【Aerobics】DANCE AEROBICS!! FatBurning Workout
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
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オンラインサロンメンバーは撮影レッスンに参加できるようになりました♪
※毎月開催ではございません。
Fitness&Edutainment
オンラインサロン
「7GENERATIONS」
楽しく動く＝Fitness
本気でフィットネス人口100%を目指す団体‼︎
体の健康と、心の健康どちらも大切に‼︎
一人じゃできないことも、
皆んなでやれば。
一人じゃ楽しくないことも、
皆んなでやれば。
人との繋がりを広げながら
心と体のの健康を♪
運動経験、フィットネス経験必要なし！
人生をもっと楽しくしたい、健康にしたい、その
想いだけで参加可能です。
まずは
・7GFreeページ
・7GサロンメンバーズFree
にご登録ください♪
【7G TikTok】
www.tiktok.com/@7generations777
【メンバーInstagram】
島田厚（リーダー）
/ atsushi0802s
鈴木宏堯（ヒロビクス）
/ hirobics
津田高行（ダッチ）
/ takayuki.tsuda7g
須藤誠人（SUW）
/ sudou.fit
西岡布裕（ノブ）
/ nsoknbhr
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動きを止めた時のためをかっこよく決めるのが難しいです😅ダンスの動きは少しずつ繰り返し練習してみます😊
ダンスは練習回数も大事です👍
エアロビクスも難しいけれどダンス要素が入ると違った難しさがありますね😂滑らかに動けないですが踊ってみます💃
しなやかに動くための脱力がポイントです👍