Jejum é me devolveu a vontade de viver, emagreci 13 kilos fazendo jejum e cortando acurares, carboidratos e processados... fiz jejum acima de 24 horas... cheguei a fazer 76 horas, foi incrível. Tudo isso em dois meses...so gratidão 🙏
Corassa tem cara de doente. Fala arrastada, cor de quem tem fígado com problemas. O que ainda mantém ele vivo é o jejum, que alivia o tanto de frutose que ele ingere. Se ele parar o jejum, o corpo entra em colapso. Por outro lado, olha a aparência do dr. Alexandre. Não precisa nem de debate pra saber quem está "certo" (em linhas gerais, claro). Gosto do Corassa, mas o que ele faz é insustentável para a grande maioria das pessoas. Mas, que seriaa interessante o debate, isso seria. 😅
Eu não comia mais açúcar, adoçante,nem doces.Tirei o glúten e o leite faz seis meses.Mas fazia bolo sem glúten e sem óleo hidrogenado.Faz um mês que parei com o chocolate.Tomei suplementos pra melhorar, mas não foi o suficiente.Agora estou aprendendo sobre carboidratos e farinhas . Tirei arroz, feijão, lentilha, as farinhas e aumentei a carne com gordura.Estou tendo dor de cabeça, a fadiga continua. A minha grande dificuldade é frutas:banana, maçã.... Percebi que não posso fazer só carnívora, terei que adaptar mais devagar.
A questão não é parar de viver é parar de se matar comendo tudo quanto é porcaria gostosa Temos que largar o nosso paladar infantil e nos adultos para fazer as boas escolhas Quem escolhe o que comer pelo sabor vai pagar o preço da doença Espero conseguir mudar a minha alimentação do jeito certo Claro e evidente que devagar e entendendo meu corpo@@laurapereira1769
Eu como em torno de 500g de carne por dia e 4 ovos um pouco de queijo e morangos Gosto de coração de boi E amo Figado, só como fígado 2 vezes por semana
Não como arroz nem feijão desde os12 anos de idade. Nem conhecia essas dietas todas, simplesmente nunca gostei. Comia quando criança porque meus pais obrigavam,e quando eles não estavam olhando eu jogava fora ou dava para o cachorro e o gato.
Para mim a partir de 14 horas chamo de jejum,porque 12 horas já fico normalmente sem comer todos os dias a partir de após a janta até o café da manhã 😮😮😮
Segundo percebo comendo carnes 1% do peso uma vez por dia, e beber água todo o dia entramos em cetose, essa situação pode livrar-nos dos psicotrópicos para ansiedade depressão e para dormir melhor, assim como anticoagulantes. Pode-se beber água com limão em jejum e engolir 2 dentes de alho?
Pode sim. O alho cru, pode e ajuda a reduzir a fome e a glicemia. Você só tem benefícios. A água com limão não quebra o jejum, assim como água com vinagre de maçã ou com sal integral.
@@camilavieira2546antes de ontem fiz um de 18 tirando quase todos os industrializados e reduzindo o número de refeições por dia antes e consegui fazer 18 horas relativamente bem tomando água normal apenas.mas obg
Conteúdo parece ser muito bom, mas infelizmente esses cortes de 1 em 1 segundos que o editor faz em todos vídeos que assisti, deixam meu cérebro maluco, acho que não consegue me passar credibilidade e não assimilo. Onde estão os vídeos originais por favor?
Jejum é me devolveu a vontade de viver, emagreci 13 kilos fazendo jejum e cortando acurares, carboidratos e processados... fiz jejum acima de 24 horas... cheguei a fazer 76 horas, foi incrível.
Tudo isso em dois meses...so gratidão 🙏
Comecei a 32 dias perdi 7 kg minha diabetes de 250 para 110 sem remédio gratidão doutor
Eu não conhecia o dr. Alexandre, mas já ganhou uma inscrita!
Eu amo a internet e a distribuição de conhecimento de alto nível,imagina ter q viver o resto da vida consultando com Paulo Muzy e Cariani…
Dr. Alexandre X Dr. Corassa seria um debate épico.
