足の甲のテーピング|足の甲が痛い時におすすめテーピング
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- 足の甲が痛い時は足のアーチが低下している時が多く、しっかり足のアーチを支えてあげると痛みが楽になる事が多いですよ！足の甲が痛いときが長引くと疲労骨折になる可能性があります。足の甲の痛みが長引く場合は必ず専門機関に受診してくださいね！
使うテーピングはホワイトテープの38mmです。使用テーピング→a.r10.to/hfprjN
足の甲が痛いときのセルフケア、マッサージはこちらの動画もよろしくお願いします。
• 足の甲が痛い時（中足骨痛、ハイアーチ）のセル...
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日常生活ではいいかもけど、運動する時は邪魔になりそう😭
このテーピングの仕方は足の甲が踏まれた痛みでも大丈夫ですか？
この状態で、走ることって可能ですか？
可能です😊
ですが専門機関で診て頂いた後に行う方がおすすめになります
至急です。これって、キネシオで巻いても効果ありますか？大丈夫ですか？