واحدة.. ده حصل معايا السنة دي ولسه حاحكيه ان شاء الله في فيديو مراجعة نص السنة،، حصل كذا مرة السنين اللي فاتت وكل مرة ارجع اخفف من الحاجات المتداخلة،، ساعات ممكن امشي حاجات مع بعض لاني بعد سنين من التدريب عندي قدرة على الالتزام، لكن لو لخبطت باوقف على طول.
      ارجو اكون وضحت قصدي.. واشكرك على سؤالك، اعتقد اني ممكن احتاج اعمل حلقة عنه لاني حاسة الموضوع بيلخبط فعلا.

    • @hasnaa1205
      @hasnaa1205 8 หลายเดือนก่อน

      @@IngyAgenda شكرا جزيلا للتوضيح 🌹

  • @emanhosny1759
    @emanhosny1759 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