شكرا على هذه النصائح و التحفيز، تمرينات جد مهمة هذه نصيحة من رياضي عمره 56 سنة انصح الشباب و المبتدئين بتمرن على البار فيكس و البار البراليل لأن هذا النوع من التمرين يجعل العضلات و خصوصا الدراع و الكتفين و الصدر و حتى الضهر بارزة و قوية مهما تقدمت في السن ،و لهذا مازلت أقوم بهذا النوع من التمرين رغم تقدمي في العمر
أول مرة كنشوف الفيديو سبحان الله من كلامك باين إنسان طيب تحب الخير للناس الخوت شجعو الناس لي كتدير محتوى زوين رياضة تنمية ذاتية تنظيم الوقت كيفاش تبدى مشروع كيفاش تواصل مع الناس تحية للجميع
Real talk brother ! You’re spot on showcasing the excuses that made bunches procrastinating or not willing to stick on the workouts routine . You can do it with the least you got and no one got it all if you have the will and much more determined . It’s all about a mind state . Big shout out for the basic workouts that’s how the golden era athletes were made . Your content is just awesome and get through . Carry on man !
Let me tell u something bro Imagine with me that I have everything The food the supplements the time However there is no progress Plus i get bored so fast I don’t know why Honestly it’s hard And I don’t know why unfortunately
ماشاء الله لا قوة إلا بالله تبارك الله عليك أخويا و نتمنا لك جميعا حضا جيد مع رياضة والله نتمنا لك إنشاء الله أن نراك في فيديوات جديدة تحفيزية وتصوير يكون جميل و دائما نحن نجتمع هنا لتحقيق النتائج الافضل نتمنا لك الحض الموفق أخوك من المغرب تحية ناس ولاد بلادي فكل مكان ❤️☺️
مشاءالله الله ييسر أمرك إنشاء الله گلام معقول و موزون من إنسان متواضع وذو خبرة اتمنى لك التوفيق والنجاح واتمنى گذالك ان تمتع وتنوع من فيديوهات في الرياضة الراحة النفسية و عدم الإدطرابات يساعد على نمو الجسم ومن توگل على الله فلا غالب له والسلام.
كلام جميل الرياضة ضرورية فالحياة اليومية ديال الشخص الانسان يخصص ساعة فاليوم للرياضة سواء داخل الصالة الرياضية أو الهواء الطلق لا للاعذار يا معشر الشباب
اللهم بارك وزد في ذالك الله يحفظك خوي محمد. ركنتاضر فيديواتك بفارغ الصبر نتمناو تلوح فيديو كل أسبوع وشكراا. حفظك الباري تعالى من كل سوء.تحياتي 🤲🤲🤲🤲👍❤🔥👊
والله الى شهور4 باش بدية او يالله بانت فورماااا او حمد لله ولاكين درت عملية دبا او خايف النيتو امشي ولاكين اتبرا او نرجع ناريين وختاما اندااا من اول او هاني تحة ليك خوياااا
أخويا مشاكل الحياة كثيرة خاصة لي عندو شي مرأة نگارة كتولي غادي تريني أو داوي غير بوحدك بحال المسطي هههههههههههه الله اصاوب أو صافي ولكن ماكنتفاكوش ماكاين غير البارة
هاد الإنسان لي يستاهل الدعم وكل الاحترام مشي القنوات التافهة شكرا لك سي محمد على تحفيز الشباب اخوك من مدينه وجدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخونا
بارك الله فيك كلام جميل
ياليت قومي يعلمون
والله يهدي الجميع
تحية لكم من الجزائر 💐
@@dz-power2133وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته بارك الله فيك أخي وشكرا لك تحياتي
شكرا على هذه النصائح و التحفيز، تمرينات جد مهمة
هذه نصيحة من رياضي عمره 56 سنة انصح الشباب و المبتدئين بتمرن على البار فيكس و البار البراليل لأن هذا النوع من التمرين يجعل العضلات و خصوصا الدراع و الكتفين و الصدر و حتى الضهر بارزة و قوية مهما تقدمت في السن ،و لهذا مازلت أقوم بهذا النوع من التمرين رغم تقدمي في العمر
هاد الإنسان لي يستاهل الدعم وكل الاحترام مشي القنوات التافهة شكرا لك سي محمد على تحفيز الشباب
ماشاءالله هاد سيد يحضر كلام مل قلب
الله يسهل عليك ❤️🇩🇿🇲🇦
انا جزائري وانا ادعمك اخي محتوى هادف ربي يحفظك و يبعد عليك العين
بحال هاد ناس لي يستاهلو دعم الله يسهل عليك نصائح من القلب إلى القلب
والله حتا نتا عزيز عليا أنا كنتمنى نشوفك مشارك في مستر أولمبيا أ حاصل على المرتبة الأولى
كلام خارج من القلب و كيوصل للقلب يسر الله أمرك
الهضرة لي كتقول هي هضرة الرجولة تحياتي صديقي
الشباب عليكم بالرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة
درس بسيط ورائع، حياك الله وزادك عزما لما تقدمه من تحفيز للشباب.
