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24시간 만에 5.2kg빼고 회복하는 선수용 식단은?!(UFC 제공)
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2019
- 이번 UFC 241은 여러 명경기들이 탄생된
대회였습니다.
그리고 이번 대회에서는 UFC 경력 10년이 넘은
양성훈 감독도 처음보는 광경이 있었다는 데요 .
바로 선수들에게 맞춤 식단을 제공해주는 모습이라고 합니다.
어떻게 된 일인지 UFC 한국파이터의 연패를 끊은
강경호 선수와 함께 알아보도록 하겠습니다.
#UFC #감량 #식단 페이스북 : CoachYangTV
인스타 : / teammad_korea
페이스북 : CoachYangTV 비지니스, 출연 및 콜라보 문의 : teammad0303@gmail.com
![TKZ's daily diet for UFC Busan!, High protein food for MMA fighters [Korean Zombie Chan Sung Jung]](http://i.ytimg.com/vi/J1Y5v1exDWY/mqdefault.jpg)
![TKZ's daily diet for UFC Busan!, High protein food for MMA fighters [Korean Zombie Chan Sung Jung]](/img/tr.png)
강경호 선수 승리 축하드립니당 !!! 앞으로 더 기대됩니다👍👍
많은 응원과 관심 부탁드립니다 ㅋㅋㅋ
정말 좋은 영상과 정보입니다..감량 후 회복식단이 정말 체계적입니다..많은 선수들이 평상 시 운동하면서 나름 조절해서 먹는다고 하는데 UFC는 생각했던것 보다도 더 단계도 많고 정말 다양하군요..왜 세계최고 리그인지 거듭 알게됩니다. 영상 감사합니다..강경호 선수 승리 축하드립니다
강선수 감량 훈련 시합 너무 고생하셨고 고생한 만큼 좋은 성과를 얻으셔서 기쁩니다 항상 좋아요로 응원 하겠습니다 양감독님 그리고 스탭분들 너무 고생 많으셨어요
감량 식단 먹방하실때 자막으로 허윤 관장님인 거 말해줬음에도 강경호 선수인 줄 알았습니다 ㅋㅋㅋ 계체 통과 후 영상까지 긴가 민가 하다가 두 분이 동시에 나오시는 화면 보고 나서야 뒤늦게 아 허윤 관장님이셨구나 했네요. 영상 잘 봤습니다. 늦었지만 승리 축하드립니다 ㅎ
이런 비하인드 영상 좋아요!!
먹는 것도 순서가 있는게 너무 신기하네요
그렇죠?ㅋㅋ정말 저도 신기했습니다
이 편이 참 재미있어요 격투기 선수들 비하인드같은.. 케이지에서는 강하지만 뒤로 감량과 회복 팀 전체가 선수 한명을 위해 얼마나 케어 하는지 알 수 있는 영상이죠!!
감량식단 먹방 강경호 선수가 이겨서 주말내내 즐거웠습니다
저도 간만에 즐겁고 후련한 주말이었습니다^^
진짜 파이터는 체중감량과 싸우고 사람과 싸우고 강경호선수 진짜 자랑스럽네요
감사합니다 강경호 선수에게도 큰 힘이 될 거 같습니다!!
진짜 개멋있어
이번 방송촬영 너무 좋습니다.
다들 관객들은 승,패를 따져 잘싸웠다. 못싸웠다. 보이는것만으로 댓글을 다는데 , 운동선수출신으로써 이 계체를 하기위해 얼마나 필사적으로 노력하는지 , 그리고 모든선수들의 정신력이 보여지고 느껴지네요. 계체통과했다는 거 하나에 내자신의 한계를 이겼다.라고 느껴지던 선수시절이 생각납니다. 축하드립니다.
운동을 하셔서 정말 잘아시네요 감사합니다 ^^
식단이 중요한게아니라...
이게 하는사람 정신력이...ㅋㅋㅋㅋㅋ
강경호얼굴 핼쓱해진거봐여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
말로는 수월했다고 하는데 눈이 퀭하고 전에 영상들에서 보던 모습이 아니라서 놀랬네요 고생하셨습미다
시합전이라 강경호님한테 장난안치시고 컨디션관리해주시는거 배려해주시는거 기분너무좋다 모두 화이팅!! Ufc에 쉐프가..ㄷ ㄷ
이번 컨텐츠가 역대급인거 같네요.. 다른 유투브에서는 절대 보지 못할 영상인거같고, 무엇보다 강경호선수 감량해서 굉장히 피곤하고 예민할텐데 힘든 기색 하나 없이 좋은 영상 남겨주셨네요ㅠㅠ 승리 축하드리고 항상 응원하고있습니다
감사합니다^^
그러게요. 말 하는건 둘째치고 누가 옆에만 있어도 짜증날 상태일텐데 매너가 정말 좋네요.
