Markétko, jsem ráda, že na YT je někdo takový jako ty. Tvá videa mají smysl, jsou inspirativní, pomáhají a dělají radost. Na každé tvé video se vždy moc těším a užívám si ho. Pokračuj v tom co děláš, protože to děláš skvěle! Měj se hezky :)
Market tyhle vidae jsou super,máš pravdu že nakupujeme všichni a člověk se rád inspiruje,ale bít tebou tak nemluvím kolik jste utratili za jídlo je to vaše věc a každému je do toho houby.
Hezké video jako vždy a plná stránka v bločku s poznámkami (inspirace na nákup)! Špenát obsahuje, jak si říkala, kyselinu šťavelovou - i když v malým množství. Já do špenátu dávám tak 50 ml mléka nebo smetany (záleží, co je v lednici), osolím, dám tam ještě směs různých bylinek a je to :) Pomelo, nektarinky a meloun jsou nejlepší :) Těším se na další video.
Ženské dny pobavily👍právě probíhá u mě PMS a cpu se cokoskou jako prasátko,opravdu to nejde ovlivnit 😊 pivoňky miluju.ja myslím,že se MARKÉT nemusíte obhajovat,že máte kofolu,taky ji občas kupujeme a kdo bude trvdit,že nikdy nic,tak kecá! V Lidlu mají ty sulance už plněne mákem za pár korun,též moje dětství u babičky.syn je má taky moc rád. PMS a Čoko zdar🍫
To nebylo ani tak obhajovani ale ukázka ze jsme normální lidi a taky občas hresime. Ikdyz se snažíme omezit plasty atd. tak si jednou za čas tu kofolu koupíme ♥️
Toto sú tak skvele videá! :) Je to super, že máš v Tom už nejaký svoj systém a v podstate približne vieš,keď ideš na nákup,že čo kúpiť a koľko toho kúpiť, aby bolo dostatok, ale zároveň, aby sa to pojedlo :)
Ahoj, co se deje, ze nejdriv cibule a pak 2x okurce reknes paprika ))) trochu zpomal. Jinak ten palmac orion jede fest a je ve vsem, krom mlecne a horke cokolady, nejhorsi bylo nebrat kofilu, tak i v kaufu maji alternativy za to)) jinak treba jestli mas masare kam., muzes na prirodno vepr. platky s gyros korenim treba a tzaziky, ted v lete super na studeno )))
Video je super 😊dosť ma to inšpirovalo a pomohlo keďže sme sa teraz osamostatnili a vždy varila maminka 😀tak mám dosť problémy celé to zladiť a čo ako nakúpiť 😏presne to iste sa mi stavalo ,že som polku veci potom vyhodila a nespotrebovala lebo som si nepremyslela čo z toho variť (keďže aj to sa len učím ) 😀 ale hádam to pôjde 😊takže super kontent 👏🏻👏🏻✌🏻ďakujeme 😊
Marmeláda bez (přidaného) cukru, bíle jogurty atd.."sem tam hřešíme čokoškou a třtinovým cukrem", kofolou.....ale kila ovoce v jakémkoliv stavu s s hromadou fruktozy:D neřešíme....:D Skrytých cukrů je v těch potravinách tolik, až bych možná váhal říct...zdravé a krásné. Ale jinak dobrou chuť:)
Přesně proto tyhle nákupy zveřejňujeme. Jsme jen lidi. To by člověk nemohl jist nic. Samozřejmě víme o fruktóze, ale tu neberu jako špatnou. Zase všeho s mírou. Trtinovy cukr používám cca 1x měsíčně na pečení. Kofolu tak 1x za dva měsíce atd. Nikdo není dokonalý a o to se ani nesnazime!!
@@marketavenena Zdravím. Jasné, vseho s mírou. Poukazuji jen na to, že omezit bily cukr- sacharozu a říct si, že místo čokolády si vezmu jablko, nic neřeší. Řepny nebo trtinovy cukr- disacharid je vlastně "sloucenina" glukózy a fruktozy. Spousta lidi se cpe ovocem ve velkém s pocitem, ze tam jsou prece vitaminy a ziji zdravě. 300g ovoce je doporucena max. dávka ovoce🤔To moc neni, že. Tabulka cokolady nebo dve jablka... Ve výsledku je to stejne. Cukrovku nebo kardiovaskularni problemy lze ziskat casem z obojího. Jak říkáte, jsme jenom lidi a opět vseho s mírou 👍At se daří
@@petrv387 Třeba u mě by to řešilo dost. Když chytnu slinu, jsem schopna spořádat celou čokoládu na posezení a co se týká cukrů, tak letmo jsem si našla hodnoty pro jablko a cca 5 jablek místo čokolády bych opravdu nesnědla. Takže mě by třeba pomohlo vyměnit různé cukry v čokoládách, sušenkách za ovoce, jen nemám vůli :( vím, že nejlépe je všeho s mírou, snad se jednoho dne přepnu a když už jsem v poslední době omezila sušenky, tak ještě tu čokoládu se naučit dávkovat si rozumněji :)
Smutné je, že nejvíc nastříkaná jsou prý jablka a hrozno. A u jablek, která se dají považovat za sezónní, většinou jsou i naše, je mi to dost líto a hlava mi to nebere.