أخي انت انسان طيب ومحترم المرجو حدف الموسيقى أظن أنك تعرف حكمها في الاسلام
ما خالطة الاخلاق شيئ الا جملته انسان خلوق
أول مرة كنشوف الفيديو سبحان الله من كلامك باين إنسان طيب تحب الخير للناس الخوت شجعو الناس لي كتدير محتوى زوين رياضة تنمية ذاتية تنظيم الوقت كيفاش تبدى مشروع كيفاش تواصل مع الناس تحية للجميع
Real talk brother ! You’re spot on showcasing the excuses that made bunches procrastinating or not willing to stick on the workouts routine . You can do it with the least you got and no one got it all if you have the will and much more determined . It’s all about a mind state . Big shout out for the basic workouts that’s how the golden era athletes were made . Your content is just awesome and get through . Carry on man !
Let me tell u something bro
Imagine with me that I have everything
The food the supplements the time
However there is no progress
Plus i get bored so fast
I don’t know why
Honestly it’s hard
And I don’t know why unfortunately
خويا محمد هدرة من لقلب كتمشي لقلب شكرا ليك بزاف
ماشاء الله لا قوة إلا بالله تبارك الله عليك أخويا و نتمنا لك جميعا حضا جيد مع رياضة والله نتمنا لك إنشاء الله أن نراك في فيديوات جديدة تحفيزية وتصوير يكون جميل و دائما نحن نجتمع هنا لتحقيق النتائج الافضل نتمنا لك الحض الموفق أخوك من المغرب تحية ناس ولاد بلادي فكل مكان ❤️☺️
Lah ihafdak a khoya insane mohtaram dakchi li galti howa li wa93 liya kantrini o kan9ta3 chokran bzaf hafaztina akhoya
فيديو فوقتو أقسم بالله عالجتي موضوع فاللول مهم
هاد السيد خدام معايا إنسان طيب شهادة حق
الله يرحم ليك والديك الله يجازيك على هذا النصائح المفيدة
محمد انسان طيب الخلق متواضع الله يحفضك
شكرا اخي على النصائح كلام نابع من القلب
نصيحة في محلها وفقك الله اخي الكريم
الله معاك شكرا عل جميع نصائح
كل الاحترام والتقدير ليك ،شكرا على المعلومات القيمه
خويا اللهم بارك راك بطال ديال أبطال تحية ليك من اسفي
Super conseils mon frère❤️❤️🇫🇷🇫🇷🇫🇷
Chokran bzf khoya bravo 3lik 💪💪👍
ما شاء تبارك الله عندك الصح نهارك ممشاش غي هكداد درتي شي حاجة مزيانة بالخصوص إلا بديتي نهارك بالرياضة واش متفق معاي او لا
كاين أخويا قناة زوينة محترمة نصائح هامه ✨💪
تحياتي يا بطل احنا منك نتعلم تحياتي
مشاءالله الله ييسر أمرك إنشاء الله گلام معقول و موزون من إنسان متواضع وذو خبرة اتمنى لك التوفيق والنجاح واتمنى گذالك ان تمتع وتنوع من فيديوهات في الرياضة الراحة النفسية و عدم الإدطرابات يساعد على نمو الجسم ومن توگل على الله فلا غالب له والسلام.
برافو عليك خاي محمد ديما موتفاسيون العز. كلام من ذهب
الرجولة بالصوت والصورة بارك الله فيك يا حبيبي تستاهل الدعم والله
Machalah sahbi tahiya lik mn tiznit
تبارك الله عليك خويا تحية احترام و تقدير
❤️🙏🙏 khoya bayna fiyek wld nas ou batal tahiati lik 💪🙏
الله يكثر من امثالك الغزال
فيق بكري،
صلي الفرائض دياولك فوقتهم
تقاتل فأي حاجة تاديرها: قراية، خدمة، تجارة.....
دير وقت ديال الرياضة
حط تيليفون من يدك وهز كتاب.
تهلا فعائلتك و والديك
يلا درتي هادشي غادي تلقا حياتك تنظمات وصحتك مزيانة ونفسيتك مرتاحة وعقلك عامر.
شكرا بزاف على مجهوداتك القيمة....
