ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สะใจจริงๆครับโค๊ช ผมเป็นวีแกนมาสามสิบปี เมื่อก่อนตอนทานมีแต่คนค่อนแคะเรื่องสุขภาพ ปรากฎว่าผมไม่เคยป่วยเลย ประกอบกับออกกำลังกายเป็นประจำ ยิ่งเรียนรู่สิ่งที่โค้ชเสนองานวิจัยต่างๆ ยิ่งเจอแต่ข้อดี..ขอบคุณครับ
โคช.พูดจาน่ารัก.น่าฟัง.ติดตามมาสักพัแล้วจ้า😍😍
คลิปนี้เป็นคลิปที่ 61 แล้วโค้ชแบงค์ เก่งจังค่ะ
รักโคชค่ะ เมตตาเอาสิ่งดี ๆยาก ๆ มาแบ่งปันเป็นความจริงที่คนเราควรรู้
👍💙ยอดเยี่ยมมีสาระข้อมูลความรู้ดีมาก🫁/ขอบคุณ coach ที่นำเสนอข้อมูลความรู้ดีๆ🥀🌻🏵️/แชร์ให้แล้วนะ🙂
ด้วยความยินดีครับ
โค้ชพูดน่าฟัง ชอบ มีความรู้มากมายค่ะ
ดิฉันเป็น โรคไต ระยะ 2 คุณหมอ รักษาเบาหวาน ดิฉัน ไม่บอกให้ทราบเลย จะได้ ระวังอาหาร. แต่ดิฉันศึกษาเอาเองจากคริปในยูธูป ได้ความรู้ และอ่านค่าในผลเลือด จึงทราบ. ....ขอบคุณมากที่ มี. ผู้เชี่ยวชาญ คอย แชร์ความรู้. .ใน ยูทูป🙏🙏🙏♥️♥️♥️.
😊 🍎 👍
เป็นคนที่ชอบหาความสุขจากการกิน ต้องระวังตัวเองให้มากๆ
ขอบพระคุณมากคะโต้ชแบงค์
ยินดีมากครับ
ขอบคุณคีะ
โค้ชอธิบายไห้เข้าใจง่ายๆขอบคุณสำรับคำแนะนำค่ะ
ติดตามฟังโคชแบง์มาตลอดคะ❤❤
ขอบคุณมากนะค่ะโค๊ชแบงค์ คุณพ่อ คุณลุง คุณป้่า เสียชีวิตด้วยไตวายไม่ทราบว่าเป็นเกี่ยวกับกรรมพันธฺ์หรือเปล่าค่ะ FC From Germany ค่ะ🙏💖
ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
ขอบคุณจ้ามี่ให้ความรุ้เข้าใจง่าย
อยากให้อาจารย์ วิเคราะห์ ผัก ผลไม้ ที่กินได้ สำหรับคนเป็นไตให้ด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ผักที่ผู้ป่วย โรคไต สามารถกินได้ ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มผักสีอ่อน สีซีด สีเขียวอ่อน สีขาว เช่น เห็ดนางฟ้า แตงกวา ฟักเขียว พริกฝรั่ง หัวผักกาดขาว มะเขือเทศสีดา พริกหยวก บวบเหลี่ยม ถัวพู ถั่วงอกหอมหัวใหญ่ น้ำเต้า ส่วนผักที่มีโพแทสเซียมน้อยที่สุด คือ เห็ดหูหนู เป็นต้นครับ
ขอบคุณมากครับได้สาระดีๆมากเลย 👍👍
ใช่ค่ะชอบคุณนะ
ยินดีครับ
คุณหมอทำคลิปนี้ได้ดีมากๆ
น้ำเสียงฟังสบายมากเลยค่ะ ฟังบนรถสบายๆเพลินๆและได้ความรู้ไปด้วย เป็นกำลังใจให้ทำสิ่งดีๆแบบนี้ต่อไปนะคะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ🥰🙏
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคะ
ขอบคุณมากๆเบยค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ได้ข้อมูลโรคไตแล้ว
ผมเปลี่ยนอาหาร..เลิกกินเนื้อวัว.มากินเต้าฮู..เป็นโปรตีนหลักครับขอขอบพระคุณมากครับที่แนะนำ
ขอบคุณครับผม โคช์ใจดีช่วงนี้ หันมากินอาหารจากพืชเพิ่มขึ้นแข็งแรงๆๆ สุขภาพดี เป็นของทุกคน ทุกวัน
ชอบดูมากค่ะได้ความรู้และหล่อสุดๆ
ขอบคุณมากๆเลยครับสำหรับความรู้ มีงานวิจัยด้วย สุดยอดเลยกดติดตามอย่างไว
😊🍎👍
อธิบายดีมากครับ เร๊วแต่ฟังทันด้วย เทคนิก present ที่ยอดเยี่ยม ขอชื่นชม และเป็น FC ครับ
ขอบคุณที่ติดตามกันนะครับ
ขอบคุณข้อมูลจากโค็ชแบ้งคะ
ขอบคุณ Coach Bank ทีให้ความรู้คะ❤
ขอบคุณโคชแบงค์มากๆค่ะ ที่มาให้ความรู้
อยากให้พูดเรื่องอาหารของคนเป็นโรคไตค่ะเท่าที่ได้ฟังมาแต่ละท่านพูดไม่ตรงกันอยากทราบฃองโค้ชแบงค์มากกว่าค่ะเชื่อโค้ชค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะโค้ช.. ได้ความรู้ดีๆมากเลยค่ะ👍😊👍
เชื่อมั้ยคะ วุ้นอยู่ในครอบครัวที่ปลูกฝังคำเชื่อแบบผิดๆที่ ต้องกินหมูกินไก่ ถือว่ารวย มีอันจะกิน....ซึ่งเวลาผ่านไป30ปี จนมาเจอโค้ชแบงค์ สอนวิธีการกินใหม่ You are ..what you eatใช่เรากินอะไรก็เป็นอย่างงั้น นึกไปถึงหมู ที่บ้านเลี้ยงหมูค่ะ หมูกินลำ ฉีดยาเร่งฮอร์โมน ให้กินหัวอาหารบางตัวเพื่อเร่งเนื้อให้แดงและผสมหัวอาหารอีกตัวที่ทำให้เนื้อหมูแข็งเป็นก้อน ไม่เละ หมูถึงจะได้ราคาดีหมูถูกตอน ผ่าแล้วควักไข่น้องหมูสดๆ ทีเดียวทั้ง2ข้าง แล้วเอาทิงเจอร์ราดน้องหมูน้อยกรี๊ด ด้วยความเจ็บปวด หมูอยู่ในที่แคบๆ ไม่เคยไปออกไปไหน ก่อนส่งโรงฆ่าสัตว์ รู้มั้ยว่า เค้าเอาสายยางยัดเข้าปากหมูให้ลึกๆ แล้วเปิดน้ำอัดเข้าไปเพื่อเพิ่มน้ำหนักหมูก่อนขึ้นกิโลชั่งเข้าโรงฆ่าสัตว์ เมื่อก่อนใช้ค้อน ทุบหัวหมูให้สลบ แต่สมัยใหม่หัวหมูมีราคา ถ้ามีรอยทุบก็เสียราคา เลยเอาเหล็กแหลมแทงคอแทนสงสารจัง หมูยังอยู่ในที่สกปรก ก็อาบน้ำบ้าง แต่ไม่ถึงขัดสีฉวีวรรณ เปลืองน้ำ ก็คิดเองนะคะ ว่าความสกปรกต้องซึมเข้าหนังมันบ้างแหละ ทำให้ไม่ชอบกินหนังหมูตั้งแต่เด็ก แหม..