@@CCS565프로는 프로답네요~ 울회사 아마츄어 백부장 보고 있나?! 니 다이어트 하는게 직원들하고 무슨 상관 있다고 신경질 난다고 꾀꼬리처럼 꽥꽥 질러되냐?! 그러니 니가 감투는 부장이라도 아마츄어소리 듣고 부장대우 안하는거야!
역시 전세계 최고의 격투기 단체 답습니다^^ 강경호 선수 승리 축하 드립니다!
와 진짜 선수들 항상 멘탈을 존경해왔는데 감량하는 얼굴을 보니까 진짜 와...존경합니다 대단하십니다.. 항상 응원합니다
많은 응원 부탁드립니다!!
역시 경호캉 잘생겼다👍 그리고 2주에 한번정도 라이브방송 했으면 좋겠습니다ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ너무 잦으면 또 선수분들이나 감독님 훈련에 지장이 갈 수 있어서 회의 한번 해볼게요! 감사합니다
와... 너무 신기하고 또 좋은 참고가 되는 것 같습니다ㅎㅎ 유익하네요👏👏👏👍
강경호 선수 눈이 쏙 들어간게 맘이 아프네요 이겨서 기분좋네요 화이팅 입니다
너무너무 고생한게 느껴집니다
경호축하하고 감독님 허관장님 선일이 다들 너무 수고하셨어요~ 감동입니다
양감독님 항상 봐도 믿음직스럽네요 감량이 이렇게 어렵군요 강경호선수에 그잘난얼굴이 이렇게
변하는걸보고 마음이 숙연해집니다. 그감독에 그선수 믿음직스럽고 계속 연승하길 바랍니다.
강경호 선수 멋있다!!! 랭킹 진입 가능할듯
꼬꼬 강경호 꼬꼬!!
어쩌다보니 이 영상 다시 정주행하네요 ㅎㅎ 요즘은 감량 어떻게들 하시는지 모르겠지만 건강히 순조롭게 하시길 ! 항상 응원합니다!!! 감독님 관장님 선수님 코치님및 직원분들 화이팅!
강경호 선수님 축하드립니다 요새 정말 멋있고 대단하십니다ㅎㅎ
강경호 선수 얼굴 보니 정말 안타깝네요. 와...이런말 하면 안되지만 정말 피골이 상접한 얼굴이네요. 파이터가 정말 힘든 직업이네요.. 그래도 이겨서 기분좋습니다!!!!!
파이터 정말 힘들죠!! 많은 응원 부탁드립니다
보니까 그거 떠오름
머시니스트에 나온 크리스찬 베일
내가적은글이아니구나 놀랬네 ㅋ
아!! 이거는 진짜 많은 도움이 되겠네요!! 감사드립니다^^
오늘도 넘 재밌게 잘 봤습니다. 일반인은 알 수 없는 이런 UFC 뒷이야기 알려주셔서 감사합니다 ^^
앞으로도 재미나고 유익한 영상들 많이 제작 해보겠습니다 감사합니다^^
와... 진짜 경기보다 감량이 힘들다던데 사실이네요.. 환자같으세요 힘들어 보이고 진짜 대단하십니다...! 존경합니다 강경호 선수님
진짜 힘든 거 같습니다 선수의 삶이란...!
원래도 군살없는 선순데 감량한 모습은 진짜 거기서 더 반쪽이네요 감독님 경호선수 모두 고생하셨습니다
이런 컨텐츠 너무유익합니다
ufc 꿈을 가지고 있는 선수들이라면
영상을 보고 더욱 더 동기부여가 될 만한 영상이겠네요..!
앞으로 한국의 선수들이 더 발전할 수 있도록 좋은 콘텐츠 많이 제작해보겠습니다
성대수분까지 빠져서 할아버지 목소리 나네요
그정도로 극한까지 몰고 가야하는 파이터들이 대단합니다
축하드립니다. 계속 발전하는 선수가 되시길
감독님 티비 아니면 이런 고급정보를 어떻게 ㄷㄷㄷㄷ
최고에요♥
감사합니다 ^^
양감독님만 할수 있는 이런 컨텐츠 너무 좋습니다. 관리자의 책임과 고뇌란 건 참...말로 표현하기 어렵죠. 응원합니다. 팀매드, 화이팅입니다.
진짜 인정합니다 제가 직업상 요즘 많은 분을 만나뵙곤 하지만 감독님이 그 중에서 제일 진짜 제일 힘드신 거 같습니다. 정말 존경합니다. 감사합니다!
와....진짜 대단하다.. 얼마나 고통스러울까, 그것도 그거지만 성격 진짜 좋으시네요.. 엄청 예민할 시기인데 인터뷰에..ㄷㄷㄷ
정말 성격 좋은 겁니다.. 성인급이라고 봐야합니다.
