كنت بقول زيك كدا لغاية ما سمعت دكتوره بتقول يبقي كدا معندكش حاجه ليها قيمه بتعملها في حياتك ولا عندك هدف غيرت نظرتي فعلا مينفعش تبقي الهدف انك تشرب قهوه وتستمخ منها بالذات لو كانت ماثره علي صحتك ويومك ميمشيش غير بيها كدا ادمان انا بحاول اتحرر منها
إدمان أى شىء أو عادة معينة تجعلها تتحكم في الإنسان.. الله غنى عنها.. الثقة بالله وبالنفس أهم أسباب النجاح والتفوق في الحياة.. رمضان كريم مبارك على الجميع..
بالنسبة لي الشاي بشربه بعد الاكل بساعة او اكتر بالايام العادية وبملعقة سكر واحدة فقط ومن أول رمضان مشربتش شاي نهائي لان ما فيه وقت كافي بين المغرب والعشاء وبروح اصلي العشاء والتروايح وبرجع انام مباشرة وحتى لو فيه وقت فالمفروض تمنع الشاي والقهوة قبل النوم مش أقل من خمس أو ست ساعات كاملة والسحور برضو ما بشرب شاي لان الشاي بيخليك تحس بالعطش بنهار رمضان
💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙 🌷١- الوضوء قبل النوم🌷 🌷٢- صلاة الوتر🌷 🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷 🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷. 🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷 🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷 🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷. 🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷. 🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷 🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷 🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷 🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷 🌷١٣- قراءة سورة السجدة🌷 🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷 🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷 💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙
حضرتك محتواك حلو جدا وانا بحبك جدا بس حضرتك يا ريت حضرتك تعمل فيديو عن أن كل شيء في الكون في شكل حركه دائريه الشكل من اول البروتونات حول النواة لحد الكواكب والنجوم والمجرات
حلقة مميزة الله يعطيك الف عافية..من باب التفصيل مش التعديل على حضرتك ..بخصوص اصفررار العينين من مسبباته القهوة ومشاكل في الكبد ممكن تطلب في بعض الأحيان مراجعة الطبيب..كا الاحترام والتقدير أستاذ عمرو ..متابعك من غزة ❤
أنا كنت أشرب كوبين أو ثلاث من القهوة وكوب كبير من الشاي يوميا وأقلعت عنهم جميعا ،الأسبوع الأول كان صداع قوي وبعذ ذلك خف تدريجبا وانتهى وحاليا مضى أكثر من شهربن وأنا لا أشرب القهوة ولا الشاي ولا أعاني من أي صداع ولا كسل.
"كونوا من الذاكرين": سبحان الله🤍✨ الحمدلله🤍✨ لاإله إلا الله🤍✨ الله أكبر🤍✨ لاحول ولا قوة إلا بالله🤍✨ لا اله الا الله و لا نعبد الا اياه له النعمة و له الفضل و له الثناء الحسن🤍✨ سبحان الله وبحمده🤍✨ سبحان الله العظيم🤍✨ استغفر الله الذي لاإله إلاهو الحي القيوم وأتوب إليه🤍✨ الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه🤍✨ حسبي الله لاإله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم🤍✨ لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين🤍✨ اللهم لاتجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرنا،واجعل الجنة هي دارنا وقرارنا يارب العالمين🤍✨ اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين🤍✨ (فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
الحمد الله خففت. جدا من الشروب فعلا فى رمضان كنت مدمن واشرب فى حالة الشغل ولكن لو مش بشتغل فا مش بشرب فا بعد الفطار مش بشتغل الى هو فا مش بشرب فا حاسس فعلا انجاز حتى اتعوت اشتغل دلوقتى من غير ما اشرب فا الحمد لله
اه كانت موجوده كان في زواحف عملاقه الي اطلق عليهاا ديناصورات وكانت منتشره في حقبه الحياه المتوسطه في العصر الجوراسي واختفت في الطباشيري وانقرضت في حقبه الحياه الحديثه
صل على النبي
جميل جدا وفيديوا مفيد👍+ عايزين حاجه عن تنظيم الوقت ما بين الدراسة وأنشطة أخرى
يازيت
@@user-di6wo7tk7e مالو ؟😅🤪🐍🦎
@عشوائيات
الحياة اقصر من اني اترك شي احبه معليش الا الشاي والقهوه ذي متعتنا الوحيده بذي الحياة البائسه
كنت بقول زيك كدا لغاية ما سمعت دكتوره بتقول يبقي كدا معندكش حاجه ليها قيمه بتعملها في حياتك ولا عندك هدف غيرت نظرتي فعلا مينفعش تبقي الهدف انك تشرب قهوه وتستمخ منها بالذات لو كانت ماثره علي صحتك ويومك ميمشيش غير بيها كدا ادمان انا بحاول اتحرر منها
والله اني مدمن لقناتك يا عمر عبدين من معي 💙❤️🤍😇😊
أنا 🎉
إدمان أى شىء أو عادة معينة تجعلها تتحكم في الإنسان.. الله غنى عنها.. الثقة بالله وبالنفس أهم أسباب النجاح والتفوق في الحياة.. رمضان كريم مبارك على الجميع..