Cada um expressando seu ponto de vista sobre nutrição.
Corassa tem cara de doente. Fala arrastada, cor de quem tem fígado com problemas. O que ainda mantém ele vivo é o jejum, que alivia o tanto de frutose que ele ingere. Se ele parar o jejum, o corpo entra em colapso. Por outro lado, olha a aparência do dr. Alexandre. Não precisa nem de debate pra saber quem está "certo" (em linhas gerais, claro). Gosto do Corassa, mas o que ele faz é insustentável para a grande maioria das pessoas. Mas, que seriaa interessante o debate, isso seria. 😅
Dr Corassa deve estar com fígado gordo, de tanta frutose
@@ingridschepis1381 Com certeza. Se ele parar o jejum, vai de arrasta pra cima. O jejum é o alívio para o fígado dele.
@@teresamagalhaes5211kkkkkkkk exato
Eu não comia mais açúcar, adoçante,nem doces.Tirei o glúten e o leite faz seis meses.Mas fazia bolo sem glúten e sem óleo hidrogenado.Faz um mês que parei com o chocolate.Tomei suplementos pra melhorar, mas não foi o suficiente.Agora estou aprendendo sobre carboidratos e farinhas . Tirei arroz, feijão, lentilha, as farinhas e aumentei a carne com gordura.Estou tendo dor de cabeça, a fadiga continua. A minha grande dificuldade é frutas:banana, maçã.... Percebi que não posso fazer só carnívora, terei que adaptar mais devagar.
Vai aos poucos....tbm fiz restrita a carnívora e fiquei mto fraco ...... reiniciar do zero aos poucos agora
Pare de viver kkkk😊
É desintoxicação, super normal. Aumenta a ingestão de água com sal integral e gordura. A fadiga vai embora em poucos dias
A questão não é parar de viver é parar de se matar comendo tudo quanto é porcaria gostosa
Temos que largar o nosso paladar infantil e nos adultos para fazer as boas escolhas
Quem escolhe o que comer pelo sabor vai pagar o preço da doença
Espero conseguir mudar a minha alimentação do jeito certo
Claro e evidente que devagar e entendendo meu corpo@@laurapereira1769
Tbm não gosto de fígado 😅😅😅😅coisa ruim
Eu como em torno de 500g de carne por dia e 4 ovos um pouco de queijo e morangos
Gosto de coração de boi
E amo Figado, só como fígado 2 vezes por semana
@@renatasobralsape Eu também gosto de coração de boi, língua, rabada.,...😋
O que o Dr Alexandre fala sobre queijo? Já viu algo? Não vi nada ainda
Sim precisa comer muito pouco@@chabreu1974
Viciada em carne, viciada no Dr, maratonando os vídeos ❤
Dr,,,vc é maravilhoso,,cada dia amando mais as suas leives,,😅❤
Excelente vídeo parabéns!
He dr,😂bife protein é na veia. Gratidão dr. Aprendendo mt.
Dr. Alexandre, muito obrigado por essa clareza!
Nossa muito obrigado mesmo!
É muito bom ouvir o senhor falar!
Faço carnívora a 1 mês e seguido de 24 h de jejum sem nenhum problema. A partir da semana que vem vou tentar 36h pra entrar em autofagia
Acabei de me inscrever e estou amando 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Live maravilhosa dr, 🙌🙌👏👏👏
Acabei de me inscrever
Também tirando o açúcar, me sentindo bem. Ainda como de vez em quando pão de fermentação natural, mas uma vez ou outra.
👏👏👏
Adoro fígado acebolado com alho.
Eu estou ha mais de 30 anos sem açúcar e sem refinados
Que maravilha!!! Parabéns!!!
Boa tarde Dr.
Qual sua dosagem de insulina Dr. com essa alimentação cetogênica?
Agradeço. Quanto esclarecimento!
Bom dia Dr. Muito obrigado pelas explicações.
