Ich danke Dir so sehr für Deine Videos! Und ich wünsche allen Geschädigten viel Glück,dass sie bald wieder sie selbst sein können und heilen,damit sie ein glückliches Leben führen können. 🍀🍀🍀🍀🍀
Wow, JEDES Wort, jeder Satz. Dein Inhalt ist so wertvoll! Danke, dir lieber Ralf, für deine wertvolle Arbeit. Du hilfst so vielen und gibst unglaublich viel Kraft, um das Leid zu verarbeiten und zu reflektieren. Nein, so einen Quälgeist 👻 braucht kein Mensch! Erkennen und gehen, so schnell es geht. Erkennen und abschließen, ohne zurück zu fallen. Erkennen und sich und seinen Werten treu bleiben. Gestärkt weiter ins Leben eintauchen. Alles was nach so einer toxischen geisteskranken Beziehung kommt, ist um so viel BESSER! Ich hatte mir in der damals schmerzvollen Zeit des verarbeitens jeden Tag mehrmals, all meine Affirmationen laut vorgesprochen. Immer und immer wieder in der Dauerschleife, all seinen Dreck, was er mir antat und mich auch wie Dreck behandelte laut gesprochen, so lange, bis das ganze toxische Gift aus mir raus war. Ich fühlte mich damals lebendig begraben und als wäre ich totkrank. Die Krankheit, sprich der Clown, ist Geschichte und ich lebe mein Leben gestärkt und mit Lebensfreude im Rahmen meiner Möglichkeit. Alles Liebe ❤
Das macht so Mut, weiter am Ball zu bleiben und weiterhin die Gefühle zur Trennung rauszulassen. Ja, die positiven Affirmationen manifestieren sich und das bewusste Aussprechen von dem was geschehen war, festigt das Bewusstsein und Selbstvertrauen.
Ich bin heute bei Tag 31, meiner no contact Phase. Jeden Tag ein 👍💪im Kalender, trotz Hoovering, vom Feinsten. Ich hatte es vor 3 Jahren schon einmal versucht und hab mich wieder einfangen lassen. Damals war es mir noch gar nicht richtig bewusst, dass eine narzisstische Persönlichkeitsstörung dahinter steckt. Denn auch eine Suchterkrankung kommt bei ihm hinzu. Ich war bzw bin in einer Co-Abhängigkeit gelandet. Nach insgesamt 7 Jahren, physisch und psychisch total am Ende Und ich war bis zum Schluss immer noch der Meinung, ich könnte retten, helfen, heilen. Eigentlich total übergriffig von mir. Hab ich aber erst Stück für Stück verstanden. In einer Rehaklinik hat mir eine gute Psychologin die Augen geöffnet. Seitdem habe ich mir verschiedenste Hilfe genommen. Auch dein Kanal, lieber Ralf, ist goldwert für mich. Ich will und werde es dieses Mal schaffen und MEIN Leben in Frieden und Liebe zurück bekommen. Herzensdank für deine wertvolle Arbeit 🎁👍🐛🦋😊
Es ist so wahr und so tragisch. Durch mein narzisstisches Elternhaus habe ich es leider viel zu spät gesehen, wie sehr ich geschädigt bin und der Ausstieg ist so schwer und schmerzhaft.😢
Lieber Ralf, das ist mit Abstand der beste Beitrag zum Thema Trennung von einem Narzissten. Ich stecke gerade genau in dieser Situation und leide so sehr. Ich beschäftige mich schon seit Wochen mit dem Thema Narzissmus und er ist für mich in seinen Reaktionen so durchschaubar geworden.und verhält sich genau nach Drehbuch. Ich habe auch schon seitenweise die ganzen schlechten Situationen in den 7 Jahren unserer Beziehung aufgeschrieben und trotz räumlicher Trennung, falle ich immer wieder an den Punkt zurück wo in mir wieder die Hoffnung hoch kommt, dass er sich für eine Therapie entscheidet, wie er es mir lange schon versprochen hat. Und insgeheim weiss ich, dass es so ist wie du gesagt hast, sie suchen sich lieber eine neue Zufuhrquelle anstatt an sich zu arbeiten. Und trotzdem leide ich wahnsinnig und komme emotional von ihm nicht los.
Du bist nicht alleine. Leide nach über 2 Jahren On-Off-Beziehung mit meinem Narz jetzt wirklich sehr. Weil ich ihn enttarnt habe. Er hat es sofort durchblickt! Und schon eine Woche später- eine Neue! Es ist Wahnsinn....
Die Narz. sind größtenwahnsinnig und denken, sie seien unfehlbar. Aber da Du die haessliche, wahre Fratze hinter der Maske gesehen hast, können sie Dich nicht mehr täuschen. Daher ist es für diese “Meister der Täuschung” einfacher, sich ein neues, abungsloses, gutgläubiges “Opfer” zu suchen.
