Danke für die Videos. Ich bin jetzt Ende der 6. Woche und hatte heute meinen Arztermin. Dabei wurde ich mit der Information überrascht, dass ich einen Physiotermin machen müsste. In der Ambulanz im Krankenhaus hat man mir bei 2-facher Nachfrage gesagt, dass eine Physio nicht nötig und üblich wäre nach dieser OP. Bis jetzt (Woche 6) habe ich auch 0 Übungen gemacht und bin nur auf der Ferse gelaufen, da man mir auch hier keine anderen Informationen gegeben hat... Nun habe ich mich natürlich auch überhaupt nicht um Termine gekümmert und sitze hier mit einer Überweisung, die erst in Woche 18 nach der OP eingelöst werden kann, da niemand vorher Termine anbietet. Ich werde vermutlich jetzt einfach mit der Abrollübung aus Woche 5-6 anfangen und dann langsam die Übungen hier machen. Hierzu habe ich zwei Fragen: Sind die Übungen dafür gedacht um diese durchgängig beim normalen gehen mit den Schuhen auszuführen oder sollte ich diese barfuß bzw. in Socken machen? Wie häufig sollte man diese Übungen durchführen?
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Danke für eure Videos! Ich bin gerade in Woche 8 und ich finde sie sehr hilfreich! 😊
Vielen Dank für das tolle Feedback, alles Gute weiterhin!
Auch von mir ein Dankeschön.
Danke für die Videos.
Ich bin jetzt Ende der 6. Woche und hatte heute meinen Arztermin. Dabei wurde ich mit der Information überrascht, dass ich einen Physiotermin machen müsste. In der Ambulanz im Krankenhaus hat man mir bei 2-facher Nachfrage gesagt, dass eine Physio nicht nötig und üblich wäre nach dieser OP.
Bis jetzt (Woche 6) habe ich auch 0 Übungen gemacht und bin nur auf der Ferse gelaufen, da man mir auch hier keine anderen Informationen gegeben hat...
Nun habe ich mich natürlich auch überhaupt nicht um Termine gekümmert und sitze hier mit einer Überweisung, die erst in Woche 18 nach der OP eingelöst werden kann, da niemand vorher Termine anbietet.
Ich werde vermutlich jetzt einfach mit der Abrollübung aus Woche 5-6 anfangen und dann langsam die Übungen hier machen.
Hierzu habe ich zwei Fragen:
Sind die Übungen dafür gedacht um diese durchgängig beim normalen gehen mit den Schuhen auszuführen oder sollte ich diese barfuß bzw. in Socken machen? Wie häufig sollte man diese Übungen durchführen?