Ich denke mobility ist ein sehr wichtiger Faktor für alle ob 130kg oder 80kg ! Alle haben Leiden aufgrund von fehlender Mobilität! Bitte mehr Ggf ne Umfrage starten wo die meisten Leute Probleme haben und dann ein Video machen !
Gerne häufiger Videos hochladen Tim, solange es dir zeitlich reinpasst! Denke aber ich bin nicht der einzige der sich darüber freuen würde, da viele hier sehr gerne dich/dein Lifestyle/dein Content verfolgen!! ☺️🙏
Ich bin selbst Five Master Coach und treffe Wolf immer mal wieder bei Schulungen. Er ist trotz seines Wissens immer am Boden geblieben. Es ist für unsere Sportler im Studio ein Segen das wir mit seinem Five Rücken und Gelenkskonzept arbeiten dürfen. Tolles Video und Grüße aus Naumburg.
9:28 Ich würde mal sagen, dass ist mit der entscheidenste Faktor warum Tim mit seinem Latisimus nicht richtig voran kommt, da er ihn durch die Bewegungseinschränkung weder richtig Dehnen noch in den entscheidenden Positionen was das Training und Posing angeht, richtig anspannen kann. Ich hatte das selbe Problem, daher wenn man die Beweglichkeit dann wieder erlangt hat, kann man den Latisimus viel Besser anspannen und bekommt auch ein ganz anderes Muskelgefühl, dementsprechend kann man ihn dann auch besser trainieren und wächst dementsprechend auch, das gilt auch fürs präsentieren, man bekommt auch ein viel stärkeren Druck und Kontraktion in den Rücken und vor allem in den Latisimus rein, was bei Tim auf der Bühne ja augenscheinlich immer das Problem ist. Das ist nur meine Erfahrung und meine Meinung, ich hoffe das dieser Zusammenhang zwischen dem Latissimus Problem auf der Bühne und seiner Eingeschränkten Mobilität klar geworden ist, ich verfolge Tim jetzt schon seit 6 Jahren fiebere auch jedes Jahr bei den Wettkämpfen mit und wünsche dir viel Glück für diese Bodybuilding Saison 2025 Tim💪🏻
Hochinteressant 👍🏻👍🏻 danke Tim, dass du uns zu solchen Themen mitnimmst. Du machst ja in dieser Hinsicht sehr viel und suchst immer neue Impulse. Ein echter Profi 👍🏻👍🏻👍🏻
Wow Tim ich wusste gar nicht dass du so ein Bewegungslegastheniker bist. 😅 Aber schön zu sehen dass du jetzt die richtigen Leute an deiner Seite hast. ❤
Davon gerne mehr! Ein Thema was echt zu wenig dran kommt und bei dem ganzen Widersprüchen (wann dehnen, wie dehnen etc.) die so kursieren auch ein, für mich zumindest, echt schwer durchdringbares Thema
Masse bewegt sich doch - ausschließlich nach vorne! 😁 Wer so viele Muskeln hat, macht bereits genug. Dafür wie immer: Respekt Tim! Hammer Vaskularität. Und dann Tipps vom Hemd - tolle Wurst.
Super Video, man ist nicht nur nah dran an den Bodybuilding-Feinheiten sondern kann auch für das eigene Training was mitnehmen das die meisten vernachlässigen.
Mega spannendes Video und super Inhalt! 💯Natürlich habe ich gleich mitgetestet! Bei der Beweglichkeit toppe ich Tim locker! Bei den Muskeln sieht es bei mir leider eher suboptimal aus..🥴
Sehr cooles Video, danke. Aber interessant wäre gewesen, wenn der wolf Harwsarth noch zur Vorstellung hinzugefügt hättd. Wer er ist und was genau er macht. 😊
Bitte mehr davon, ich hab schon ewig das selbe Problem, nur das bei mir die Kniee auch Ärger machen, hätte echt Mehrwert wenn du da mehr von machst zu dem Thema. Super Video danke dir 🙌
super video. ich hab mir darüber als kraftsportler auch gedanken gemacht und wir wollen ja die muskelfasern anreisen damit sie wieder zusammenfassen und dabei größer werden. das heißt ja dann aber auch umso dicker umso mehr spannung oder kraft und wenn man wirklich nur trainiert und sonst nichts kann es sogar sein das sie mit der zeit kürzer werden oder halt die erhöhte spannung für probleme sorgt. ich persönlich bin ein freund davon alle 1 bis 2 einheiten also wochen einmal vorm training alles zu dehnen besonders schulter und brust wegen der größe des brustmuskels und des verlaufs der fasernen und dem verbund mit der schulter. die häufigsten videos online sind brust und bizeps abrisse und danach ein paar vom lat. ich denke das ist auch eine ursache davon. wenn man mal einfach guckt die bänder sind dicker und kürzer als früher aber die last wird immer mehr erhöht
Mega Spannen und interessant was ihr beide so erzählt und sehr lehrreich *top* Aber habt ihr euch mal gefragt warum die Spannung immer wieder kommt und woher sie überhaupt kommt?