Bei mir ist es umgekehrt ,ich bin emotional schon lange draussen,manchmal denke ich,"du bist so ein armes Würstchen "und trotzdembin ich noch da weil ich keine andere Wahl habe,weil finanziell abhängig
Alles so wahr was Du sagst lieber Ralf!!! Uff!! Jetzt packe ich x wieder den Koffer & bin erstmal weg... Der kommt wieder nach...das geht seit langem so...😵💫 Es ist so nervig..Ich wil/ kann nicht so weitermachen..weil verschwendete zeit.. Wir haben 2 Wohnungen, eine im Ausland./..meditieren hilft mir- erstmal, aber im Endeffekt bringt es diese relation nicht.. Muss raus!! Es ist ein huzzle- ich wünsche & hoffe im Neuen Jahr wird sich dieser gordische Knoten lösen...endlich.. Das Ding ist eben, ich will hier weiterleben im Ausland- lieber als DE.../ es ist eine finanzielle Geschichte im Endeffekt..das ❤ hat schon lange verstanden... Ich brauche Power & Glück 🎉das das Trauerspiel 25 n Ende findet... Danke Dir vielmals für deine Videos.. sind gut!!
Ein tolles Video, schonungslos und doch liebevoll. Bei dem Kontakt mit "meinem" Narzissten ist es nicht einmal zu einer Beziehung gekommen. Ich wurde schon vorher aussortiert. Trotzdem beschäftigt mich diese Begegnung noch sehr. Die Technik mit dem "Gedankenbus" finde ich ganz toll, werde ich ausprobieren!
Bin schon so lange da raus...jedes deiner Worte tut mir auch heute noch so unendlich gut, alles trifft genau so zu! Danke!!! Das Krone richten war nach acht Jahren, zwei Kindern mit ihm, ihm immer wieder über die Kinder begegnen zu müssen, extrem schwierig, die Familie sollte ja meinen Jungs noch bleiben: das Schlimmste von allem und ich habe wirklich einiges erfahren 😢 Jetzt sind alle da raus und es geht uns prächtig! Es bleibt Mitleid für diesen Teil der Familie und ganz viel Abstand! Mit Abstand geht es uns am Besten🎉😂Die Bewertung dieser Zeit: lehrreich und ein Tropfen im Ozean des Lebens "nur", "nichts im Vergleich zu allem davor und danach"!!!🎉
Meine Güte Ralf, du müsstest den Nobelpreisträger bekommen, es ist alles 1:1 soooo wahr❤ Eigentlich zum heulen, nee ist zum heulen 😢😢😢 wiesooo fallen soviel Leute, auf solche Kreaturen rein??😢😢😢 Mal eine persönliche Frage, hast du selbst Erfahrungen mit einem Narzissten gemacht oder woher kannst du es immer wieder soo gut erklären? Weiter so, du bist eine Bereicherung für uns ❤
Super super Video mal wieder ❤ - vielen Dank lieber Ralf 👌🏽! Wenn man sich dauerhaft verabschiedet hat, weil man alles akzeptieren konnte, lebt man völlig neu auf, traut sich wieder wirklich etwas zu, hat keine Angst mehr solo zu sein und kann endlich wieder lachen und hat seine Lebensfreude zurück 🎉. Man hat erkannt, wie stark man ganz alleine ist und was man alles schafft. Mir half immens mein bisher größtes Soloprojekt: Schwimmbadbau und Gartengestaltung- auch probierte ich völlig andere Grillrezepte aus. In meiner Ehe durfte ich nie an den Markengrill … den verkaufte ich weil er für mich bad vibrations hatte und kaufte mir statt dessen ein noch viel besseren Kamado-Grill 🥰. Die Baustelle 🚧 macht mich sehr stolz und ich lernte fest an mich zu glauben und freue mich für die zwei Deppen, die mein Scheitern sehen wollten …. erreichten ganz exakt das Gegenteil 👌🏽👌🏽
Mein Ex-Narzisst sagte mal zu mir, dass ich garnicht wüsste, in welche Gefahr ich mich mit ihm begebe. Da hab ich ihn und sein Gelaber noch garnicht so ernst genommen, denn gelabert hat er sehr viel. Kurze Zeit später begriff ich erst, denn da begannen die perfiden Spiele. Physischer und psychischer Missbrauch vom allerfeinsten. Nie wieder will ich jemals sowas wieder erleben. Vor fast vier Jahren habe ich die Reissleine gezogen und bin dankbar, dass ich das überhaupt überlebt habe. 😢
Vielen Dank für diesen positiven Beitrag. Es sind wertvolle Impulse dabei, die bei der Verarbeitung helfen können. Es ist manchmal etwas anstrengend, sich so viel ❤mit Narzissmus und wenig mit dem Leben danach zu beschäftigen. Für mich ist das Schwierigste, positiv zu bleiben. Meine drei Kinder haben auch natürlich Verhaltensweisen von ihrem Vater und das triggert mich und macht mir um ihretwillen Angst und Sorge. Es soll ja nicht in der nächsten Generation so weitergehen...es ist viel Arbeit. Den Gedankenbus werde ich ausprobieren. Vielen Dank! Alles Gute!
Sie gehen über Leichen ist wohl der richtige Begriff...eiskalt und berechnend...und ich bin froh diesen ganzen Shit hinter mir habe😅es geht mir so viel besser und ich habe mein Strahlen und lachen wieder gefunden🎉👍🤩
Tolles Video, vielen Dank dafür! Ich unterstütze selbst auch im Raum Hunsrück Opfer von Häuslicher/Narzisstischer Gewalt vor/während und nach der Trennung und erlebe wie schwierig das ist und wie wichtig, dass man einen „Schlachtplan“ für sich entwickelt hat.
