ნამდვილად ყველა ასპექტში გეთანხმებით, საჭირო ინფორმაციაა, ყველაფერი საუკეთესოდ ახსენით,,მომწონს კოტე თკვენი პოზიციის შეცვლა,ნამდვილად დაგღალეთ ამდენი შეკითხხვებით,და დიდხანს ეთერში ჯდომით,უკეთესია ასევე თკვენი ჯანმრთელობისთვისაც,,მადლობააა თქვენი მსმენელის უანგაროდ შრომისთვის ,რაც დასაფასებელიააა
გაიხარე ❤️ ბატ კოტე უსაზღვროდ მადლიერი ვარ თქვენი რჩევებით .დაგლოცოს უფალმა ❤️ რამოდენიმე მოვსინჯე და ძალიან ეფექტურია.საშინელი უძილობა მქონდა.თან ნერვული აშლილობა. დავიწყე მელატონინი .5 დღეში შედეგი მივიღე ნელა ნელა ❤უფალი გფარავდეთ❤წარმატებები თქვენ
კოტე🙏🙏🙏👍👍👍 რა კარგი ფორმატია ვლოგი! რაც ჩამოთვალეთ აქედან მარტო 2 ს ვერ ვასრულებ! აუცილებლად ცოტა სინათლე უნდა შემოდიოდეს საძინებელში ისე ვერ ვიძინებ და მეორე ტელეფონი მაქვს დაძინების დროს ! დანარჩენს დაგეთანხმები ვასრულებ! 11 ზე ვწები და 7 ნახევარზე ვიღვიძებ! ბედნიერად სულ !
ბატონო კოტე, ზოგჯერ რეალობის განცდა მიქვეითდება. მღვიძარე მდგომარეობაში ვარ ისე, თითქოს ეს სიზმარია. ვგრძნობ რომ ჩემი გონება არ მუშაობს ისე საღად და საკუთარ თავს ვერ ვფლობ ბოლომდე. ასეთ დროს ემოციები და რეაქციებიც დაქვეითებული მაქვს. კატასტროფულ დონეზე არა, მაგრამ აშკარად გარკვეული დისკომფორტია. თითქოს ბურუსივითაა და წარსული და აწმყოც ირევა. რა იწვევს ამ ყველაფერს?
კოტე ექიმო დღე მშვიდობის, ჩემო უნიჭიერესო, შრომისმოყვარე, კეთილშობილო👏♥️♥️მე თქვენი ქიმიის მასწავლებელი სიამაყით ვივსები ასეთ მაღალპროფესიულ დონის რჩევებით სიცოცხლეს, რომ გვიხანგრძლივებთ🙏მიყვარხარ კოტე♥️მომენატრე ...♥️
მადლობა რომ გამახარეთ! ზუსტად ის ინფორმაციაა რაც ჰაერივით მჭირდება❤ თქვენც გაიხარეთ, გაძლიერდით და ეს სიკეთის კეთების სურვილი არასოდეს მოგშლოდეთ, რადგან თქვენც ასმაგად უკან დაგიბრუნდებათ.
მე პირადად ძილის პრობლემა არ მაქვს საბედნიეროდ ყოველთვის ღრმა ძილით მძინავს მაგრამ ძალიან საინტერესო იყო. გავითვალისწინებ ან ვინმეს რომ დაჭირდეს რჩევას მივცემ. გაიხარეთ!