@@marketavenena nejseš tak malinká, mám taky tolik, jenom s tou váhou bych potřebovala něco udělat. Myslím, že na tom budu podobně. Ale já ty různé drobení k jídlu nemusím. Vím, kde bych měla ubrat,ale nejím moc.
Ahoj Markétko, super video jen můj kamarád je pekař a říkal že tyhle toustovy chleby celozrny jsou stejný jako ty bílí ale jsou obarveny tak na to bacha
Samozřejmě nejsem u toho když se to peče, ale celozrnné obsahuje celé zrno ne jako klasické bílé pečivo. Pak jsou ještě vícezrnné, fitness, tmavé atd... ty jsou opravdu obarvené, ale celozrnné by mělo být kvatitnější :)
Jo? to jsem nechtěla, aby to tak působilo. Spíš jsem chtěla zdůraznit, že jsme obyčejní lidi a taky si koupíme prasárny. Taky mi nedělá radost kupovat palmový olej a další kraviny, ale zase musím něco těm lidem nabídnout :D nechci aby u mě byla návštěva ,,ohladu".
Markétko, jsem ráda, že na YT je někdo takový jako ty. Tvá videa mají smysl, jsou inspirativní, pomáhají a dělají radost. Na každé tvé video se vždy moc těším a užívám si ho. Pokračuj v tom co děláš, protože to děláš skvěle! Měj se hezky :)
To mám radost ♥️
Milujem keď natočiť takéto videá 💕💕💕 určite este tento formát toč a inak si super 💕❤️
Market tyhle vidae jsou super,máš pravdu že nakupujeme všichni a člověk se rád inspiruje,ale bít tebou tak nemluvím kolik jste utratili za jídlo je to vaše věc a každému je do toho houby.
To mi ani nevadí. To není nic tajného. ♥️🤷♀️
Markéta Venená a jen tak pro zajímavost já ujiždím na Kofile late 🍫😆
Hezké video jako vždy a plná stránka v bločku s poznámkami (inspirace na nákup)! Špenát obsahuje, jak si říkala, kyselinu šťavelovou - i když v malým množství. Já do špenátu dávám tak 50 ml mléka nebo smetany (záleží, co je v lednici), osolím, dám tam ještě směs různých bylinek a je to :) Pomelo, nektarinky a meloun jsou nejlepší :)
Těším se na další video.
♥️♥️♥️
Ženské dny pobavily👍právě probíhá u mě PMS a cpu se cokoskou jako prasátko,opravdu to nejde ovlivnit 😊 pivoňky miluju.ja myslím,že se MARKÉT nemusíte obhajovat,že máte kofolu,taky ji občas kupujeme a kdo bude trvdit,že nikdy nic,tak kecá! V Lidlu mají ty sulance už plněne mákem za pár korun,též moje dětství u babičky.syn je má taky moc rád. PMS a Čoko zdar🍫
To nebylo ani tak obhajovani ale ukázka ze jsme normální lidi a taky občas hresime. Ikdyz se snažíme omezit plasty atd. tak si jednou za čas tu kofolu koupíme ♥️
Toto sú tak skvele videá! :) Je to super, že máš v Tom už nejaký svoj systém a v podstate približne vieš,keď ideš na nákup,že čo kúpiť a koľko toho kúpiť, aby bolo dostatok, ale zároveň, aby sa to pojedlo :)
Jo je to paráda. Občas něco dojde nebo je toho víc ale podle toho třeba upecu koláč nebo tak ♥️
Ahoj, co se deje, ze nejdriv cibule a pak 2x okurce reknes paprika ))) trochu zpomal. Jinak ten palmac orion jede fest a je ve vsem, krom mlecne a horke cokolady, nejhorsi bylo nebrat kofilu, tak i v kaufu maji alternativy za to)) jinak treba jestli mas masare kam., muzes na prirodno vepr. platky s gyros korenim treba a tzaziky, ted v lete super na studeno )))
Co už 😂😂😂 bylo to dlouho venku a už jsem to chtěla uklidit do lednice 🤦♀️
@@marketavenena ale ty papeiky si mela hezky vylestene, to tedy ))
Tak to já hřeším daleko víc než ty, bohužel 😇 Nejím sice moc zmrzlinu, ale studenou kolu mám v létě ráda.. 😋 A čokoládu po celý rok 😁🐷
My se fakt snažíme, ale taky třeba mimo nákup zajdeme na zmrzlinu. #tymcokolada :D
Video je super 😊dosť ma to inšpirovalo a pomohlo keďže sme sa teraz osamostatnili a vždy varila maminka 😀tak mám dosť problémy celé to zladiť a čo ako nakúpiť 😏presne to iste sa mi stavalo ,že som polku veci potom vyhodila a nespotrebovala lebo som si nepremyslela čo z toho variť (keďže aj to sa len učím ) 😀 ale hádam to pôjde 😊takže super kontent 👏🏻👏🏻✌🏻ďakujeme 😊
To půjde časem :)
Marmeláda bez (přidaného) cukru, bíle jogurty atd.."sem tam hřešíme čokoškou a třtinovým cukrem", kofolou.....ale kila ovoce v jakémkoliv stavu s s hromadou fruktozy:D neřešíme....:D Skrytých cukrů je v těch potravinách tolik, až bych možná váhal říct...zdravé a krásné. Ale jinak dobrou chuť:)
Přesně proto tyhle nákupy zveřejňujeme. Jsme jen lidi. To by člověk nemohl jist nic. Samozřejmě víme o fruktóze, ale tu neberu jako špatnou. Zase všeho s mírou. Trtinovy cukr používám cca 1x měsíčně na pečení. Kofolu tak 1x za dva měsíce atd. Nikdo není dokonalý a o to se ani nesnazime!!