Danke, lieber Ralf, wie immer inhaltlich so reich an hilfreichen Einsichten und praktischen Tipps. Zur rechten Zeit. Man merkt, du bist mit ganzem ❤en dabei 😊
Lieber Ralf, ich bin so froh, dich und deinen Kanal gefunden zu haben! Du hilfst mir derzeit sehr ❤ Auch ich bin an einen vulnerablen Narzissten geraten. Ich bin bereits auf dem "Absprung"... Mit Kind und Wohnungsmangel jedoch schwieriger als allein.
Mein Mann hat sich eien Woche nach der Hochzeit unserer Tochter und 2 Tage nach dem 80. Geb. meiner Mutter die Trennung nach 30 Jahren Ehe ausgesprochen und hatte gleich eine neue Partnerin. Das ist 2 einhalb Jahre her. Nun habe ich soooo viel mir angeschau und gehört zum Narzisstmus. Ich denke schon, ich bin der Narzisst. Alles theoretisch habe ich verstanden nur die Praxis ist schwer für mich. Das Video ist auch sehr hilfreich, doch weiß ich nicht ob ich das umsetzten kann. Ich hatte schon so viele tolle Ereignisse alleineaber falle immer wieder zurück. 😢
Nach 20 Jahren Narz Ehe stellte ich fest wer er war durch einen Narzissten, der genau durchschaut, was bei uns abging. Meine Mutter ist Narzisstin, deswegen war ich an den "tollen" mann geraten. Ich weiss nicht wer ich bin...denn vorher war ich das was meine Mutter über mich sagte. Vielleicht bin ich die Person, die er in der Lovebombing Phase beschrieb... Er trennte sich, weil ich "zu stark" bin, hoffe ich werde tatsächlich so stark 🎉
Das ist alles so schwer.....sie weiss das. Und lacht sich eins zieht mich bei allen. Bei allen durch den Kakao und amüsiert sich das alles so krass das kann man gar greifen...wenn man sowas nicht erlebt hat....das ist normal absolut unvorstellbar.
Vielen Dank für diese Folge. Ich habe damals in meiner psychopathischen Ex Beziehung eine Entdeckung gemacht, die vielleicht helfen kann. Die Gedankenkreise die Narzissten bei betroffenen auslösen durch dieses im verborgenen halten, löst die Erstarrung und das Gedankenkreisen aus. Und ich hatte die Entdeckung gemacht, das sich durch das fast schon verselbständigen der Kreise im Kopf der Körper in die jeweilige Richtung mit routiert hat. Angenommen der Gedankenkreis geht links rum im Kreis, kann man mit dem eigenen Willen und mit der Konzentration den Kreis rechts herum bewegen und der Körper merkt sich das irgendwann, überträgt die selbstbestimmte Denke auf den Körper und durch die Gegenbewegung, löst sich das psychosomatische mit routieren wenn vorhanden irgendwann auf mit Übung. Kopf und Bauch sind miteinander verbunden. Bauch ist ja das zweite Gehirn und damit wird es auch im Solar Plexus mit der Zeit leichter.
Dankeschön ich sehe immer klarer jetzt und bin froh das ich da aus der Hölle raus bin ich verstehe das alles sie helfen mir sehr mit ihrem Vorträgen.mfghartung
Richtig. Es wird NIEMALS besser.......... im Gegenteil, es wird immer noch schlimmer und exzessiver!! So übel.... 😤 ❤-lichen Dank für deine augenöffnenden Videos!! 👌❤ Deine praktischen Tipps schätze ich immens!! 👌❤Dein Video ist absolut perfekt!!!👌 ❤
Bei mir auch 😱 Ich durfte nicht singen er hat MIR dann attestiert dass ICH gereizt bin 🙈 dachte mir immer, nur der hat den Knall, dass ich nicht singen durfte 😂 WIE krank und je mehr ich über Betroffene lese denke ich, das muss ne Seuche sein, so viele mit den selben Verhaltensmustern wie aus dem Lehrbuch … unglaublich!!! 🤯
Bei mir war es so weil ich so einsam war. Und sie hat noch gesagt. Du alter einsamer Mann. Sie ist 1 Jahr jünger als ich....jetzt hat sie einen der 14 Jahre jünger ist als ich das hat ihr Ego richtig gepusht
Ich habe die Trennung alleine geschaft. Weil ich mich nicht mehr so behandeln lassen wollte. Ich hatte die ganze Zeit im Kopf ich muss weg. Ich habe Haarausfall bekommen und immer Krank und stand neben mir. Und ja mir ging es schlecht, ich war wie betäubt . Das hat aber nach 3 Wochen immer mehr nachgelassen. Ich habe angefangen mich mit mir zu beschäftigen. Er wohnt in meiner Nähe....