სალამი! ❤ მაღალ გულის პულსს ვუჩივი, მოსვენებულ მდგომარეობაშიც კი, საშუალოდ წუთში 90-100 დარტყმა, (წნევა სტაბილურად 120/80ზე) არ მაწუხებს რეალურად, ვერც ვგრძნობ, შემთხვევით აღმოვაჩინე. ვარ 29 წლის, 170სმ, 95 კგ. რამდენად საყურადღებოა, რას მირჩევდით? მადლობა ❤
საღამო მშვიდობის ბატ.კოტე ყოველთვის ვრთავ ტელეფონს როგორც ვწვები. ტელევიზორსაც ვრთავ.სიბნელეში ვიძინებ.. ვითვალისწინებ თქვენს რჩევებს . მაგრამ მაინც მიჭირს ძილი . მელზტონინს ვიყენებდი ორი თვე ენის ქვეშ სკოჩი გამჭვირვალე. . ეხლა სუნთქვითი ვარჯიში დავიწყე . დამშვიდებით უკეთ ვგრძნობ თავს .მაგრამ უძილობას ვერაფერი მოუხერხე 😢მადლობა როცა შეძლებთ პასუხს დაველოდები . გაიხარეთ ❤️
@@KoteTodua დილით ვარჯიშობ რამოდენიმე წელია .. მუხლების გამო მაქვს ართროზი . გარეთ ვერ ვახერხებ ვარჯიშს ფიზიკურად.ვმუშაობ ოჯახში .ვუვლი ბებოს იტალიაში . ფიზიკური დატვირთვა არ მაქვს საკმარისი და ვფიქრობ ალბათ ამის ბრალია. სახლში სულ დავდივარ .არ მიყვარს ჯდომა და წოლა .რასაც ვახერხებ ეგაა. მადლობა უღრმესი ❤️ იხარე შენი საყვარელი ადამიანებით ბატ კოტე ❤
ზოლპიდემმა მიშველა მარტო.. რამდენად იწვევს ეგ ტვინის დაზიანებას და დემენციას? ექიმმა ასაკოვნებში უფრო აზიანებსო მეხსიერებას. ზოგადად ტვინისთვის რამდენად საზიანოა? (ჩემი აზრით უძილობა ბევრად აზიანებს ყოველ მხრივ ჯანმრთელობას და ცხოვრების ხარისხს ზოგადად). არც მელატონინმა მიშველა არაფერმა მსუბუქმა. არც ანტიჰისტამინმა. ხშირად 24 საათი უძილარი ვერ ვიძინებდი მელატონინით და ანტიჰისტამინით ერთდროულად.
ჩემი მეუღლე დასაძინებლად სანამ წავა. ,,ერთ ყავასაც დავლევო"- ამბობს ხოლმე. დალევს ყავას და წვება. ხუთ წუთში ღრმა ძილშია უკვე. ბომბი რომ ააფეთქო ვერ გაიგებს.
ძალიან დასაფასებელია თქვენი შრომა და გასათვალისწინებელი, დიდი მადლობა ამისთვის
ნამდვილად ყველა ასპექტში გეთანხმებით, საჭირო ინფორმაციაა, ყველაფერი საუკეთესოდ ახსენით,,მომწონს კოტე თკვენი პოზიციის შეცვლა,ნამდვილად დაგღალეთ ამდენი შეკითხხვებით,და დიდხანს ეთერში ჯდომით,უკეთესია ასევე თკვენი ჯანმრთელობისთვისაც,,მადლობააა თქვენი მსმენელის უანგაროდ შრომისთვის ,რაც დასაფასებელიააა
მადლობა მარინა 🙏❤️ დროის გამო ვერ ვახერხებ კითხებზე პასუხებს ამიტომ ასე ვეცდები ძირითადი დაავადებები ყველაფერი ამოვწურო. მადლობა მხარდაჭერისთვის
ძალიან სასარგებლო რჩევები აქვს❤
გამარჯობა.რა მაინტერესებს ექიმი ხართ? და თუ ასეა სად მუშაობთ?
