【食費月1.5万円】貯金1000万26歳の1週間食生活はこんなもん|節約レシピ|食費節約術【一人暮らしの節約生活】

[@setuyakuoneesan]

皆さま学校にお仕事にお疲れ様です！😊
ご視聴いただきありがとうございます！💕
本日は視聴者さんからのリクエスト動画です😊
過去の食生活動画↓
th-cam.com/play/PLyeTa9biLFuCQ2eEHqz6xZUNh-VI22jo-.html
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[@伊藤八重子-d1j]

ういういさん、いつも、楽しみにしてます
節約頑張ってますよね
参考に🎉させて頂きます😊❤有り難う御座います🎉

[@setuyakuoneesan]

@@伊藤八重子-d1j嬉しいお言葉ありがとうございます！😭　全然ズボラでまだまだですが笑　これからも頑張ります！

[@marystuart199]

節約ご飯で検索すると大体炭水化物爆発で太りやすいものが多いんだけど、お野菜多めだし油がこめ油だったりバランスが良くて素晴らしいと思って観てしまいます

[@setuyakuoneesan]

炭水化物爆発笑🤣
米油一瞬だったのですが、気付いたのすごいです😆

[@yashirochannel]

わかる、よくあるインスタTH-camBuzzの大家族4~6人月4万円みたいなやつの画像欄全部茶色いんよね、、、
そりゃ何でも小麦粉つけて揚げたりしたらかさ増しにもなるけどそうじゃないんよなぁと思う
それだけではなくダブル炭水化物当たり前、お好み焼きでご飯を食べているような感じ

[@yonyonmaru55]

若いのに自分で味付けして料理しててえらいです😊しかも全体的に和食なので健康的ですね！

[@火狩早紀]

ご実家にいたときは料理を全くしなかったとは思えない手際の良さですし、食費月1万５０００円の中で栄養バランスもとれていて素晴らしいと思います。

[@setuyakuoneesan]

実家にいる時は両親が共働きで夜遅かったのでご飯作ってました😊お肉が好きでお肉が多めになってしまうのが悩みです😅

[@かず-e2q]

見たかったやつ！ありがとうございます😊

[@yashirochannel]

ちゃんと3食お米か芋など炭水化物、タンパク質の魚と鶏胸肉、根菜の味噌汁食べてて偉いです
自分も小麦粉買わないし製品基本食べないようにしてますね。特に業務スーパーの天然酵母パンとか冷凍讃岐うどんとか美味しそうだなぁと思ったりもするけど。
やっぱり納豆良いですよね、一日2パックは食べ過ぎという見方もあるけど好きなら問題ないですb
自分は朝に納豆卵食べてます

[@Rendal0914]

もやしの味噌汁は、もやしをごま油と塩コショウで軽く炒めて、先に作った具なし味噌汁に入れてちょっと煮ると美味しいですよ。もやしのシャキシャキ感を楽しんでくださいね♪

[@setuyakuoneesan]

そなんですね！教えていただきありがとうございます！😊

[@とらまる-m3f]

料理の苦手な私にとってはういういさんは料理の先生ですね😊
あとういういさんの声と話し方かわいいですね😊

[@setuyakuoneesan]

そですか！？そう言っていただけて嬉しい限りです！！🫶

[@リセッシュ-u3t]

話し方とか声とか凄く好きです。

[@虎の威を借るねずみチャンネル]

こんなお嫁さん欲しいです
絶対100％良い家庭になると
思います！！
スタイル抜群努力のナイスボディ
ういさん

[@sasakuresan6]

ういういさんの料理って体にもいいですよね！健康投資してることになって一石二鳥👏
パンをあまり食べないのはやはり割り高だからですかね？
どの料理も美味しそうだし、ネギの根っこ植えるやつやってみようと思います！

[@setuyakuoneesan]

体に良いのですかね！？お肉がやめられなくて多くなってしまうのが悩みです😅パンは太りやすいのとすぐお腹が空いてしまうのでどうしてもという時以外は食べないです😌

[@sasakuresan6]

@ 色々手作りされてるので、添加物あんまり摂取してなさそうだなと思ったので👏
お肉は美味しいからやめられないですよね😋

[@yashirochannel]

節約したいだけなら業務スーパーの天然酵母パン食ってりゃいいけどご飯味噌汁+1品がバランスとお腹も良いんよね

[@納豆ご飯-z3s]

本格的に寒くなってきたので卵雑炊温まりそうでいいなと思いました😊
うちの台所でも今、豆苗がすくすくと育っています。
しらすご飯も美味しそうなので真似させて頂きます🍚