คนเราทาครีมผิวยังนิ่มเลย ยังขาวเลย...วิธีเลี้ยงหมูขายมีหลายวิธีนะคะ บางที่อาจจะทำไม่เหมือนกัน..คนเลี้ยงอะไร ไม่อยากกินสิ่งนั้นเห็นจะจริง...ถ้าเรากินหมู เราก็ได้หัวอาหาร ให้เนื้อเราแดง เนื้อแข็ง ไม่เละ ใช่มั้ยคะพอทานพืชผัก ธัญพืช ถั่ว สาหร่าย ดอกไม้ รู้สึกดีกับตัวเอง เบาๆโล่งๆ สบายๆ พอไปกินผัดกระเพาหมูสับไข่ดาว รู้สึกผะอืด ผะอม รู้สึกไม่ดี รู้สึกแปลกๆ เหมือนจะไม่สบายคำถามโค้ชแบงค์คือ ถ้าเรากินพืชผัก ร่างกายเราจะชิน พอเราไปกิน ของมันๆ ทอดๆ เนื้อสัตว์ ร่างกายต่อต้านมั้ยคะ เพราะทานของทอดไม่ได้เลยค่ะ ไก่ทอดก็กินไม่ได้ ผะอืด ผะอมหมด รู้สึกเหมือนจะไม่สบาย แต่ยังกิน กุ้ง ปู ปลา ได้ หอยเนี่ยกินไม่ได้เลย คิดไปเองมั้ยคะ ว่าหอยเป็นโฮสของพยาธิ กลัวมากเลยค่ะข้อนี้คิดมากไปมั้ยคะ??
เป็นคล้ายๆกันครับ พอทานเนื้อสัตว์น้อยลง พอจะกลับมากินเนื้อสัตว์อีกทีกินไม่ค่อยลงเลย ตอนนั้นหยุดได้ 2 เดือนคือทานน้อยลงมากๆ พอเพื่อนชวนไปกินปิ้งย่าง กินแทบไม่ลงเลยทีเดียว มันเหมือนกลัวๆไงไม่รู้
อธิบายให้เข้าใจง่ายดี ชอบมากครับ ขอบคุณมากกกกครับผม
ขอบคุณสำหรับวีดีโอดีๆ นะคะ
การวัดค่ากรด ด่าง จากปัสสาวะ และ น้ำลาย ต่างกันไหมคะ ในเรื่อง ของ การดูไต ไม่มีใช่แค่ ความเป็นกรด ด่าง ของร่างกาย อยากได้ ข้อมูลทางวิชาการด้านไต มากๆๆ คะ จากการทานพวก วิตามินต่างๆ นานๆ ต่อเนื่อง รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
ได้ สาระ และ ความรู้ ดีครับ ขอบคุณครับ..
กราบอนุโมทนาค่ะ มีประโยช์มากค่ะ แชร์ต่อ ผู้ที่กำลังมีปัญหาโรคไตค่ะ
ขอบคุณครับสุขภาพแข็งแรงนะคับ
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์ ขอบคุณค่ะกับสาระดีๆจากโค้ชแบงค์
ขอบคุณข้อมูลดีๆเกี่ยวกับโรคไตค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ
ขอบคุณค่ะโค้ดแบงค์
ขอบพระคุณมากค่ะ
ผิวโค้ช สวยมากคะ - ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ทุกคลิปฟังไม่เบื่อเลยคะ
ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณค่ะ ที่คุยเรื่องไต
ขอบคุณนะค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ จะนำไปดูแลคนในครอบครัวค่ะ
เข้าใจง่ายทุกคลิป ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณโคชมากๆค่ะ ไดเความรู้มากๆเลย พอดีมีไตเหลือข้างเดียวและค่าไตก้ไม่ดีสักทีขอบคุณมากๆค่ะ
Coach Bank น่ารักมากเลยค่ะ
อยากให้โค้ชอธิบายเกี่ยวกับอาหารเสริม/วิตามินสำหรับคนวัย50+อะไรควรกินไม่ควรกิน ขอบคุณทุกทริปดีๆของโค้ชคะ
ไว้ทำครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะโค้ช 😍👍
ข อบคุณค่ะ
Thank you very much for all the information. This channel is Amazing ♥️
Thanks
อายุยังไม่ถึง 60 เลย ผมโรคไตระยะสองต้นๆละ คลิปนี้ดีที่สุดและกระจ่างดีจริงๆ เมื่อก่อนเป็นนักจักรยานเสือหมอบ กันเนื้อสัตว์เยอะมากๆ กินยามาก็เยอะเป็นหวัดเจ็บคอมาก , เคยอ่านเจอเขาบอกว่าเนื้อสัตว์มีฤทธิ์ร้อนแพทย์แผนไทยเรียกโรคไตว่า ไตมีฤทธิ์ร้อน เพราะกินเนื้อสัตว์กันมาตั้งแต่เด็กกันแล้วอาหารรสจัดอีก ถึงระยะนึงไตก็เริ่มเสื่อมเริ่มรั่ว ขอบคุณคลิปนี้สุดๆครับท่าน
โคชคะไหนๆก็ไหนๆแล้วคลิปหน้าขอเป็นอาหารบำรุงไตด้วยนะคะฟังมาหลายคนแล้วแต่ไม่กล้าเชื่อถือเพราะไม่มีผลงานวิจัยที่เชื่อถือได้ ไม่เหมือนโคชเลยค่ะทุกอย่างอ้างอิงมาจากงานวิจัยทั่วโลกไว้ใจโคชค่ะดูโคชทุกคลิปทำให้ดิฉันหันมากินอาหารตามโคชเกือบทุกอย่างแล้วกินมะขามป้อมทุกวันและพืชผักที่โคชบอกมากมาย ขอบพระคุณค่ะ นี่แหละพระเอกขี่ม้าขาวของแท้🤗🤗🤗
ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้างคับ?