ძაან კარგ რჩევებს იძლევით გაიხარე❤
შენ გაუმრავლდი შენს დედას შვილო ჯანმრთელი და ბედნიერი იყავი ❤❤❤
მადლობა 🙏❤️
❤️🙏
Ufalma daglovos da gagaxaros🙏❤❤
საინტერესო იყო თქვენი ახსნა და რჩევები,გაიხარეთ ასეთი საჭირო და
მნიშვნელოვანი საუბრისათვის,უფლის წყალობა არ მოგკლებოდეთ კოტე ექიმო🙏❤️❤️❤️
🙏❤️
დიდი მადლობა კოტე ექიმო, საინტერესო რჩევებისთვის ❤
დიდი მადლობა ასეთი კარგი რჩევებისთვის. მრავალ ახალ წლებს დაგასწროთ უფალმა საუკეთესო ადამიანო.❤️💜💚
დიდი მადლობა ბატონო კოტე საუკეთესო რჩევებისთვის. ❤❤
გაიხარე ❤️ ბატ კოტე უსაზღვროდ მადლიერი ვარ თქვენი რჩევებით .დაგლოცოს უფალმა ❤️ რამოდენიმე მოვსინჯე და ძალიან ეფექტურია.საშინელი უძილობა მქონდა.თან ნერვული აშლილობა. დავიწყე მელატონინი .5 დღეში შედეგი მივიღე ნელა ნელა ❤უფალი გფარავდეთ❤წარმატებები თქვენ
უდიდესი პატივისცემა თქვენს პროფესიონალიზმს და პიროვნებას ჩემგან👏👏❤️
დიდი მადლობა ❤️
მადლობა დაუღალავი შრომისთვის ❤
მადლობა თქვენ..❤
კოტე🙏🙏🙏👍👍👍 რა კარგი ფორმატია ვლოგი! რაც ჩამოთვალეთ აქედან მარტო 2 ს ვერ ვასრულებ! აუცილებლად ცოტა სინათლე უნდა შემოდიოდეს საძინებელში ისე ვერ ვიძინებ და მეორე ტელეფონი მაქვს დაძინების დროს ! დანარჩენს დაგეთანხმები ვასრულებ! 11 ზე ვწები და 7 ნახევარზე ვიღვიძებ! ბედნიერად სულ !
მადლობა ყველა რჩევისთვის.გასაგები და საიტერესო ინფორმაციებია.❤
Madloba saereso rchevebistvis❤️
დიდი მადლობა ბატონო კოტე საუკეთესო რჩევებისთვის. ყოველთვის გისმენთ❤❤
ბატონო კოტე, ზოგჯერ რეალობის განცდა მიქვეითდება. მღვიძარე მდგომარეობაში ვარ ისე, თითქოს ეს სიზმარია. ვგრძნობ რომ ჩემი გონება არ მუშაობს ისე საღად და საკუთარ თავს ვერ ვფლობ ბოლომდე. ასეთ დროს ემოციები და რეაქციებიც დაქვეითებული მაქვს. კატასტროფულ დონეზე არა, მაგრამ აშკარად გარკვეული დისკომფორტია. თითქოს ბურუსივითაა და წარსული და აწმყოც ირევა. რა იწვევს ამ ყველაფერს?
გაიხარეთ👍🙏🙏🙏❤️
მადლობა საინტერესო საუბრისთვის❤❤
უზომოდ დიდი მადლობა კოტე. წარმატებები. ❤❤❤❤
მადლობა თამარა 🙏❤️❤️
მადლობა. გაიხარეთ.❤
საოცარი ადამიანი ხართ! უღრმესი მადლობა ასეთი მეტად საჭირო რჩევებისთვის!💖⭐️⭐️⭐️
მადლობა, უფალი გფარავდეს .❤
მადლობაა თქვენ
,დიდი მადლობა საინტერედო რჩევებისთვის იხაროს თქვენმა გამზრდელმა
❤🙏
კოტე ექიმო დღე მშვიდობის, ჩემო უნიჭიერესო, შრომისმოყვარე, კეთილშობილო👏♥️♥️მე თქვენი ქიმიის მასწავლებელი სიამაყით ვივსები ასეთ მაღალპროფესიულ დონის რჩევებით სიცოცხლეს, რომ გვიხანგრძლივებთ🙏მიყვარხარ კოტე♥️მომენატრე ...♥️
იხარეთ კოტე საინტერესო იყო თქვენი რჩევები,მე პირადად სინათლე თუ შემოდის საძინებელში ოდნავაც ვერაფრით ვერ დავიძინებ.❤
მადლობა
მადლობაა
მადლობა რომ გამახარეთ! ზუსტად ის ინფორმაციაა რაც ჰაერივით მჭირდება❤ თქვენც გაიხარეთ, გაძლიერდით და ეს სიკეთის კეთების სურვილი არასოდეს მოგშლოდეთ, რადგან თქვენც ასმაგად უკან დაგიბრუნდებათ.
❤❤❤❤ მადლობა ❤❤❤❤❤
მადლობა დიდი საუკეთესო რჩევებისთვის 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
მადლობა თქვენ❤
❤❤❤❤❤rogori nichieri xar kote.gaixare
მე პირადად ძილის პრობლემა არ მაქვს საბედნიეროდ ყოველთვის ღრმა ძილით მძინავს მაგრამ ძალიან საინტერესო იყო. გავითვალისწინებ ან ვინმეს რომ დაჭირდეს რჩევას მივცემ. გაიხარეთ!
