Faites cet exercice tous les matins !
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- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2020
- Mooji - Comment entraîner son esprit ? (en français)
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➤ L’activité du monde se retrouve aisément dans l’esprit de chacun…
Si bien que chaque esprit est un monde à lui seul. Un monde actif, dansant et riche en mouvement dont il est souvent difficile de s’extraire. Pourtant, il est possible de prendre un instant pour s’éloigner de ces tumultes pour revenir à un pur état de clarté, de calme et de présence.
C’est ce que Mooji et moi tentons de vous inviter à faire dans cette vidéo.
Bon visionnage !
✤✤✤ Source Principale :
Morning Spiritual Exercise ~ How to Live as Presence • Morning Spiritual Exer...
✤ Images d’illustration :
I meditated 1 hour every day for 30 day
• I meditated 1 hour eve...
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✤ *Comment s'entraîner à la présence* : Portez votre attention, non pas sur vous-même, mais sur la conscience qui perçoit ce "vous-même". Observer sans juger, ni empêcher, ni transformer. Soyez simplement là, présent(e) à ce qui vient, présent(e) à ce qui est. Et comme dirait certains : "Fichez-vous la paix !"
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Comment rester connecté dans la société ?
@@valentin2506 En comprenant que la société n'est pas la société, mais "l'image que j'ai de la société". Cette image change tout le temps, si bien que la "société" n'est qu'un faux problème qui nous détourne de notre vérité intérieure. Trouve cet espace en toi et toutes les images disparaîtront, y compris celle de la "société".
À quoi faudrait-il se connecter d'autre qu'à la vérité en soi ?
@@DamienMaya Merci pour ta reponse et je suis totalement d'accord avec toi, mais si je reste connecté à mon moi intérieur, le fait est que j'ai l'impression de ne plus être connecté avec la plupart des gens, la sensation d'être sur un autre taux vibratoire qui est compliqué de garder avec tout le monde
@@valentin2506 si tu es vraiment en présence tu sentiras l'énergie de la compassion te lier aux autres quoi qu'ils fassent, qui qu'ils soient.
Alors, entraine-toi à observer ce qui, en toi, se délie et constate que ta compréhension peut encore évoluer.
Nous vivons dans l illusion
Rester détaché et neutre , tels sont les conseils des sages.
Damien, je parle souvent de toi autour de moi. Mais là je suis sciée... Je viens de vivre une période très très sombre et difficile à vivre pour moi qui suis si positive et optimiste en temps normal. La morosité ambiante, la manifestation où je me suis rendue, ma santé qui flanche une nouvelle fois, etc... Et ce que j'ai fini par me dire est la même chose que ce que tu expliques dans cette vidéo. J'ai commencé à refocaliser sur le positif, à me recentrer, à pratiquer à nouveau la méditation et le yoga. Et enfin à arrêter de me dire que ce monde est fini, qu'on ne fera plus jamais rien de bon. Je me contente simplement de faire du mieux que je peux
Nous sommes le monde 😊
Ne lâche jamais la vie et belle si jte raconte mon enfance tu verra tu dira au final c moi mm dans ma tête reste simple humble et lumineuse prend soin de toi le yoga te permet de te CONTRÔLER et détendre ton corps et l'esprit 😊🙏courage coucou de Corse du sud guerrière sois fière de toi de ta propre personne et sa ira ptit à ptit la vie et belle crois moi 🙏
Quand tu arrete les divertissement nocifs et que tu vie avec tes proches en construisant ton futur tu verra le bonheur viendra avec 😊.
Peut-être vies tu une montée de kundalini spontanée ?
Merci Damien pour cette vidéo, je la regarde pour la deuxième fois avec plus d attention et elle me parle plus encore. De plus il y a beaucoup de messages dans votre moment de partage , Je dis pour ma part que.... c est d intérêt public, bravo et merci 🙏
Le maître spirituel ayant réalisé le Divin nous éclaire.
Merci Mooji
quand je fais cette exercice , je ressens de la compassion et beaucoup d'amour pour toute chose , une sorte d'ouverture au niveau du coeur
Damien vous êtes un maître !! Respect à votre humble personne si généreuse !! Salutations du Maroc 🇲🇦
J'aime Mooji, ses ''pointing'' m'ont tant fait grandir. J'aime ses enseignements qui nous emmène au delà des croyances, dans la Présence, à la réalisation du Soi. Plus que jamais, en ce moment où toutes nos croyances sont renversées, Je Suis reste l'ancre, la vérité de qui Je Suis.
