[남.쪽에 있는 산.] Ep_01.남산!!! 프랑스인의 등산 다이어트 도전기!!!.....바지 그냥 버릴까....?
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 안녕하세요 우리팬!!!
드디어 저의 등산 다이어트 프로젝트 1탄이 왔어요!!!
시작은 가볍게(?) 남산에 다녀왔는데 너무 오랜만이라ㅜㅜ
그래도 등산은 역시 최고인 것 같아요!!!
우리 팬들고 건강하게 남산 산책 어때요?
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그래도 운동을 하시네요..전 침대에 누워서 이 영상 보고 있는데😋
😄😄
저듀..ㅎ
난 마크가 너무 좋은게 프랑스사람에대한 편견을 없애줫음👏🏻🤍
헬로 봉쥬르~~^^
봉쥬르~헬로~
저도 다이어트중인데요^^ㅋ같이 화이팅 해봐욧!!
다이어트는 충분한 시간을 투자해야 합니다 너무 조급하면 실패하게 됩니다
여유를 가지고 해야합니다 응원하겠습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아...
마크 모습이 내모습...ㅡㅜ
자전거도 좋아여~! ^^
마크 화이팅!!! 다이어트 성공 하길
마크 지옥을 맛보러 왔군 ㅋㅋㅋ 한국의 다이어트는 쉽지가 않아서 평생 빼야한다네 ㅋㅋㅋ
막걸리는 산 오르기 직전에 드셨어야 성공을 하셨을텐데.. ( 등산 거부 😋 )
마크 아져씨 사랑함미데이 👋 👀
ㅎㅎ 마크님도 청년에서~~중년으로 ??
건강을 위해 운동은 필수입니다.
화이팅! ^^
나두 다이어트 시작 해야하는데...
작심3일?
술만 좀 줄이면...ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음에 봉주르헬로를 구독했을때 마크의 어눌한 한국어가 귀여웠는데
이제는 제법 능숙한 한국어를 구사하시네요
더 큰 바지를 사면 됩니다♥︎
아악~! 얄미운 댓글이네요 ㅋㅋㅋㅋ
보기보다 많이 나가시네요ㅎㅎ
더 찌면 운동 하기 진짜 힘들어져요
지금부터 조금씩 관리 하시면서 건강하게 사시길..참 언제 시간 되시면 대둔산 추천드려요 가신다면 완주쪽에서 오르세요 논산에서 오르면 케이블카도 없고 경치도 밋밋해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옷 무게 빼는건 다 똑같나봐요 ㅋㅋㅋ
저도 살 급하게 찐거 같아요 흐윽
자막 편집 ㅋㅋ 약 드셨나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 재택 오래해서 살이 찌는 것 같아요. 저도 그래서 일주일에 한두번 남산 간답니다 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ
다이어트 성공하세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약빤편집ㅋㅋㅋㅋㅋ 응원해요 마크!
저도 남산산책길 자주 걸었어요! 2주간 매일 간적도 있는데 걷기 참 좋아요:)
다이어트 성공하세요 저는 마스크쓰고 산에가기는 부담스럽더군요
술 살??? ㅎㅎㅎ
😄😄
화이팅!!!!!!
코로나로 평균 6kg 체중 증가 했다는대 마크도 한몫한 건가요?ㅋㅋ저도...ㅡㅜ반성하며 주말마다 뒷산 다니고 있어요. 원래 산을 좋아해서 등산 이야기가 나오니 더 공감되고 좋았어요~:)
마크^^ 다이어트 성공 해서 CF 모델 도전 해보시면 어떨지? 멋지실 같아요. 핫팅
남들은 초기 1년정도 살찌다가 2년차부터는 살이 빠진다던데 우찌 된거임?ㅋㅋㅋ 고기 반찬만 드셨나? ㅋㅋㅋ
😄😄😄
형 ㅠㅜ 한국음식이 건강에좋아도 살쪄
ㅋㅋㅋㅋ남일같지않네ㅠㅠㅠㅠㅠ
먹방은... 좀 덜하는게 어떨지...?!
편집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