❤ დიდი მადლობა საინტერესო რჩევებისთვის ❤
👍👍👍👍👍👍
❤❤❤❤👍👍
მადლობა³❤
გაიხარეთ მადლობა 👏👏💚💚
ბატონო კოტე ბადექსის საკვებ დანამატებს ვღსბულობ ექიმის გარეშე,მაინტერესებს რანდენად უსაფრთხოა და რა პერიოდით შეიძლება მაგის მიღება?
დიდი მადლობა საინტერესო რჩევებისთვის
სალამი! ❤
მაღალ გულის პულსს ვუჩივი, მოსვენებულ მდგომარეობაშიც კი, საშუალოდ წუთში 90-100 დარტყმა, (წნევა სტაბილურად 120/80ზე) არ მაწუხებს რეალურად, ვერც ვგრძნობ, შემთხვევით აღმოვაჩინე.
ვარ 29 წლის, 170სმ, 95 კგ.
რამდენად საყურადღებოა, რას მირჩევდით?
მადლობა ❤
მუსციმოლი, მუსკარინი და იბუტენის მჟავა როგორ მოქმედებს ცალ ცალკე?
მადლობა❤❤❤❤❤❤❤
საინტერესო იყო კოტე მადლობაააააააა❤❤❤❤❤
🙏❤️
მადლობა ძალისხმევისთვის.
როგორ მჭირდება ეს ინფორმაცია .
❤მკლავს უძილობა იმედია გამომადგება.
უფალმა გაგახსროთ დაგლოცოთ❤
madloba💗
დიდი მადლობა საინტერესო რჩევებისთვის❤❤❤
👍
მადლობა❤
ექიმებისგან გამიგია,რომ საღამოს საათებში ხილის მიღება არ შეიძლება, რადგან ნაწლავებზე ცუდად მოქმედებს,არასწორია?
მადლობა გაიხარეთ
გაიხარე! რა კარგი ადამიანი ხარ!!!❤❤❤
ძალიან გვეხმარებით ემიგრანტებს❤❤❤❤❤
საღამო მშვიდობის ბატ.კოტე
ყოველთვის ვრთავ ტელეფონს როგორც ვწვები. ტელევიზორსაც ვრთავ.სიბნელეში ვიძინებ.. ვითვალისწინებ თქვენს რჩევებს . მაგრამ მაინც მიჭირს ძილი . მელზტონინს ვიყენებდი ორი თვე ენის ქვეშ სკოჩი გამჭვირვალე. .
ეხლა სუნთქვითი ვარჯიში დავიწყე . დამშვიდებით უკეთ ვგრძნობ თავს .მაგრამ უძილობას ვერაფერი მოუხერხე 😢მადლობა როცა შეძლებთ პასუხს დაველოდები . გაიხარეთ ❤️
ივარჯიშეთ დაღლამდე რომ ღამე კარგი დაღლილი დაწვეთ გაგიადვილდებათ. უშუალოდ დაწოლის წინ არ ივარჯიშოთ
@@KoteTodua დილით ვარჯიშობ რამოდენიმე წელია .. მუხლების გამო მაქვს ართროზი . გარეთ ვერ ვახერხებ ვარჯიშს ფიზიკურად.ვმუშაობ ოჯახში .ვუვლი ბებოს იტალიაში . ფიზიკური დატვირთვა არ მაქვს საკმარისი და ვფიქრობ ალბათ ამის ბრალია. სახლში სულ დავდივარ .არ მიყვარს ჯდომა და წოლა .რასაც ვახერხებ ეგაა.
მადლობა უღრმესი ❤️ იხარე შენი საყვარელი ადამიანებით ბატ კოტე ❤
Kote eqimo internetit gamoweril wamlebze ras gvetyvit?
მადლობა.საუკეᲗესო რᲩევებია.💫
მადლობაა❤❤❤❤❤
❤❤❤🙏
მე სიგრილეში და სიბნელეში მძინავს, თუმცა ერთი პრობლემა მაქვს- ღამე მეღვიძება სადღაც 4/5-საათზე, რატომ?
