Типы привязанностей/ Как отношения в семье влияют на всю жизнь
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2020
- Привет, наши прекрасные зрители!
Сегодня в выпуске пробежимся по теории привязанности (по самым верхам и не вдаваясь в подробности). Разберемся в первую очередь в том, почему привязанность так важна и как она определяет отношения не только человека с другими человеками, но и с самим собой.
Тут же найдете немного ссылок на литературу, потому что тема привязанности такая большущая, что по ней надо курс читать, а не видео на 20 минут записывать)
Оставляйте комментарии, задавайте вопросы, сердешки ставьте, от эта всё.
И подписочку не забывайте:
ВК 👉🏻 psycho_teller
TH-cam 👉🏻 / psychoterra
Джон Боулби "Привязанность" и другие работы - www.koob.ru/bowlby/
Пэг Стрип "Нелюбимая дочь" - www.litres.ru/peg-strip/nelub...
Людмила Петрановская "Тайная опора" - www.litres.ru/ludmila-petrano...
мне кажется,что не только семья влияет на тип привязанности
окружение человека вне семьи на этапах формирования личности влияет на тип привязанности так же как и семья в детстве
личный опыт(тревожно избегающий тип)
Стало так радостно, когда поняла что у меня - надёжный тип...
И как я только жила не зная об этом... Зачем я мучаюсь каждый день??
В детстве у меня был ночной энурез и меня часто ругала мама по ночам, но я это никак не контролировала, зато чувствовала себя самой ужасной в мире. Когда делала уроки с родителями и бывало что-то не понимала или ошибалась, то меня так дубасили родители ремнём, подзатыльниками, криками, что я была вся в слезах и соплях. (Я не злюсь на маму и папу, тот период был очень сложный для всей семьи и родители возможно просто срывались на мне, мы жили в холоде и нищете. помню мама пришла ко мне в комнату и извинилась за то что плохо обращалась со мной. К родителям претензий нет, они не могли знать как меня правильно воспитывать, хоть и мои травмы остались со мной).
В 12-14 лет я резала своё тело чтобы выплеснуть боль от унижения и издёвок в школе, одиночества и своей никчёмности в этом мире.
Я редко заканчиваю дело и потом просто приступаю к следующему. Когда я влюбляюсь в парня, добиваюсь его и он проявляет признаки симпатии или мы встречаемся, то я тут же начинаю ненавидеть его и поскорее бросаю.
Я думала что у меня характер такой, но оказалось что я просто чокнутая, и действительно фраза "от любви к ненависти - один шаг" описывает меня абсолютно во всём, абсолютно. Я каждый день разная, прям очень непредсказуемая. Ненавижу это, мне сложно уживаться с СОБОЙ!
Но я думаю никогда не поздно что-то изменить в себе и то, что я поняла про свой дезориентированный тип - это уже первый шаг к решению проблемы, надежда уже появилась...
Не ставьте на себе клеймо "чокнутая", пожалуйста. У вас были причины и обстоятельства сформировать именно такой паттерн взаимодействия с собой и миром. Сейчас вы можете потихоньку и небольшими шагами начать двигаться туда, где вам будет комфортнее и спокойнее жить и быть.
Берегите себя)
Это на прл похоже
Идите к психотерапевту. Просто будете учиться быть счастливой
Я надеюсь что у тебя всё будет хорошо, ты справишься и хоть это и пафосно но мы все в этом мире товарищи по несчастью но всё же помимо боли будет и счастье или хотя-бы смысл жить который каждый найдёт для себя сам
Я в восторге от этого формата. Такая четкость, ясность и простота
Кажется у меня сразу все типы привязанности, кроме первого🤦🏻♀️
это дезорганизованный называется
Это первое видео на Ютубе,которое заставило расплакаться. Последний тип,это прямо сценарии всех моих отношений( но стало немного легче, как будто наконец узнал название своей болезни. Спасибо.
Спасибо большое за видео и отдельно за список литературы! Вас очень приятно слушать
Спасибо большое🌹очень понятное видео о такой важной теме❤СПАСИБО🙏💕
Ты так чувственно говоришь об этом всем 0_0
Видео вышло супер, спасибо большое!