정말 대단하십니다
리스펙 합니다 진심.
항상 응원합니다
강경호선수!
비하인드 스토리도 볼 수 있어서 너무 좋습니다 강경호선수 승승장구하세요!
시합에서 멋진모습보여주셔서 너무 기분좋았습니다!! 강경호선수 항상응원하고있습니다^^ 양감독TV 흥해서 이런컨텐츠를 계속해서 볼수있기를 바랍니다!!
감사합니다 ^^
강경호선수 가슴졸이며 응원했습니다. 이기셔서 진짜 너무 좋네요. 언제나 화이팅입니다.
컨텐츠 독특합니다 재밌어요
승리축하해여..
몇분의 승부를위해 이렇게 노력하는걸보고제 싦을 반성해봅니다..
격투기 팬으로써 정말 좋은 영상입니다!
강경호 선수 정말 대단하십니다! 축하드려요^^ 앞으로도 많은 활동 부탁드릴게요!
많은 관심 부탁드립니다
이런 거 너무 좋으네요...주먹밥 감동~
“ ..... 근데 왜 당신이 드시고 계세요? “ by 양성훈 감독님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무렇지 않게 드시는 허관장님ㅋㅋㅋ
그러게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 말했으면 더 웃겼을 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹방한 선수는 누구에요? 먹는 사람이 강경호인줄 알았는데 6분부터 강경호랑 똑 닮은 사람이 2명 나오네요.
톰브래디 ㄷ
강경호 선수 승리 축하드립니다~! 양감독 TV도 재밌게 보고 있습니다~^^
시합준비로 힘든와중에 영상까지 찍네요... 대단..
강경호 선수 살빠진거봐;; 와 다른사람이다 아예
와 보기 힘든 귀한 영상이네요 잘 봤습니다 강경호 선수 승리 축하드려요 슈퍼코리안 나오실 때부터 봤는데 오랜 시간 활약하시는 모습이 정말 대단하다고 생각합니다 한번 더 치고 올라가서 타이틀 노려봅시다 파이팅!
감사합니다 강경호 선수 화이팅!
재밋네요ㅎ완전 유익
재밌게 잘봐주셔서 감사합니다 ^^
정말 체계적이네요. 강경호 선수 활기찬 모습만 보다가 감량한 모습 보니 짠해요. 힘내세요!!!^
강경호 선수 축하드리고 앞으로 더 기대하겠습니다👍😁
이런 비하인드스토리+ ufc 관련영상
너무 진귀하고ㅎㅎ 잼있내용.
한국선수 경기있을때마다 챙겨볼테니
자주 ufc백스테이지영상 잘부탁드립니다
From 이종격투기 시청 15년차..
감사합니다 ^^
감량한 경호선수 보니깐 괜히 마음이 아프네요 그래도 고생하신 만큼 멋진 승리 축하드리구요 항상 응원하겠습니다 정말 멋졌습니다!!
선수들의 감량영상도 올라오면 좋을것같아요 ㅎㅎ
정말로 대단합니다.항상 몸관리잘하세요 홧팅요
제저녁 식단이랑 비슷하네요 진짜 선수로서의 삶이 다른 종목 보다 고되고 외로움의 연속이겠군요 저도 한떄 선수로 뛰었고 운동 했었는데 크.....힘내십시오~팀매드,강경호선수,양감독님 cheer up!!
이열..!그러면 더 깊이있게 보실 수 있겠네요! 응원 감사합니다!!
김미파이브 판정패 당한게 마지막 시합이에요 ㅠㅠㅋㅋ
와.. 강경호 선순지 몰랐네요 ㄷㄷㄷㄷ
저 정도 감량이라.... 진짜 대단합니다.
하루에 저 정도면 정말 엄청나죠!!
강경호 선수 승리 축하합니다!!!리게인 식단 너무 궁금했는데 좋은 정보 감사합니다!!
좋게 잘 봐주셔서 감사합니다 식단 짜실 때 도움 되시길 !!
다이어트중인데 너무 유용합니다!
탑클라스는 역시 다르네요!
운동도 먹는것도 고문이고...
그와중에 외모 열일중
저렇게 예민한 시기에 대답 다 또박또박 해주시네... 선인인가..?
ㅔ
ㄹㅇㅋㅋ
프로는 프로답네요~ 울회사 아마츄어 백부장 보고 있나?! 니 다이어트 하는게 직원들하고 무슨 상관 있다고 신경질 난다고 꾀꼬리처럼 꽥꽥 질러되냐?! 그러니 니가 감투는 부장이라도 아마츄어소리 듣고 부장대우 안하는거야!
