TRUCO PARA EVITAR AMPOLLAS EN LOS PIES POR CAMINATAS LARGAS Y VIAJES
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- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ค. 2015
- Ampollas en los pies. ¿Por qué aparecen? ¿Cómo se tratan? ¿Cómo se evitan?. Un conocimiento que todo caminante, mochilero y viajero debería tener.
Este video se complementa con este artículo: mochileros.org/como-evitar-amp...
Calcetines para caminatas largas de trekking o senderismo te pueden ayudar a reducir el maltrato en tus pies y mejorar la salud de los mismos. Si planeas viajar para hacer largas caminatas o si has tenido problemas con callos y ampollas en los pies, este video tiene la solución. Podologia mochilera :)
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En todos mis años como excursionista, aprendí que LA MEJOR MANERA DE EVITAR AMPOLLAS EN LOS PIES es utilizando dos (02) medias, una delgada de nylon y la otra de "paño". La primera (La media de nylon), se pegará a la piel como consecuencia del sudor generado al caminar largas distancias, y será ésta la que hará roce con la media de "paño" evitando en un altísimo porcentaje que aparezcan ampollas. Entonces, primero nos colocamos la media de nylon y sobre ésta, la media de "paño". "ATENCIÓN" ... El calzado no debe quedar ni apretado ni flojo, deberá quedar "AJUSTADO". Un saludos desde Caracas - Venezuela !!
Gracias por la recomendación. En efecto es un buen consejo, yo lo suelo aplicar en invierno extremo donde la humedad puede ser un problema caminando sobre la nieve. Saludos y bienvenido al canal!
Gracias por ese consejo el otro esta muy bueno pero con que culo se sienta la cucaracha.
El olor que debe salir luego humn
Asi es exactamente como se hace en el ejercito.
Cuales son las de naylon
muy buen vídeo, también puede útil conocer algunas de estas cosas para la vida diaria
¡Hola Nelson!
Muchas gracias por explicar en tu vídeo tan bien cómo surgen las ampollas. Y es verdad que muchas veces cuando vas a hacer senderismo ves que las personas se ocupan de muchos detalles pero no se preocupan del calzado y los calcetines, y realmente es lo más importante para poder disfrutar de tu ruta. :-)
Un saludo. Luis.
Buenisimo, alguna vez me pasó , se me armaron ampollas y fue muy tedioso pero fue precisamente por que no tuve la atención a éste tema tan especifico. Gracias por los datos :)
Los calcetines técnicos son lo mejor. Muy importante lo que has comentado de no retirar la piel de la ampolla, mucha gente no lo sabe y luego viene el destrozo..
Excelente video, tienes muy buenos aportes. Gracias :)
Or lan Do gracias por ser parte del canal! Vendrán mas videos como este. No dejes de ver todo lo que hay en el canal mochileros.org/tv :)
enserio que muchisimas gracias, ya no sabia que hacer con esas molestas ampollas, yo practico el futbol y cada vez que terminaba de jugar, terminaba con una de esas, ahora ya con este tip, me siento mas seguro de jugar sin que me aparescan de nuevo
+Victor Garcia éxitos jugador 👍
Poco a poco este tipo de calcetines se ha echo el poder en mi maleta xD, ¡genial el video!
Muy buen consejo
Interesante gracias
y el truco???????????????????
Gracias por tus Tips en preparación para la caminata de 100 km a Talpa de Allende por distinto tipo de suelo. Saludos
Gracias por pasar por este canal, un abrazo y que disfrutes de los demás videos.
Gracias se agradece muy buen consejo 😘
Gracias a tí por pasar. Que disfrutes los demás vídeos del canal. mochileros.org/youtube
Bolivia Tarija ( chaguaya)
Hola! Muchas gracias por la buena recomendación. Lo tendremos en cuenta, ya que aunque no son muy largas nuestras caminatas, pero siempre es bueno prevenir. #LaTorreCamina y #LaTorreCaminaLight te da da las gracias!
Saludos,
Muchas gracias Pilar. Que sigan esas grandes caminatas.
Saludos al team!
Muchísimas gracias por darnos está enseñanza, a mí me hubiera sido muy útil, ahora que fuí a Europa y me salió una ampolla muy grande en el dedo gordo de mi pie, que fué molesto. Por no haber conocido esta clase de calcetas para largas caminatas. Mil gracias 🤔🤔🤗😊😊😊
Muchas gracias a ti por comentar y visitar el canal Yola. Espero que disfrutes de los demás vídeos y consejos en mis redes ser.mochileros.org que tengas buenas rutas! 😁👍🌎
@@MochilerosOrg 😊😊gracias por tu respuesta, Dios esté contigo...😃😃😃
Gracias a ti por ser parte del canal 😁
Buenas noches en Colombia que marca de medias se debe comprar gracias
grasias amigo me gusto tu video...