Достаточно сильно помогло)
Спасибо большое за видео! 💐🤗 Смотрю, слушаю и анализирую информацию с удовольствием. И конечно же прохожу психотерапию!
Очень интересно рассказываете, спасибо большое за видео!
Впервые увидела Вас, попалось видео, когда был запрос на привязанности. Очень чётко, легко и точно всё описываете. Спасибо за видео, подписалась на канал :)
Большое спасибо.
Вы рассказываете, употребляя, вроде бы, новые термины для простых людей, но всё ооочень понятно. Люблю ваши видео, и очень нравится ваше видео о гормонах.
Большое большое спасибо!
Какая вы прикольная. Как легко и интересно вы говорите о важном
Не думала, что типы привязанности влияют на что-то кроме взаимоотношений с другими людьми... Это многое объясняет, прям узнала себя в повседневной жизни, надеюсь, мне это как-то поможет) в любом случае, было интересно. Спасибо за видео!
Красивая девушка с приятным голосом простым и понятным языком всё раскладывает по полочкам. Класс!
спасибо большое за такой полезный ролик!
Спасибо большое 🌼 Было грусно слушать , когда узнала себя .
Но это помогло мне понять причины страха бизости с другими людьми.
Ваа, я раньше слышала об данной теме, но только сейчас решила углубиться
Для начала прошла пару тестов что показали надёжный (расслабленно-вовлечённый) тип привязанности, после уже пошла смотреть Ваш видео ролик
Он такой информативный и интересный!! Спасибо большое за информацию QwQ 💛💖
А ещё мне очень нравится Ваша внешность, как Вы говорите и визуальная атмосфера 👉👈
Хм.. по мере просмотра поняла что у меня был дизореинтированный тип привязанности, самое интересное что кажется я смогла это изменить благодаря помощи специалиста и любви, заботе своего партнёра и друзей, вау, это меня очень радует
Спасибо, очень полезно! Помогли разобраться ❤️
Супер-по-чаловечески объясняете) и гитара на заставке (я про звук) - очень камерно 🔥🥰
Спасибо за тёплые слова, Юлия ) Лучи добра Вам )
Спасибо. Очень доходчиво. Список литературы всегда полезен всем здоровья и благополучия.
Спасибо. Весело и увлекательно о важном
Вы такая невероятная!! Я случайно наткнулась на ваше видео и ваша мимика, ваши жестикуляции, дикция, настолько комфортные, что я даже не знаю как описать...
искала золото, а нашла алмаз..
Какая мимика и жесты, в словах тоже все понятно😄 если не получится в психологии, вы можете ставь великолепной актрисой.
Я в восторге, спасибо.
Благодарю за полезное видео. Ты очень красивая 😍
Тарина благодарю за ценное инфо, подписался 👍
Спасибо! Вы супер!
приятно слушать и смотреть на вас, спасибо за труд)
Моя кукуха требует Тыкву в кадре!:-) А вообще - спасибо за ваши видео, они очень добрые и действительно полезные.
В следующем видео Тыквы будет побольше) Не переключайтесь ;)
Отдельное спасибо коту😅🤍
Тыква старательно отрабатывает свой корм))
Оооо крутой канал! Мне интересно
Очень доступно, спасибо! Я сейчас изучаю в школе эту тему, но на немецком языке😅, теперь стало понятнее
Спасибо за видео
приятно наткнуться на такой прекрасный канал, спасибо за твой труд💞
Очень интересно 👍
Спасибо!
Я узнала себя в некоторых типах. Я невероятно открыта к людям как и человек с надёжной привязонностью. Но я так же узнала себя и там где была амбивалентная привязанность. Я очень сильно хвастаюсь за людей, боюсь их потерять
так бывает, чистые типы привязанности почти ни у кого не встречаются. если есть какие-то паттерны, которые мешают вам, их можно точечно проработать в паре со специалистом или подождать и посмотреть - иногда со временем неприятные паттерны психика разруливает сама с накоплением опыта
Я сейчас на 5:25. А ведь наверняка и интернет общение, знакомства, перерастающие в близкие, которые так часто встречаю у нашего поколения в раннем подростковом возрасте - всё это тоже подкрепляет стратегию «сразу беги от привязанности, чтобы не чувствовать себя одиноким потом». Настоящей близости ведь нет, физической. Тяжело верится в то, что интернет друзья могут быть по-настоящему близкими. Не то, чтобы я ирл резво и охотно всех новых людей в круг тех, кому искренне доверяю, пускаю, справедливости ради.
