Me gustó el video, subir más contenido así 👍🏼
Gracias por tus enseñanzas 🙏👌
Yo me saqué buenos raspones en la rodilla dándole a la bolsa, habría que usar protector rodilleras?
Hola. Se ve q eres buen entrenador. Saludos desde Perú
Gracias 😁 ahora de como hacer los rodillazos habra de patear fuerte?
Podes subir cómo bloquear patadas?
Super a entrenar😜🤘
Saludos !!
Es normal quedar con el cuádriceps adolorido luego de practicar rodillazos?
Yo practico Kick Boxing y le di un rodillazo a un compañero y al día siguiente me amaneció el lado izquierdo de la rodilla morada jajja
En kick boxing no se pueden dar rodillazos asi q no me cuadra mucho q lo practiques y des uno
@@Alejandrojc07 si se puede, hay distintos en el kickboxing japonés se puede golpear con rodillas pero no codo en el kickboxing Américo de la cintura para arriba se pega y sin rodillas.
Eso es normal
Yo cuando empeze a practicar derribos tenía que bajar las rodillas hasta el suelo y después de unos días haciendo eso me salieron moretones en las rodillas
@@Alejandrojc07 en si depende mano en algunos lugares se conocen como cosas distintas pero al menos donde vivo son "modalidades" kickboxing y kickboxing modalidad k1, full contact light contsct etc etc
Me caí de la rodilla y hace 3 meses, ahora me duele dar rodillas a la pared, antes no me dolía ahora no se si mejorará mi lesión
Aer mano si es cierto supongo que la pared será blanda xD ? Mejor damos ek algo medio blando como un saco
Nunca e logrado dar buenos rodillasos con distancia muy proximo siento que jamas la entrene como era debido
Muy didáctica la explicacion , buen video.