정찬성 선수 군복무 하기 전 경기 할 때는 보니까 계체량 끝나고 파스타 먼저 먹으러가고, 그 후 한식당 으로 이동 하던데.. ( 네이버 뉴스 에서요 ) 이번에 UFC 측에서 완전 성의 있게 식단 준비 해줬네요
축하해요 미스터퍼펙트형
존경합니다~!!
오오오!! 이런 체계적인 시스템 많이 배워오세요.
UFC다이어트 대박날듯!!!
감량일, 시합일때 진짜 예민할텐데 강경호선수 성격이 좋아보이시네요... 인터뷰 다 친절하게 하시고..
Connor Mcgregor 뭐라하고 싶어도 못하지 않을까요... 갠적으로 선수보호차원에서 선수인터뷰는 안하는게 맞는거인듯. 무슨 특별한 다큐 찍는거 아니면..
근데 강경호는 진짜 감량 많이한 결실이 그대로 드러나는거 같아요 ㅎㅎㅎ 밴텀급 치고 키도 큰 편이고, 리치는 걍 사기.. 리게인 폭도 큰거 같고 그래플링에서의 완력도 좋은 편인듯
고생많았습니다
29대28 3대0 판정승 예상했는데 스플릿 판정승 이라 조마조마했네요ㅠ 원정에서 고생 정말 많으셨고 승리 진심으로 축하드립니다!
이런 비하인드 영상들 너무 좋음 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
강경호 선수 팬으로써 너무 안쓰럽고 마음이 아파요 😭 이제 맘 편하게 맛난거 많이 드세요 ❤️
고생많으십니다
프로는 역시 프로입니다. 강선수님 화이팅입니다!!
강경호 선수 너무 축하드립니다!!!
오 이런영상 좋습니다 !!! 감사합니다 자주 올려주시용
잘봐주셔서 감사합니다^^
@@CoachYang ufc 백스테이지 모습도 올려주세용 !!
귀한 영상 감사합니다 🙏🙏
촬영하러 찾아뵙겠습니다 ^^
너무 영광입니다 감독님🙏🙏
강경호선수 승리축하합니다. 그런데 수염왜 길렀어요?
강경호 선수 축하드립니다!
강경호선수~~ 항상 응원합니다!!!
정말 대단합니다 ㅎㅎ 얼굴 보니까 안쓰럽기도하고 ㅎ 멋집니다!!
계체식단 너무 궁금해서 외국영상 찾아보고 그랬는데 양감독 tv에서 촬영해주셨네요 정말 감사합니다!
우와 열정이 대단합니다 앞으로도 좋은 콘텐츠 많이 제작 해보겠습니다 감사합니다 ^^
와; 다른 사람인줄. 대단합니다.
세계 제일 격투기 단체라 확실히 선수에 대한 배려가 다르네요
한국선수 계속 내리 져서 안타까웠는데 강경호 선수님이 이겨주실거라 믿었습니다 !!
항상 화이팅 하십시오 !!
감사합니다 ^^
축하드립니다!!!
경기장위의 주인공인 선수분들도 고생하시지만 옆에서 서포트 해주시는 모든분들도 고생이 많으실것같네요
UFC 선수는 진짜 아무나 하는 게 아니네요 저런 식사 체중 관리까지 철저히 해야하고 대단합니다.
As a huge fan of ufc,, 정말 재밌게 잘봤어요
카메라 드신 감독님이랑 동명이인입니다 ㅎㅎ
정말 대단하십니다.
승리를 축하드려요
감사합니다!!
강경호선수 축하드립니다~^^양감독님께서도 너무 고생많으셨습니다 ~^^
감사합니다^^
진짜유익하네요 강경호선수존잘이네요
진짜 잘생겼지요! ㅋㅋ화이팅
항상 응원 하겠습니다ㅎㅎ
감사합니다!!
잘봤습니다
흥미진진했네요
식단이..
수고하셨어요~~~👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
감사합니다👍🏻👍🏻
진짜 대단하네요
와 강경호 선수 인지 몰랐네요 얼굴이 못알아 볼 정도로 감량 한게 눈에 보이네요 그래도 밝은 모습을 잃지 않는게 정말 머라 할말이 없네요 목도 많이 잠기 신거 같은데 맨날 애능 유툽만 보다 멋집니다 정말 응원 합니다
1989년 뽁싱 하던 시절 계체 하고 바로 소고기 무국 먹던 시절 생각나네요. 하하 시합때는 몸풀기전 계속 독한 커피를 마시게 하는데 8라운드 뛰어서 힘들고 피곤해 죽겠는데도 그날 잠이 안옵니다. 하하.
이런 디테일 한 정보...너무 좋네요.
일반인들은 저렇게 매일 먹으면 좋겠지만 불가능하고...
와 강경호 선수 살빠진거봐 .,.. 선수분들 진짜 대단하시네요 존경존경합니다
와 저런 선수들을 위한 영양학 배워보고 싶네요 흥미롭습니다