[@setuyakuoneesan]

ありがとうございます！美味しいです！

[@hoshiyasu]

ういういさんこんばんは！　節約料理は見てて面白いです😊盛り付けをちゃんとしてないのがリアルでいいですね〜！調味料間違えても食べる人が旨けりゃいいのよ笑　給食は定番だけどカレーライスが好きでした！

[@setuyakuoneesan]

こんばんわ！🌙カレーは美味しかったですよね！

[@はな-u8n1m]

工場の仕事辞めてfireしたんですか？？

[@leeeejeeee]

ごはんは初期思い出して最高です👏
怒らないでほしいんですけど、ネタだと思って聞いてください(笑)
ういういさんの声がたまにヤンクミに聞こえるんですよ😂頭の中に三つ編みおさげのういういさんのヤンクミがふわぁ～っと出てくるんです(笑)
言うか迷って3ヶ月くらい寝かせたので、とうとう言いました😂

[@setuyakuoneesan]

ありがとうございます！😊ヤンクミ！？調べてみます！

[@甘味あずき-t2h]

備え付けのIHコンロ一緒！
なんか嬉しい！

[@斉藤マロン-k3b]

仕事はお家でしてるんですか❓

[@user-fc6iw7th1s]

失礼ながら意外とちゃんと食べてて良かったです。癒されました

[@setuyakuoneesan]

ありがとうこざいます！😊💕

[@user-uu3mu2fj7g]

親近感湧くからこういう料理でええと思います！

[@setuyakuoneesan]

ありがとうございます！😊

[@本田弘美-o2f]

ういういさんは、ご飯は、何グラム食べてますか?たくさん食べてるように見えますが？

[@setuyakuoneesan]

170gぐらいです！

[@けんたじ-i9n]

えらぁい！！応援してます！

[@さぶ-n7b]

ぶっちゃけ熱が通ってて味がついてれば食べられるんですよねw別に何にもやし入れてもだいたい大丈夫だし、名もなき料理で良いんですよね〜

[@cocoarose2012]

毎日自炊されて素晴らしいです

[@かず-h2p]

電気圧力鍋はご興味ないでしょうか？
時短で美味しいおかずが作れますよ〜😊

[@setuyakuoneesan]

気になってます！

[@yoshidanao3120]

仕事辞めたんですか？

[@amethyst1660]

ご飯は結局質素で簡単なのが食べやすくて美味い😋！笑
私はまるごと冷凍弁当にお世話になってます。他の発信者さんの名前を出すのは流石に気が引けるのでオブラートに包むと、多分TH-camでまるごと冷凍弁当と検索すると上の方に出てくる管理栄養士の方の動画を参考に、毎週お弁当を作ってます。動画内でちょっとした料理テクが偶に登場するのですが、それによるとしめじは手で半分に割って、真ん中から1本1本剥がすと、包丁なしで可食部と石づきを綺麗に分けられるそうですよΣ( ˙꒳​˙ )

[@setuyakuoneesan]

まるごと冷凍弁当昔ありましたよね！また見てみます！しめじも教えていただきありがとうございます！😊

[@阿部眞記子-n9f]

どなたかの言い方を意識しているんですか?
でも、声があまり…🤔
個人の感想です、すみません🙇

[@setuyakuoneesan]

生まれてからずっとこの声です！こちらこそ不快な思いをさせてしまいすみません🙇‍♀️

[@littlegirlmio]

スルメイカばかり食べてるって誰も言ってないと思いま〜す。給食はソフト麺ですかね。

[@setuyakuoneesan]

良かったです！😊ソフト麺食べたことないからたべてみたいなぁ

[@ぽんじゃむ]

げんき〜？😊

[@setuyakuoneesan]

ぽんじゃむさんお久しぶりです！😊ぼちぼちやってます！😊

[@ぽんじゃむ]

@
わたしももう少しで1000万円🎶
ういういちゃんのおかげだね✌️

[@setuyakuoneesan]

@@ぽんじゃむ すご！😳私ではなくぽんじゃむさんの実行力の賜物ですよ！😊💕

[@優大-x6h]

こんばんは。勉強に、なります。真似します。1人暮らしなので助かります。

[@teikoupanda]

鶏肉をたくさん食えって事？

[@リセッシュ-u3t]

鶏肉安いもんな

[@mchamkuromi]

麺類は食べないんですか( '-'* )？

[@setuyakuoneesan]

食べますが小麦気にしてあんま食べないですね😃

[@hidekazusato9797]

ういご飯！

[@setuyakuoneesan]

インスタでもありがとうございます！😊

[@sandgaw]

鼻にかかった声