Das intensive Training erhöht schon die Spannung im Muskel, ist schon logisch das ein top Athlet wie Tim eher unbeweglich ist. Kann man aber mit mobility Training ausgleichen. Beste Grüße Wolf
@@WOLFONTOUR danke für deine Antwort und bin ich voll bei dir Wolf! Ich frage mich dann aber auch, warum ist es bei anderen Top Athleten evtl. nicht so oder anders. Und trainiert er dann Oberkörper mehr als Unterkörper, so das sein Unterkörper beweglicher ist?
Super wie immer, ABER es fehlt aus meiner Sicht eine wichtige Sache für Tim (und alle die sich hier wiedererkennen): die Atmung. Nicht nur wie sie bei den Übungen sein könnte oder sollte, aber auch für den Alltag etc. ; Tim hat nun einmal diese brachiale Masse , was seinen Latissimus aber auch leider dazu bringt, die Atmung nicht mehr so "entspannt" stattfinden zu lassen, sodass Tim viel im Brustkorb/Nackenbereich mithelfen muss, was ungünstig ist. Demnach Zwerchfelltraining über die Atmung integrieren, im Sinne von verlängerter Ausatmung in verschiedenen Positionen, um so den Lat. und andere Muskeln zu hemmen. Ansonsten dir Tim weiterhin alles Gute!
@@WOLFONTOUR Hey, danke für deinen Kommentar. Ich habe selbst mit FIVE-Geräten eine Zeit lang gearbeitet, aber im Nachgang auch die Atmung vermisst. Heute würde mich mehr interessieren, wie nicht nur geöffnet wird, sondern auch im Sinne einer (natürlichen) Asymmetrie gearbeitet wird. Wie testet ihr (FIVE) die Kunden vor dem Training? Warum muss nicht jeder vorne mehr geöffnet werden, sondern durch die Atmung auch wiederum geschlossen usw. Danke auf jeden Fall wenn noch mehr mit euch kommt! LG
Hallo Tim ein super Video. Der Wolf H. spricht etwas wichtiges an. Wenn Du hier noch tiefer in das Thema Faszien einsteigen willst, empfehle ich Dir Literatur von Dr. Robert Schleip. Der hat das Thema Faszien revolutioniert. Das hat mir nach meiner Beinachsenkorrektur sehr geholfen in diese Richtung zu denken.
Sehr interessantes Video, danke Tim. Mir scheint es so, dass das Thema Mobilität und Funktionalität bei den Eisensportlern oft nicht den erforderlichen Stellwert genießt. Daher ist das ein wertvoller Beitrag. Aber dass du von dem Experten ausgelacht wurdest, geht gar nicht, das gehört sich nicht! LG aus dem Westerwald
Ich habe einmal live gesehen, wie Tim Beine trainiert. Ich war sehr überrascht zu sehen, wie beweglich er dabei ist. Die Muskelmasse im Oberkörper hindert ihn allerdings auf der anderen Seite. Ist nun mal so.
@@WOLFONTOURgibt genügend Beispiele die Spagat konnten oder sogar Salto und die waren erfolgreicher als Tim. Wenn ich Tim wäre würde ich das Dehnen mal für n viertel Jahr auf vollste Priorität setzen, sogar über dem Training. Denn ansonsten geht's so steif weiter wie bisher.