@@marketavenena Zdravím. Jasné, vseho s mírou. Poukazuji jen na to, že omezit bily cukr- sacharozu a říct si, že místo čokolády si vezmu jablko, nic neřeší. Řepny nebo trtinovy cukr- disacharid je vlastně "sloucenina" glukózy a fruktozy. Spousta lidi se cpe ovocem ve velkém s pocitem, ze tam jsou prece vitaminy a ziji zdravě. 300g ovoce je doporucena max. dávka ovoce🤔To moc neni, že. Tabulka cokolady nebo dve jablka... Ve výsledku je to stejne. Cukrovku nebo kardiovaskularni problemy lze ziskat casem z obojího. Jak říkáte, jsme jenom lidi a opět vseho s mírou 👍At se daří
@@petrv387 Třeba u mě by to řešilo dost. Když chytnu slinu, jsem schopna spořádat celou čokoládu na posezení a co se týká cukrů, tak letmo jsem si našla hodnoty pro jablko a cca 5 jablek místo čokolády bych opravdu nesnědla. Takže mě by třeba pomohlo vyměnit různé cukry v čokoládách, sušenkách za ovoce, jen nemám vůli :( vím, že nejlépe je všeho s mírou, snad se jednoho dne přepnu a když už jsem v poslední době omezila sušenky, tak ještě tu čokoládu se naučit dávkovat si rozumněji :)
Petr V já třeba ovoce miluju a jim ho ve velkým a jsem zdravá a nemám problém s kilama navíc 😉
👍👍👍
Mňam tú milenu milujem aj ja aj tie piškóty v čokoláde sú mňam krásne video ďakujem
Smutné je, že nejvíc nastříkaná jsou prý jablka a hrozno. A u jablek, která se dají považovat za sezónní, většinou jsou i naše, je mi to dost líto a hlava mi to nebere.
Taky mi to hlava nebere 🤦♀️
Moni hezké a zajímavé video.Mohla by jsi udělat video co vaříš?
Ve vlogu zase ukážu ♥️
Je to blbý napsat kolik vážíš a měříš? Jestli taková strava, kterou preferuješ vede ke štíhlé postavě?
Nemyslím si ze je to jen o stravě. Člověk se musí hýbat. Stres. Hormony atd. Psát váhu nebudu. Měřim 164cm. Jsem malinka.
@@marketavenena nejseš tak malinká, mám taky tolik, jenom s tou váhou bych potřebovala něco udělat. Myslím, že na tom budu podobně. Ale já ty různé drobení k jídlu nemusím. Vím, kde bych měla ubrat,ale nejím moc.
To může být taky problém. Když se jí až moc málo, tak se taky nehubne. Tělo si dělá zásoby. :)
Ahoj Markétko, super video jen můj kamarád je pekař a říkal že tyhle toustovy chleby celozrny jsou stejný jako ty bílí ale jsou obarveny tak na to bacha
Samozřejmě nejsem u toho když se to peče, ale celozrnné obsahuje celé zrno ne jako klasické bílé pečivo. Pak jsou ještě vícezrnné, fitness, tmavé atd... ty jsou opravdu obarvené, ale celozrnné by mělo být kvatitnější :)
👍👍👏🏻
ja jsem na tu cokosku:)))))ja taky :))))
Ahoj, tyhle videa od tebe můžu. Ale myslim, že ten nákup moc obhajujes 😁 do toho ti nikdo nemůže kecat ani kdyby tam byly samy prasarny 😁
Jo? to jsem nechtěla, aby to tak působilo. Spíš jsem chtěla zdůraznit, že jsme obyčejní lidi a taky si koupíme prasárny. Taky mi nedělá radost kupovat palmový olej a další kraviny, ale zase musím něco těm lidem nabídnout :D nechci aby u mě byla návštěva ,,ohladu".
@@marketavenena já to chápu, taky jsme pořád jen lidi 😁🙂 ale až moc zduraznovany na můj vkus 🙂 ale nic co by nejak melo extra rusit video 👍👍☺️
Mas Děti
Nemám.