Nagyon jó, fontos információkat tartalmazó videó, minden egyes cssászárvonak, hegmesés bejegyzés, poszt, vagy videó utám csak azt sajnálom, hogy nem volt még az első császárom előtt/után, de én mindent megteszek, hogy terjesszem a környezetemben, már a helyi védőnőt is felvilágosítottam, hogy vagytok, nagyon megköszönte. :)
Köszönjük a videót! Arról esetleg van anyag (akár a videótárban), hogy a kislabdával pontosan milyen gyakorlatokat, kezelést lehet végezni, illetve mikortól lehet végezni ezeket?
Kedves Anna, smr labdás haskezelős gyakorlatok vannak a haladó has és hegkezelés csomagban, igen. Hason hátonfekve finoman már egész korán mutét után, ráhasalva változó, min 4 hó, és érzettől függ. Szóval minden attól függ, mekkora erővel kezelem a hasam, a finom hegkezelés már gyorsan elkezdődhet, és ahogy egyre többet bír a heg, úgy erősödhet.
@@csaszarvonal Köszönöm en arra a kicsi (pár cm atmeroju) labdára gondoltam, amely a videóban bemutatásra került. De hasznos információ az is, hogy smr-rel mikortól és mit lehet csinálni.
Nagyon jó, fontos információkat tartalmazó videó, minden egyes cssászárvonak, hegmesés bejegyzés, poszt, vagy videó utám csak azt sajnálom, hogy nem volt még az első császárom előtt/után, de én mindent megteszek, hogy terjesszem a környezetemben, már a helyi védőnőt is felvilágosítottam, hogy vagytok, nagyon megköszönte. :)
Nagyon köszönjük ❤️🙏
Köszönjük a videót! Arról esetleg van anyag (akár a videótárban), hogy a kislabdával pontosan milyen gyakorlatokat, kezelést lehet végezni, illetve mikortól lehet végezni ezeket?
Kedves Anna, smr labdás haskezelős gyakorlatok vannak a haladó has és hegkezelés csomagban, igen. Hason hátonfekve finoman már egész korán mutét után, ráhasalva változó, min 4 hó, és érzettől függ. Szóval minden attól függ, mekkora erővel kezelem a hasam, a finom hegkezelés már gyorsan elkezdődhet, és ahogy egyre többet bír a heg, úgy erősödhet.
Szia, milyen kislabdára gondolsz pontosan? A szürke, felfújt SMR-labdára vagy a keményebb, kisebb SMR-labdára? Vagy másra?
@@csaszarvonal Köszönöm en arra a kicsi (pár cm atmeroju) labdára gondoltam, amely a videóban bemutatásra került. De hasznos információ az is, hogy smr-rel mikortól és mit lehet csinálni.
@@11kosar köszönöm!
Sziaa! Kaptál infót, milyen gyakorlatokat kell a kislabdával végezni? :)