Znakomita praktyka 🥰 Świetna rozruszanie, delikatne wzmocnienie, lekkie rozciągnięcie. Każdy znajdzie coś dla siebie :) Zamknięcie oczu podczas drzewa to coś, co niemal zawsze próbuję zrobić i idzie to całkiem nieźle: pomaga mi silne skupienie się na gruncie i ugruntowaniu siebie 😊 Namaste! 💛
Super wrócić do tej praktyki 😄 Bardzo przyjemnie i łagodnie się rozruszałam. Jako że moim ulubionym i najczęściej stosowanym wariantem drzewa jest drzewo w półlotosie, klasyczna jego wersja, nawet z zamkniętymi oczami, jest znacznie prostsza: większy opór i siły, które łatwo sobie przeciwstawić :D Dzięki! 💛
Stęskniłam się. Joga moj nawyk wszedł w życie. Bez niej nie moge spać, nie mogę jeść 😉, i choć krótka, musi być! Fajna, treściwa, pobudzająca, uspakajająca. Polecam na brak czasu wieczorem! 😁
Dziękuję za świetną praktykę! Po małej przerwie pełnej stresu i jeżdżenia z miejsca na miejsce wreszcie wracam na matę. Nie ukrywam, że wasz newsletter nieźle motywuje (może lepiej: pasywno-agresywnie krzyczy CZAS SIĘ RUSZYĆ :D), a więc dobrze spełnia swoją rolę :D Joga - mój nawyk!
Sekundowe drzewo z zamkniętymi oczami jakoś ogarniam ale jak wstać z tego siadu bez podpierania??? No nie da się! Praktyka super. Dobrze że jesteście bez was serio ciężko się czasem zmotywować. Dzięki
Dzisiaj u mnie znów kawa wieczorna 😆 a tak w ogóle to nie jest mój ulubiony cykl 😉 zazwyczaj wybieram live’y albo jakieś dłuższe praktyki ale od początku wrześniowej akcji postanowiłam zaufać Karolinie i teraz wiem czemu tak dużo osób je lubi - to super praktyki na rozruszanie , jest i siła i rozciąganie od razu człowiek lepiej się czuje 😁 jeszcze do szavasany powinnam się zdopingować, może następnym razem i kto wie może ta akcja przekona mnie też do praktyk 15 min🤔 bo widzę lepiej jednak krócej a częściej niż rzadko a na maksa 🤣 #jogamójnawyk i dzięki za praktykę i generalnie że cały czas Wam się chce dla nas tworzyć 🙏👏♥️
To my dziękujemy za takie słowa bo między innymi dzięki nim chce nam się tworzyć! Widziałem już nowy komentarz pod innym filmem z tej serii i trzymam kciuki za realizację następnych. Pozdrawiamy 😍
Joga mój nawyk,. Ok godz. 19 pomyślałam, czegoś mi brakuje, no tak joga na dzień dobry była, no to czas na jogę na dobranoc . Nie chciałam tracić czasu więc szybko wybrałam i czuję się teraz w pełni zaopiekowana.. Polecam i podaje dalej .
Znowu nie zrobiłam praktyki rano. Dopiero godzinę temu. Było dla mnie za krótko (jak zwykle) i tym razem trochę za mało wyzwaniowo. Dlatego dołożyłam sobie inną praktykę, bo przecież można. Za dzisiaj dziękuję. Passa joga mój nawyk trwa (5 praktyka w tym tygodniu).