Спасибо за видео!
Было очень интересно и полезно, познавательно! И весело ещё и, как заметили другие комментаторы))
Скажите, пожалуйста, а может быть у человека тип привязанности тревожно-избегающе-амбивалентно-дезорганизованный?
Просто везде срезонировало.
Да,страх близости и в то же время потребность в близких отношениях, страх потери контроля над ситуацией, люблю душу вкладывать в то, что мне важно и ценно, но делаю это с осторожностью, конечно, настойчивость, упорство, недоверие ко Вселенной, ожидание как нормы какой-то подлянки, подставы...
"Горячее сердце, холодный ум"...
Могу казаться скрытной, замкнутой, холодной, и всё в таком духе...
Спасибо ❤️
Спасибо 🙏
Котейка на заднем плане суперский!!! 👍👍👍
Вы очень красивая 🌷
минус из моего опыта. без родителей я ищу им замену в других людях. ищу защитника, кто будет успокаивать и страховать. я очень регрессивная
ну я помню себя малую. коленка болела только, когда мама видит. а без мамы плакать было не обязательно)))
Я постоянно хочу извиниться и свалить в закат. Думаю, это тревожно-избегающее
когда я сказал своей девушке что у меня тревожный тип привязанности и не знаю что делать ведь для меня это печальное открытие, она психанула и сказала что хочет строить отношения на любви а не на привязанности
Очень полезное видео! А не подскажите, что почитать при тревожно-избегающем типе привязанности?
Тип привязанности зависит от травматизации в любой период жизни
Спасибо за информацию, я по этой теме защитный проект пишу
Моя абивалентная связь
Четко описывает меня🤣🤣🤣
Познавательно
08:47 у меня тревожно- устойчивый проявляется только в отношениях. И в детстве со мной себя так не вели как тут сказали. У меня это появилось после первого парня. До него и во время я не боялась,что меня бросят и тд.
Очень классное видео!! Не понимаю почему так мало лайков и просмотров :<
А вообще, если можно, то я хотела бы спросить про свой тип привязанности. Я посмотрела по данной теме довольно много видео, прочитала несколько текстов, но когда я анализирую свою поведение на основе полученной информации, то все равно не могу понять какой именно тип я.. Ха-ха.. Просто в каждой горстке по моей крошке, так сказать.. Поэтому можете сказать какие еще есть типы привязанности? :> Но если вам не сложно. Впринципе, я могу и книгу прочитать, конечно... Хмм..
тоже не могу понять, у меня с каждого типа по какому-то признаку, так и что это в итоге то
У меня все типы и то как мне поступить приходится обдумывать минуту из за такого разделения. Наверное слишком разные люди воспитывали
Прекрасно пояснили.... Мирсииии...
Тяжело блин в этом копаться....
Болячьки старые.... Как их лечить....
🤔👍👍👍
Тревожно-избегающий тип привязанности привет!
это база
Стала мамой и пытаясь научиться у других мам (моя - холодная, отталкивающая. И папа). И обнаружила: лучшие мамы - еврейские мамы. Они же в большинстве случаев крутые педагоги
у меня тревожно-избегающий тип. Бывает, что сильно вовлекаюсь, но потом то сильно больно, если человек закрывается или я предчувствую это и ухожу. это же очень больно и смертельно больно. невыносимо. а если без кого-то значимого, то стабильно пусто и тоже бессмысленно. С собой бессмысленно и жизнь тоже.
у меня высокая мнительность, я очень тонко чувствую все , замечаю детали, не доверяю. я думаю, это проекция, я знаю, что сама непредсказуемая.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, тип привязанности формируется исключнв детскои возрасте, или на него влиют в том числе и события, происходившие в подросковом/юношеском периоде жизни?
Здравствуйте. Чем меньше возраст и чем больше уровень уязвимости, беспомощности и зависимости человека от окружения, тем сильнее влияние отношений с этим самым окружением. Но в дестком/подростковом возрасте человек всё ещё зависим и уязвим, так что да, то, что поисходит в школьном/подростковом возврасте (в том числе и первые романтические отношения) тоже влияет.
