How I deal with Overthinking | Cách mình kiểm soát suy nghĩ | morri radio

How I deal with Overthinking | Cách mình kiểm soát suy nghĩ | morri radio
Tập radio này mình xin chia sẽ với mọi người về cách mình kiểm soát việc overthinking của mình. Mình là một người hướng nội nên việc suy nghĩ nhiều là không thể tránh khỏi, nhưng mình sẽ có cách để những suy nghĩ đó không làm phiền hay kiểm soát tâm trí của mình.
Timeline:
00:00 - intro
00:38 - Stereotype đối với overthinking
01:58 - Câu chuyện của mình
05:46 - Cho phép mình đắm chìm
10:16 - Phương pháp suy nghĩ
11:25 - Chuẩn bị cho tình huống xấu nhất
14:15 - Viết ra
16:49 - Vòng tròn kiểm soát
18:33 - Chia sẻ
24:00 -
Music:
Free Music for Videos 👉 Music by Andres Jacque - In Nature's Home - thmatc.co/?l=2...
Mình tên là Xuân và morri là nơi mình chia sẽ cuộc sống và trải nghiệm của mình với các bạn.
Kết nối với mình nhé:
Instagram: / kim_xuang
#morri #nguyenkimxuan

[@NhaccuaCam]

Đang rất là overthinking lun.

[@nguyen.kim_xuan]

Đúng người đúng thời điểm

[@onon1894]

Suy nghĩ của bạn rất sâu sắc. Hãy tự hào là một Thinker nhé, hong phải ai cũng có thể làm được đâu ☺️

[@nguyen.kim_xuan]

Mình cảm ơn ạ 😚

[@MocMac-4924]

không sao vẫn ổn là đươc...thời trang và tâm sự.rất quý emm..**

[@KheLomui]

Tui giống bạn❤ cả câu chuyện cả cách giải quyết lun❤

[@nguyen.kim_xuan]

Soulmate 💙💙

[@s6ut806]

nghe xong thắm

[@libebration]

mãi iu thương ❤❤❤

[@vanan2235]

Welcome back

[@nguyen.kim_xuan]

I'm back 😭

[@ohaia4554]

chị chill voãi

[@nguyen.kim_xuan]

Cái này là khen đúng không 😆

[@chinguyentruong7009]

Thấy tiêu đề định nghe eng rùi đó))

[@nguyen.kim_xuan]

🤣🤣

[@keenart169]

Làm thế nào mà cái video này lên đề suất của tôi thế này haha

[@nguyen.kim_xuan]

Bộ nó tệ lắm ư :v

[@keenart169]

@@nguyen.kim_xuan Nó không có ý nghĩa là tệ hay không tệ, chỉ là lạ lùng thôi. Tôi không phải đối tượng phù hợp với chủ đề video đưa ra. Tôi đã đến cái mốc 30 rồi, khi người ta trải và sống được một số năm nhất định thì có những thứ như cảm xúc không còn là vấn đề cần quan tâm, ưu tiên nữa. Cảm xúc là thứ không đáng tin ( người dựa vào nó cũng không đáng tin cậy) , không bền, và không thể sử dụng nó làm nhiên liệu cho những chặng đường dài và nhàm chán của cuộc đời được.

[@keenart169]

@@nguyen.kim_xuan Và tất nhiên đó là quan điểm cá nhân chủ quan của tôi. Tuy nhiên khi dạo một vòng kênh của bạn thì vibes rất nhẹ nhàng, tích cực, ngoại hình cũng không tệ.

[@ktrang-nang_gat]

Bạn xoá 2 video tiếng anh rồi ạ😢. Vid về long distance relationship ấy ạ, mình thích nghe tiếng anh của bạn lắm á. Vibe như mấy ng thuyết minh phim hoạt hoạ của sub factory v

[@nguyen.kim_xuan]

Tui đăng xong cái thấy kì kì sao á, để tui làm lại cho bà nghe lúc rửa bát học bài nhe 🤣

[@ktrang-nang_gat]

@@nguyen.kim_xuan ahuhuuu~ vậy cảm ơn bác nhaa~ bữa t hay mở nghe để thư giãn á😂 nghe TA bác êm tai xong tui hoài niệm về phim ảnh các thứ chứ k để ý lời. Nên là tui cũng tò mò nội dung như nào, tui đang trong mqh như vậy ý nên cũng muốn nghe bác chia sẻ ❤️

[@suzukirunaa002]

hi chị iu nhớ em hum nì

[@nguyen.kim_xuan]

Sao mà quên được 😚