Gracias por pasar Jacob! Ojalá te gusten los demás th-cam.com/users/mochilerostvvideos
Alta data ;) gracias!!!
Gracias a tí Alex!
Quisiera conseguir medias especiales para trekking, como las que indica el video, como hago para conseguirlas?, en que lugar las puedo comprar, vivo en Costa Rica
misterio resuelto, ahora ya se porque era el unico que sufria con esto despues de la peloteada. gracias, saludos.
La humedad favorece las ampollas. Trata de permanecer seco.
Talpa 2019
YO CRESI N TECOMAN COLIMA Y MUCHOS D MIS FAMILIARES SE AVENTAVAN CAMINANDO A TALPA. YO ERA MUY NIÑO Y NUNCA TUVE LA CHANZA, BUT HEY UN DIA D ESTOS SI DIOS KIERE, SALUDOS LOCOS..
Exelente, estoy mirando esto después de haber reventar mis pies :'(
😅 Ojala te sea de ayuad para tus futuras caminatas. Hay más consejos en el canal, gracias por ser parte de él.
si el este si se escucha bien
artemanual Gracias!
Tambien Sería otra manera de prevenir ampollas es Untar Vaselina En los pies abundante ... No frotar micho y ponerse la Medias
Asi es, la vaselina ayuda mucho a reducir la fricción y la irritación 🤙
Gracias por comentar. Espero que sigas disfrutando del canal y te suscribas. Saludos!
Justamente lo que yo usaba cuando pertenecí a las fuer, as especiales e íbamos a cursos de adiestramiento
Son una excelente solución. Gracias por pasar por este canal, saludos!
Voy a caminar por 3 dias
Entonces esta recomendación te iene perfecto: th-cam.com/video/98xFfBl6Sb4/w-d-xo.html
Buen recorrido!
👍👍👍👍
llege por las ampollas, me quede por tu voz asjdsajd es muy relajante como hablas
jajaja. Muchas gracias. Si quieres te canto una canción. 😁 th-cam.com/video/PkQhp3Uo6Lo/w-d-xo.html
No seria mejor dejar que se formen callos
bueno para el año que viene tener que comprarme unas medias de esas para caminar a Luján
Caminar por Argentina hace que valga la pena hasta hacerlo descalzo :)
si llegue descalza porque se me hincharon los pies caminamos con mi marido 16 horas
Tengo pensado hacer una excursión/expedición a la montaña de Montserrat de duración larga, de unos tres días caminando, aproximadamente. ¿Debería usar calzado tipo zapatillas de senderismo o botas mejor? Y sea cual sea el caso, ¿podrías recomendarme algún tipo de zapatillas o botas en concreto? Muchas gracias de antemano ;) ¡Saludos desde Catalunya!
Recomendaría zapatillas de senderismo, de preferencia altas. También depende del clima que este haciendo pues lo puedes hacer tanto con altas o cortas. Este artículo te puede ayudar: mochileros.org/como-escoger-calzado/ así como este video: goo.gl/YE70cl saludos!
Unos calcetines sin costura y plantillas acolchadas en tus zapatillas , es lo ideal...además siempre usar un número más , aun que se vean grandes ...Les diré he caminado un día entero , y al otro día la misma cosa , más bien dicho camino todos los días , nunca me han salido ampollas..
Carmen Espinoza Gracias por compartir tus recomendaciones y seguir de cerca el canal :)
como reciclas el agua??
Aquí tienes recomendaciones acuáticas ;) mochileros.org/como-purificar-el-agua-supervivencia/
Saludos y bienvenida
Cómo se llaman ese tipo de medias
+Daniel Daly Medias de trekking
WoW yo quiero unas donde las consigo????
En que país estas?
Cómo se llama realmente
🤔 que?
Medias recomendadas para jugar el futbol?
Nike, Adidas, Umbro tienen muchas alternativas especializadas en deportes. Suerte!
Muchas gracias
Y cuales son las marcas y modelos recomendados para montañismo?
Amigos... El truco? Donde esta el truco? Mmmm eso no se hace
El truco está en usar calcetines adecuados con elásticos antideslizantes y protecciones en las zonas de fricción
Esto no es un truco es un consejo
Gracias por hacer mi canal etimológicamente apropiado 😏
@@MochilerosOrgde nada, igual llegue tarde
Hola
xD
Hola
Cualquiera esto . Y el truco fue comprarme las medias'?malísimo el video
En realidad es enseñarte la estructura, protección y puntos de sujeción que tiene una media que evita el roce constante con tu piel. No muchos saben que existe algo así.
Si boy a caminar 200 kilómetros de distancia por el desierto cren que me seria de gran ayuda un par de calcetines como los de este video ?
Medias en la arena del desierto? 🤔 No se, yo apostaría por unas sandalias de beduino. 😁