Bezüglich Ronny, möchte ich die Aussage gerne korrigieren. Der King himself hatte mehrere Bandscheibenvorfälle während seiner Football Zeit, parallel zum Powerlifting. Wenn man natürlich über Jahre auf solche Beschädigungen trainiert und die Masse dich schützt, kommt die Quittungen leider erst am Ende.
Erster Nicht-Bot-Kommentar!...Ich bin mindestens genauso unbeweglich aber 40kg weniger😂. Jetzt fühle ich mich noch beschissener....danke für garnix, Tim! Aber finde es immer gut, dass man bei deinen Videos wirklich viel dazulernen kann.
Kenne diese Probleme nur zu gut,nach 33 Jahren Training,es gibt aber ne Menge guter Übungen (u. a. vom erwähnten H.Liebscher)um der Sache zumindest etwas entgegen zu wirken
@TimBudesheim Würdest du einen Hobby Gym Gänger (2-3 mal die Woche) empfehlen zu strechen? Falls ja: Vor/Nach dem Training? Eventuell alternativ an Trainings freien Tagen? Zeitlicher Aufwand?
Jede Wette, dass Maschine einen großen Teil an Schuld tragen. Das Schultergelenk beispielsweise ist so „flexibel“ in alle Richtungen, dass Maschinen, die es naturgemäß in feste Bahnen lenken und halten, dafür sorgen werden, dass man mit der Zeit unbeweglich wird.
Tim und justin sind die einzigen in der open wo ich immer wieder Verbesserungen feststellen kann Emir hat sich garnicht verbessert Enrico auch nicht wirklich Roman sieht auch nicht verbessert aus (ganz im Gegenteil) Und Magic maik ist sowieso eine müll tonne mit seine Beine Und ich bin Mt meine 111 kg eine laufende Salz Stange 😂
#mehrmitwolf
Ich denke mobility ist ein sehr wichtiger Faktor für alle ob 130kg oder 80kg !
Alle haben Leiden aufgrund von fehlender Mobilität!
Bitte mehr
Ggf ne Umfrage starten wo die meisten Leute Probleme haben und dann ein Video machen !
Ich bin immer gerne dabei!
Gerne häufiger Videos hochladen Tim, solange es dir zeitlich reinpasst! Denke aber ich bin nicht der einzige der sich darüber freuen würde, da viele hier sehr gerne dich/dein Lifestyle/dein Content verfolgen!! ☺️🙏
Freut mich zu lesen 🙏🏻
Die Videos mit Wolf haben immer einen enormen Mehrwert für mich, gern mehr davon!
Freut mich sehr 🙏🏻
Bitte mehr solcher Mobility Videos! Geil.
Von mir aus gerne 🙏🏻
Ich bin selbst Five Master Coach und treffe Wolf immer mal wieder bei Schulungen. Er ist trotz seines Wissens immer am Boden geblieben. Es ist für unsere Sportler im Studio ein Segen das wir mit seinem Five Rücken und Gelenkskonzept arbeiten dürfen. Tolles Video und Grüße aus Naumburg.
Danke 🙏🏻
9:28 Ich würde mal sagen, dass ist mit der entscheidenste Faktor warum Tim mit seinem Latisimus nicht richtig voran kommt, da er ihn durch die Bewegungseinschränkung weder richtig Dehnen noch in den entscheidenden Positionen was das Training und Posing angeht, richtig anspannen kann. Ich hatte das selbe Problem, daher wenn man die Beweglichkeit dann wieder erlangt hat, kann man den Latisimus viel Besser anspannen und bekommt auch ein ganz anderes Muskelgefühl, dementsprechend kann man ihn dann auch besser trainieren und wächst dementsprechend auch, das gilt auch fürs präsentieren, man bekommt auch ein viel stärkeren Druck und Kontraktion in den Rücken und vor allem in den Latisimus rein, was bei Tim auf der Bühne ja augenscheinlich immer das Problem ist. Das ist nur meine Erfahrung und meine Meinung, ich hoffe das dieser Zusammenhang zwischen dem Latissimus Problem auf der Bühne und seiner Eingeschränkten Mobilität klar geworden ist, ich verfolge Tim jetzt schon seit 6 Jahren fiebere auch jedes Jahr bei den Wettkämpfen mit und wünsche dir viel Glück für diese Bodybuilding Saison 2025 Tim💪🏻
Es deutet einiges darauf hin 👍🏻
Hochinteressant 👍🏻👍🏻 danke Tim, dass du uns zu solchen Themen mitnimmst. Du machst ja in dieser Hinsicht sehr viel und suchst immer neue Impulse. Ein echter Profi 👍🏻👍🏻👍🏻
Danke für dein Feedback 💪🏻
Wow Tim ich wusste gar nicht dass du so ein Bewegungslegastheniker bist. 😅
Aber schön zu sehen dass du jetzt die richtigen Leute an deiner Seite hast. ❤
Wir geben alles!