Eigentlich sollte es sofort klar sein, dass eine Beziehung zu einem Menschen, der dich zum Weinen bringt, dich sitzen lässt und dir ins Gesicht schreit, dass er trotzdem seiner Ex-Frau die Wohnung ausräumt! Er dann zurückkommt und tut als wenn nichts gewesen wäre!😢
Habe gestern erst wieder den Schriftverkehr während unserer vielen on/offs durchgelesen, unfassbar, was da steht! Ist mir vorher nie so bewusst geworden! Er schreibt, ich soll wieder zurück zu meiner Familie, da ich dort am besten aufgehoben bin, (da war ich schon 5 Jahre weg) wenn man liebt, muss man auch den anderen gehen lassen! Er liebt mich, doch wahrscheinlich kann er keine Beziehung führen, das zeigt seine Vergangenheit! In demselben Brief steht, er möchte sich aber von mir nicht entfremden, wir können ja noch gemeinsame Unternehmungen machen!😮
Eine Affäre ist nur ein weiteres neues Spielzeug für einen Narzissten. Wie ein neues Handy mit einer neuen Funktion. Sobald das nächste Modell mit neueren Funktionen herauskommt, wirft er das alte (die Affäre) wieder weg. Kommt immer drauf an, was ihm die neue Zufuhrquelle bietet.
Meistens wird auf diesen Portalen über Partner Beziehungen gesprochen. Es gibt auch narzistische Erwachsene Kinder, die der Mutter das Leben zu Hölle machen kennen. Meine Tochter ist Narzistin und hat nicht nur mich aber die ganze Familie zerstört. So etwas muss mann als Mutter erleben und erfahren wie grausam es ist als Opfer von eigene Tochter zu sein
Dankeschön für deine wahren Worte😊 Mein ExNarz hoovert mich mit einem Schneeballsystem und falschen Fakten. Versucht mich zu manipulieren 🙄und will mir ein Abo aufschwatzen woran er dann verdient 😅🫣
Bei mir ist es eher so, das er gar nicht redet und durch dieses Verhalten lege ich mir alles so hin wie ich denke das es ist. Dieses nicht reden macht mich irre. Dann zieht er sich lange zurück, antwortet nicht, meldet sich nicht. Und dann taucht er auf und tut als wäre nichts gewesen. Ich rede mir den Mund fusselig. Er ist ihm aber egal, Hauptsache er wird bedient. Ich spiele überhaupt keine Rolle und bin abhängig geworden. So ein Mist!
Ja. Ich hab mich selbst schon fertig gemacht. Was soll ich denn noch machen. Ich hab meine Fehler erkannt aber ich bin doch nicht immer nur an allen Schuld
Wenn ich ihr erzähle, dass mich ihr Verhalten verletzt, sagt sie: - für dein empfinden kann ich nichts! - Ich bin nicht für dein Glück verantwortlich Ist sie eine Narzisstin???
Mein zukünftiger Ex Mann Narzisst hatt sich eine Wohnung in meiner Nähe genommen. Ich habe ihm im Auto mit der Next gesehen er fuhr hinter mir Ich habe nicht Reagiert nach ein Paar Tagen kam eine gefeikte Freunschaftsanfrage worauf ich nicht reagiert habe dann wiederholete er das Spiel mir egal.
Dann hat sie zu mir gesagt Du bist kein Mann. Das nach drei Jahren Beziehung Was soll das .... Wenn ich für sie kein Mann war warum war sie denn drei Jahre mit mir zusammen
Ich danke Dir so sehr für Deine Videos! Und ich wünsche allen Geschädigten viel Glück,dass sie bald wieder sie selbst sein können und heilen,damit sie ein glückliches Leben führen können.
🍀🍀🍀🍀🍀
Wow, JEDES Wort, jeder Satz. Dein Inhalt ist so wertvoll!
Danke, dir lieber Ralf, für deine wertvolle Arbeit. Du hilfst so vielen und gibst unglaublich viel Kraft, um das Leid zu verarbeiten und zu reflektieren.
Nein, so einen Quälgeist 👻 braucht kein Mensch!
Erkennen und gehen, so schnell es geht.
Erkennen und abschließen, ohne zurück zu fallen.
Erkennen und sich und seinen Werten treu bleiben.
Gestärkt weiter ins Leben eintauchen.
Alles was nach so einer toxischen geisteskranken Beziehung kommt, ist um so viel BESSER!
Ich hatte mir in der damals schmerzvollen Zeit des verarbeitens jeden Tag mehrmals, all meine Affirmationen laut vorgesprochen.
Immer und immer wieder in der Dauerschleife, all seinen Dreck, was er mir antat und mich auch wie Dreck behandelte laut gesprochen, so lange, bis das ganze toxische Gift aus mir raus war.
Ich fühlte mich damals lebendig begraben und als wäre ich totkrank.
Die Krankheit, sprich der Clown, ist Geschichte und ich lebe mein Leben gestärkt und mit Lebensfreude im Rahmen meiner Möglichkeit.
Alles Liebe ❤
Das macht so Mut, weiter am Ball zu bleiben und weiterhin die Gefühle zur Trennung rauszulassen. Ja, die positiven Affirmationen manifestieren sich und das bewusste Aussprechen von dem was geschehen war, festigt das Bewusstsein und Selbstvertrauen.
