[playlist] 완연한 여름 마음을 차분하게 만들어주는 LOFI 피아노 재즈 힙합｜공부할 때 듣기 좋은 노래, 노동요, 릴렉스, 매장에 틀어두기 좋은 가사 없는 음악 CHILL

𝘛𝘩𝘦 𝘩𝘰𝘵 𝘴𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘱𝘢𝘴𝘴, 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘳𝘢𝘪𝘯𝘺 𝘥𝘢𝘺𝘴 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘱𝘢𝘴𝘴. 𝘞𝘦'𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺.
더운 여름도 지나가고, 비가 오는 날도 지나갈 겁니다. 그리고 우리는 행복해 질 거예요.
해당 음악의 저작권은 어반록히트 채널 주인인 저에게 있음을 알립니다. ꔷ̑◡ꔷ̑
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[@Urban-RockHit]

걱정하는 일의 90%는 일어나지 않는 일이라는 말을 알고 계신가요? ꔷ̑◡ꔷ̑세상이 불안에 의해 만들어졌다고 합니다. 인류는 원시시대부터 굶어 죽지 않기 위해서, 안전하기 위해서 뇌 속에 내제 된 불안을 이용해서 발전해 온 것이라고 해요. 불안은 중요하지만 불필요할 정도로 많이는 필요 없죠.
불안이 많아지면 우리가 당장 처리해야 할 일을 처리하지 못 할테니까요. ꔷ̑◡ꔷ̑ 하지만 불안한 일이 일어나지 않을 일이라고 해서 절대로 당사자에게 일어나지 않을 일을 사서 걱정하고 있다는 의미가 아닙니다. 당사자가 되어 보지 않으면 그 불안을 모두 알 수 없으니까요. 분명 일어날 것만 같은 일이기 때문에 불안한 것입니다. 하지만 이것은 이미 일어난 일이 아닙니다.
과학적으로 걱정거리의 79%는 실제로 일어나지 않고, 16%는 사건을 미리 준비하면 대처할 수 있다고 합니다. 고민거리가 생겼다면 '어떡하지?'하고 불안한 마음을 끌어안고 있지 마시고, 어떤 안전한 결과를 만들어내야지 하고 한가지씩 준비를 해 두시면 마음이 조금씩 가라앉으시는 걸 경험하실 수 있으실 거예요. 작은 대처라도 당사자는 조금씩 평온을 되찾거든요.
해결 못하면 어떡하지? 보다는 어떻게 하면 해결할 수 있을까? 하고 고민하는 편이 낫다고 해요. 모두다 알고 있는 사실이지만 불안은 생각이 아니라 마음이기 때문에 그것은 늘 스스로의 마음대로 조절이 되지 않습니다. 하지만 모두 노력하셔서 불안하고 불편한 상황에서 벗어날 수 있도록 응원할게요. 저도 그렇게 해보려고 합니다 ꔷ̑◡ꔷ̑ 노래 들어주셔서 감사합니다.