งีบแค่ 15 นาที ช่วยสมองแก่ช้าลง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 มี.ค. 2024
  • ถ้ารู้สึกเหนื่อยล้า บ่ายๆ สมองตึง มึน คิดอะไรไม่ค่อยออก วิธีง่ายๆ อย่าง “การงีบ” ช่วยคุณได้ งีบอย่างไรให้เวิร์ก ไปฟังกัน
    #GrabAndGrow #GuideToYourDreamLife

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
อย่าท้อแท้ อย่าคิดมาก ชีวิตไม่ทุกข์ ใจเบาสบาย🙏ฟังธรรมะก่อนนอน(879)6🙏51:44อย่าท้อแท้ อย่าคิดมาก ชีวิตไม่ทุกข์ ใจเบาสบาย🙏ฟังธรรมะก่อนนอน(879)6🙏
อย่าท้อแท้ อย่าคิดมาก ชีวิตไม่ทุกข์ ใจเบาสบาย🙏ฟังธรรมะก่อนนอน(879)6🙏คิดดีคิดเป็น
มุมมอง 8K
อัจฉริยะเด็กไทย ที่ 1 ของโลก!!10:05อัจฉริยะเด็กไทย ที่ 1 ของโลก!!
อัจฉริยะเด็กไทย ที่ 1 ของโลก!!« 𝑀𝒾𝓊_ 𝒮𝓂𝒾𝓁𝑒 »
มุมมอง 511K
เคล็ดลับเพื่อให้นอนหลับสนิทดีและตื่นง่าย6:00เคล็ดลับเพื่อให้นอนหลับสนิทดีและตื่นง่าย
เคล็ดลับเพื่อให้นอนหลับสนิทดีและตื่นง่ายชีวิตสดใส / Bright Side Thai
มุมมอง 1.1M
ข้าวปลิดวิญญาณ🍚 - เพื่อนกินข้าว17:32ข้าวปลิดวิญญาณ🍚 - เพื่อนกินข้าว
ข้าวปลิดวิญญาณ🍚 - เพื่อนกินข้าวtigercrychannel
มุมมอง 169K
CAMPปลิ้น | EP.74 เจอคนนี้มีแต่ต้องตะโกนว่า “สวยย!!!”27:41CAMPปลิ้น | EP.74 เจอคนนี้มีแต่ต้องตะโกนว่า “สวยย!!!”
CAMPปลิ้น | EP.74 เจอคนนี้มีแต่ต้องตะโกนว่า “สวยย!!!”โคตรคูล
มุมมอง 255K
ถ้าเธอมีลูกผมจะรับได้มั้ย? #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น00:21ถ้าเธอมีลูกผมจะรับได้มั้ย? #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น
ถ้าเธอมีลูกผมจะรับได้มั้ย? #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้นBAN GU ENG
มุมมอง 617K
FULLMATCH กัมบะ โอซาก้า 1 - 0 เซเรโซ่ โอซาก้า | เจลีก 2024 | 06.05.242:38:51FULLMATCH กัมบะ โอซาก้า 1 - 0 เซเรโซ่ โอซาก้า | เจลีก 2024 | 06.05.24
FULLMATCH กัมบะ โอซาก้า 1 - 0 เซเรโซ่ โอซาก้า | เจลีก 2024 | 06.05.24BG SPORTS
มุมมอง 83K
เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: รอบบิลใหม่ และช่องทางชำระเงิน1:50เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: รอบบิลใหม่ และช่องทางชำระเงิน
เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: รอบบิลใหม่ และช่องทางชำระเงินUOB Thailand
มุมมอง 110K
Sleep Instantly in Under 5 MINUTES • Eliminate Subconscious Negativity • Healing Sleep Music ☆033:54:11Sleep Instantly in Under 5 MINUTES • Eliminate Subconscious Negativity • Healing Sleep Music ☆03
Sleep Instantly in Under 5 MINUTES • Eliminate Subconscious Negativity • Healing Sleep Music ☆03Soft Calm Music
มุมมอง 6M
“น้องซินเดีย” พูดภาษาอังกฤษเก่งและคล่องแคล่วสุดๆ !!8:09“น้องซินเดีย” พูดภาษาอังกฤษเก่งและคล่องแคล่วสุดๆ !!
“น้องซินเดีย” พูดภาษาอังกฤษเก่งและคล่องแคล่วสุดๆ !!WOODY
มุมมอง 2.8M
ชัวร์ก่อนแชร์ : ห้ามใช้มือถือขณะชาร์จจริงหรือ?3:57ชัวร์ก่อนแชร์ : ห้ามใช้มือถือขณะชาร์จจริงหรือ?
