Kiitos! Tämä joogahetki tuli niin tarpeeseen, kun tänään on joutunut istua ihan liikaa koneella. Varmasti tulee palattu tähän harjoitukseen uudelleen ✨.
Mun tekee mieli itkeä🥹🥹 en oo hetkeen tehnyt minkäänlaista harjoitusta oikein koskaan 😮😮 olen aina luovuttanut kun on ollut liian vaikea enkä ole havoinnollistanut liikkeitä. Kiitos selkeästä neuvomisesta että tälläinen havainnollistamishäiriöinen sekä suuri liikunnanvihaajakin kykeni tekemään jokaisen liikkeen sängyllä mutta silti 🙂😌
Kiitos ihanasta kommentista Jenna ☺️ olen todella kiitollinen että lähdit joogailemaan kanssani ja löysit ohjaustapani helpoksi itsellesi 😄😊 Ihanaa sunnuntai päivää 🙏
Kiitoksia taas tarpeellisesta joogasta❤! Mulla on kunnon emännänkyhmy ja siitä olisi ihana päästä eroon. Katsotaan tuottaako ahkera harjoittelu ja somen vähentäminen tulosta 😉
Tämä tuli kuin tilauksesta. Olen miettinyt, miten tuota aluetta voisi harjoittaa. Tärkeää tämä ja niin kuin muutkin joogaharjoitukset, koska työnä istua 7,5 tuntia koneella. Jaiks! Kiitos muistakin videoista. Ne ovat hyvänmittaisia töiden jälkeen tehtäväksi, kun on elämässä kaikenlaista 🙏
Äärettömän hyvä taukojumppa ruudun tuijottamiseen! Suosittelen 👌 Toive: tästä vielä tiukempi setti taukojumpaksi, jossa aktiivinen ohjaus myös hengitykseen. Nimenomaan katkaisemaan päätetyöskentelyä, kun aivot toimivat 45 min sykleissä. Toinen voisi olla vielä aktiivinen 5 min koko kehon herätys ja kehon keskilinjan ylittäviä ristiliikkeitä mukaan 😊 Kiitos Diana ❤
Kiitos. Tietokoneella tulee istuttua liikaakin ja tämä tepsii niskajumeihin. Jotkut asanoista eivät välttämättä tuntuneet siellä missä olisi pitänyt mutta suurin osa venytti hyvin.
Tää oli kyllä mielenkiintoinen ja juuri tänään täydellinen video tähän aamuun! Kiitos 😊
Kiitos ❤️
Kiitos ihanasta jooga hetkestä sain tietää sukupuolen ja valitettavasti hän syntyy viikolla 25 😢
Ihana herätys niskalle ja aivan silmissä kirkastui 🙏😍
Kiitos Carita 💕
Kiitos! Tämä joogahetki tuli niin tarpeeseen, kun tänään on joutunut istua ihan liikaa koneella. Varmasti tulee palattu tähän harjoitukseen uudelleen ✨.
Ihana Outi, iso kiitos kivasta kommentista ja tuesta ✨🙏 arvostan todella paljon 💕 herkullisia joogahetkiä
Voisitko tehdä hartioiden ja olka päiden jooga videon,tulisi tarpeen
Ihana tunne niskassa! Kiitos, tätä pitää toistaa joka päivä🥰
Ihanaa kun tykkäsit 💕
Mun tekee mieli itkeä🥹🥹 en oo hetkeen tehnyt minkäänlaista harjoitusta oikein koskaan 😮😮 olen aina luovuttanut kun on ollut liian vaikea enkä ole havoinnollistanut liikkeitä. Kiitos selkeästä neuvomisesta että tälläinen havainnollistamishäiriöinen sekä suuri liikunnanvihaajakin kykeni tekemään jokaisen liikkeen sängyllä mutta silti 🙂😌
Kiitos ihanasta kommentista Jenna ☺️ olen todella kiitollinen että lähdit joogailemaan kanssani ja löysit ohjaustapani helpoksi itsellesi 😄😊
Ihanaa sunnuntai päivää 🙏
Tämä oli kyl niin paras harjoitus Kiitos❤❤❤
Iso kiitos Kirsi ❤️
Kiitoksia taas tarpeellisesta joogasta❤! Mulla on kunnon emännänkyhmy ja siitä olisi ihana päästä eroon. Katsotaan tuottaako ahkera harjoittelu ja somen vähentäminen tulosta 😉
Tämä tuli kuin tilauksesta. Olen miettinyt, miten tuota aluetta voisi harjoittaa. Tärkeää tämä ja niin kuin muutkin joogaharjoitukset, koska työnä istua 7,5 tuntia koneella. Jaiks! Kiitos muistakin videoista. Ne ovat hyvänmittaisia töiden jälkeen tehtäväksi, kun on elämässä kaikenlaista 🙏
Kivaa kuulla ja iso kiitos kannustavasta kommentista ✨❤️
Äärettömän hyvä taukojumppa ruudun tuijottamiseen! Suosittelen 👌 Toive: tästä vielä tiukempi setti taukojumpaksi, jossa aktiivinen ohjaus myös hengitykseen. Nimenomaan katkaisemaan päätetyöskentelyä, kun aivot toimivat 45 min sykleissä. Toinen voisi olla vielä aktiivinen 5 min koko kehon herätys ja kehon keskilinjan ylittäviä ristiliikkeitä mukaan 😊 Kiitos Diana ❤
Hei Anne 🌸
Kiitos upeasta kommentista ja mahtavasta tunti ideasta 🙏 tämän otan kuvauslistalle mitä pikemmiten 😉
Kiitos. Tietokoneella tulee istuttua liikaakin ja tämä tepsii niskajumeihin. Jotkut asanoista eivät välttämättä tuntuneet siellä missä olisi pitänyt mutta suurin osa venytti hyvin.
Kiitos Tommi ☺️ kehot on niin erilaisia mutta kivaa kuulla että auttoi
Ihana nimi sun koiralla❤
❤️ kiitos, se näytti pikku potulta syntyessään 😂
Tuntui kieltämättä silta kuin olisi niska hieronnassa käynyt😊
Saako videoitasi katsottua jollain keinolla ilman rentoutumista häiritseviä mainoksia?
Jos tilaa TH-cam Premiumin niin mainoksia ei tule 😉 itse en valitettavasti mainoksiin pysty vaikuttamaan, mutta poistin nyt tästä mainokset 😢