Je pense que la nature et l'activité physique sont aussi une forme de méditation pour être présent en conscience 😊 merci 🎉🌿🎉
Oui, surtout si on est dans le "flow" ou la "zone" comme disent les sportifs, c'est à dire qu'on fait une activité ni trop facile ni trop difficile, trop facile notre esprit se libére et commence à se balader, trop difficile, il se lasse, s'ennuie ou se fatigue etc désire arrêter.
Non ça n a rien à voir...la meditation ne depend pas des circonstances exterieures vous pouvez mediter en epluchant des patates..
Faire l’exercice ma fait du bien !! J’étais sans pensées, il y avait un tel calme tranquille comme si j’étais moins lourde, moins inquiète!! Merci pour cette vidéo j’en avais besoin!
Wouah enfin tout est là, tout est dit avec simplicité et efficacité. Gratitude infinie !
Je l'ai jamais fait, on n'oublie soi même, pourtant la seule et unique personne qui va m'accompagner toute la vie C moi même, merci Damien, Namasté
.
Cette vidéo est magnifique car a elle seule, peut susciter l'eveil. Seulement comprendre qu'il n'y a que cet espace de conscience, de silence et de paix dans lequel apparaissent les objets de perception (les sons, les pensées, les sensations, les émotions) et une fois que l'on a réalisé cela, il n'y a plus qu'à demeurer dans cet espace et c'est cela la réalisation du Soi 😊❤
C'est la première fois que je ressens du bien être en entendant la traduction de cette méditation la voix de Damien me touche❤
"I'm not this body, I'm not this mind, I'm not the senses, eternal self am I" C'est tout à fait ça! Ni plus, ni moins :)
Je suis en plein dedant 🙏💝 je m'égare assez facilement du coup je travail pour être plus dans cette présence d'être a chaque instant. Se redécouvrire est un merveilleux moment.
Je suis tombé sur ta vidéo par hasard au moment même où je t’écris, cela fait 3 semaines que je médite bon je ne le fais pas le matin mais plutôt le soir et concrètement je me sens vraiment mieux, j’encourage donc les gens à y pratiquer ça chaque jour car cela est vraiment bénéfique 😉
très bien décrit ! tout comme les buddhiste disent que les pensées arrivent par la gauche avec un soleil ou coup de tonnerre ou avec de la pluie du chaud ou du froid et nous devons les regarder sans réagir elles viennent et s'en vont tout comme un nuage passe et s'en va sans que n'ayez tourner la tête pertubé , la paix elle là et l'équilibre mental est fort ..
Je vois que les commentaires sont vieux ,mais bon j'aborde quand même mes préocupations : j'ai le sentiment que chaque fois que je pratique une méditation ,quelle quelle soit ,venant de qui que se soit ,j'ai une contrepartie négative qui me tombe dessus .Je suis pourtant très assidu ,et vis des moments vraiment d'une rare qualité .Mais il y a toujours des évenements négatifs qui viennent par la suite me pourrir la vie .Phénomènes que j'ai toujours vécu depuis des décennies et rien ne change ,si ,les problèmes qui surviennent changent ,les douleurs ne sont plus les même et au plus je vis des moments exceptionels au plus je tombe dans les tréfonds de mon être .Voilà un ras le bol exprimé et un mystère que j'essaie d'élucider depuis cinquante ans .Merci .
Oui, c'est troublant et déconcertant.... Peut-être s'agit-il d'un grand nettoyage avant une réelle amélioration. En spiritualité, on ns explique qu'avant d'accéder à un mieux-être, à un stade supérieur, les choses négatives vont empirer, voire "se bousculer". Comme 1 kyste qui continuera à se gorger de pus avant d'éclater et de guérir. L'image n'est pas très belle mais elle est parlante.
Merci Damien🙏🌈💜Namasté
Belle evolution Damien, merci.
Merci vous enseigner bien et j’apprécie beaucoup 🥰
Damien tu es un sacré Master toi aussi 🙏
Faire la méditation les yeux ouverts fait toute la différence.
Merci Damien. Je me suis endormie avec tes vidéos et réveillée avec tes vidéos.