ผมก็คิดเหมือนคุณ
@@COACHBANK ดิฉันอายุ48ใกล้จะ50เลยกลัวสารพัดโรคจะมารุมตอนแก่กว่านี้เลยรีบดูแลตัวเองค่ะ ตอนต้นปีที่ฝุ่นPM2.5ลงหนักๆดิฉันไอเรื้อรังกว่า5เดือนไม่หายเลยมาหาความรู้เอาไปปรับใช้กินน้ำขิงแก่ต้มเองใส่มะนาว1ผลทุกวันตอนเข้า กินกระเทียมสด10กลีบกินกับข้าวทุกวันแล้วก็มะขามป้อมวันละ5-8ลูกไม่เคยขาดกินแบบนี้ประมาณ2เดือนอาการไอหายไปตอนไหนไม่รู้ น่าจะเป็นผลจากที่กินน้ำขิงกับมะนาวและมะขามป้อม ทุกวันนี้ยังกินอยู่ค่ะ
@@COACHBANK มะขามป้อม โหดจริงครับ กิน4-5ลูกก่อนนอน ตื่นมาสดชื่นมาก ตอนนี้ช่อง freez ตู้เย็นไม่มีช็อคโกเล็ตกับไอติมล่ะครับ มีแต่มะขามป้อมแช่แข็ง
ชอบได้ความรู้เยอะเลย
วิสุทธิมังสวิรัติคทออะไรค่ะ หมอห้ามกินถั่ว ข้าวกล้อง ให้กินข้าวขาวแทนข้าวกล้องซึ่งสลับกับตอนเป็นเบาหวาน บางท่านบอกห้ามกินกระหล่ำ ด้วยเพราะอะไรไม่รู้ จัดอาหารยากจริงๆ
ขอบคุณข้อมูลคะโค้สแบ๊ง
ขอบคุณมากค่ะลูกแบงค์
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่ให้มานะคะ
พอดีพ่อผมพึ่งเป็นเลยครับ อยากให้พ่อหายมากๆเลยครับ แล้วผมไปเจอสมุนไพรตัวนึงชื่อว่า หญ้าไผ่น้ำ ซึ่งสรรพคุณก็ประมาณช่วยให้ไตทำงานดีขึ้นหรือกลับมาสภาพเดิมอ่ะครับ เลยอยากทราบว่าสมุนไพรตัวนี้บ่วยได้จริงหรอ แล้วมีงานวิจัยหรือการทดลองรองรับหรือยังครับ อยากทราบจริงๆ ขอบคุณล่วงหน้าเลยครับโค๊ชแบ้งค์
กินหญ้าไผ่น้ำแล้วเป็นยังไงบ้างค่ะ
ผมอยากถามหมอโค้ช แบงค์ ว่าการสกัดโปรตีนจากพืช (ธัญญพืช) เช่น ถั่วเหลือง อยากถามว่า โปรตีนสกัดถั่วเหลืองนี้ ยังมี แร่ธาตุฟอสฟอรัส หรือ โพแทสเซียม ยังหลงอยู่อีกหรือไม่ อย่างไรครับ
มีครับแต่ปริมาณจะลดลั่นไปครับ
เกิดเป็นมนุษย์ละเลยตัวเองไม่ได้เลยแม้แต่น้อยจริง ๆ ค่ะ ยิ่งเรื่องสุขภาพมีแต่ตัวเราเองเท่านั้นที่รู้
ผมเพิ่งตรวจเจอเบาหวานความดันไขมัน ผมเริ่มมาดูเเลสุขภาพผมได้ชมคริบนี้มีเหตุผลขอบคุณโค๊ชมากเลยครับ🎉😊
ไลน์@coachbankmarket สอบถามเพิ่มเติมได้ครับ Tel.0651636295☎🥰
ขอบพระคุณค่ะ
สัวสดิ์ค่ะลชอบดูขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ
อยากเจอโค้ชแบ็งตัวจริงๆๆจังค่ะ ดูเป็นคนใจเย็น เฟสบุคชื่ออะไรค่ะ
Facebook: COACH BANKครับ
โค๊ช ครับแล้วเนื้อสัตว์แต่ละชนิด (เนื้อสัตว์หลักๆ เช่น เนือวัว เนื้อหมู ไก่ เป็ด )รวมถึงใข่และนมทำลายไตมากน้อยต่างกันขนาดไหนครับ
ขอบคุณมากๆสำหรับข้อมูล ความรู้ดีๆคะ
แชรแล้วคะทั้งเฟสทั้งไลรคะ
ื
โค้ชคะ คุณแม่เป็นเบาหวานมาหลายปีแล้ว ทานยาของโรงพยาบาลตลอดค่ะ แต่ยังไม่ได้เป็นโรคไตค่ะ แต่ก็กลัวเพราะเบาหวานเสี่ยงเป็นโรคไต ควรทานอะไรบำรุงไตไว้ไม่ให้เป็นโรคไตคะ🙏
ตอบอันนี้ได้ไหมคะ คนที่เป็นโรคไต แล้วไม่ว่าจะขั้นไหนก็แล้วแต่ ค่าไตขึ้น มีโปรตีนรั่วให้งดโปรตีนจากสัตว์โดยเด็ดขาด นั่นคือ เนื้อนมไข่ปลา อาหารทะเลทุกชนิดทำให้เลือดเป็นด่างเข้าไว้และให้ระวังการทานเกลือ และผงชูรสบำรุงไตด้วย 1.น้ำปั่นเบอรรี่รวม+เสาวรส+มะนาว2.ถั่วต้ม3 สี[ถั่วเขียว ถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ] วันละ 1-2 ถ้วยตวง(แบบต้มเสร็จบานแล้ว ไม่รวมน้ำ)3.ThreeOilทาน 2 ซอฟเจลก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงเช้าและเย็น
เป็นเบาหวานพร้อมเป็นไตยังๆก็ต้องลด เนื้อนมไข่ปลาให้มากที่สุดนะครับ
@@COACHBANK ขอบพระคุณโค้ชมากๆนะคะ🙏 แล้วthreeoilไม่มีผลเสียต่อไตใช่มั้ยคะโค้ช โค้ชพอมียี่ห้อไหนแนะนำมั้ยคะ🙏🥰
แล้วถ้าทานนมแอลมอลอย่างเป็นประจำจะมีผลยังไงกับร่างกายบ้างครับ รบกวนช่วยทำเป็น Clip อธิบายหรือตอบกลับมาบอกด้วยนะครับ ขอบพระคุณเป็นอย่างมากครับคุณ COACH BANK
ถ้าเป็นยี่ห้อที่ดี ก็ทานได้ครับ แบบพอดีๆนะ
ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ที่มอบให้มาครับผม ขอให้มีสุขภาพที่ดีตลอดไปครับ❤
แปลว่ากินน้ำเต้าฮู้ และผักผลไม้ต่างๆได้ใช่ไหมคะ แต่หมอ ร.พ.ห้ามค่ะให้กินแค่ผักสีอ่อนๆได้บางชนิดเท่านั้น
ถ้าหมอห้ามก็เชื่อหมอสิคะหมอมีผลเลือดคุณอยู่ในมือค่ะ
โค้ชแบงค์คะพอดีคุณยายอายุ 90 พึ่งไปตรวจพบว่าเป็นโรคไตระยะที่ 4ควรท่านอาหารแบบไหนที่เหมาะกับคุณยายในวัย90คะ