5:06;) pozycje balansowe wydawać by się mogło, że z czasem powinno być coraz lepiej, a jednak coraz bardziej mi zaczyna brakować tego balansu. Dziękuję za praktykę. Miłego dnia
Wspaniała joga! Dla mnie trochę wyzwanie, choć jogę już trochę ćwiczę - pierwszy raz robiłam pozycję z dłońmi pod stopami i równoważącą! Super, subskrybuje i czekam na więcej 👏💪✨
Joga mój nawyk - poranki z jogą bywają ciężkie. Ale plus jest taki że bywają 😅 nie ukrywam, że wcześniejsze wstawania żeby pojogować to już jest wyzwanie! Dobrze, że wczoraj zaczęli grzać i przynajmniej odrzucenie kołdry było trochę prostsze 😂
Karola dzięki wyciągnęłaś mnie z łóżka. Nie wiem czy dzień będzie wspaniały ale przynajmniej nieprzespany :) Pauzowałam ze 3 razy bo nie mogłam się skupić i się "zawieszałam" ale się nie poddałam
super praktyka, bardzo mi się podobają Wasze filmiki tylko nie mogę się załapać na zajęcia online... ktoś wie jak zwiększyć swoje szanse na kupno karnetu? zrobiłam z Wami kilka praktyk 30 min... i właśnie zrezygnowałam z zajęć w szkole jogi bo mam Was ... dobra robota, szkoda ze nie jesteście z Wrocławia ale cóż zajęcia na youtube są super, chyba pokuszę się o próbę praktyki 60 min a potem zajęcia 3 gwiazdki:) To co chyba by się przydało to plany praktyk, teraz wybieram na chybi trafił w ramach 2 gwiazdek ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Dziękuję, 9.00 rano w wakacje. Zamknięcie oczu...i drzewo upada :-) Pozdrawiam :-)
Dziękuję z miłością ❤
Super uwielbiam z wami ćwiczyć ❤
Wracam do tej praktyki cyklicznie, zdecydowanie moja ulubiona cicha joga
super, dziękuję🌼🙂
Bardzo przyjemna praktyka. Drzewo z zamkniętymi oczami drążyło jak na wietrze😂
Dziekuje!❤😊
Dziękuję. Praktyka zrobiona w niedzielny słoneczny poranek - cudo.
Kolejny niedzielny poranek z tą praktyką-tym razem chłodny listopad ;)
Cudowna praktyka ❤
Dziękuję 😊
Dziękuję ❤ zapisuję w ulubionych ❤
Super 😊
Miał być dzień bez praktyki ale ciało wezwało na matę a umysł wybrał tę lekcję:) Dziękuję! Było soczyście i zwięźle i tego dzisiaj potrzebowałam
Dziękuję
Znakomita praktyka 🥰 Świetna rozruszanie, delikatne wzmocnienie, lekkie rozciągnięcie. Każdy znajdzie coś dla siebie :) Zamknięcie oczu podczas drzewa to coś, co niemal zawsze próbuję zrobić i idzie to całkiem nieźle: pomaga mi silne skupienie się na gruncie i ugruntowaniu siebie 😊 Namaste! 💛
Dzięki ❤️😁
Super wrócić do tej praktyki 😄 Bardzo przyjemnie i łagodnie się rozruszałam. Jako że moim ulubionym i najczęściej stosowanym wariantem drzewa jest drzewo w półlotosie, klasyczna jego wersja, nawet z zamkniętymi oczami, jest znacznie prostsza: większy opór i siły, które łatwo sobie przeciwstawić :D Dzięki! 💛
8:20 wspaniała praktyka! Bardzo dziękuję!
Cieszę się! :)
Stęskniłam się. Joga moj nawyk wszedł w życie. Bez niej nie moge spać, nie mogę jeść 😉, i choć krótka, musi być! Fajna, treściwa, pobudzająca, uspakajająca. Polecam na brak czasu wieczorem! 😁
Dziękuję za świetną praktykę! Po małej przerwie pełnej stresu i jeżdżenia z miejsca na miejsce wreszcie wracam na matę. Nie ukrywam, że wasz newsletter nieźle motywuje (może lepiej: pasywno-agresywnie krzyczy CZAS SIĘ RUSZYĆ :D), a więc dobrze spełnia swoją rolę :D Joga - mój nawyk!
#joga mój nawyk
Wstałam cała obolała, odpalam jutuba a tam godzinę temu program w sam raz na rozruch :D bez namysłu wskoczyłam na matę, dziękuję!
Sekundowe drzewo z zamkniętymi oczami jakoś ogarniam ale jak wstać z tego siadu bez podpierania??? No nie da się! Praktyka super. Dobrze że jesteście bez was serio ciężko się czasem zmotywować. Dzięki
bardzo sprawdzają mi się te krótkie praktyki jako rozgrzewka przed dalszymi praktykami porannymi! dzięki!
Dzisiaj u mnie znów kawa wieczorna 😆 a tak w ogóle to nie jest mój ulubiony cykl 😉 zazwyczaj wybieram live’y albo jakieś dłuższe praktyki ale od początku wrześniowej akcji postanowiłam zaufać Karolinie i teraz wiem czemu tak dużo osób je lubi - to super praktyki na rozruszanie , jest i siła i rozciąganie od razu człowiek lepiej się czuje 😁 jeszcze do szavasany powinnam się zdopingować, może następnym razem i kto wie może ta akcja przekona mnie też do praktyk 15 min🤔 bo widzę lepiej jednak krócej a częściej niż rzadko a na maksa 🤣 #jogamójnawyk i dzięki za praktykę i generalnie że cały czas Wam się chce dla nas tworzyć 🙏👏♥️
To my dziękujemy za takie słowa bo między innymi dzięki nim chce nam się tworzyć! Widziałem już nowy komentarz pod innym filmem z tej serii i trzymam kciuki za realizację następnych. Pozdrawiamy 😍
Joga mój nawyk,.
