Thay đổi cuộc sống từ 2 phút | Chiến lược xây dụng thói quen tốt

📈 Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sức mạnh của thói quen và cách xây dựng thói quen tích cực để thay đổi cuộc sống của bạn. Xem hết video này để biết sức mạnh đáng sợ của 2 phút, và cả 1000đ :))
Các bạn có thể đọc thêm cuốn sách Atomic Habits để có thêm nhiều chia sẻ hay hơn về việc xây dựng thói quen nguyên tử nhé.
Một xíu về mình: Mình tên là Phát. Mình là một content writer full-time và là một nhà sáng tạo nội dung đa nền tảng. Các kênh của mình đều đặt tên là ThePhat (@WithThePhat), riêng Instagram đặt tên tài khoản hơi khác xíu là @uagivay_
🕐 Timeline:
0:00 - 1:13: Đặt vấn đề
1:13 - 5:02: Tại sao chúng ta khó duy trì thói quen tích cực
5:03 - 6:40: Thói quen dưới góc nhìn khoa học
6:41 - 10:59: 4 quy luật xây dựng thói quen tích cực
11:00 Tổng kết
⭐ Channel
TikTok: / withthephat
Instagram: / uagivay_
Facebook: / yinntp
Beacons: beacons.ai/withthephat
CONTACT: [e-mail]
#thephat #withthephat #thoiquen

[@TrinhLePhan-qs6ze]

Video siêu hay luôn anh, edit cuốn quá.

[@WithThePhat]

Cảm ơn em nhiều, đợi video tiếp theo của anh nhó

[@Hcnhhhh]

Cảm ơn anh, video tuyệt vời quá. 🎉❤

[@nmynora2692]

Hay đấy bạn

[@TranNguyen-eg2qj]

Cảm ơn chia sẻ của anh

[@WithThePhat]

Cảm ơn em

[@TranNguyen-eg2qj]

❤❤❤

[@KMingAlias]

Tiết kiệm 10 bữa. Ăn Hadilao 1 bữa hết sạch