วิธีตอนกิ่งฝรั่งขี้นก
อาหารตะวันตก เขาหนักเกลือด้วย อย่างป๊อปคอน ใส่เนยเค็ม เต็มมากเลย
น่ารักมาก หน้าตาดีเหมือนดาราเลย ความรู่ก็เยอะ ขอบคุณมากที่ให้ความรู้อุดมไปด้วยสาระทำต่อไปอีกเยอะๆนะคะ ให้กำลังใจค่ะ
หน้าปอมเบิ่งมิออกติ
ขอบคุณมากครับที่มีข้อมูลมาแชร์ให้ประชาชนชาวไทย
ขอบคุณค่ะ
โค้งแบงค์อายุเท่าไหร่ค่ะ ดูสุขภาพและบุคลิกภาพดีมากค่ะ
สุดยอดค่ะ
โค้ชคะตอนนี้กินโปรตีนยี่ห้อ นิวทรีโปรของเลกาซี่ค่ะ เค้ามี Wellmune ด้วยค่ะ
เยี่ยมเลยคับ
ขอบคุณค่ะโค้ชแบงก์
FC ติดตามรับชมรายการ COACH BANK สวัสดีค่ะ 22/09/2019
ดีครับ 😊🍎👍
รักนะคะ
ขอบคุณค่ะ🥰🥰🙇♀️ เนื้อหา เข้าใจง่าย..แต่บางครั้ง ต้องการทาน ชูชิ แต่ หาทานแบบ ธรรมชาติ ยากมาก..มีแต่แบบเลี้ยง..ทำไงดี..งือๆๆ😥
พอดีสิ้นเดือนนี้ จะไป ฟังผล ว่าจะฟอกไต หรือป่าว ควร รีบประทานแบบไหนถึงจะดีครับ ตอนนี้ กินแต่ปลากระพง ครับ ช่วยตอบมาเร็วๆๆหน่อยนะครับ รบกวนหน่อย
งดปลาไปก่อนจะดีครับ
@@COACHBANK ควรรับประทานไรดีกว่าครับ แล้วทำไมถึงกินปลาไม่ได้ ครับ รบกวน อีกทีนะครับ
@@COACHBANK ทำไม่กินปลาไม่ได้ค่ะ
ขอขอบคุณโคชแบงนะคะที่ให้ความรู้ อยากทราบว่าคนเป็นความดันสูงทานนมถั่วเหลือง เพื่อป้องกันโรคไตใด้ไหมค่ะ (ถ้าใด้) เราสามรถดื่มถั่วเหลืองชนิดผงใด้ไหมคะ และเราควรดื่มวันละกี่แก้วคะ ดื่มตอนไหนดีที่สุดคะ ขอบคุณค่ะ
คบ. พี่ชายวัย75ติดเตียง ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะน่าจะที่กพปส.ไม่อยากกินยาเคมีฆ่าเชื้อ รักษาทางธรรมชาติบำบัดอย่างไรครับผม
ผมไตขั้น4+กินถั่วอะไรบ้างผักอะไรบ้างครับหรือทุกอย่าง น้ำเต้าหู้กินได้ทุกวันรึป่าวครับ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ
กินถั่วต้ม3สีได้ทุกวันครับ ถั่วเขียวถั่วแดงเล็ก ถั่วดำงดโปรตีนจากสัตว์นะครับ
คนเป็นโรคไต ทานถั่ว5สีได้หรือครับ ฟอสฟอรัส สูงไม่ใช่หรอครับ
สวัสดีโค้ชแบงก์น่ารักมากๆๆ
ขอบคุณค่ะโคช
ขอบคุณมากนะครับ เป็นคลิปที่ดีมากๆครับ
ปลากะพง ไข่ขาว ทำให้ไตทำงานหนักไหมครับ
ทำครับ
รายการดีมากครับ
เป็นซีสในไต ทานอะไรเพื่อให้มันยุบได้ไหมคะ
สวัสดี coach bank พี่ชีขอถามนมถั่วเหลืองดอยคำแบบผงทานได้หรือเปล่าและโค้ชทานยี่ห้อไหนเจ้าคะและผักที่มีโปรตีนสูงอะไรบ้างเจ้าคะ
ผมก็ทานอยู่เหมือนกันครับ ผมได้สอบถามกับ บอทผู้บริหารดอยคำตัวต่อตัวเลยว่า เขามีนโยบายไม่ใช้ถัว GMO ผมก็เลยรู้สึกปลอดภัย ทานต่อได้ (ผมไม่มีหุ้นส่วนใดๆทั้งสิ้น) ครับ.
ขอบคุณที่มาแชร์ครับ
ลูกชายอายุ 14 ปี สูง 167 ซม. ดื่มนมวัวตลอด แต่พอฟังแล้วก็กลัวค่ะ ถ้าหยุดดื่มนมวัว แล้วจะดื่มนมถั่วเหลืองทดแทน ช่วยเรื่อง ความสูงด้วยไหมคะ ขอบคุณค่ะ
เติมงาดำคั่วบดลงไปช่วยได้มากค่ะ
คนสมัยก่อน เขาดื่มนมถั่วเหลือง ร่างกายแข็งแรงกว่าคนสมัยนี้เยอะคะ มวลกระดูกก็หนากว่าคนสมัยนี้มาก
ผักใบเขียวเพิ่มด้วยครับ แคลเซี่ยมเย็น
นมข้าวโพดนมอัลมอนด์นมถั่วเขียวนมข้าวโอ๊ตนมถั่วเหลืองดีต่อร่างกายครับเสริมด้วย งาดำบ่น และบร็อกโคลีครับออกกำลังกายที่มีกระโดดเยอะๆแล้วก็นอนให้เป็นเวลาเดียวกันทุกวันก็จะสูงแล้วครับ(ถ้าอยู่ในช่วงอายุที่กำลังสูงนะ)
@@COACHBANK ถามจริงๆนะ ถ้าคนบ้านนอก คนจนๆ จะกินแบบนี้ได้มั้ย
สะใจจริงๆครับโค๊ช ผมเป็นวีแกนมาสามสิบปี เมื่อก่อนตอนทานมีแต่คนค่อนแคะเรื่องสุขภาพ ปรากฎว่าผมไม่เคยป่วยเลย ประกอบกับออกกำลังกายเป็นประจำ ยิ่งเรียนรู่สิ่งที่โค้ชเสนองานวิจัยต่างๆ ยิ่งเจอแต่ข้อดี..ขอบคุณครับ
โคช.พูดจาน่ารัก.น่าฟัง.ติดตามมาสักพัแล้วจ้า😍😍
คลิปนี้เป็นคลิปที่ 61 แล้ว
โค้ชแบงค์ เก่งจังค่ะ
รักโคชค่ะ เมตตาเอาสิ่งดี ๆยาก ๆ มาแบ่งปันเป็นความจริงที่คนเราควรรู้
👍💙ยอดเยี่ยมมีสาระข้อมูลความรู้ดีมาก🫁/ขอบคุณ coach ที่นำเสนอข้อมูลความรู้ดีๆ🥀🌻🏵️/แชร์ให้แล้วนะ🙂
ด้วยความยินดีครับ
โค้ชพูดน่าฟัง ชอบ มีความรู้มากมายค่ะ
ดิฉันเป็น โรคไต ระยะ 2 คุณหมอ รักษาเบาหวาน ดิฉัน ไม่บอกให้ทราบเลย จะได้ ระวังอาหาร. แต่ดิฉันศึกษาเอาเองจากคริปในยูธูป ได้ความรู้ และอ่านค่าในผลเลือด จึงทราบ. ....ขอบคุณมากที่ มี. ผู้เชี่ยวชาญ คอย แชร์ความรู้. .ใน ยูทูป🙏🙏🙏♥️♥️♥️.