Das hat so einen Mehrwert. Bitte nehm uns immer mit wenns um den gesundheitlichen Aspekt geht
Die Leute von Kinema sind alle absolute Profis, von denen man unglaublich viel mitnehmen kann! Danke für dieses Video!
Ja machen ganz tolle Arbeit dort 💪🏻
Davon gerne mehr! Ein Thema was echt zu wenig dran kommt und bei dem ganzen Widersprüchen (wann dehnen, wie dehnen etc.) die so kursieren auch ein, für mich zumindest, echt schwer durchdringbares Thema
Freut mich, dass du das so siehst 💪🏻
Masse bewegt sich doch - ausschließlich nach vorne! 😁 Wer so viele Muskeln hat, macht bereits genug. Dafür wie immer: Respekt Tim! Hammer Vaskularität. Und dann Tipps vom Hemd - tolle Wurst.
Hab mich noch nie so dünn und schwach gefühlt 🤣
Gerne mehr davon. Das Video kam für mich genau zum passenden Zeitpunkt Danke Danke.
Wolf ist so ein sympathischer Kerl, mit dem würde ich gerne mal nen Proteinshake schlürfen und quatschen. Gerne mehr !
😂 danke freut mich sehr 🙏🏻 Shake immer!
Super Video, man ist nicht nur nah dran an den Bodybuilding-Feinheiten sondern kann auch für das eigene Training was mitnehmen das die meisten vernachlässigen.
Freut mich sehr 🙏🏻
Starkes Video! Die Beweglichkeit ist mit einer der wichtigsten Punkte im bodybuilding.
Danke 🙏🏻
Bei einigen der Probleme erkennt man sich selber. Toll auch wie hier die Gründe erklärt werden.
Gerne nachmachen 👍🏻
Mega spannendes Video und super Inhalt! 💯Natürlich habe ich gleich mitgetestet! Bei der Beweglichkeit toppe ich Tim locker! Bei den Muskeln sieht es bei mir leider eher suboptimal aus..🥴
Danke 🙏🏻 wir machen gerne mehr!
Sehr cooles Video, danke.
Aber interessant wäre gewesen, wenn der wolf Harwsarth noch zur Vorstellung hinzugefügt hättd. Wer er ist und was genau er macht. 😊
10 von 10 das Video! Hammer Intakes! Und brutal lustig zu gleich 😂
Danke 🙏🏻 hat uns auch viel Spaß gemacht.
Bitte mehr davon, ich hab schon ewig das selbe Problem, nur das bei mir die Kniee auch Ärger machen, hätte echt Mehrwert wenn du da mehr von machst zu dem Thema. Super Video danke dir 🙌
Freut uns 🙏🏻
Endlich wieder mal ein Herr der weis wovon er spricht👍🏻
Beweglichkeit ist sehr Wichtig um fit zu bleiben und in jede Position zu kommen muss man immer was machen, wer rastet, der rostet!! 😊😉🤗
100%
Hallo. Super Video. Da immer mehr solche Probleme haben, gibt es darüber auch nochmal ein Video mit mehr Übungen? Lg.
Reden kann der Junge Wahnsinn 😲
Danke 😂🙏🏻
Endlich mal wieder guter Content und nicht nur von Stoff & Futtern...
Danke 🙏🏻
Geiles video, Tim! Mal wieder was gelernt.✌️
Freut mich 🙏🏻
gute Anregungen - amüsantes und interessantes Video 🤩
Freut mich 🙏🏻
Interessant auch mal so ein Video zu sehen.... krass 💪👍
Bitte mehr davon, sowas sieht man eigentlich garnicht. Danke das du das zeigst.