Ok godz. 19 pomyślałam, czegoś mi brakuje, no tak joga na dzień dobry była, no to czas na jogę na dobranoc .
Nie chciałam tracić czasu więc szybko wybrałam i czuję się teraz w pełni zaopiekowana..
Polecam i podaje dalej .
Udzielił mi się Twój dobry humor Karolino podczas tej jogi :) Dziękuję za prześwietną praktykę!
Dziękuję za tę praktykę🙏🧡
Znowu nie zrobiłam praktyki rano. Dopiero godzinę temu. Było dla mnie za krótko (jak zwykle) i tym razem trochę za mało wyzwaniowo. Dlatego dołożyłam sobie inną praktykę, bo przecież można. Za dzisiaj dziękuję. Passa joga mój nawyk trwa (5 praktyka w tym tygodniu).
Zaczynam 🎉
Idealna praktyka na leniwy poranek ;) mega dziękuję!^^ #Joga - mój nawyk!
❤❤❤❤
Joga - mój nawyk. Moje ciało jest wdzięczne, że moglam skupić na nim swoją uwagę i poświęcić mu świadomie kilka minut😁miłego dnia 💕
Zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk na poranek! Cale cialo czuje sie swietnie, dziekuje! ❤
Super, fantastyczny poranek. Dzięki ❤
Dziękuję bardzo 😘😘
5:06;) pozycje balansowe wydawać by się mogło, że z czasem powinno być coraz lepiej, a jednak coraz bardziej mi zaczyna brakować tego balansu. Dziękuję za praktykę. Miłego dnia
Mam nadzieję, że dzisiejszy dzień będzie równie dobry jak ta praktyka 😊. Dziękuję
Idealna kawa z rana☕ // joga - moj nawyk
Warto się ruszyć a z Tobą napwno.
Dziękuję
Dziękuję 🥰
Dzięki Karola! Wstałam koszmarnie obolała, a tu jakby dla mnie skrojona praktyczka❤️
dziękuję Karola, fajnie było :) Póki co drzewko z przymkniętymi oczami ;) lecę jeszcze na nie garb się 🤩#jogamojnawyk
5:30. Ciało drewniane, ale jakoś poszło. Pod koniec udało się nawet to i owo pogłębić 😀
Wspaniała joga! Dla mnie trochę wyzwanie, choć jogę już trochę ćwiczę - pierwszy raz robiłam pozycję z dłońmi pod stopami i równoważącą! Super, subskrybuje i czekam na więcej 👏💪✨
Joga mój nawyk - poranki z jogą bywają ciężkie. Ale plus jest taki że bywają 😅 nie ukrywam, że wcześniejsze wstawania żeby pojogować to już jest wyzwanie! Dobrze, że wczoraj zaczęli grzać i przynajmniej odrzucenie kołdry było trochę prostsze 😂
drugi raz na żywo z wami, dzięki! ❤️ można zaczynać dzień 🤭
🙏👍
Karola dzięki wyciągnęłaś mnie z łóżka. Nie wiem czy dzień będzie wspaniały ale przynajmniej nieprzespany :) Pauzowałam ze 3 razy bo nie mogłam się skupić i się "zawieszałam" ale się nie poddałam
brawo! :) z przerwami i pauzami też się liczy!
dzisiaj zrobiona już bez pauz :)
super praktyka, bardzo mi się podobają Wasze filmiki tylko nie mogę się załapać na zajęcia online... ktoś wie jak zwiększyć swoje szanse na kupno karnetu? zrobiłam z Wami kilka praktyk 30 min... i właśnie zrezygnowałam z zajęć w szkole jogi bo mam Was ... dobra robota, szkoda ze nie jesteście z Wrocławia ale cóż zajęcia na youtube są super, chyba pokuszę się o próbę praktyki 60 min a potem zajęcia 3 gwiazdki:) To co chyba by się przydało to plany praktyk, teraz wybieram na chybi trafił w ramach 2 gwiazdek ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie.
Bardzo fajna poranna sesja tylko strasznie cicho nagrana.... musiałam dać głośność na maxa aby cokolwiek usłyszeć... :(