😊 🍎 👍
เป็นคนที่ชอบหาความสุขจากการกิน ต้องระวังตัวเองให้มากๆ
ขอบพระคุณมากคะโต้ชแบงค์
ยินดีมากครับ
ขอบคุณคีะ
โค้ชอธิบายไห้เข้าใจง่ายๆขอบคุณสำรับคำแนะนำค่ะ
ติดตามฟังโคชแบง์มาตลอดคะ❤❤
ขอบคุณมากนะค่ะโค๊ชแบงค์ คุณพ่อ คุณลุง คุณป้่า เสียชีวิตด้วยไตวายไม่ทราบว่าเป็นเกี่ยวกับกรรมพันธฺ์หรือเปล่าค่ะ FC From Germany ค่ะ🙏💖
ขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
ขอบคุณจ้ามี่ให้ความรุ้เข้าใจง่าย
อยากให้อาจารย์ วิเคราะห์ ผัก ผลไม้ ที่กินได้ สำหรับคนเป็นไตให้ด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ผักที่ผู้ป่วย โรคไต สามารถกินได้ ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มผักสีอ่อน สีซีด สีเขียวอ่อน สีขาว เช่น เห็ดนางฟ้า แตงกวา ฟักเขียว พริกฝรั่ง หัวผักกาดขาว มะเขือเทศสีดา พริกหยวก บวบเหลี่ยม ถัวพู ถั่วงอกหอมหัวใหญ่ น้ำเต้า ส่วนผักที่มีโพแทสเซียมน้อยที่สุด คือ เห็ดหูหนู เป็นต้นครับ
ขอบคุณมากครับได้สาระดีๆมากเลย 👍👍
ใช่ค่ะชอบคุณนะ
ยินดีครับ
คุณหมอทำคลิปนี้ได้ดีมากๆ
ด้วยความยินดีครับ
น้ำเสียงฟังสบายมากเลยค่ะ ฟังบนรถสบายๆเพลินๆและได้ความรู้ไปด้วย เป็นกำลังใจให้ทำสิ่งดีๆแบบนี้ต่อไปนะคะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ🥰🙏
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคะ
ยินดีครับ
ขอบคุณมากๆเบยค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ได้ข้อมูลโรคไตแล้ว
ผมเปลี่ยนอาหาร..เลิกกินเนื้อวัว.
มากินเต้าฮู..เป็นโปรตีนหลักครับ
ขอขอบพระคุณมากครับที่แนะนำ
ขอบคุณครับผม โคช์ใจดี
ช่วงนี้ หันมากินอาหารจากพืชเพิ่มขึ้น
แข็งแรงๆๆ สุขภาพดี เป็นของทุกคน ทุกวัน
ชอบดูมากค่ะได้ความรู้
และหล่อสุดๆ
ขอบคุณมากๆเลยครับสำหรับความรู้ มีงานวิจัยด้วย สุดยอดเลยกดติดตามอย่างไว
😊🍎👍
อธิบายดีมากครับ เร๊วแต่ฟังทันด้วย เทคนิก present ที่ยอดเยี่ยม ขอชื่นชม และเป็น FC ครับ
ขอบคุณที่ติดตามกันนะครับ
ขอบคุณข้อมูลจากโค็ชแบ้งคะ
ขอบคุณ Coach Bank ทีให้ความรู้คะ❤
ขอบคุณโคชแบงค์มากๆค่ะ ที่มาให้ความรู้
อยากให้พูดเรื่องอาหารของคนเป็นโรคไตค่ะเท่าที่ได้ฟังมาแต่ละท่านพูดไม่ตรงกันอยากทราบฃองโค้ชแบงค์มากกว่าค่ะเชื่อโค้ชค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะโค้ช.. ได้ความรู้ดีๆมากเลยค่ะ👍😊👍
ด้วยความยินดีครับ
เชื่อมั้ยคะ วุ้นอยู่ในครอบครัวที่ปลูกฝังคำเชื่อแบบผิดๆที่ ต้องกินหมูกินไก่ ถือว่ารวย มีอันจะกิน..
..ซึ่งเวลาผ่านไป30ปี จนมาเจอโค้ชแบงค์ สอนวิธีการกินใหม่ You are ..what you eat
ใช่เรากินอะไรก็เป็นอย่างงั้น นึกไปถึงหมู ที่บ้านเลี้ยงหมูค่ะ หมูกินลำ ฉีดยาเร่งฮอร์โมน ให้กินหัวอาหารบางตัวเพื่อเร่งเนื้อให้แดงและผสมหัวอาหารอีกตัวที่ทำให้เนื้อหมูแข็งเป็นก้อน ไม่เละ หมูถึงจะได้ราคาดี
หมูถูกตอน ผ่าแล้วควักไข่น้องหมูสดๆ ทีเดียวทั้ง2ข้าง แล้วเอาทิงเจอร์ราด
น้องหมูน้อยกรี๊ด ด้วยความเจ็บปวด หมูอยู่ในที่แคบๆ ไม่เคยไปออกไปไหน
ก่อนส่งโรงฆ่าสัตว์ รู้มั้ยว่า เค้าเอาสายยางยัดเข้าปากหมูให้ลึกๆ แล้วเปิดน้ำอัดเข้าไปเพื่อเพิ่มน้ำหนักหมูก่อนขึ้นกิโลชั่งเข้าโรงฆ่าสัตว์ เมื่อก่อนใช้ค้อน ทุบหัวหมูให้สลบ แต่สมัยใหม่หัวหมูมีราคา ถ้ามีรอยทุบก็เสียราคา เลยเอาเหล็กแหลมแทงคอแทน
สงสารจัง หมูยังอยู่ในที่สกปรก ก็อาบน้ำบ้าง แต่ไม่ถึงขัดสีฉวีวรรณ เปลืองน้ำ ก็คิดเองนะคะ ว่าความสกปรกต้องซึมเข้าหนังมันบ้างแหละ ทำให้ไม่ชอบกินหนังหมูตั้งแต่เด็ก
แหม..คนเราทาครีมผิวยังนิ่มเลย ยังขาวเลย
...วิธีเลี้ยงหมูขายมีหลายวิธีนะคะ บางที่อาจจะทำไม่เหมือนกัน
..คนเลี้ยงอะไร ไม่อยากกินสิ่งนั้นเห็นจะจริง...