Machen gerne mehr!
super video. ich hab mir darüber als kraftsportler auch gedanken gemacht und wir wollen ja die muskelfasern anreisen damit sie wieder zusammenfassen und dabei größer werden. das heißt ja dann aber auch umso dicker umso mehr spannung oder kraft und wenn man wirklich nur trainiert und sonst nichts kann es sogar sein das sie mit der zeit kürzer werden oder halt die erhöhte spannung für probleme sorgt. ich persönlich bin ein freund davon alle 1 bis 2 einheiten also wochen einmal vorm training alles zu dehnen besonders schulter und brust wegen der größe des brustmuskels und des verlaufs der fasernen und dem verbund mit der schulter. die häufigsten videos online sind brust und bizeps abrisse und danach ein paar vom lat. ich denke das ist auch eine ursache davon. wenn man mal einfach guckt die bänder sind dicker und kürzer als früher aber die last wird immer mehr erhöht
Wenn dann bitte dynamisch dehnen. Statisches Dehnen macht vor dem Bodybuilding Training keinen Sinn, eher kontraproduktiv.
Mega Spannen und interessant was ihr beide so erzählt und sehr lehrreich *top*
Aber habt ihr euch mal gefragt warum die Spannung immer wieder kommt und woher sie überhaupt kommt?
Das intensive Training erhöht schon die Spannung im Muskel, ist schon logisch das ein top Athlet wie Tim eher unbeweglich ist. Kann man aber mit mobility Training ausgleichen. Beste Grüße Wolf
@@WOLFONTOUR danke für deine Antwort und bin ich voll bei dir Wolf!
Ich frage mich dann aber auch, warum ist es bei anderen Top Athleten evtl. nicht so oder anders. Und trainiert er dann Oberkörper mehr als Unterkörper, so das sein Unterkörper beweglicher ist?
Super wie immer, ABER es fehlt aus meiner Sicht eine wichtige Sache für Tim (und alle die sich hier wiedererkennen): die Atmung. Nicht nur wie sie bei den Übungen sein könnte oder sollte, aber auch für den Alltag etc. ; Tim hat nun einmal diese brachiale Masse , was seinen Latissimus aber auch leider dazu bringt, die Atmung nicht mehr so "entspannt" stattfinden zu lassen, sodass Tim viel im Brustkorb/Nackenbereich mithelfen muss, was ungünstig ist. Demnach Zwerchfelltraining über die Atmung integrieren, im Sinne von verlängerter Ausatmung in verschiedenen Positionen, um so den Lat. und andere Muskeln zu hemmen. Ansonsten dir Tim weiterhin alles Gute!
Hast du recht, sollten wir uns nächstes mal mit ansehen. LG
@@WOLFONTOUR Hey, danke für deinen Kommentar. Ich habe selbst mit FIVE-Geräten eine Zeit lang gearbeitet, aber im Nachgang auch die Atmung vermisst. Heute würde mich mehr interessieren, wie nicht nur geöffnet wird, sondern auch im Sinne einer (natürlichen) Asymmetrie gearbeitet wird. Wie testet ihr (FIVE) die Kunden vor dem Training? Warum muss nicht jeder vorne mehr geöffnet werden, sondern durch die Atmung auch wiederum geschlossen usw. Danke auf jeden Fall wenn noch mehr mit euch kommt! LG
Top Qualitätskontent! Reality based:)
Danke 🙏🏻
Super Video, danke fürs Teilen!
Freut uns 🙏🏻
Hallo Tim ein super Video. Der Wolf H. spricht etwas wichtiges an. Wenn Du hier noch tiefer in das Thema Faszien einsteigen willst, empfehle ich Dir Literatur von Dr. Robert Schleip. Der hat das Thema Faszien revolutioniert. Das hat mir nach meiner Beinachsenkorrektur sehr geholfen in diese Richtung zu denken.
Robert ist King 💪🏻
Top Video, sehr interessant! 👍🏻
Danke 🙏🏻
Junge Tim ist so ein unbeweglicher Schuhkarton 😂😂😂😂
😂🤷🏻♂️
krass ! :D
ich hätte mir wahrscheinlich einiges gezerrt :P
Viele Grüße , mach weiter so 💪
Danke 🙏🏻
Tim, Deine Videos oft mit soo viel Mehrwert.