Je me laisse envelopper par la présence.
Merci Damien pour ce précieux partage NAMASTÉ 🙏🙏🙏✨✨✨
Le masque social que nous portons entre nous et le monde est un piège, me détacher de mes pensées et les observer me fait prendre conscience que ce ne sont pas mes pensées qui me determine et c'est la seule façon de remettre à zéro l' échelle émotionnelle qui peut très vite devenir un fardeau inutile et trompeur. En prendre conscience est un premier pas jusqu'à en faire une habitude qui peut faire toute la différence. Merci pour cette piqûre de rappel. ☀️
Quelle puissance !
cette approche hors du commun
Au tout-petit matin, j'ai écouter ces petits conseils et ces évidences que l' on oublie, celles qui me rappele, que je suis Moi avant d' être un parmi ce qui m' entoure. Ce sentiment est important pour ne pas perdre pied ou ne pas se laisser noyer par les tourbillons de la vie qui m' entoure. C'est un instant pour prendre conscience de son SOI. MERCI ...
Merci pour cette belle vidéo NAMASTÉ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
trop bien la méditation expliquee très simplement namaste 💪💪💪💪
c'est le genre de vidéo qui me fait planer instantanément
Merci Damien, belle référence en la personne de Mooji !
Merci pour ces très belles explications.... tout en finesse...
Gratitude 🙏🙏🙏pour cette vidéo belle journée a vous
Quelle belle façon d'expliquer et de traiter des sujets appelés par la culture occidentale «bizarres», je suis avec toi et je converge au 100pour cent , tes videos sont d'une grande richesse.
Gracias Damien
Merci pour cette vidéo enrichissante 🙏🤗🦋
Bonsoir Damien. Merci beaucoup de nous transmettre toutes ses pépites. Grâce à toi la vie est plus douce on comprends tout ce que tu nous exprimes tu est si clair dans ta façon de t'exprimer que du bonheur 😊😊et un grand grand merci pour tout ce bien-être que tu nous procurent 🙏🙏🌠
Merciiiii Damien 🌞
Bravo pour ce partage ! merci a toi Damien Maya !
🙏 Super vidéo comme d'habitude, et j'adore Mooji! 🙏
Merci infiniment 🙏🙏🙏💜💙💜
Être dans la pur Concience.
Merci 🙏🏻pour cette vidéo. 💚🧘
Merci et explique avec tellement de clarté comme toujours Gratitude ☺🙏
Superbe 🙏 Merci à toi
Merci je vais suivre de près ses exercices❤
Merci c'est fabuleux
Merci Damien gratitude
Namasté merci un grand merci pour cette traduction en français encore merci om
Merçi Damien pour cette belle vidéo.Continue comme ça tu nous fait du bien..
Ça me fait du bien de t'écouter!! Continu,tu aide beaucoup de gens. Très bonne journée à toi!!
Très bonne explications.Merci.
Un livre pour apprendre ça : « LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT » je connais ce Mr... il est de très bon conseil... JAH LOVE 🙏💗🇨🇬🌈
J'adooore Eckhart Tolle !
Un superbe livre :)
Jah love ?.. Respect rastafari blessed
Ça tombe bien, ce livre fait partie de la liste des livres à lire pour l année 2021
@@francebertili6677 c'est une excellente chose... je ne sais pas dans quelle section cette lecture mais l'enseignant est de bon conseil 😀
Merci pour tout tes conseils qui me font énormément de bien et qui m aide comprendre et supporter les tracas de la vie quotidienne namasté 🙏
Merci Damien vous êtes lumineuse pour cette vidéo que me procure du bien être. Continuez à brillez🙏💕
C'est cool, merci pour ce partage. Une nouvelle chose qui me reste à travailler 😁
très très passionnants tous ces sujets, merci pour le partage et à l'abondance !
Tout simplement merci. Je ne me lasse pas de cette prise de conscience de ma conscience.😊
Merci M.Maya
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Merci pour ce partage toujours aussi parlant, le plus avec ces intervenants et vos explications et synthèse, un vrai plaisir de vous écoutez 🤲🙏😷😷😷
Beaucoup gratitude merci je te envoi plein de amour bonne week-end
J ai adorée ce partage, nous permet probablement de comprendre différemment la présence ,cela me plait beaucoup
Merci
Bonjour !