Ich bin heute bei Tag 31, meiner no contact Phase. Jeden Tag ein 👍💪im Kalender, trotz Hoovering, vom Feinsten.
Ich hatte es vor 3 Jahren schon einmal versucht und hab mich wieder einfangen lassen.
Damals war es mir noch gar nicht richtig bewusst, dass eine narzisstische Persönlichkeitsstörung dahinter steckt. Denn auch eine Suchterkrankung kommt bei ihm hinzu.
Ich war bzw bin in einer Co-Abhängigkeit gelandet. Nach insgesamt 7 Jahren, physisch und psychisch total am Ende
Und ich war bis zum Schluss immer noch der Meinung, ich könnte retten, helfen, heilen. Eigentlich total übergriffig von mir. Hab ich aber erst Stück für Stück verstanden.
In einer Rehaklinik hat mir eine gute Psychologin die Augen geöffnet.
Seitdem habe ich mir verschiedenste Hilfe genommen.
Auch dein Kanal, lieber Ralf, ist goldwert für mich.
Ich will und werde es dieses Mal schaffen und MEIN Leben in Frieden und Liebe zurück bekommen.
Herzensdank für deine wertvolle Arbeit 🎁👍🐛🦋😊
Danke das es solche Menschen wie dich gibt, die uns so helfen 😞🙏🏻
Danke für dein Danke. Alles Gute auf deinem Weg!🍀
Es ist so wahr und so tragisch. Durch mein narzisstisches Elternhaus habe ich es leider viel zu spät gesehen, wie sehr ich geschädigt bin und der Ausstieg ist so schwer und schmerzhaft.😢
Lieber Ralf, das ist mit Abstand der beste Beitrag zum Thema Trennung von einem Narzissten.
Ich stecke gerade genau in dieser Situation und leide so sehr. Ich beschäftige mich schon seit Wochen mit dem Thema Narzissmus und er ist für mich in seinen Reaktionen so durchschaubar geworden.und verhält sich genau nach Drehbuch. Ich habe auch schon seitenweise die ganzen schlechten Situationen in den 7 Jahren unserer Beziehung aufgeschrieben und trotz räumlicher Trennung, falle ich immer wieder an den Punkt zurück wo in mir wieder die Hoffnung hoch kommt, dass er sich für eine Therapie entscheidet, wie er es mir lange schon versprochen hat. Und insgeheim weiss ich, dass es so ist wie du gesagt hast, sie suchen sich lieber eine neue Zufuhrquelle anstatt an sich zu arbeiten. Und trotzdem leide ich wahnsinnig und komme emotional von ihm nicht los.
Du bist nicht alleine. Leide nach über 2 Jahren On-Off-Beziehung mit meinem Narz jetzt wirklich sehr. Weil ich ihn enttarnt habe. Er hat es sofort durchblickt! Und schon eine Woche später- eine Neue! Es ist Wahnsinn....
Die Narz. sind größtenwahnsinnig und denken, sie seien unfehlbar. Aber da Du die haessliche, wahre Fratze hinter der Maske gesehen hast, können sie Dich nicht mehr täuschen. Daher ist es für diese “Meister der Täuschung” einfacher, sich ein neues, abungsloses, gutgläubiges “Opfer” zu suchen.
Bei mir ist es umgekehrt ,ich bin emotional schon lange draussen,manchmal denke ich,"du bist so ein armes Würstchen "und trotzdembin ich noch da weil ich keine andere Wahl habe,weil finanziell abhängig
Alles so wahr was Du sagst lieber Ralf!!!
Uff!!
Jetzt packe ich x wieder den Koffer & bin erstmal weg...
Der kommt wieder nach...das geht seit langem so...😵💫
Es ist so nervig..Ich wil/ kann nicht so weitermachen..weil verschwendete zeit..
Wir haben 2 Wohnungen, eine im Ausland./..meditieren hilft mir- erstmal, aber im Endeffekt bringt es diese relation nicht..
Muss raus!!
Es ist ein huzzle- ich wünsche & hoffe im Neuen Jahr wird sich dieser gordische Knoten lösen...endlich..
Das Ding ist eben, ich will hier weiterleben im Ausland- lieber als DE.../ es ist eine finanzielle Geschichte im Endeffekt..das ❤ hat schon lange verstanden...
Ich brauche Power & Glück 🎉das das Trauerspiel 25 n Ende findet...
Danke Dir vielmals für deine Videos.. sind gut!!
Ein tolles Video, schonungslos und doch liebevoll. Bei dem Kontakt mit "meinem" Narzissten ist es nicht einmal zu einer Beziehung gekommen. Ich wurde schon vorher aussortiert. Trotzdem beschäftigt mich diese Begegnung noch sehr. Die Technik mit dem "Gedankenbus" finde ich ganz toll, werde ich ausprobieren!
Bin schon so lange da raus...jedes deiner Worte tut mir auch heute noch so unendlich gut, alles trifft genau so zu! Danke!!! Das Krone richten war nach acht Jahren, zwei Kindern mit ihm, ihm immer wieder über die Kinder begegnen zu müssen, extrem schwierig, die Familie sollte ja meinen Jungs noch bleiben: das Schlimmste von allem und ich habe wirklich einiges erfahren 😢
Jetzt sind alle da raus und es geht uns prächtig! Es bleibt Mitleid für diesen Teil der Familie und ganz viel Abstand!