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا❤
معليش استاذ عمرو تعمل حلقة عن مرض متلازمة توريت واسبابها وعلاجها من فضلك !!!
اتكلم عن ادمان المخدرات والاباحيه والعاده .وكيف التخلص من اي ادمان❤
والله يا استاذ عمرو اشعار الحلقه جالي وانا داخل بكوب القهوه بالسياره 😂👌💖
انا هلق خلصت من فنجان القهوة 😂😂
انا برض الشرب فنجان الشاي
هههه
بالضبط ادماااان
❤❤❤ ، عندي سؤال : لمذا تنزل لنا دموع عند تقطيع البصل ؟
عشان البصل فيه غازات طيارة لما بنشمها منتحسس
@@noornahas6395 أشكرك على الرد الجميل ، بس إزاي جت فيه الغازات هادي ؟
يوجد حلقة علي قناة "اسئلة نص الليل" تتكلم علي هذا الموضوع بالتفصيل
ممكن النك الحلقه
@@fatimihossam2007 مواد كيماوية بالبصل … حتى في حاجات زي النعناع والبابونج فيها غازات طيارة بس مش زي البصل
حلقه ممتازه فعلا بس خلتني اقوم اعمل فنجان قهوه 😂😂
😂😂😂😂
انا في الدقيقة ٢:٣٦ قومت قافلتة فعلا كفاية🤣🤣🤣🤣
عايزين حلقة عن تأثير التدخين على الرئتين وهل تعود الرئتين لطبيعتها بعد ترك التدخين؟!
4:13 انت جاي تقول كدة و رمضان فاضل فيه اسبوع 🙂
هناك نوعين من الادمان ادمان سلببي مثل الادمان على العاداة السيئة وادمان اجابي هو مشاهدة فيديوهاتك الجميلة و الممتعة و الكثيرة على المعلومات وشكرا
ليه العالم مش بيعيش في سلام وليه دايما بيلجا لفكرة الحرب
قول بلسانك ربي انك عفو تحب العفو فاعفو عني
الحمد لله ما بشرب الا الماء
احلى ادمان في الحياة 💖
جربتي اتركي وشوفي كيف تصيرين
@@AbdulAzizAlkendi انا تركته وبقيت احس اني افضل
@@user-oy6mf2hm7o صحيح بذات في النوم تحس انك في النعيم
انا فعلا كنت بشرب قهوة وتعبت منها وقررت ابطلها وبدأت اول رمضان والحمد لله لحد دلوقت انا مشربتش خالص والحمد لله اتحسنت بجد كتيررررررر قووووووووي
كلش فادتني هاي المعلومات بتوفيق عمر عابدين
اتكلم عن رواد الفضاء وكيف يعيشون❤❤
عاوزين حلقة عن فوائد مشروب العرق سوس
اعتقد ان فنجال او اتنين فى اليوم مفيد حسب نشرات صحيه كتير جدا بتوصف القهوة انها افضل مضاد اكسدة وطبعا الافراط فى اى شئ مضر جدا 👍🌙
انا مدمنة قهوة لدرجة اشوفها في التلفاز اشم ريحتها و مش ناوية اتخلص منها 😁😁
الحمدلله لا في رمضان ولا في غير رمضان عندي ادمان على مشروب معين
شكرا انا اتابع فيديوهاتك
بالنسبة لي الشاي بشربه بعد الاكل بساعة او اكتر بالايام العادية وبملعقة سكر واحدة فقط
ومن أول رمضان مشربتش شاي نهائي
لان ما فيه وقت كافي بين المغرب والعشاء
وبروح اصلي العشاء والتروايح وبرجع انام مباشرة
وحتى لو فيه وقت فالمفروض تمنع الشاي والقهوة قبل النوم مش أقل من خمس أو ست ساعات كاملة
والسحور برضو ما بشرب شاي لان الشاي بيخليك تحس بالعطش بنهار رمضان
فنجان قهوة فاليوم لا يسبب شيء 😁
محتوى مفيد عظم الله اجركم
ممكن حلقه عن تصنيف الكائنات الحيه
ممكن تعمل حلقة عن اغرب 10كواكب في الكون الجزء الثالث
إنما يظفر الشيطان بالإنسان غالبًا عند: السخط، والشهوة فهناك يصطاده.❤
ابن القيم || مدارج السالكين
عايزين حلقه ازاي تقدر تنظم نومك
ولنا في الغيب شيىء جميل لا يعلمه إلا الله
الحمد لله ولا بحب القهوة ولا بحب الشاي
قناتك ممتازة ، كما انك تتمع بكاريزما وحضور متميزتان
يا شيخ عمرو
سوي فيديو عن كيفية
طيران الطائرات ✈
الحمد لله انا كنت بشرب اكتر من ٤ كوبيات شاى فى اليوم لاكن من اول رمضان الحمد لله وقفتو
بدنا حلقة ادمان الدخان او السجاير وفوائدو واضرارو وشكرا لك ♥🌹
مين جاي من حلقة بداية الياميش طب اللي بيحب عمرو عابدين بجد يشوف الحلقة دى
💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙
🌷١- الوضوء قبل النوم🌷
🌷٢- صلاة الوتر🌷
🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷
🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷.
🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷
🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷
🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷.
🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷.
🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى
النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷
🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات
ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات
( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷
🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷
🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷
🌷١٣- قراءة سورة السجدة🌷
🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷
🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷
💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ🕊
*إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا*
ﷺ
أنا مدمنة شاي وقهوة عربية♥️
سبحان الحي الذي لا يموت
اريد حلقه كامله عن التدخين وسبب الادمان وكيفيت التخلص من التدخين
اعمل حلقه عن زواج الأشباح
ولك عيني انته شكد صوتك حلو 😍😍الله يحفظك
🔴🔴 والله ما هيأس وهكمل في قراءة كلام الملك عز وجل حتى لو الدعم صفر 😥😥
عاش استمر
عمرو انت ممكن تتكلم عن قارات العالم ولية متقسمة بهذا الشكل ولية قارة استراليا اكبر قارة
ممكن حلقة عن اسمرار تحت العين واسبابه وطرق التخلص منه وهل دة نتيجه ارهاق او نقص فيتامينات وشكرا 🌷
صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين❤️❤️
😐😐 حالي و أنا بشرب شاي و أنا بتفرج ع الحلقة 😂😂
ان شاء الله قناه توصل 5 مليون اخ و اخت✌🇪🇬
امين
يارت يااستاذ عمرو تتكلم علي مرض فرط الحركة والتشتت الانتباة علشان المرض دة بنسبة كبيرة عند الناس كلها
جميل جدًا جزاكم الله خيرًا...ممكن حلقة عن الأرق..اللي معايا لايك يا جماعة...علشان مش عارف انام بقالي اسبوع😅
م افضل المواضيع ال اتكلمت عنها لاني حرفيا بشرب شاي م نا وصغيرة جدا ولحد دلوقتي مش عارفة ابطل🙂🙂
🌹 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹
ممكن تتكلم عن بعض الأرقام القياسية في موسوعة غينيس
حضرتك محتواك حلو جدا وانا بحبك جدا بس حضرتك يا ريت حضرتك تعمل فيديو عن أن كل شيء في الكون في شكل حركه دائريه الشكل من اول البروتونات حول النواة لحد الكواكب والنجوم والمجرات
فيديو جميل بس ينقصه معرفة متوسط احتياج الجسم للكافيين يوميا و اهمية الكافيين
تحية لشعب مصر🇪🇬 العظيم اخوكم من العراق🇮🇶
تسلم ياعمووور
كل عام وانتم بخير . مش هنقدر نبطل . بس فى المعقول. 🌷
ممكن تعمل حلقة عن العاصفة الشمسية اللي حصلت 1859
ممكن فيديو عن فوائد وأضرار الألعاب الإلكترونية
اهلا استاذ عمرو اتمنى انك تعمل فيديو عن (عوائم العين)
ممكن تعملنا ڤيديو عن اي شيء ليه علاقة بليبيا 💚💚
حلقة مميزة الله يعطيك الف عافية..من باب التفصيل مش التعديل على حضرتك ..بخصوص اصفررار العينين من مسبباته القهوة ومشاكل في الكبد ممكن تطلب في بعض الأحيان مراجعة الطبيب..كا الاحترام والتقدير أستاذ عمرو ..متابعك من غزة ❤
ليه لما بنصحي عشان نصلي الفجر وننام تاني بنصحي بتبقي محتاجين ننام تاني ارجو عمل حلقة
ممكن حلقه عن اضرار وفوايد اللبن
لو سمحت تحدث عن نظرية كل شئ فى الفيزياء
أنا كنت أشرب كوبين أو ثلاث من القهوة وكوب كبير من الشاي يوميا وأقلعت عنهم جميعا ،الأسبوع الأول كان صداع قوي وبعذ ذلك خف تدريجبا وانتهى وحاليا مضى أكثر من شهربن وأنا لا أشرب القهوة ولا الشاي ولا أعاني من أي صداع ولا كسل.
