Jalkaterän lihasharjoitteet - osa 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025
  • Jalkaterän lihasharjoitteita kotona tehtäviksi ja reumayhdistysten käyttöön. Tämän videon harjoitteisiin tarvitset vain tukevan selkänojallisen tuolin ja kokeilemisen intoa!

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Jalkaterän lihasharjoitteet - osa 29:30Jalkaterän lihasharjoitteet - osa 2
Jalkaterän lihasharjoitteet - osa 2Suomen Reumaliitto
มุมมอง 661
Myönteisen mielen yhteys kipuun16:29Myönteisen mielen yhteys kipuun
Myönteisen mielen yhteys kipuunSuomen Reumaliitto
มุมมอง 70
Lättäjalka harjoitukset ja helpotusta ongelmaan6:56Lättäjalka harjoitukset ja helpotusta ongelmaan
Lättäjalka harjoitukset ja helpotusta ongelmaanKipukauppa
มุมมอง 7K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen33:35SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseenElina Tarpila
มุมมอง 353K
Tietoa unesta: miten edistää unta?23:02Tietoa unesta: miten edistää unta?
Tietoa unesta: miten edistää unta?Suomen Reumaliitto
มุมมอง 58
Vaivaisenluusta eroon PELKÄSTÄÄN kävelemällä6:04Vaivaisenluusta eroon PELKÄSTÄÄN kävelemällä
Vaivaisenluusta eroon PELKÄSTÄÄN kävelemälläKipukauppa
มุมมอง 11K
Kivunhoidon harjoitteet: Niska-hartiaseudun virkistys istuen7:38Kivunhoidon harjoitteet: Niska-hartiaseudun virkistys istuen
Kivunhoidon harjoitteet: Niska-hartiaseudun virkistys istuenSuomen Reumaliitto
มุมมอง 24
Miksi laihduttelusta ja painokeskeisyydestä kannattaa luopua?30:26Miksi laihduttelusta ja painokeskeisyydestä kannattaa luopua?
Miksi laihduttelusta ja painokeskeisyydestä kannattaa luopua?Suomen Reumaliitto
มุมมอง 62
JALKATERÄN VAIKUTUS KOKO KEHOON? | Helpot harjoitteet kotiin!4:55JALKATERÄN VAIKUTUS KOKO KEHOON? | Helpot harjoitteet kotiin!
JALKATERÄN VAIKUTUS KOKO KEHOON? | Helpot harjoitteet kotiin!Terveysliikunta
มุมมอง 742
Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapäät5:14Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapäät
Vapauta eteenpäintyöntyneet olkapääteroonjumeista.fi
มุมมอง 64K
Polvikipu yllättävä aiheuttaja3:49Polvikipu yllättävä aiheuttaja
Polvikipu yllättävä aiheuttajaKipukauppa
มุมมอง 14K
Harjoitus jalkapohjille - Jalkapohjan liikkuvuusharjoitus istuen4:09Harjoitus jalkapohjille - Jalkapohjan liikkuvuusharjoitus istuen
Harjoitus jalkapohjille - Jalkapohjan liikkuvuusharjoitus istuenKipukauppa
มุมมอง 996
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K