Freut uns 🙏🏻
Sehr interessantes Video, danke Tim. Mir scheint es so, dass das Thema Mobilität und Funktionalität bei den Eisensportlern oft nicht den erforderlichen Stellwert genießt.
Daher ist das ein wertvoller Beitrag.
Aber dass du von dem Experten ausgelacht wurdest, geht gar nicht, das gehört sich nicht!
LG aus dem Westerwald
Super danke euch. ✌️🫶😉💪👍😎💖
Ich habe einmal live gesehen, wie Tim Beine trainiert. Ich war sehr überrascht zu sehen, wie beweglich er dabei ist. Die Muskelmasse im Oberkörper hindert ihn allerdings auf der anderen Seite. Ist nun mal so.
Wir schauen mal was wir hinbekommen.
Mega interessant!!! Cooles Video 👌🏻
Freut uns 🙏🏻
es geht so oft um die außen rotation habt ihr auch übungen für die innenrotation da hab ich extreme probleme
Vielen Dank für das Video ❤
Freut uns 🙏🏻
Tolles Video, lustig und informativ.
Was'n das für ein komisches Ende Matze? Was war denn da los
Danke 🙏🏻
"DER" Haberer is' Top! 👌👍💪
💪🏻
Erstmal liken und kommentieren, dann schauen. ☝️
Danke 🙏🏻
Tolles Video.
Danke 🙏🏻
Starkes Video !
Danke 🙏🏻
Mega Video!
Danke 🙏🏻
Sehr interessantes Video. 👍
Dehnen/mobility nach dem Training, ganz einfach
100%
Ist mir schon oefters aufgefallen das die krassen Muskelsupermaenner beweglich sind wie ein 70 jaehriger.
Ist schon nicht ganz leicht bei der Masse beweglich zu bleiben.
@@WOLFONTOURgibt genügend Beispiele die Spagat konnten oder sogar Salto und die waren erfolgreicher als Tim.
Wenn ich Tim wäre würde ich das Dehnen mal für n viertel Jahr auf vollste Priorität setzen, sogar über dem Training. Denn ansonsten geht's so steif weiter wie bisher.
Geiles Video wie immer
Danke 🙏🏻
Wieder was gelernt 👍
Freut mich 👍🏻
Für natural ganz gut in Form
Vergiss es - der nimmt Kreatin!
Du meinst Tim nehme ich an 💪🏻
Sehr interessante Denkanstöße danke
Danke 🙏🏻 freut uns!
Das ist genau das Problem was ich habe im linken Latisimus habe aber ich hab auch schmerzen und die Schulter ist seit 3 jahren Taub 😅🤣
Geh ran, mach was dafür!
@WOLFONTOUR ich geb mir ja mühe und versuche umzusetzen was du in deinem Video erklärt hast 😅
Wird bestimmt auch beim Posing helfen wenn er beweglicher/geschmeidiger wird
Das hoffen wir!
Bezüglich Ronny, möchte ich die Aussage gerne korrigieren. Der King himself hatte mehrere Bandscheibenvorfälle während seiner Football Zeit, parallel zum Powerlifting. Wenn man natürlich über Jahre auf solche Beschädigungen trainiert und die Masse dich schützt, kommt die Quittungen leider erst am Ende.
Hammer Typ!! Hat der auch ein Channel ??
Erster Nicht-Bot-Kommentar!...Ich bin mindestens genauso unbeweglich aber 40kg weniger😂. Jetzt fühle ich mich noch beschissener....danke für garnix, Tim! Aber finde es immer gut, dass man bei deinen Videos wirklich viel dazulernen kann.
😂 ich kann dich beruhigen, hab mich nie dünner und schwächer gefühlt 🤷🏻♂️
Wolf bester mann🎉❤
Danke 🙏🏻
Mega interessantes Video 👌🏻#mehrmitwolf
Danke 🙏🏻 immer gerne 💪🏻
Yeah tim buddesheim video. Du maschine
Bester Mann 💪🏻
Top Video
Danke 🙏🏻
Kenne diese Probleme nur zu gut,nach 33 Jahren Training,es gibt aber ne Menge guter Übungen (u. a. vom erwähnten H.Liebscher)um der Sache zumindest etwas entgegen zu wirken
Dran bleiben 💪🏻
Meine Schulter ist seit fast nem Jahr chronisch entzündet..Langsam trainiere ich wieder...