كيف حالك حاسس احسن من الاول ؟ لاني بتمني ابطل قهوه محتاج تشجيع
شكرا رح أوري الفيديو لأمي وأب
استاذ عمرو ليه القضاه والملوك أوروبا زمان بيلبسوا باروكة بيضاء على رأسهم
ويا ريت اللي يشوف التعليق يعمل لايك عشان الاستاذ عمرو يشوفه
المفروض هاي الحلقة بداية رمضان😢
رائع كما العادة ♥️♥️♥️ يا ريت تعاملنا حلقة عن مشروبات الطاقة لي فيها كافيين و تورين إنا بشرب وحدة كل يوم تقريبا علشان يكون يكون عندي طاقة ليومي الطويل
أنا ما مدمن شي الحمد لله
3:35 انا مو مدمن عليه و اكدر اتخلص منه لكنه فعال للدراسه
انا مواستطيع مثلك
أفطر بالقهوة مباشرة يوميا
وأتسحر بها كمان
فيديو مفيد جدا ليه لاني مدمنة كافيين قهوة شاي نسكافيه red pull بيبسي
عمو عمر اعمل حلقة علا تقرحات لفم
"كونوا من الذاكرين":
سبحان الله🤍✨
الحمدلله🤍✨
لاإله إلا الله🤍✨
الله أكبر🤍✨
لاحول ولا قوة إلا بالله🤍✨
لا اله الا الله و لا نعبد الا اياه له النعمة و له الفضل و له الثناء الحسن🤍✨
سبحان الله وبحمده🤍✨
سبحان الله العظيم🤍✨
استغفر الله الذي لاإله إلاهو الحي القيوم وأتوب إليه🤍✨
الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه🤍✨
حسبي الله لاإله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم🤍✨
لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين🤍✨
اللهم لاتجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا إلى النار مصيرنا،واجعل الجنة هي دارنا وقرارنا يارب العالمين🤍✨
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين🤍✨
(فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
دقيقه واحده اعمل فنجان قهوه عشان اتفرج على المحتوي بتركيز ..😅😅😅
الحمد الله خففت. جدا من الشروب فعلا فى رمضان كنت مدمن واشرب فى حالة الشغل ولكن لو مش بشتغل فا مش بشرب فا بعد الفطار مش بشتغل الى هو فا مش بشرب فا حاسس فعلا انجاز حتى اتعوت اشتغل دلوقتى من غير ما اشرب فا الحمد لله
ربي يعطيك العافيه استاذ عمرو ممكن تعمل حلقه هل بل فعل انو الديناصورات كانو موجودين ام خرافه
اه كانت موجوده كان في زواحف عملاقه الي اطلق عليهاا ديناصورات وكانت منتشره في حقبه الحياه المتوسطه في العصر الجوراسي واختفت في الطباشيري وانقرضت في حقبه الحياه الحديثه
الحلقة قمرررر💕🤍
ليه النص جنيه اللي معمول في 2005 حجمه اكبر من اي نص جنيه تاني؟
و ليه صوته مميز عن باقي العملات المعدنية المصرية؟
لازم الفديو كان أول رمضان
وايد حلو فيديو جميل اخوي عمروعابدين تسلم ومفيد ليش في بلاد عربية اكثر في قهوة هو مفيد بس مانشرب زيادة تسلم معك عمرأبو خالد
حلقة عن تطابق الانسجة عند زرع الكلى وكيف تتم العملية
انا ما بهتمش بالاكل والشرب وقت اذان المغرب قد اهتمامي بالقهوة والسجاير ، والله مرات ما بفطر الا مي وقهوة وسجاير فقط 😢
من اصعب انواع الادمان .. ادمان السكريات
انا الحمدلله بشرب كوبايتين شاي فقط في اليوم و لو شربت زيادة فهتبقي كوباية شاي اخضر فقط
طب اتكلم عن ليه في ناس بتشرب قهوه او شاي او نسكافيه اي حاجه من دول و بتنام بدل ما بتفوق؟؟؟
استاذ عمرو ممكن تعمل فيديو عن تلسكوب جمس او ابل 📡 📡
جزاك الله خيرا 🌹
ماذا لو انهار الهرم الاكبر
وليه بيكتبو على اغلب المنتجات 99 مش 100 او 59 مش 60
ياريت حضرتك تتكلم عن ادمان فديوهاتك
الحمد لله انا مش مدمن مشروبات
الماء اهم شي 😋
انا من مدمني مشروب المتة.. ياريت تحكيلنا عن هالمشروب وفوائدو واضرارو ان وجدت.. مع الشكر