Мастер-класс: демонстрация техники "креативная безнадежность" в методе АСТ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- ACT относится к терапии третьей волны, это одно из новейших направлений поведенческой терапии, основанной на принципах осознанности, которое уже показало свою результативность в широком спектре клинических ситуаций. Это метод, который бросил вызов базовым правилам большинства школ западной психологии, ведь он единственный психотерапевтический подход, разработанный в сочетании со своей собственной базовой исследовательской программой в области человеческого языка и познания - Теория реляционных фреймов.
ACT основывается на предположении, что продолжительные попытки избавления от «симптомов» зачастую и приводят к клиническим расстройствам. Как только на субъективные переживания вешается ярлык «симптом», с ними незамедлительно возникает борьба, поскольку «симптом» по определению является чем-то патологическим, тем, что требуется устранить.
ACT использует эклектичную смесь из метафор, парадоксов и практик осознанности, наряду с широким спектром упражнений на взаимодействие со своими переживаниями, а также ценностно-ориентированным поведением. А большое количество исследований доказало положительную реакцию на психическое здоровье человека.
Формат: Три недели в форме вечерних занятий 2 раза в неделю по 4 ак.ч. с 18:00 до 21:15, zoom конференция.
Подробнее о курсе: education-psy....
Главная страница - education-psy....
Наши программы - education-psy....
☎Телефон: +7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: client@dpo-portal.ru
📞 WhatsApp: +7 (812) 467-98-98
Талантливый человек и замечательный психолог
Тайм коды
11.40 Креативная безнадежность
25.37 с чего начать
29.02 шаг 1 что уже пробовали?
37.14 шаг 2 как это работает?
39.13 шаг 3 сколько это стоит ?
42.28 шаг 4 каково это для тебя ?
46.21 шаг 5 открыты ли вы для чего-то другого?
48.11 метафора перетягивание каната
54.55 что делать ( чистая / грязная боль)
56.00 метафора автобус
57.59 метафора сцена
1.01.55 мультик сцена
2.05.47 метафора человек в яме
Спасибо.
Великолепная лекция.
Про практику с ямой:
Не совсем понимаю как это взять с собой и идти. Взять что?
Куда идти, если я в яме?
Ведущий огонь 🔥 Заряжает позитивом 🎉
Супер полезно и информативно. Сердечно благодарю! ❤
Очередная техника для здоровых, которые по какой-то причине были не в курсе, зачем нужно работать на долгосрочную перспективу?
А если к вам придёт пациент с тревогой, которую нельзя "взять подмышку"? С чем вы его оставите? С пониманием, что он губит свою жизнь от того, что не может пересилить свою нервную систему и окунуть её в краткосрочную тревогу ради долгосрочного её уменьшения(?)? В данной технике как будто не учитывается, что происходит научение отрицательными эмоциями избегать проблем, и не происходит соразмерного положительного подкрепления при их решении у тех, у кого такая проблема появилась.
Просьба представить или хотя бы назвать технику, которая отвечает на вопрос "как?", а не "что?" и "зачем?", если таковая имеется.
Благодарю за ознакомление.
Здравствуйте! Техник, которые отвечают на вопрос "как", достаточно много. И подробно (с примерами и возможностями использования в практике) такие техники мы разбираем на нашем курсе повышения квалификации «Терапия принятия и ответственности (АСТ). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). 5 шагов к мастерству» - education-psy.ru/acft
Приглашаем принять участие!
@@Порталдляпсихологовипсихотерап , спасибо!)
Что вы имеете в виду под техниками, отвечающими на вопросы "как", что и зачем?
Супер. Большое спасибо.
Спасибо!
Вот вам задача: подвыпивший психически нездоровый странный некрасивый человек трогает женщин и девочек в магазине Пятёрочка.... не лапает, а так... как бы случайно поглаживает. В область живота. А человек на этом замыкается, т.к. в отношении него была какая то херня..... что делать?
Понять и простить
@@evgeniiovchinnikov9399 )))) Это - "пять".