Mit Abstand geht es uns am Besten🎉😂Die Bewertung dieser Zeit: lehrreich und ein Tropfen im Ozean des Lebens "nur", "nichts im Vergleich zu allem davor und danach"!!!🎉
Es ist wirklich sehr, sehr schwer davon loszukommen 😢
Da hast du Recht! Man muss sich so anstrengen, das zu bewältigen!😢
Meine Güte Ralf, du müsstest den Nobelpreisträger bekommen, es ist alles 1:1 soooo wahr❤
Eigentlich zum heulen, nee ist zum heulen 😢😢😢 wiesooo fallen soviel Leute, auf solche Kreaturen rein??😢😢😢
Mal eine persönliche Frage, hast du selbst Erfahrungen mit einem Narzissten gemacht oder woher kannst du es immer wieder soo gut erklären?
Weiter so, du bist eine Bereicherung für uns ❤
Das ist das beste Video für das Thema... vielen Dank ❤️
Danke für deine wertschätzenden Worte. Alles Gute auf deinem Weg!
Super super Video mal wieder ❤ - vielen Dank lieber Ralf 👌🏽!
Wenn man sich dauerhaft verabschiedet hat, weil man alles akzeptieren konnte, lebt man völlig neu auf, traut sich wieder wirklich etwas zu, hat keine Angst mehr solo zu sein und kann endlich wieder lachen und hat seine Lebensfreude zurück 🎉.
Man hat erkannt, wie stark man ganz alleine ist und was man alles schafft.
Mir half immens mein bisher größtes Soloprojekt: Schwimmbadbau und Gartengestaltung- auch probierte ich völlig andere Grillrezepte aus.
In meiner Ehe durfte ich nie an den Markengrill … den verkaufte ich weil er für mich bad vibrations hatte und kaufte mir statt dessen ein noch viel besseren Kamado-Grill 🥰.
Die Baustelle 🚧 macht mich sehr stolz und ich lernte fest an mich zu glauben und freue mich für die zwei Deppen, die mein Scheitern sehen wollten …. erreichten ganz exakt das Gegenteil 👌🏽👌🏽
Mein Ex-Narzisst sagte mal zu mir, dass ich garnicht wüsste, in welche Gefahr ich mich mit ihm begebe.
Da hab ich ihn und sein Gelaber noch garnicht so ernst genommen, denn gelabert hat er sehr viel.
Kurze Zeit später begriff ich erst, denn da begannen die perfiden Spiele. Physischer und psychischer Missbrauch vom allerfeinsten.
Nie wieder will ich jemals sowas wieder erleben. Vor fast vier Jahren habe ich die Reissleine gezogen und bin dankbar, dass ich das überhaupt überlebt habe. 😢
@@corneliab.67 jeder muss seine Erfahrung leider selber machen 😭
Vielen Dank für diesen positiven Beitrag. Es sind wertvolle Impulse dabei, die bei der Verarbeitung helfen können. Es ist manchmal etwas anstrengend, sich so viel ❤mit Narzissmus und wenig mit dem Leben danach zu beschäftigen. Für mich ist das Schwierigste, positiv zu bleiben. Meine drei Kinder haben auch natürlich Verhaltensweisen von ihrem Vater und das triggert mich und macht mir um ihretwillen Angst und Sorge. Es soll ja nicht in der nächsten Generation so weitergehen...es ist viel Arbeit. Den Gedankenbus werde ich ausprobieren. Vielen Dank! Alles Gute!
Alles Gute auf deinem Weg!
Danke für deine Erklärungen. Es hilft sehr. 😊
Sie gehen über Leichen ist wohl der richtige Begriff...eiskalt und berechnend...und ich bin froh diesen ganzen Shit hinter mir habe😅es geht mir so viel besser und ich habe mein Strahlen und lachen wieder gefunden🎉👍🤩
Danke, hatte ich heute bei diesem wunderbarem Wetter nötig. 😢
❤❤
Tolles Video, vielen Dank dafür! Ich unterstütze selbst auch im Raum Hunsrück Opfer von Häuslicher/Narzisstischer Gewalt vor/während und nach der Trennung und erlebe wie schwierig das ist und wie wichtig, dass man einen „Schlachtplan“ für sich entwickelt hat.
Danke, lieber Ralf, wie immer inhaltlich so reich an hilfreichen Einsichten und praktischen Tipps. Zur rechten Zeit. Man merkt, du bist mit ganzem ❤en dabei 😊
Herzlichen Dank!
Du machst super Videos! Vielen Dank für die Unterstützung 😊
Lieber Ralf, ich bin so froh, dich und deinen Kanal gefunden zu haben! Du hilfst mir derzeit sehr ❤ Auch ich bin an einen vulnerablen Narzissten geraten. Ich bin bereits auf dem "Absprung"... Mit Kind und Wohnungsmangel jedoch schwieriger als allein.
Sehr gut erklärt!😊🎉Danke!
