20 intermediate yoga positions in 10 minutes: flexibility, strength, balance, coordination, & more!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @VeronicaRaymond1994
    @VeronicaRaymond1994  3 ปีที่แล้ว

    Enjoy this full body yoga flow by doing these positions:
    1. Sun
    2. Lotus
    3. Butterfly
    4. Tree
    5. Sandwhich
    6. Dog
    7. Cat
    8. Table
    9. Cow
    10. Hero
    11. Child
    12. Cobra
    13. Superhero
    14. Candle
    15. Plow
    16. Frog
    17. Bird
    18. Headstand
    19. Baby
    20. Corpse