я испытываю привязанность к месту проживания и чувствую, что не хочу менять обстановку. больше ничего. чувствую страх, что в другом месте может быть хуже. к людям я чувствую вину, потоум что я не умею взаимодействовать конструктивно. скандалить лучше получается. чем что-то хорошее говорить. в том числе и с родителями я должна была быть теплее, и со всеми.я какая-то колкая, не ласковая часто. а почему, не знаю. я не умею выражать себя, могу что-то думать, но не могу проявить.на меня часто собираются,что я не взаимная, что нет отдачи. я понимаю,что и правда у меня нет отдачи. я как эгоист, помощь и добро принимаю, но от меня толку мало, я какая-то бесполезная. мне кажется, что часто именно я разрушаю отношения с людьми. хотя не всегда. бывало и наоборот меня пытались под себя переделать,а я защитилась и поняла, что это не прокатит, пора заканчивать. и все равно я паразит.
Большинство девушек описала) с такими мы обычно и сталкиваемся, потом забивая на отношения и искать новые
Привет, Тарина!) Как может повлиять на тип привязанности воспитание ребёнка в однополой паре?
так же, как и в разнополой, так же, как в паре "мама-бабушка", так же, как в семье с родителем-одиночкой. Зависит от того, как родители и значимые взрослые взаимодействуют с ребёнком, какие паттерны у них преобладают в поведении.
Я: *смотрю видео:
Видео: "Дезориентированный тип привязанности часто проявляется у людей с элементами пограничной расстройства личности"
Я: ненененененененене...чёрт это я. И МЕНЯ ЭТО НАПРЯГАЕТ!
И мой отец-психолог со своим "ой да у нас у обоих детей (меня и моей сестры) надёжный тип привязанности"
Агада
Пасиба, пап
Психотерапия которую вы упоминаете в ролике это про психолога или психотерапевта?
Спасибо за видео 🤗
Подходы, про которые мы рассказываем в целом не требуют мед образования для работы, так что психолог с хорошим уровнем подготовки и практикой может работать в этих подходах. Скорее стоит обратить внимание на собственные потребности. Например, если мы говорим в контексте типов привязанности, человеку с дезориентированным типом привязанности стоит все таки пойти к психотерапевту, который может назначать медикаментозное лечение в том числе для компенсации некоторых процессов.
Я села изучать это дело и если честно, я немного запуталась. В интернете пишется про надёжный, тревожный, избегающий и тревожно-избегающий типы привязанности. а у вас ещё амбивалетный и дезориентированный 😩😩
Я походу тут такой человек который не привязываеться я стараюсь лучше рассмотреть людей и не делать их раньше времени даже друзьями
интересно, почему я в детстве постоянно была с родителями и боялась чужих людей. я сама боялась. меня ими не пугали. со знакомыми вела себя раскрепощенно и невоспитанно, а незнакомых обходила как потенциальную угрозу.
расплакалась
А можно иметь сразу два типа привязанности? Или есть ещё подтипы?
конечно, бывают смешанные типы и какие-то паттерны поведения выражены сильно, какие-то слабее. можно даже иметь в своем поведении элементы всех четырех типов
Сложно разобраться, какой конкретно тип тревожной привязанности у меня.
Кейс с задержкой зарплаты на 3-6 часов прямо мой, но никакой агрессии/недовольства/претензий вовне я не испытываю, а напротив - начинаю тревожиться, что я в чём-то не устраиваю людей, они решили закончить со мной отношения, просто не написали это сразу напрямую, а почему-то тянут время. И злости к ним нет.
Это всё же тревожно-избегающий тип? Но слово «избегающий» как будто бы тоже не про меня, я наоборот паническим образом стремлюсь поскорее в новое общение/отношения, потому что происходит высокая степень катастрофизации, когда я нахожусь в сингл-режиме.
Узнала прям одного человека в тревожно - избегающем типе. При этом у него очень специфичный отстраненный отец. Возможно, в этом и причина. Находится в отношениях с такими людьми тяжело - сплошные "эмоциональные качели".
