【ダンス】エアートラックス！！側転から！！

[@翔和-p2i]

過去１参考になったさっそくやってちょっとできた気する😂

[@釣舞]

コメントありがとうございます😊
参考になって良かったです！やり方、教え方色々ありますよね🤓どれも正解だと思います！自分に合った練習方法を見つけてやればどの技も全部出来ると僕は思いますので、パワームーブを楽しみましょう^_^

[@諾威鮭]

シンプルでとてもわかりやすい、動画でありがたいです！
おかげ様で闇雲に練習していましたが、練習の内容がわかりました！

[@釣舞]

コメントありがとうございます😊
参考に少しでもなってくれたら良かったです！エアー飛びましょう！( ^ω^ )

[@frees_ch]

自分はパワームーブが苦手で💦
ですが❗️
凄くわかりやすい動画でしたので✨
またやりたくなりました✨
挑戦してみます💪🔥

[@釣舞]

コメントありがとうございます😊
やり方とアプローチさえ上手くいけばある程度のパワームーブは習得できますよ！
挑戦は良い言葉ですよね！僕もまだまだ頑張ります！(^_^)

[@wingcheng5062]

Good tutorial 👍🏻👍🏻

[@釣舞]

Thank you for watching.😊

[@bychappie5571]

Can-dさんは何歳の頃にエアーを2周以上出来るようになりましたか？？

[@釣舞]

コメントありがとうございます！
エアー2周以上出来るようになったのは21歳の頃でしたが、安定してなくバトルでも使ってませんでした、、、
25歳くらいには安定して10周以上できだしたと思います( ´∀｀)

[@七草陣]

4:30秒当たりが自分の現状です。倒立エアーから倒立までもっていけないのはやっぱり数をこなせてないからですか？

[@釣舞]

コメントありがとうございます！
七草陣さんのエアーを見てないので、しっかりしたアドバイスは出来ないかもですが、
キャッチはできますか？できるのであれば足をついてからでも良いので、倒立やウィンドミルに入って繋げてください！
まだキャッチができないのであれば、動画でもある左右のフリーズ、ジャンプを練習、3:25からの練習をひたすらして下さい！(恐怖心をなくす意識で)
トレーニングは倒立で足振りですね！10回3セットでも、20回でも良いのでしっかりトレーニングをして両肩の筋力、体幹を鍛えましょう！

[@七草陣]

@@釣舞 返信ありがとうございます。
自分は倒立エアーをやっていますが、どうしてもキャッチしたあと、倒立の形までに持っていけず足が落ちてしまいます。
自分的にキャッチした時に軸に腰がのってないせいかななんて思ったりしてるんですが、時間指定したあたりの進捗度だったら、キャッチ手を工夫するべきなのか、ひたすらに練習するべきなのか
どっちを優先したらいいですかね？

[@釣舞]

@@七草陣
その2択ならキャッチを優先して下さい！
オススメは2周目の心得ですね！5:10のヤツです！
後は前の返信した内容を実践して下さい(^_^)

[@tanvirrabbi3714]

Hello brother