كلام جميل الرياضة ضرورية فالحياة اليومية ديال الشخص الانسان يخصص ساعة فاليوم للرياضة سواء داخل الصالة الرياضية أو الهواء الطلق لا للاعذار يا معشر الشباب
تبركله عليك أخي هدرة معقولة .الله إيسر ليك ويحفدك
احسن كلام سمعتو من شي مدرب و الله
احسن يتوبر تبارك الله عليك تحياتي من ورزازات
الله ييسر لك الأمور ان شاء الله
تبارك الله عليك خوي محمد
هاد الدري منور الله يسهل أمرك خويا، عقبال 100.000
الله يبارك انسان متخلق
Had vedio motivani brojola big up lik
تبارك الله عليك محااار او مقاتل كمل والله إسهل عليك وعلى الجميع
👏👏👏 اللهم بارك
شكرا خويا بزاف جزاك الله خيرا رجعتي ليا التقة الله يبارك فيك
تحية لك خاي محمد من طنجة و الله العظيم فحالك متجبروم فهاد اليوتيوب كنتمناو منك المزيد من الفيديوهات تنصح الشباب لي انا منهم
تنحتاركم اخويا الله ايوفقك . انسان طيب و رياضي الله يبارك هاكا بغينا الشباب في المغرب
تحية كبيرة لك أخي سي محمد شكرا لك على هاذ الفيديو الرائع فين مشى أسامة غبر شحال هذي ملاح شي فيديو
اللهم بارك وزد في ذالك الله يحفظك خوي محمد. ركنتاضر فيديواتك بفارغ الصبر نتمناو تلوح فيديو كل أسبوع وشكراا. حفظك الباري تعالى من كل سوء.تحياتي 🤲🤲🤲🤲👍❤🔥👊
تبارك الله عليك
الله يوفقك
تستاهل خويا . أنا مشارك جديد.
انسان رائع ، كل الاحترام و التقدير ليك و للناس بحالك ❤️
Med bro .great this video motivation😢😢😢😍😍😍
ماشاءالله تبارك الرحمان
كملا خوي
الله ما بارك تبارك الله عليك بطل👍
بصحة و الراحة بطل ، تستاهل كل خير
أخلاق عالية خويا محمد تبارك الله عليك
الله المستعان خويا
MACHA ALLAH TABARAK ALLAH AALIK
تبارك الله عليك بالتوفيق اخي.
اللهم وفق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخونا
ماشاء الله عليك تبارك الله
العقل السليم في الجسم السليم
اللهم بارك الله إحفظك أخويا
بطل ما شاء الله ما تغبرش علينا
اللهم بارك وزد في ذلك 🤫
Tbark'Allah akhay mohamed Allah'oma barek batal ❤❤🔥🔥
Lah ynawrak akhay dyali dima 👍👍
الله يسهل عليك والله يحفظك
كينا خويا محمد شكرا جزيلا لك 💪💪💪💪💪🥇🥇🥇
تبارك الله علك خويا محمد
تبارك الله عليك من أحسن خلق الله التواضع و الأخلاق، الله إعطيك الخير وي سهل عليك❤
شكرا أخوي محمد كمل فمحتوى ديلك وكلمة شكرا قليل فحقهك
Bsa7tek sidi et merci pour le partage
والله الى شهور4 باش بدية او يالله بانت فورماااا او حمد لله ولاكين درت عملية دبا او خايف النيتو امشي ولاكين اتبرا او نرجع ناريين وختاما اندااا من اول او هاني تحة ليك خوياااا
هد الغابة اشنو سميتها
شكرا اخي محمد
Top khouya
خويا شنو كليتي قبل ماتخرج تتمرن
وشنو كليتي بعد التمرين
جاوبني الله يجازيك بخير 🙂
تحية ليك خويا بالصحة الراحة
تبارك الله عليك ❤❤❤
لو تزيل الموسيقى اخي لا داعي فقط سيئات و الله المستعان
ركغد مزيان اخويا رمضان المبارك سعيد 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇲🇦🇺🇲🇨🇷
أخويا مشاكل الحياة كثيرة خاصة لي عندو شي مرأة نگارة كتولي غادي تريني أو داوي غير بوحدك بحال المسطي هههههههههههه الله اصاوب أو صافي ولكن ماكنتفاكوش ماكاين غير البارة
Tbarkala 3lek khalam fi lmotanawal
خويا تحياتي واش دوك الدراوع طبيعين ؟!؟ واش تاتفطر بمعزة مثلا ولا نص حولي 😑😑😧😧
Khoya bghit ntrini f chi salle dyal wlad cha3b hna f kenitra ykoun rkhis ana machi wld kenitra?
هضرة زوينة❤️💖
اللهم بارك في البدية ديال الفيديو كان كيسحابني البيغ رامي ، الله ابارك اخي
تحياتي خاي لقنيطري تحياتي لك من مدينة سلا روجولة💯👍
الله يبارك
أتمنى لك مزيدا من النجاح و التألق
أحبك في الله
حفضك الله