Марина, огромное спасибо за потрясающую практику! Очень нравится, что вы, без лишних разговоров, но с необходимыми объяснениями, так лаконично преподносите кундалини йогу. Марина, можно задать вопрос? Раньше я делала одну медитацию (Марина Калинина называла её медитацией для благополучия), и я буквально влюбилась в неё. Очень хотелось бы увидеть её снова, возможно, в вашем исполнении. Это было бы замечательно! Я долго занималась с Марией, но найти подходящие практики оказалось не так просто. У одних преподавателей слишком длинные занятия по 1,5-2 часа, у других слишком сложные, а иногда просто непонятно. С Марией тоже не складывается - слишком много разговоров, и трудно сосредоточиться на самой практике. А с вами у меня сложилось замечательное впечатление - всё четко, ясно и по делу! Было бы счастьем найти у вас ту медитацию. Заранее благодарна
Спасибо огромное за практику❤ Меня почему- то после начало очень трясти и ощущения головокружения, трясло из низа живота и ноги тряслись 😮Очень испугалась , хотя пока выполняла упражнения, чувствовала себя нормально . Я чувствую , что с моим телом что-то не так
Здравствуйте)) не пугайтесь, вы можете делать с меньшей интенсивностью, замедлиться. и тело реагирует на поднятие энергии (тремор) и это нормально, но важно прислушиваться к своим ощущениям и давать себе время на отдых между упражнениями)))
Марина, огромное спасибо за потрясающую практику! Очень нравится, что вы, без лишних разговоров, но с необходимыми объяснениями, так лаконично преподносите кундалини йогу.
Марина, можно задать вопрос? Раньше я делала одну медитацию (Марина Калинина называла её медитацией для благополучия), и я буквально влюбилась в неё. Очень хотелось бы увидеть её снова, возможно, в вашем исполнении. Это было бы замечательно!
Я долго занималась с Марией, но найти подходящие практики оказалось не так просто. У одних преподавателей слишком длинные занятия по 1,5-2 часа, у других слишком сложные, а иногда просто непонятно. С Марией тоже не складывается - слишком много разговоров, и трудно сосредоточиться на самой практике. А с вами у меня сложилось замечательное впечатление - всё четко, ясно и по делу!
Было бы счастьем найти у вас ту медитацию. Заранее благодарна
Спасибо большое)))🥰
Спасибо огромное за практику❤ Меня почему- то после начало очень трясти и ощущения головокружения, трясло из низа живота и ноги тряслись 😮Очень испугалась , хотя пока выполняла упражнения, чувствовала себя нормально . Я чувствую , что с моим телом что-то не так
Здравствуйте)) не пугайтесь, вы можете делать с меньшей интенсивностью, замедлиться. и тело реагирует на поднятие энергии (тремор) и это нормально, но важно прислушиваться к своим ощущениям и давать себе время на отдых между упражнениями)))