ถ้าเรากินหมู เราก็ได้หัวอาหาร ให้เนื้อเราแดง เนื้อแข็ง ไม่เละ ใช่มั้ยคะ
พอทานพืชผัก ธัญพืช ถั่ว สาหร่าย ดอกไม้ รู้สึกดีกับตัวเอง เบาๆโล่งๆ สบายๆ พอไปกินผัดกระเพาหมูสับไข่ดาว รู้สึกผะอืด ผะอม รู้สึกไม่ดี รู้สึกแปลกๆ เหมือนจะไม่สบาย
คำถามโค้ชแบงค์คือ ถ้าเรากินพืชผัก ร่างกายเราจะชิน พอเราไปกิน ของมันๆ ทอดๆ เนื้อสัตว์ ร่างกายต่อต้านมั้ยคะ เพราะทานของทอดไม่ได้เลยค่ะ ไก่ทอดก็กินไม่ได้ ผะอืด ผะอมหมด รู้สึกเหมือนจะไม่สบาย แต่ยังกิน กุ้ง ปู ปลา ได้
หอยเนี่ยกินไม่ได้เลย คิดไปเองมั้ยคะ ว่าหอยเป็นโฮสของพยาธิ กลัวมากเลยค่ะ
ข้อนี้คิดมากไปมั้ยคะ??
เป็นคล้ายๆกันครับ พอทานเนื้อสัตว์น้อยลง พอจะกลับมากินเนื้อสัตว์อีกทีกินไม่ค่อยลงเลย ตอนนั้นหยุดได้ 2 เดือนคือทานน้อยลงมากๆ พอเพื่อนชวนไปกินปิ้งย่าง กินแทบไม่ลงเลยทีเดียว มันเหมือนกลัวๆไงไม่รู้
อธิบายให้เข้าใจง่ายดี ชอบมากครับ ขอบคุณมากกกกครับผม
ขอบคุณสำหรับวีดีโอดีๆ นะคะ
การวัดค่ากรด ด่าง จากปัสสาวะ และ น้ำลาย ต่างกันไหมคะ ในเรื่อง ของ การดูไต ไม่มีใช่แค่ ความเป็นกรด ด่าง ของร่างกาย อยากได้ ข้อมูลทางวิชาการด้านไต มากๆๆ คะ จากการทานพวก วิตามินต่างๆ นานๆ ต่อเนื่อง รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
ได้ สาระ และ ความรู้ ดีครับ ขอบคุณครับ..
😊 🍎 👍
กราบอนุโมทนาค่ะ มีประโยช์มากค่ะ
แชร์ต่อ ผู้ที่กำลังมีปัญหาโรคไตค่ะ
ขอบคุณครับสุขภาพแข็งแรงนะคับ
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์ ขอบคุณค่ะกับสาระดีๆจากโค้ชแบงค์
ยินดีครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆเกี่ยวกับโรคไตค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ
ยินดีครับ
ขอบคุณค่ะโค้ดแบงค์
ยินดีครับ
ขอบพระคุณมากค่ะ
ยินดีครับ
ผิวโค้ช สวยมากคะ - ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ทุกคลิปฟังไม่เบื่อเลยคะ
ขอบคุณที่ติดตามครับ
ขอบคุณค่ะ ที่คุยเรื่องไต
😊 🍎 👍
ขอบคุณนะค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ จะนำไปดูแลคนในครอบครัวค่ะ
เข้าใจง่ายทุกคลิป ขอบคุณค่ะ
ยินดีครับ
ขอบคุณโคชมากๆค่ะ ไดเความรู้มากๆเลย พอดีมีไตเหลือข้างเดียวและค่าไตก้ไม่ดีสักทีขอบคุณมากๆค่ะ
ยินดีครับ
Coach Bank น่ารักมากเลยค่ะ
อยากให้โค้ชอธิบายเกี่ยวกับอาหารเสริม/วิตามินสำหรับคนวัย50+อะไรควรกินไม่ควรกิน ขอบคุณทุกทริปดีๆของโค้ชคะ
ไว้ทำครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
ขอบคุณค่ะโค้ช 😍👍
ข อบคุณค่ะ
Thank you very much for all the information. This channel is Amazing ♥️
Thanks
อายุยังไม่ถึง 60 เลย ผมโรคไตระยะสองต้นๆละ คลิปนี้ดีที่สุดและกระจ่างดีจริงๆ เมื่อก่อนเป็นนักจักรยานเสือหมอบ กันเนื้อสัตว์เยอะมากๆ กินยามาก็เยอะเป็นหวัดเจ็บคอมาก , เคยอ่านเจอเขาบอกว่าเนื้อสัตว์มีฤทธิ์ร้อนแพทย์แผนไทยเรียกโรคไตว่า ไตมีฤทธิ์ร้อน เพราะกินเนื้อสัตว์กันมาตั้งแต่เด็กกันแล้วอาหารรสจัดอีก ถึงระยะนึงไตก็เริ่มเสื่อมเริ่มรั่ว ขอบคุณคลิปนี้สุดๆครับท่าน
ยินดีมากครับ
โคชคะไหนๆก็ไหนๆแล้วคลิปหน้าขอเป็นอาหารบำรุงไตด้วยนะคะฟังมาหลายคนแล้วแต่ไม่กล้าเชื่อถือเพราะไม่มีผลงานวิจัยที่เชื่อถือได้ ไม่เหมือนโคชเลยค่ะทุกอย่างอ้างอิงมาจากงานวิจัยทั่วโลกไว้ใจโคชค่ะดูโคชทุกคลิปทำให้ดิฉันหันมากินอาหารตามโคชเกือบทุกอย่างแล้วกินมะขามป้อมทุกวันและพืชผักที่โคชบอกมากมาย ขอบพระคุณค่ะ นี่แหละพระเอกขี่ม้าขาวของแท้🤗🤗🤗
ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้างคับ?
