觀音山 中華大悲法藏佛教會住持 龍德上師:用佛法治癒負面情緒

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
  • 觀音山 中華大悲法藏佛教會住持 龍德上師:用佛法治癒負面情緒
    現在抑鬱症、憂鬱症的這麼多,憂鬱症的人如果心思一直放在自己得失利害:你怎麼看待我?你是不是看不起我?你是不是喜歡他,不喜歡我?你是不是孤立我?你是不是冷落我?......。
    如果一直看到這些,憂鬱症很難好,而且會強化自己自私的個性。
    如果一直去做善事,像我們「觀音山 搶救海鱺媽媽」救這些生靈,勸人家多戒殺護生,不要殺、不要吃眾生肉;去建寺和幫出家人看病;去造塔......。
    你家附近有一個轉彎路,常常有人摔車,把它掃乾淨、把破洞修補好,或通報公家機關趕快來修補,不要再繼續造成車禍.....做這些事 你整天都想這個。
    或更發心學佛的人,四攝六度來利益有情,一直在想:有情眾生現在需要怎麼樣的幫助?我還能做什麼?我還能付出......。
    縱使菩薩利益眾生,也有很憂苦的時候,想不到辦法、沒有人幫助;自己的資財、力量都不夠;或想幫助眾生,眾生還冤枉祂、誤會祂.....事情沒做成,還是有憂苦的時候。
    但是,菩薩受這些憂苦,沒有聽過有憂鬱症的,因為祂發自內心地去愛每一個人,想幫助每一個人。
    菩薩的心靈,只有越來地越滋養、越有光明的力量,跟法界同一體性,越來越靠近佛,終於會成佛。
    所以,越一直看自己,太有「我」,太執著「我自己」:我的想法、我的感受、我的立場、我的面子、我的名聲...... 太執著這些,非常的痛苦。
    已經有憂鬱症就知道,這些負面現象過去生就有,帶到這一世來。
    這一世,如果還不改,會更強化自己負面的狀態,將來苦會很多。
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