Mein Mann hat sich eien Woche nach der Hochzeit unserer Tochter und 2 Tage nach dem 80. Geb. meiner Mutter die Trennung nach 30 Jahren Ehe ausgesprochen und hatte gleich eine neue Partnerin. Das ist 2 einhalb Jahre her. Nun habe ich soooo viel mir angeschau und gehört zum Narzisstmus. Ich denke schon, ich bin der Narzisst. Alles theoretisch habe ich verstanden nur die Praxis ist schwer für mich. Das Video ist auch sehr hilfreich, doch weiß ich nicht ob ich das umsetzten kann. Ich hatte schon so viele tolle Ereignisse alleineaber falle immer wieder zurück. 😢
Bei mir sind es 40Jahre, weggeworfen wie Müll.
Sehr, sehr hilfreich
🙏🏻 Danke vielmals
Wenn ich eine Liste Scheiben würde. Werden es 3 Seiten oder mehr. Krank das es sowas gibt.. Habe es vom ersten Tag gewusst das es so endet.
Ein großartiges Video, vielen Dank👏👏👏!!Gerade heute habe ich das so gebraucht!
Danke alles Gute für dich!
Nach 20 Jahren Narz Ehe stellte ich fest wer er war durch einen Narzissten, der genau durchschaut, was bei uns abging. Meine Mutter ist Narzisstin, deswegen war ich an den "tollen" mann geraten. Ich weiss nicht wer ich bin...denn vorher war ich das was meine Mutter über mich sagte. Vielleicht bin ich die Person, die er in der Lovebombing Phase beschrieb... Er trennte sich, weil ich "zu stark" bin, hoffe ich werde tatsächlich so stark 🎉
Du hast so Recht👍 1000Dank für deine Arbeit 👍
Ich danke dir!🍀
Immer wieder hilfreich, wertvoll für mich
Das ist gut...mit dem Gedankenbus 👍
Das ist alles so schwer.....sie weiss das. Und lacht sich eins zieht mich bei allen. Bei allen durch den Kakao und amüsiert sich das alles so krass das kann man gar greifen...wenn man sowas nicht erlebt hat....das ist normal absolut unvorstellbar.
Vielen Dank für das tolle Video!
Sie hat ja nachher gesagt ich sei der Narzist und ich hab drüber nachgedacht. Bin ich das jetzt doch. Ich wusste gar nicht mehr wer ich bin
Danke für die Ermutigung ❤
Dieses Video kommt zur rechten Zeit👌. Ich lebe jetzt wieder 👩🎓
Vielen Dank für diese Folge. Ich habe damals in meiner psychopathischen Ex Beziehung eine Entdeckung gemacht, die vielleicht helfen kann. Die Gedankenkreise die Narzissten bei betroffenen auslösen durch dieses im verborgenen halten, löst die Erstarrung und das Gedankenkreisen aus. Und ich hatte die Entdeckung gemacht, das sich durch das fast schon verselbständigen der Kreise im Kopf der Körper in die jeweilige Richtung mit routiert hat. Angenommen der Gedankenkreis geht links rum im Kreis, kann man mit dem eigenen Willen und mit der Konzentration den Kreis rechts herum bewegen und der Körper merkt sich das irgendwann, überträgt die selbstbestimmte Denke auf den Körper und durch die Gegenbewegung, löst sich das psychosomatische mit routieren wenn vorhanden irgendwann auf mit Übung. Kopf und Bauch sind miteinander verbunden. Bauch ist ja das zweite Gehirn und damit wird es auch im Solar Plexus mit der Zeit leichter.
Hi , interessant ❤️werde ich mal ausprobieren, erinnert mich an NLP . Danke dir alles liebe für dich
Genau, ich bin NLP Praktikantin, alles liebe für euch. Hoffentlich wird's irgendwann besser
Ja da gebe ich dir Recht.
Sehr gut, Danke
Dankeschön ich sehe immer klarer jetzt und bin froh das ich da aus der Hölle raus bin ich verstehe das alles sie helfen mir sehr mit ihrem Vorträgen.mfghartung
Richtig. Es wird NIEMALS besser.......... im Gegenteil, es wird immer noch schlimmer und exzessiver!! So übel.... 😤
❤-lichen Dank für deine augenöffnenden Videos!! 👌❤ Deine praktischen Tipps schätze ich immens!! 👌❤Dein Video ist absolut perfekt!!!👌 ❤
Vielen lieben Dank!
Die Gedanken sind frei wer kann sie erraten.. Er hat es so gehasst wenn ich das gesungen habe. Was war ich blind 😢😂
Bei mir war es nicht singen, tanzen, lachen, alles was fröhlich macht.
Bei mir auch 😱 Ich durfte nicht singen er hat MIR dann attestiert dass ICH gereizt bin 🙈 dachte mir immer, nur der hat den Knall, dass ich nicht singen durfte 😂 WIE krank und je mehr ich über Betroffene lese denke ich, das muss ne Seuche sein, so viele mit den selben Verhaltensmustern wie aus dem Lehrbuch … unglaublich!!! 🤯
Bei mir war es so weil ich so einsam war. Und sie hat noch gesagt. Du alter einsamer Mann. Sie ist 1 Jahr jünger als ich....jetzt hat sie einen der 14 Jahre jünger ist als ich das hat ihr Ego richtig gepusht
Ich habe die Trennung alleine geschaft. Weil ich mich nicht mehr so behandeln lassen wollte.