გაიხარეთ.დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის.
გამარჯობა❤ყურის უკან ძვლის ტკივილი რამ შეიძლება გამოიწვიოს?
gamarjobat 3 celia melatonis tabletebs vigeb ise var vidzineb ramdenad misagebia amdeni xani melatonis migeba?
Madloba
❤👍💖♥️🙏
ვცდილობ არ დავტოვო არცერთი თქვენი ვიდეო მასალა.შესანიშნავად ხსნით. მადლობა❤
მადლობა საუკეთესო რჩევებისთვის❤
👍👍👍
დიდი მადლობა
❤❤კოტე ექიმო თქვენი დახმარება მჭირდება🙏❤
Madloba❤
Gmadlobt da gaixaret❤
კარგი რჩევაა.გავითვალისწინებ ❤
❤
როგორ იმახსოვრებთ ამდენ რამეს🤭მადლობა ასეთი ახსნისთ ის
მადლობაა
მადლობა ბატ კოტე❤
❤❤❤
უფალმა დაგლოცოს ნიჭიერი ბიჭი ხარ სულ წარმატებები❤
❤ MADLOBA ❤
გაიხარეთ კოტე ექიმო.💞💞💞💞💞💞💞
💕💖🌸🌸
გულით დაავადებულებისთბის ( მიტრალური სარქველების პროლაფსის დროს) მელატონინის მიღება შეიძლება? მადლობა წინასწარ ❤
მქონია შემთხვევები, როცა მიმიღია სუპრასტინი ძილისთვის 😮 მადლობა ამ აუცილებელად საჭირო ინფორმაციისთვის 🙏❤
ზოლპიდემმა მიშველა მარტო.. რამდენად იწვევს ეგ ტვინის დაზიანებას და დემენციას? ექიმმა ასაკოვნებში უფრო აზიანებსო მეხსიერებას. ზოგადად ტვინისთვის რამდენად საზიანოა? (ჩემი აზრით უძილობა ბევრად აზიანებს ყოველ მხრივ ჯანმრთელობას და ცხოვრების ხარისხს ზოგადად). არც მელატონინმა მიშველა არაფერმა მსუბუქმა. არც ანტიჰისტამინმა. ხშირად 24 საათი უძილარი ვერ ვიძინებდი მელატონინით და ანტიჰისტამინით ერთდროულად.
კოტე გამარჯობა, apigenin + L theanine კომბოზე რა აზრის ხართ ძილისთვის. ხანგრძლივად მელატონინს ჯობია?
გლიცინი როგორი წამალია?
❤ SUPER KOTE. ❤
უებარი "მალამო" ხართ.იბედნიერეთ.
უდიდესი მადლობა.😊
მადლობა ❤️
1.თვეა ვიღებ მელატონინს.სამწუხაროდ უწამლოდ ვერ ვიძინებ.😢
კარგი რჩევებია ნამდვილად
უდიდესი პატივისცემით ❤საოცრად გადმოცემის უნარი გაქვთ ❤
დიდი მადლობა
გაიხარეთ❤
მადლობა რამდენჯერ დამილევია სუპრასტინი ძილისთვის,რაღა დამალევინებს ❤
თითქმის უდიპლომო ექიმებად გვაქციეთ კოტე ექიმო😊მადლობა გაწეული შრომისთვის❤❤
🙏❤️
ბატონო კოტე, მადლობელი ვიქნები ვიდეოს თუ ჩაწერთ სისტემური სკლეროდერმიის შესახებ.
❤მადლობა კოტე
ჩემი მეუღლე დასაძინებლად სანამ წავა. ,,ერთ ყავასაც დავლევო"- ამბობს ხოლმე.
დალევს ყავას და წვება.
ხუთ წუთში ღრმა ძილშია უკვე.
ბომბი რომ ააფეთქო ვერ გაიგებს.
Мадлоба ❤❤❤
სულ რომ გეძინება ეს რისი მაუწყებელია გთხოვთ მიპასუხოთ🙏🏻💖
ქრონიკული დაღლილობის. მაქვს ვიდეო მაგაზე.
ან ვიტამინების ნაკლებობის
@@KoteTodua გმადლობთ.