ผมก็คิดเหมือนคุณ
@@COACHBANK ดิฉันอายุ48ใกล้จะ50เลยกลัวสารพัดโรคจะมารุมตอนแก่กว่านี้เลยรีบดูแลตัวเองค่ะ ตอนต้นปีที่ฝุ่นPM2.5ลงหนักๆดิฉันไอเรื้อรังกว่า5เดือนไม่หายเลยมาหาความรู้เอาไปปรับใช้กินน้ำขิงแก่ต้มเองใส่มะนาว1ผลทุกวันตอนเข้า กินกระเทียมสด10กลีบกินกับข้าวทุกวันแล้วก็มะขามป้อมวันละ5-8ลูกไม่เคยขาดกินแบบนี้ประมาณ2เดือนอาการไอหายไปตอนไหนไม่รู้ น่าจะเป็นผลจากที่กินน้ำขิงกับมะนาวและมะขามป้อม ทุกวันนี้ยังกินอยู่ค่ะ
@@COACHBANK มะขามป้อม โหดจริงครับ กิน4-5ลูกก่อนนอน ตื่นมาสดชื่นมาก ตอนนี้ช่อง freez ตู้เย็นไม่มีช็อคโกเล็ตกับไอติมล่ะครับ มีแต่มะขามป้อมแช่แข็ง
ชอบได้ความรู้เยอะเลย
ขอบคุณครับ
วิสุทธิมังสวิรัติคทออะไรค่ะ หมอห้ามกินถั่ว ข้าวกล้อง ให้กินข้าวขาวแทนข้าวกล้องซึ่งสลับกับตอนเป็นเบาหวาน บางท่านบอกห้ามกินกระหล่ำ ด้วยเพราะอะไรไม่รู้ จัดอาหารยากจริงๆ
ขอบคุณข้อมูลคะโค้สแบ๊ง
ขอบคุณมากค่ะลูกแบงค์
😊 🍎 👍
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่ให้มานะคะ
ยินดีครับ
พอดีพ่อผมพึ่งเป็นเลยครับ อยากให้พ่อหายมากๆเลยครับ แล้วผมไปเจอสมุนไพรตัวนึงชื่อว่า หญ้าไผ่น้ำ ซึ่งสรรพคุณก็ประมาณช่วยให้ไตทำงานดีขึ้นหรือกลับมาสภาพเดิมอ่ะครับ เลยอยากทราบว่าสมุนไพรตัวนี้บ่วยได้จริงหรอ แล้วมีงานวิจัยหรือการทดลองรองรับหรือยังครับ อยากทราบจริงๆ ขอบคุณล่วงหน้าเลยครับโค๊ชแบ้งค์
กินหญ้าไผ่น้ำแล้วเป็นยังไงบ้างค่ะ
ผมอยากถามหมอโค้ช แบงค์ ว่าการสกัดโปรตีนจากพืช (ธัญญพืช) เช่น ถั่วเหลือง อยากถามว่า โปรตีนสกัดถั่วเหลืองนี้ ยังมี แร่ธาตุฟอสฟอรัส หรือ โพแทสเซียม ยังหลงอยู่อีกหรือไม่
อย่างไรครับ
มีครับแต่ปริมาณจะลดลั่นไปครับ
เกิดเป็นมนุษย์ละเลยตัวเองไม่ได้เลยแม้แต่น้อยจริง ๆ ค่ะ ยิ่งเรื่องสุขภาพมีแต่ตัวเราเองเท่านั้นที่รู้
ผมเพิ่งตรวจเจอเบาหวานความดันไขมัน ผมเริ่มมาดูเเลสุขภาพผมได้ชมคริบนี้มีเหตุผลขอบคุณโค๊ชมากเลยครับ🎉😊
ไลน์@coachbankmarket สอบถามเพิ่มเติมได้ครับ Tel.0651636295☎🥰
ขอบพระคุณค่ะ
สัวสดิ์ค่ะลชอบดูขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ
อยากเจอโค้ชแบ็งตัวจริงๆๆจังค่ะ ดูเป็นคนใจเย็น เฟสบุคชื่ออะไรค่ะ
Facebook: COACH BANK
ครับ
โค๊ช ครับ
แล้วเนื้อสัตว์แต่ละชนิด (เนื้อสัตว์หลักๆ เช่น เนือวัว เนื้อหมู ไก่ เป็ด )รวมถึงใข่และนม
ทำลายไตมากน้อยต่างกันขนาดไหนครับ
ขอบคุณมากๆสำหรับข้อมูล ความรู้ดีๆคะ
แชรแล้วคะทั้งเฟสทั้งไลรคะ
ื
โค้ชคะ คุณแม่เป็นเบาหวานมาหลายปีแล้ว ทานยาของโรงพยาบาลตลอดค่ะ แต่ยังไม่ได้เป็นโรคไตค่ะ แต่ก็กลัวเพราะเบาหวานเสี่ยงเป็นโรคไต ควรทานอะไรบำรุงไตไว้ไม่ให้เป็นโรคไตคะ🙏
ตอบอันนี้ได้ไหมคะ
คนที่เป็นโรคไต แล้วไม่ว่าจะขั้นไหนก็แล้วแต่ ค่าไตขึ้น มีโปรตีนรั่ว
ให้งดโปรตีนจากสัตว์โดยเด็ดขาด นั่นคือ เนื้อนมไข่ปลา อาหารทะเลทุกชนิด
ทำให้เลือดเป็นด่างเข้าไว้และให้ระวังการทานเกลือ และผงชูรส
บำรุงไตด้วย
1.น้ำปั่นเบอรรี่รวม
+เสาวรส+มะนาว
2.ถั่วต้ม3 สี
[ถั่วเขียว ถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ]
วันละ 1-2 ถ้วยตวง(แบบต้มเสร็จบานแล้ว ไม่รวมน้ำ)
3.ThreeOil
ทาน 2 ซอฟเจลก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงเช้าและเย็น
เป็นเบาหวานพร้อมเป็นไต
ยังๆก็ต้องลด เนื้อนมไข่ปลาให้มากที่สุดนะครับ
@@COACHBANK ขอบพระคุณโค้ชมากๆนะคะ🙏 แล้วthreeoilไม่มีผลเสียต่อไตใช่มั้ยคะโค้ช โค้ชพอมียี่ห้อไหนแนะนำมั้ยคะ🙏🥰
แล้วถ้าทานนมแอลมอลอย่างเป็นประจำจะมีผลยังไงกับร่างกายบ้างครับ รบกวนช่วยทำเป็น Clip อธิบายหรือตอบกลับมาบอกด้วยนะครับ ขอบพระคุณเป็นอย่างมากครับคุณ COACH BANK
ถ้าเป็นยี่ห้อที่ดี ก็ทานได้ครับ แบบพอดีๆนะ
ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ที่มอบให้มาครับผม ขอให้มีสุขภาพที่ดีตลอดไปครับ❤
แปลว่ากินน้ำเต้าฮู้ และผักผลไม้ต่างๆได้ใช่ไหมคะ แต่หมอ ร.พ.ห้ามค่ะให้กินแค่ผักสีอ่อนๆได้บางชนิดเท่านั้น
ถ้าหมอห้ามก็เชื่อหมอสิคะหมอมีผลเลือดคุณอยู่ในมือค่ะ
โค้ชแบงค์คะพอดีคุณยายอายุ 90 พึ่งไปตรวจพบว่าเป็นโรคไตระยะที่ 4ควรท่านอาหารแบบไหนที่เหมาะกับคุณยายในวัย90คะ
วิธีตอนกิ่งฝรั่งขี้นก
อาหารตะวันตก เขาหนักเกลือด้วย อย่างป๊อปคอน ใส่เนยเค็ม เต็มมากเลย
ขอบคุณครับ
น่ารักมาก หน้าตาดีเหมือนดาราเลย ความรู่ก็เยอะ ขอบคุณมากที่ให้ความรู้อุดมไปด้วยสาระทำต่อไปอีกเยอะๆนะคะ ให้กำลังใจค่ะ
หน้าปอมเบิ่งมิออกติ
ขอบคุณมากครับที่มีข้อมูลมาแชร์ให้ประชาชนชาวไทย
ขอบคุณค่ะ
โค้งแบงค์อายุเท่าไหร่ค่ะ ดูสุขภาพและบุคลิกภาพดีมากค่ะ
สุดยอดค่ะ
😊🍎👍
โค้ชคะตอนนี้กินโปรตีนยี่ห้อ นิวทรีโปรของเลกาซี่ค่ะ เค้ามี Wellmune ด้วยค่ะ
เยี่ยมเลยคับ
ขอบคุณค่ะโค้ชแบงก์
FC ติดตามรับชมรายการ COACH BANK สวัสดีค่ะ 22/09/2019
ดีครับ 😊🍎👍
รักนะคะ
ขอบคุณค่ะ🥰🥰🙇♀️ เนื้อหา เข้าใจง่าย..แต่บางครั้ง ต้องการทาน ชูชิ แต่ หาทานแบบ ธรรมชาติ ยากมาก..มีแต่แบบเลี้ยง..ทำไงดี..งือๆๆ😥
พอดีสิ้นเดือนนี้ จะไป ฟังผล ว่าจะฟอกไต หรือป่าว ควร รีบประทานแบบไหนถึงจะดีครับ ตอนนี้ กินแต่ปลากระพง ครับ ช่วยตอบมาเร็วๆๆหน่อยนะครับ รบกวนหน่อย
งดปลาไปก่อนจะดีครับ
@@COACHBANK ควรรับประทานไรดีกว่าครับ แล้วทำไมถึงกินปลาไม่ได้ ครับ รบกวน อีกทีนะครับ
@@COACHBANK ทำไม่กินปลาไม่ได้ค่ะ
ขอขอบคุณโคชแบงนะคะที่ให้ความรู้ อยากทราบว่าคนเป็นความดันสูงทานนมถั่วเหลือง เพื่อป้องกันโรคไตใด้ไหมค่ะ (ถ้าใด้) เราสามรถดื่มถั่วเหลืองชนิดผงใด้ไหมคะ และเราควรดื่มวันละกี่แก้วคะ ดื่มตอนไหนดีที่สุดคะ ขอบคุณค่ะ
คบ. พี่ชายวัย75ติดเตียง ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะน่าจะที่กพปส.ไม่อยากกินยาเคมีฆ่าเชื้อ รักษาทางธรรมชาติบำบัดอย่างไรครับผม
ผมไตขั้น4+กินถั่วอะไรบ้างผักอะไรบ้างครับหรือทุกอย่าง น้ำเต้าหู้กินได้ทุกวันรึป่าวครับ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ
กินถั่วต้ม3สีได้ทุกวันครับ ถั่วเขียวถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ
งดโปรตีนจากสัตว์นะครับ
คนเป็นโรคไต ทานถั่ว5สีได้หรือครับ ฟอสฟอรัส สูงไม่ใช่หรอครับ
สวัสดีโค้ชแบงก์น่ารักมากๆๆ
ขอบคุณค่ะโคช
ยินดีครับ
ขอบคุณมากนะครับ เป็นคลิปที่ดีมากๆครับ
ยินดีครับ
ปลากะพง ไข่ขาว ทำให้ไตทำงานหนักไหมครับ
ทำครับ
รายการดีมากครับ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ🥰🙏
เป็นซีสในไต ทานอะไรเพื่อให้มันยุบได้ไหมคะ
สวัสดี coach bank พี่ชีขอถามนมถั่วเหลืองดอยคำแบบผงทานได้หรือเปล่าและโค้ชทานยี่ห้อไหนเจ้าคะและผักที่มีโปรตีนสูงอะไรบ้างเจ้าคะ
ผมก็ทานอยู่เหมือนกันครับ ผมได้สอบถามกับ บอทผู้บริหารดอยคำตัวต่อตัวเลยว่า เขามีนโยบายไม่ใช้ถัว GMO ผมก็เลยรู้สึกปลอดภัย ทานต่อได้ (ผมไม่มีหุ้นส่วนใดๆทั้งสิ้น) ครับ.
ขอบคุณที่มาแชร์ครับ
ลูกชายอายุ 14 ปี สูง 167 ซม. ดื่มนมวัวตลอด แต่พอฟังแล้วก็กลัวค่ะ ถ้าหยุดดื่มนมวัว แล้วจะดื่มนมถั่วเหลืองทดแทน ช่วยเรื่อง ความสูงด้วยไหมคะ ขอบคุณค่ะ
เติมงาดำคั่วบดลงไปช่วยได้มากค่ะ
คนสมัยก่อน เขาดื่มนมถั่วเหลือง ร่างกายแข็งแรงกว่าคนสมัยนี้เยอะคะ มวลกระดูกก็หนากว่าคนสมัยนี้มาก
ผักใบเขียวเพิ่มด้วยครับ แคลเซี่ยมเย็น
นมข้าวโพดนมอัลมอนด์นมถั่วเขียวนมข้าวโอ๊ตนมถั่วเหลืองดีต่อร่างกายครับ
เสริมด้วย งาดำบ่น และบร็อกโคลีครับ
ออกกำลังกายที่มีกระโดดเยอะๆแล้วก็นอนให้เป็นเวลาเดียวกันทุกวัน
ก็จะสูงแล้วครับ(ถ้าอยู่ในช่วงอายุที่กำลังสูงนะ)
@@COACHBANK ถามจริงๆนะ ถ้าคนบ้านนอก คนจนๆ จะกินแบบนี้ได้มั้ย