ชัวร์ก่อนแชร์ : ห้ามใช้มือถือขณะชาร์จจริงหรือ?ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
มุมมอง 889K
เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: แนะนำ UOB TMRW1:37เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: แนะนำ UOB TMRW
เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: แนะนำ UOB TMRWUOB Thailand
มุมมอง 105K
มีนัดกับณัฏฐา : สิงคโปร์ : การศึกษาแถวหน้า บนความท้าทาย (19 พ.ค. 60)47:49มีนัดกับณัฏฐา : สิงคโปร์ : การศึกษาแถวหน้า บนความท้าทาย (19 พ.ค. 60)
มีนัดกับณัฏฐา : สิงคโปร์ : การศึกษาแถวหน้า บนความท้าทาย (19 พ.ค. 60)Thai PBS
มุมมอง 56K
Иша крийя - направленная медитация с Садхгуру19:13Иша крийя — направленная медитация с Садхгуру
Иша крийя - направленная медитация с СадхгуруСадхгуру — официальный канал на русском
มุมมอง 3M
เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: คะแนนสะสม UOB Rewards Points1:16เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: คะแนนสะสม UOB Rewards Points
เปลี่ยนผ่านอย่างราบรื่นไปด้วยกัน: คะแนนสะสม UOB Rewards PointsUOB Thailand
มุมมอง 112K
FLY INTO DEEP SLEEP ★ Relaxing Music for Healing of Stress , Sleep Meditation, Insomnia & Anxiety3:45:01FLY INTO DEEP SLEEP ★ Relaxing Music for Healing of Stress , Sleep Meditation, Insomnia & Anxiety
FLY INTO DEEP SLEEP ★ Relaxing Music for Healing of Stress , Sleep Meditation, Insomnia & AnxietySilent Rhythm
มุมมอง 3.3M
BUS5 'แค่ไหนแค่นั้น (NO MATTER WHAT)' (Artist version)04:57BUS5 'แค่ไหนแค่นั้น (NO MATTER WHAT)' (Artist version)
BUS5 'แค่ไหนแค่นั้น (NO MATTER WHAT)' (Artist version)TADA LABELS
มุมมอง 201K
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts00:37Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shortsFabiosa Best Lifehacks
มุมมอง 14M
ถูก vs แพง!! เที่ยวกรุงเทพ วันละ 250,000 vs 100 บาท!!1:38:38ถูก vs แพง!! เที่ยวกรุงเทพ วันละ 250,000 vs 100 บาท!!
ถูก vs แพง!! เที่ยวกรุงเทพ วันละ 250,000 vs 100 บาท!!My Mate Nate
มุมมอง 1.4M
[Full Episode] Hell's Kitchen Thailand EP.13 | 5 พ.ค. 671:31:40[Full Episode] Hell's Kitchen Thailand EP.13 | 5 พ.ค. 67
[Full Episode] Hell's Kitchen Thailand EP.13 | 5 พ.ค. 67Hell's Kitchen Thailand
มุมมอง 883K
มายคราฟแต่ผมต้อง " ทำตามคำสั่ง Ai " อัจฉริยะนะนะ!? (ภาค 3)00:58มายคราฟแต่ผมต้อง " ทำตามคำสั่ง Ai " อัจฉริยะนะนะ!? (ภาค 3)
มายคราฟแต่ผมต้อง " ทำตามคำสั่ง Ai " อัจฉริยะนะนะ!? (ภาค 3)Zalmonz
มุมมอง 514K
ทองพูน พีเค.แสนชัย vs ซากาเรีย เอล จามารี ONE Fight Night 22 | 4 พ.ค.6723:38ทองพูน พีเค.แสนชัย vs ซากาเรีย เอล จามารี ONE Fight Night 22 | 4 พ.ค.67
ทองพูน พีเค.แสนชัย vs ซากาเรีย เอล จามารี ONE Fight Night 22 | 4 พ.ค.67Ch7HD
มุมมอง 223K
tattoo printer tutorial00:34tattoo printer tutorial
tattoo printer tutorial승비니 Seungbini
มุมมอง 6M
มายคราฟ แต่ผมอยู่"ต่างโลก"!? #มายคราฟ #minecraft #minecraftbut #ต่างโลก01:00มายคราฟ แต่ผมอยู่"ต่างโลก"!? #มายคราฟ #minecraft #minecraftbut #ต่างโลก
มายคราฟ แต่ผมอยู่"ต่างโลก"!? #มายคราฟ #minecraft #minecraftbut #ต่างโลกGOLF BACK HEART
มุมมอง 440K