Ich hatte die ganze Zeit im Kopf ich muss weg.
Ich habe Haarausfall bekommen und immer Krank und stand neben mir.
Und ja mir ging es schlecht, ich war wie betäubt . Das hat aber nach 3 Wochen immer mehr nachgelassen.
Ich habe angefangen mich mit mir zu beschäftigen.
Er wohnt in meiner Nähe....
Stimmt alles !! Jedes Wort !!
Ich habe das ganze Programm von einer Narzisstin innerhalb von 2 Monaten erlebt, 9 Kilogramm an Gewicht verloren usw.
Eigentlich sollte es sofort klar sein, dass eine Beziehung zu einem Menschen, der dich zum Weinen bringt, dich sitzen lässt und dir ins Gesicht schreit, dass er trotzdem seiner Ex-Frau die Wohnung ausräumt! Er dann zurückkommt und tut als wenn nichts gewesen wäre!😢
Habe gestern erst wieder den Schriftverkehr während unserer vielen on/offs durchgelesen, unfassbar, was da steht! Ist mir vorher nie so bewusst geworden! Er schreibt, ich soll wieder zurück zu meiner Familie, da ich dort am besten aufgehoben bin, (da war ich schon 5 Jahre weg) wenn man liebt, muss man auch den anderen gehen lassen! Er liebt mich, doch wahrscheinlich kann er keine Beziehung führen, das zeigt seine Vergangenheit! In demselben Brief steht, er möchte sich aber von mir nicht entfremden, wir können ja noch gemeinsame Unternehmungen machen!😮
Kannst du bitte etwas zu Affären mit Narzissten erzählen? ✨
Eine Affäre ist nur ein weiteres neues Spielzeug für einen Narzissten. Wie ein neues Handy mit einer neuen Funktion. Sobald das nächste Modell mit neueren Funktionen herauskommt, wirft er das alte (die Affäre) wieder weg. Kommt immer drauf an, was ihm die neue Zufuhrquelle bietet.
Meistens wird auf diesen Portalen über Partner Beziehungen gesprochen. Es gibt auch narzistische Erwachsene Kinder, die der Mutter das Leben zu Hölle machen kennen. Meine Tochter ist Narzistin und hat nicht nur mich aber die ganze Familie zerstört.
So etwas muss mann als Mutter erleben und erfahren wie grausam es ist als Opfer von eigene Tochter zu sein
Dankeschön für deine wahren Worte😊
Mein ExNarz hoovert mich mit einem Schneeballsystem und falschen Fakten. Versucht mich zu manipulieren 🙄und will mir ein Abo aufschwatzen woran er dann verdient 😅🫣
Ja. Krass das man dieser Frau noch hinterher trauert. Unverständlich
Bei mir ist es eher so, das er gar nicht redet und durch dieses Verhalten lege ich mir alles so hin wie ich denke das es ist. Dieses nicht reden macht mich irre. Dann zieht er sich lange zurück, antwortet nicht, meldet sich nicht. Und dann taucht er auf und tut als wäre nichts gewesen. Ich rede mir den Mund fusselig. Er ist ihm aber egal, Hauptsache er wird bedient. Ich spiele überhaupt keine Rolle und bin abhängig geworden. So ein Mist!
😅 absolut richtig
4 für die Ehe, 33 gegen... Was soll ich noch dazu sagen... Danke für die tolle Erklärung...❤
Gern geschehen 😊
Ja. Ich hab mich selbst schon fertig gemacht. Was soll ich denn noch machen. Ich hab meine Fehler erkannt aber ich bin doch nicht immer nur an allen Schuld
👍👍👍
👍👍❤️
In allen Clips erzählst du mein Leben eins zu eins, bis auf körperliche Gewalt, habe ich alles mitgemacht. Affären ohne Ende. U.s.w
💯%👍
Wenn ich ihr erzähle, dass mich ihr Verhalten verletzt, sagt sie:
- für dein empfinden kann ich nichts!
- Ich bin nicht für dein Glück verantwortlich
Ist sie eine Narzisstin???
Oh jaaa überall kann ich nicht mehr hin
Mein zukünftiger Ex Mann Narzisst hatt sich eine Wohnung in meiner Nähe genommen. Ich habe ihm im Auto mit der Next gesehen er fuhr hinter mir Ich habe nicht Reagiert nach ein Paar Tagen kam eine gefeikte Freunschaftsanfrage worauf ich nicht reagiert habe dann wiederholete er das Spiel mir egal.
Dann hat sie zu mir gesagt
Du bist kein Mann. Das nach drei Jahren Beziehung Was soll das .... Wenn ich für sie kein Mann war warum war sie denn drei Jahre mit mir zusammen
Erhobenen Hauptes ...ja.....sie weiss aber genau wie sie einen getroffen hat....das weiss sie....und sie genießt das....
Ich habe wirklich keine Lust mehr auf dieses Leben.
Bitte suche dir therapeutische Unterstützung. Alles Gute auf deinem Weg!🍀
👍👍👍👍