Я походу симбиоз, нашел всего по чуть-чуть. Хотя только что по - лучше задумался и заметил что выделяется тревожно-избегающий тип, правда вот предпосылки к нему очень не ярко выражены. За мной вначале достаточно заботились, но часто ругали по делу (я не мог просто так взять и перестать делать то, вызывает наказания), редко бывало даже ругали за то, что я не делал.
....всё сложно, мне надо к психотерапевту
да, возможна такая ситуация, что разные типы привязанности смешиваются. Лучше всего помогает действительно групповая или индивидуальная терапия, где получится увидеть себя и поанализировать внутриличностные и межличностные процессы в достаточно безопасной обстановке
У меня вопросик..
А как на счёт такого примера..
Ребёнок, бежит, падает и ударяется.. В тоже время родитель реагирует сразу же и говорит, ух, смотри, ты упал(а) и поломала плитку или дверь.. Ох, как ей досталось.. Улыбается и говорит, какая ты сильная, раз на двери или плитке вмятина, а ты немного поцарапался.. После обрабатывают и всё окей. К чему это можно отнести?
Скорее к надежному типу привязанности. Если я правильно поняла пример, то ребенка не ругают за поломанное и реально ребенок не сильно ударился. В таком случае ребенок получает внимание, заботу, чувство силы и безопасности - и это формирует надежную привязанность
А тип привязанности может быть смешанным?я что-то между избегающим и устойчивым тревожным
Да, тип привязанности может быть смешанным, чистые паттерны взаимодействия существуют только на бумаге)
Посоветуйте плз в какой книге лучше почитать об этих типах?
"ПРИВЯЗАННОСТЬ" Джон Боулби (теория от собственно автора теории)
"ТАЙНАЯ ОПОРА" Людмила Петрановская (теория более простым языком)
"БЛИЗКО, НЕЖНО, НАВСЕГДА" Диана Пул Хеллер (практика - как определить свой тип привязанности и из этого построить отношения с другими)
"СИЛА ПРИВЯЗАННОСТИ" Сью Джонсон (практика про работу с собой и с отношениями, на живых примерах)
@@PSYCHOTERRA ого, большое спасибо)
А может ли тип привязанности быть смешанным? Где-то надёжным, где-то тревожным и пр?
Если мы говорим о надежном типе привязанности, то чаще всего перекосы с тревогой/страхом/гневом связаны не с тем, что происходило в детстве, а с событиями, которые происходили позже 7-10 лет. Остальные типы привязанности могут смешиваться друг с другом и могут встречаться элементы того/другого/третьего. В современных исследованиях фигурируют больше, чем 4 типа привязанности, мы тут рассказали только об основных.
@@PSYCHOTERRA спасибо за ответ)
А могут быть в одном человеке поведение от нескольких типов привязанностей?
Да, привязанность редко бывает одного чистого типа, даже в благополучную надежную привязанность нет-нет да и проскакивают тревожные или ещё какие паттерны
Нет. Она изначально либо есть, либо нет. А там все зависит от человека, какой он есть. Как и проявление любви к кому то. Каждый любит по своему. Это не шаблон и не инструкция.
а что делать если везде узнаю себя ??
возможно, стоит пойти к психологу и пару сессий понаблюдать и проанализировать, есть ли какой-то доминирующий тип привязанности или паттерны, которые доставляют наибольшее неудобство и получить инструменты работы с этим. И потом уже решать, что делать со всем остальным
Оказывается у меня редкий тип привязанности. Повод для гордости, хаха 😎
реально, повод) можно ещё родителям и другим значимым взрослым рассказать, пусть тоже порадуются и погордятся собой
11:16 не любая) здрасте) вот она я которая не знает что с ней проиходит ибо конда всё хорошотмне плохо
А вот когда вокруг какой-то хаос только тогда я спокойная поэтому "а ну вот, теперь все стабильно и как надо" и вот что это???
а что если у меня от всего по немногу?
лучше всего выделить для себя те паттерны в поведении, которые сейчас мешают больше всего и начать работать с ними - самостоятельно или в паре со специалистом, взять фокус на настоящее-будущее. и уже потом переходить к работе с прошлым. например, если у вас в настоящем острее стоит вопрос достижения цели (повышение на работе, допустим), а отношения на втором-третьем месте, а к достижению цели мешает двигаться тревога и апатия на базе тревожно-избегающих механизмов, то можно сфокусироваться на этом и найти способ себя поддерживать, мотивировать и преодолевать тревогу.