Deus abençoe encino maravilhozo amei preciso consultar com um médico dê-se ❤❤❤❤❤
Como controlar o ácido úrico, as carnes possuem muita purina!🤷♂️
E vdd e pra quem retira tudo o que não se deve come porque faz mau eu quero ver se vai ficar sem come arroz por resto da vida etc.
Não como arroz nem feijão desde os12 anos de idade. Nem conhecia essas dietas todas, simplesmente nunca gostei. Comia quando criança porque meus pais obrigavam,e quando eles não estavam olhando eu jogava fora ou dava para o cachorro e o gato.
Não gosto de arroz. Comia por obrigação. Agora fico sem e não sinto a mínima falta.
@@ggm099 Eu estou na carnivora a 3 anos, mas parei de comer arroz aos 12 anos. Nunca gostei de arroz,não faz a menor falta.
Para mim a partir de 14 horas chamo de jejum,porque 12 horas já fico normalmente sem comer todos os dias a partir de após a janta até o café da manhã 😮😮😮
Gostaria que ele falasse mais
de quem não tem a vesicula.
Muito radical
Segundo percebo comendo carnes 1% do peso uma vez por dia, e beber água todo o dia entramos em cetose, essa situação pode livrar-nos dos psicotrópicos para ansiedade depressão e para dormir melhor, assim como anticoagulantes. Pode-se beber água com limão em jejum e engolir 2 dentes de alho?
Pode sim. O alho cru, pode e ajuda a reduzir a fome e a glicemia. Você só tem benefícios. A água com limão não quebra o jejum, assim como água com vinagre de maçã ou com sal integral.
Alho é muito fermentado. Se você tiver gases, retira por uns dias pra ver se melhora. Em mim alho e cebola faz muito mal
Bacana a sua observação do 1% do peso, Antônio. Nao tinha atentado pra isso...
👏🏽👏🏽👏🏽
Dr,??? Como eliminar cristais na urina 😢😢😢,,,e se a carne aumenta o ácido Úrico?!! Como fazer??
Cara como muito figado. Tipo todo dia
Sou de Niterói RJ, como faço para fazer uma consulta com voce.
Fácil. Entrei em contato através do Direct. Alguém irá te responder e poderá marcar
❤❤❤❤
A fruta côco não?
Por que os nutris dizem que a dieta deve ser flexível para se manter no longo prazo?
Como contornar a insônia do jejum?
Gaba sublingual + 5htp
@@venusdesenvolvimentoemfoco9846 tentei de tudooooo.
👍🤩🙏
Por favor alguém pode me ajudar a relação da carnívora em relação aos riz,se pode lesionar esse órgão?
Não,
Vc tem algum problema com os rins?
O mal pra nossa saúde física e mental são os carboidratos refinados e industrializados
@@JussienaBeladosanjos então ta tranquilo,obrigado!
Você sabe o que é TNF?
Kenau Reaves brasileiro
Eu faço jejum de 12 horaw com uma mão nas costas,mas de 16 eu desmaio
Quando fizer mais de 16 precisa beber água com pitada de sal
@@camilavieira2546antes de ontem fiz um de 18 tirando quase todos os industrializados e reduzindo o número de refeições por dia antes e consegui fazer 18 horas relativamente bem tomando água normal apenas.mas obg
@@superaprendiz3238 muito bom! Isso ai, vai aumentando progressivamente
Uma colher de chá de .El de abelha 🐝 pode comer todos os dias com atração?
Nao aumenta o ácido urico?
Melhor "leite" é o de coco, se não o cru.
Doutor por favor defina gordura que o senhor tanto fala
Acho bizarro alguém depender de opinião de outro como comer e o que comer.
Misericórdia o senhor come 1k de carne no almoço 😮😮😮😅
Conteúdo parece ser muito bom, mas infelizmente esses cortes de 1 em 1 segundos que o editor faz em todos vídeos que assisti, deixam meu cérebro maluco, acho que não consegue me passar credibilidade e não assimilo. Onde estão os vídeos originais por favor?