Das ist interessanter Content, bitte mehr davon,full days of eating und Trainingsvideos sind auch super gibt es aber Massenhaft
🙏🏻
der hat keine Problemlösung, der IST das Problem hahahhaha, grüße an deinen Anwalt, der kann es nicht
Du richtest es dann einfach ✌🏻
Wolf - bester Mann 😃
Danke Keule 💪🏻
Sehr gutes Video habe aktuell die gleichen Probleme, mobility gleich null bei mir 👍
Diese Geräte gehören in jedes Studio. Sind leider noch sehr rar.
Wir sind in über 1000 Clubs in Deutschland. Beste Grüße Wolf
@TimBudesheim Würdest du einen Hobby Gym Gänger (2-3 mal die Woche) empfehlen zu strechen? Falls ja: Vor/Nach dem Training? Eventuell alternativ an Trainings freien Tagen? Zeitlicher Aufwand?
Wurde im Video beantwortet. Ab min 14.
Machen!
Sprechen die Ausführungen von Wolf nicht umso mehr für eine Trainingsausführung in der maximalen gedehnten Position? Danke für das Video.
Doch. Haben wir auch darüber gesprochen, Matze konnte nur nicht alles in das eine Video pressen. LG
ist dann den Poppes sauber machen eine gute Dehnübung?
Ist ein Anfang 🤣👌🏻
super interessantes video
Danke 🙏🏻
Echt sehr interessant.. hätte mir bestimmt viel Schmerzen erspart.
Es ist nie zu spät 💪🏻
Seh den budesheim aktuell ganz vorne als deutscher natural Bodybuilder. Bob Cicherillo hat sich ganz vorne mitgespielt.
Ich dachte Dennis wolf😢
Dachte ich auch 😢
@@MichelTschirrenSorry Jungs 🤷🏻♂️
Beim Titel dachte ich erst irgendwas mit dennis wolf oder Christian wolf😅
Sorry 🙏🏻
Brian ich liebe dich!
Tim Budesheim : Mein Kampf gegen meine Genetik 😊
23:53 Ich brauche dieses Gerät! Oder ich bau es mir selbst, sieht teuer aus...
Anzeige ist raus 🤣✌🏻
Ist das nicht optimal für Armwrestling? vllt. kannst du da noch nebenbei die Szene rasieren ;)
Ganz anderes Training, zumal dort momentan Leonidas in Deutschland das Mass aller Dinge ist.
Unterarm wäre auf jeden Fall da. Aber bewegliches Handgelenk ist dafür wichtig 😉
Jede Wette, dass Maschine einen großen Teil an Schuld tragen. Das Schultergelenk beispielsweise ist so „flexibel“ in alle Richtungen, dass Maschinen, die es naturgemäß in feste Bahnen lenken und halten, dafür sorgen werden, dass man mit der Zeit unbeweglich wird.
Kann schon auch eine Rolle spielen.
3:20 ist faktisch falsch. Auf Bewegungseinschränkung folgt nicht automatisch Schmerz
Ja aber halt dich sehr oft.
Mega❤
Freut uns 🙏🏻
wichtiges thema
dry needling schon mal gemacht?
Wäre ein guter Ansatz für Tim. Brauchst nur spezielle „Nadeln“ befürchte ich 😉
Echt cooler physio
übel. bodybuilding is halt echt kein spaß. macht eure dehnübungen kinder XD
100%
Tim und justin sind die einzigen in der open wo ich immer wieder Verbesserungen feststellen kann
Emir hat sich garnicht verbessert
Enrico auch nicht wirklich
Roman sieht auch nicht verbessert aus (ganz im Gegenteil)
Und Magic maik ist sowieso eine müll tonne mit seine Beine
Und ich bin Mt meine 111 kg eine laufende Salz Stange 😂
👏👏👏👏
Bitte den sound von der esn webung minimieren ist ja gottlos !
Echter Mehrwert 🎉
Freut uns 🙏🏻
Der Tim macht das gut u. der Phüso-Therapeut sorgt gut für den Tim macht sich Gedanken um seine Phüsische-Gesundheit Gesundung bravo.! _______
🙏🏻
Hätte ihn nicht erkannt, wenn mein Name dabei stehen würde