Geçen sene başladım 125 küsürdüm ben. Pcos olduğundan çok yavaş veriyorum. Salı tartiıldığımda gördüm ki 99.85 olduğumu gördüm🥹🤩. Benim için çok büyük biseydi. Sonunda ikili rakamları gördüm. Tam gaz devam hedefe ulaşmadan bırakmak yok🌠 Hedef şuanlik 70
@@melikeakkaya2625 bı dönem 3 ay regl olmamıştım ama onu çok önemsememiştim. Diyetislen ile kilo verirken çok yavaş veriyordum o dedi ya uymuyorsun ya bir sorun var diye ordan çıktı
Harika bir video olmuş gamzeciğim ❤ Senden bir video rica edeceğim gamze senden dinleyince daha motive oluyorum çünkü 🙈🥰 İnsülin direnci ve polikistik over im var ve kilo veremiyorum versem de ayda maksimum 2 kilo oluyo ve bu süreç zaten zorken daha da zorlaşıyor lütfen bu konu üzerine video çeker misin ❤
Aşkım kış ayındayız ya mesela belirli miktar su örnek veriyorum 3 lt çok fazla geliyor bana yazın içiliyorsa kışın 2 lt içsek olur mu ya i 2 lt içmek ile 3 lt içmek arasında bir fark olur mu kilo bakımından kilom 93
2 gün yapıyorum 3. gün dayanamıyorum aşırı bir açlık geliyor ve çok yiyorum belli bie tarihe kadar kilo vermem gerekiyort ama ben bi turlu beceremiyorum kendimi kesicem arttık bnıktım
Geldi iki gözümün çiçeği
ooo bildirimin güzelii bayılıyom bu kızaaa karamanım,motive kaynağım 😉
Geçen sene başladım 125 küsürdüm ben. Pcos olduğundan çok yavaş veriyorum. Salı tartiıldığımda gördüm ki 99.85 olduğumu gördüm🥹🤩. Benim için çok büyük biseydi. Sonunda ikili rakamları gördüm. Tam gaz devam hedefe ulaşmadan bırakmak yok🌠
Hedef şuanlik 70
Tebrikler hedefinize ulaşırsınız inş 😊
@@miskokulumutfak2031 teşekkür ederimmm inşallah
Pcos teşhisi nasıl aldınız 🥺
@@melikeakkaya2625 bı dönem 3 ay regl olmamıştım ama onu çok önemsememiştim. Diyetislen ile kilo verirken çok yavaş veriyordum o dedi ya uymuyorsun ya bir sorun var diye ordan çıktı
Ben sağlıklı beslenme başlayalı 14. Gün oldu tam motive bir şekilde devam ediyorum ❤😘 iyiki varsınnn
Dediklerin çok doğru Gamzem❤
Boyum 158
Yaşım 23
Kilom 84 ( pandemi zamanı 96 kg gördüm )
İnşallah istediğim kilo olan 70 e sağlıklı bir şekilde düşeceğim.
aşko alakası yok ama saçlarını nasıl düzelttin onunla ilgilide video çeker misin 💌✨
Ağzına sağlık canım
Hoşgeldinn motivemizz❤
Boy 178
Kilo 115
Hedef ilk altı ay için 90
❤ seviyorum
Umarım ulaşırsın 💕
Ay parçasi geldi❤😊
Boy 168
Kilo 79-80 arasi
18 Aralık saat 23.17
İnsallah yarin 19 aralikta basliyorummm😊😊
Harika bir video olmuş gamzeciğim ❤
Senden bir video rica edeceğim gamze senden dinleyince daha motive oluyorum çünkü 🙈🥰
İnsülin direnci ve polikistik over im var ve kilo veremiyorum versem de ayda maksimum 2 kilo oluyo ve bu süreç zaten zorken daha da zorlaşıyor lütfen bu konu üzerine video çeker misin ❤
Tam baktım video atmış mi diye daha yeni atmış 🎉🎉
Koştum geldim abla inşallah bende zayıflarım yeni yıl için güzel hedeflerim var şuanda başlıyorum seni seviyorum ❤🎉
84.4 ile başladım 2 hafta oldu şuan 81.1 ❤ güncelleme yapacağım
Güncelleme: 80🥰 kendinize güvenin
1 ay oldu 78 😍
Çok güzelsin
Doğum günümə tam 1 ay var və veriləcək 10 kilom iradəm düşük səviyədə elbisə aldım inşallah kilomu verib geyəbilirim
Aşkım kış ayındayız ya mesela belirli miktar su örnek veriyorum 3 lt çok fazla geliyor bana yazın içiliyorsa kışın 2 lt içsek olur mu ya i 2 lt içmek ile 3 lt içmek arasında bir fark olur mu kilo bakımından kilom 93
Selam, yaşım 23 kilom 112 boyum 168. Ben de bu kervana katılmak istiyorum. Tavsiyesi olan var mı ya da Bebidigo sen ne önerirsin nerden başlayayım ilk
Bebidigonun eski videolarını izle anlatıyor her şeyi kendi sürecini
❤❤❤
2 gün yapıyorum 3. gün dayanamıyorum aşırı bir açlık geliyor ve çok yiyorum belli bie tarihe kadar kilo vermem gerekiyort ama ben bi turlu beceremiyorum kendimi kesicem arttık bnıktım
Ben de katıldım aranıza boyum 1.64 kilom 70. Şimdilik hedef 60 (Nihai hedefim 53 :)) Umarım birlikte başarabiliriz.
Bu video'yu izlerken sandviç yiyen ben🤭🙃
Önceden verdim geri aldım şimdi veremiyorum o istikrar Yok işte bunu aşamıyorum
Bol su içmek.
Ablisiim alakasi yok anaa septum veya halka piercing cok yakışır düşünüyor musunn