Fara faina sau zahar! Desert sanatos pentru toata familia

Fara faina sau zahar! Desert sanatos pentru toata familia.
Ingrediente:
fulgi de ovăz - 120 g
lapte fierbinte - 200 ml
ouă - 2 buc
banane - 2 buc
esență de vanilie - 5 ml
cacao - 40 g
praf de copt - 8 g
miez de nuci - 50 g
picături de ciocolată - 100 g
Diametrul tavei 21 X 30 cm
LA CUPTOR 170 °C/30 minute
pentru glazură:
ciocolată - 100 g
lapte - 40 ml
pentru cocktail:
apă - 1 l
lămâie - 1 buc
căpșune - 6 buc
castravete - 1 buc
mentă - 10 g
Pentru mai multe rețete video urmăriți-ne pe:
Blog: savuros.info/
Facebook: / savuros.tv
Instagram: / savuros.tv
Echipa SavurosTV vă dorește poftă bună alături de cei dragi!

[@ELLA888]

Ador melodia de fundal. Mă relaxează. O să o ascult în fiecare seară înainte de culcare 😅😇😴

[@simona2909]

Îmi place 🎉/ totul este curat și în ordine mai ales mâinile/ de o mie de ori bravo 🙏👍

[@emiln2102]

Ce bine arată

[@marianamunteanu7494]

Wow ce bine arata

[@alexandrachirman395]

Și comunității pofticioase adorabile care au idei, deci gatiim. 😋😋😋👍👍👍👌👌❣️❣️❣️🙏🍀🍀🥰😊Bafta tuturor și sănătate sa mâncăm ceva bun și hrănitor. Pofta buna.

[@gheorghinamatuz2004]

O să o incerc și eu ,îmi place!...

[@alexandrachirman395]

Superok-ul meu., pe reteta pe gospodina desăvârșită din imagine. Care se vede ca ii place ceea ce gătește când scoate la final bucata, wuau

[@emiln2102]

Merită încercată

[@MariaCisteian]

Zice fara zahar!😮 0:38

[@mihaelabadea3360]

Parca era fara zahar😮

[@alexandrachirman395]

O putem modifica cum vrem este gustoasa și facila.

[@floarepanait5037]

Din prima zahăr.....?????
Nu contează gramajul!una scrieți alta faceți?

[@73adinutza]

Mai lent nu se poate?? M a apucat cascatul!😅😅❤

[@marianauscatu7658]

In ritmul asta îți piere pofta de prajitura

[@agripinapopa9522]

Fără zahăr ....doar două linguri 😂

[@mihaelav.carausan8380]

Pai scrie fără zahar și al doilea ingrediente este 2 linguri zahăr 😢

[@ELLA888]

Daa😂.. Cam așa pun ei titlul doar ca să intri și să aibă vizualizări. Dar poți pune în loc de zahăr un înlocuitor. Xilitol sau eritritol. Multă sănătate 😊🤗

[@Aureliana]

Am încercat rețeta. În compoziție se mai pot pune și stafide hidratate, fructe uscate și rehidratate (eu am pus merișoare și caise uscate), iar bucățelele de ciocolată se pot amesteca direct în compoziție și se topesc la copt. Iar deasupra putem glazura complet cu ciocolată, nu numai cu 100gr. Este foarte bună prăjitura, dar trebuie să știți că, chiar și cu banana și fructele confiate de mai sus, nu este mai deloc dulce. Este o prăjitură mai dietetica. Așa că dacă vreți mai dulce, trebuie să puneți miere sau alt îndulcitor în compoziție. Mă gândesc dacă am putea pune o pastă de curmale in aceasta compoziție ca să o facem mai dulce, in loc de miere...

[@carmensm8]

Bună ziua!
În rețetă scrie 2 banane la ingrediente,iar în video apare doar 1 banană.
Câte banane ați folosit la această rețetă.?

[@Aureliana]

@@carmensm8 se poate sa nu fi filmat cum a prelucrat 2 banane.... Ideea e că bananele dau dulceața rețetei, sunt și un factor de închegare. Puteți pune 2sau chiar 3, depinde cât de mari sunt. Și oricum nu iese dulce mai deloc nici cu 2. Deci daca vreți să fie dulce, mai trebuie pus îndulcitor....

[@carmensm8]

@@Aureliana Mulțumesc mult pentru răspuns.
Punând 2-3 banane , mă gândesc să nu iasă
crud aluatul.
Pentru îndulcire eu voi încerca cu curmale mărunțite, pe lângă stafide și voi mai pune și ciocolată mărunțită și scorțișoară,poate și puțină nucă de cocos în funcție de cosistența aluatului.
O după amiază binecuvântată!

[@alexandrachirman395]

Și asezonat cu socata. Dar pornirea este reteta originala în sinea ei. Sa o lăsăm cum este ea sa nu o pierdem. Sa o notam u - nDeva '. Și apoi o tot mifufi am cum rem și tort dietetic.

[@elenapopa5753]

Am sa incerc reteta.

[@delia28775]

Ciocolata este fără zahar?

[@alexandrachirman395]

Da este mzi mult hrănitor decât dulce, o idee de a fi dulce.,mai mzncabola va la bunica ptr oricine. Ptr vine dorește zahar pudra ca la gogoși și cornulețe pe deasupra, este ptr musafiri și pofticioși fantastic sau și mai minunat cu frișcă sau bezea deasupra și cu mere în interior.

[@marcopope5683]

De spui fără ZAHAR, dar folosești 20 gr zahar( cca 3 lingurițe!), banană, ciocolata(la greu)...șamd?

[@weddingboutique3624]

fara zahar? 😁 pai ati pus direct 20gr😂

[@IonUrsachi-to6nx]

O vesnicie dureaza video🤯🤯🤯

[@FrankFane01]

E CU sau FARA zahar? Sau nu mai stiti nici voi?

[@AnnaF33]

Fara zahar, dar ati pus zahar😂😂

[@cleopatrazdringari2725]

Si mai dureaza si 8 minute filmarea. Mergea pe 1 minut

[@VirginicaStanca]

😂😂😂 Dc scrie fara zahar daca folositi zahar???😂😂😂