Я не знаю что у меня за чувства. Когда мой парень рядом со мной, то есть тактильно, когда гуляем или сидим в гостях друг у друга, то мне хорошо и я веселая и т.п. Но когда он дома и пишет мне что-то, звонит, то я становлюсь раздражительной и он меня выводит из себя без причины…Не знаю, что это
А что делать если сразу все типы привязоности?
Можно выяснять, какие паттерны мешают больше всего, откуда они взялись и прицельно их самостоятельно или в терапии менять. Ну, или если не мешают, просто жить, нас тут 8 миллиардов и каждому есть место, а идеально здоровый и проработанный человек - это миф)
А если ты настолько одержим партнёром, что до безумия боишься его потерять, и отдаёшь всё своё свободное время и жизненные ресурсы ему?
Я именно про романтическую привязанность
По короткому описанию похоже на тревожно-избегающий тип привязанности, где избегание направлено на собственно избегание ситуаций разделения. Ещё уточнение, что происходит, когда партнер отвергает ресурсы или время,типа "мне не нужно, спасибо" или "я хочу побыть с собой наедине/со своими друзьями"?
@@PSYCHOTERRA если при таком раскладе отвержение партнёром мной или желание побыть одному возникает ощущение брошенности и обида?
мои родители каждый раз делали по разному. то пожалеют, то ударят...я кто
Чаще всего с таким подходом формируется тревожно-избегающая и/или дезорганизованная привязанность)
если партнер не провоцирует на ревность, то я доверяю и мне легко. но если пару раз дать повод, то потом я не могу уже доверять.
однозначно👍
А какой у Вас тип привязанности?
По поводу дезориентированного типа ( многие называют дезорганизованым ) про родителей немного однобоко , в большинстве случаев родители резко меняют отношение от ненависти до любви в кратчайшее время
А если человек стыдится раскрывать душу перед другим человеком ? Как себе помочь тогда
Тут надо смотреть, с чем связан этот стыд, возможно с негативными убеждениями о себе
на канале есть два видео на эту тему, посмотрите, вдруг там есть нужная вам информация:
th-cam.com/video/2Koijetmo7Y/w-d-xo.html
th-cam.com/video/27pS7kYywZU/w-d-xo.html
если нет, возвращайтесь сюда и уточним, что конкретно происходит с вами)
@@PSYCHOTERRA да, есть нужная информация. Однако, самогипнозу придется учиться, ибо детские травмы глубоко сидят. Спасибо!
Ахах, какая ты миленькая)
Может ли быть надежно-избегающий тип?
Да, в чистом виде никакой тип привязанности почти не встречается) Мы слишком сложные для того, чтобы работать исключительно по одной схеме
Я не понял какой конкретно у меня тип привязанности, какая-то помесь надёжного и тревожно-избегающего
во взрослом возрасте это нормально, обычно во взрослом возрасте есть доминирующий паттерн привязанности и дополняющие элементы из других типов
@@PSYCHOTERRA Да, как раз таки не сказал, что особо взрослый, мне лишь почти 17
Из за привязанности не каких отношений не хочу
А вот если я везде себя критикую, особенно когда меня хвалят, это ...?
В зависимости от того, с какой эмоциональной окраской: если это из дискомфорта и страха, то скорее избегающая, а если с ненавистью к себе, то скорее дезорганизованный
Почему у тебя розовые волосы?
Потому что длина волны, которую излучает этот пигмент, находится в диапазоне 650-672 нм.
@@PSYCHOTERRA приемлимо.
А что если мальчик Петя бежал, подходит мама и говорит: "ой, у тебя асфальтовая болезнь, ахахах"
в зависимости от того, что мама сделает дальше - если ничего, то тут как и в случае с игнорированием. а если мама при этом осмотрела, убедилась что всё ок и чмокнула в лоб - то надежная привязанность и странное чувство юмора будут у Пети)
@@PSYCHOTERRA я не понимал какой у меня тип привязанности, т.к. у меня смешивалось несколько типов, я прошёл, мне написали что у меня тревожно-избегающий тип, я почитал на нескольких сайтах, и это на меня оказалось очень похоже;)