Oui j'aime beaucoup tes pratiques et tes conseils. Une voix calme confiante et rassurante.
Merci !......
C'est très bien expliqué....c'est exactement ce que je ressens lorsque je médite !!!
merci beaucoup Damien, j'ai senti des frissons apres avoir expérimenté pour la premiere, j'ai trouvé la paix en moi, namasté
Merci beaucoup je vais pratiquer
Merci Damien, et bravo et alors ce panorama derrière ....:) .
Lots of Love
Bonsoir. Qu'est ce que c'est bien expliqué, ça donne terriblement envie de l'appliquer, c q je vais faire ! Merci Infiniment pour cette leçon..... Merci Damien pour ce partage...
Merci pour ce beau cadeau 🥰😘🙏 NAMASTÉ 🙏🌳🥰😇
J ai beaucoup apprécié cette idée, c est précieux et je dirais comme important
Merci
Excellent ! C’est un enseignement essentiel..
À mon sens, ta meilleure vidéo Damien. Merci pour la qualité de ta chaîne 🙏♥️
Ça commence par là, prendre soin de soi.
Excellentes explications.
Bonne continuation.
Merci pour ce rappel ! Les habitudes et les vieux réflexes ont la dent dure...
Continue le bon travail!❤
Merciiiiii pour ta vidéo, vraiment sympa !!
✨🙏🥰
Excellent ! Merci
merci Moujine, je fais cela depuis 25 ans :-)
Merci pour ce Magnifique Partage Damien 😉 ️Merci Gratitude Infinie🙏 Je partage sur ma Chaîne TH-cam Merci Bises Amitiés 🙏Namasté🙏
Merçi beaucoup monsieur Damien Maya
J'adore cette explication !!!! ❤😊
Je suis vraiment édifié pour cette vidéo,qui va m'aider comme un guide.Merci infiniment
Merci douceur abondante
Merci Damien Namaste
Merci Damien 🙏
Excellent bravo
Merci pour vos conseils 🙏
Super intéressant merci beaucoup
Merci infiniment, je vous suis de la Bulgarie.🙏🙏🙏🙏💜
T vidéos sont excellentes! simples, faciles à appliquer et qui s'adressent à tout le monde...
Merci Damien , tes vidéo tombes toujours au bon moment , par hasard ???? mais non vincent on a dit que l'on utilisait plus se mot !!! Grattitude Damien 😀😀😀
Merci Damien, et bravo.
Avant j’arrivais à me concentrer pendant ma méditation, j’ai arrêté et j’ai un peu de mal à me réhabituer. Mais ça va aller 🙏🏼
Merci pour la vidéo . Je souhaite bien avoir d'autres instructions Frère Damien. D'avance merci
il est vraiment formidable
merci de partager votre savoir
Merci infiniment 🙏🙏🙏
Bonjour je pratique la méditation depuis 4 ans, vs expliquez très bien le fait de prendre conscience de nos pensées conditionnés, et ressentir notre présente, la méditation m a ouvert, m a fait comprendre qui je suis, grâce à elle je peux aller au fond de mon être, en calmant mon esprit, ressentir une immense joie, surtout à avoir confiance en moi à avoir moins peur
Prenez bien soin de vs, vs êtes génial 🙏👍😉
Magnifique !!✨💫🙏💞
Merci !!
Merci beaucoup 🙏
Merci à toi pour cette vidéo cela m'aide.
Dès que je me connecte a ce moment , je ressens de la compassion pour mes proches et moins proches ... mais ns ne sommes pas "obligés" d' aimer tout le monde ..
Il y a pas de je qui ce connecte tu es déjà parfait à chaque instant
@@rodwanlumineux4952 apparemment "toi" tu crois l être ! Me fiche de ton commentaire , monsieur moi je sais tout . Laisses les autres s exprimer comme "ils" l entendent !
Pas de pression ....mettre l’attention au cœur 💓
@@TheCricro ah oui quand même!
Désolé de vous avoir touché c'était pas mon attention...
L'amour c'est savoir que je suis tout !
La sagesse c'est savoir que je suis rien :)
Tu as sûrement encore des croyances et un égo pro actif pour me répondre de la sorte celà dit je vous pardonnnez amicalement
Je perçois mieux la compréhension de l'exercice. Merci.