수심대회가 처음이라면 | 수심대회 RULE 교육🌟 | 바텀 택 떼기 | 수심대회 기초반 마지막 수업 | K26

#프리다이빙 #지수슬로그 #고고다이브 #수심대회기초반 #프리다이빙대회
2023년 8월 15일
수심대회 기초반 사람들과 다같이 K26에서 대회 규정 리마인드 + 바텀 택 떼오는 연습을 했어요 !!
이제 대회가 두달도 채 안남았고.. 그동안 Official Top (OT) 카운트 다운과 Suface Protocol (SP)은 꾸준히 연습해왔지만, 바텀에서 택을 떼오는건 처음 !!
이게 별 거 아닌것처럼 보이지만, 생각보다 많이 실수하는 부분이라..🥺 아주 중요해요 !!
바텀에서 택을 못찾는 경우도 있고, 택을 떼서 놓치는 경우도 있고, CWT(B)는 줄을 잡을 수 있는 구간을 벗어나서 패널티를 받을 수도 있어요.
수심대회는 입수부터 바텀 턴, 출수까지 규정에 맞게 진행되어야 한다는 점 ‼️
그리고 화이트 카드의 기쁨😆🤍 연습인데도 이렇게 즐거우면 오또카지~~
연습이 끝난 후, 카페에서 폐활량 측정도 해봤어요.
최종호흡 방식에 따라 폐활량의 차이를 알아봤는데, 차이가 없어서 (...) 다들 속은 기분ㅋㅋㅋㅋㅋ
여러 시도와 방법들로 저만의 다이빙 루틴을 찾아가는 중입니다😊
언제나 즐거운 프리다이빙, 수심반 사람들과 함께해서 더 행복🫶🏻
🩱
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🎵
Song: Ikson - Breathe
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[@JISOOSLOG]

- Official Top 카운트 다운 후 30초 이내 입수 5:50
- 바텀 택 떼는 순간 6:38, 8:18
- Candy Cane Zone (GRAB과 PULL 주의) 8:00
- Surface Protocol 6:58, 8:42
- 화이트 카드◻️ 7:31, 9:00

[@워터양]

저 수심대회는 생각해본적 한번도 없는데 지수님 영상보면서 해보고 싶어져요..😌🦭 07:18 민망뻘쥼해맑 넘 귀여워요🩵ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JISOOSLOG]

ㅎㅎ 수심 상관없이 도전하는게 멋있는것 같아요😆 이번에 타메라 대회 딥스에서 열리더라구요 !!!

[@빌리브답다]

1:13 기훈쓰의 멍뭉미는 초면이고 뭐고 발동하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 추억이 새록새록

[@JISOOSLOG]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 딱 두달걸렸어 이제 다다음 영상이 플로빙이다ㅏ!!

[@kirororo88]

5:49 "연비닛~~~"

[@JISOOSLOG]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 진짜 계속 생각나요🤣 한동안 릴랙스 못해 ...

[@binchelin]

앜ㅋㅋㅋ😂😂😂

[@binchelin]

오오 잊지않고 꾸준한 업로드!!👍👍

[@JISOOSLOG]

그럼에도 불구하고 아직도 밀린 영상이.. 대회영상은 언제올리죠🫠

[@binchelin]

ㅋㅋ천천히 그래두 내용들 보면 정말 꼼꼼히 잘 챙기는구나 생각들어요!!!!

[@움직직]

와진짜 이뻐요

[@JISOOSLOG]

ㅎㅎ감사합니다😊

[@reflect_young]

지수님 수심대회 준비영상👏🏽 너무 멋있어요👍🏽 수심대회반 다음에 열리면 도전해보고싶어요🤭

[@JISOOSLOG]

감사합니당😆 곧 열린다고하니 !!! 기다려봐용😊❤️ 11월 커밍쑨~~~