Merci pour la séance. J'ai apprécié la voix et les petits rappels à l'ordre de temps en temps m'ont été très bénéfiques pour me reconcentrer sur la respiration :-)
Cet audio est indispensable : si on le pratique 3 fois/ jour c’est de la cohérence cardiaque guidée, pdt10 mn 3 fois/jour. C’est top pour éliminer le stress✌🏼👌🏼🧘🏻♀️
J'aime vraiment beaucoup cette séance. Elle me relaxe énormément et est adaptée tout au long de la journée, peu importe quand on peut méditer. Au depart j'avais du mal avec la respiration mais en quelques séances elle s'est énormément amélioré tout comme mon état d'esprit quotidien.
Je reviens toujours à cette méditation. J'arrive enfin à maitriser mes angoisses qui ne sont que le fruit de mon imagination. J'en ai enfin pris conscience.
Merci pour cette méditation. Je pratique la méditation à un groupe whatsapp gratuitement et je leur propose un soin gratuit à distance tous le mardis soirs. Si cela te tente d'essayer ou si cela tente quelqu'un, vous êtes les bienvenus. Franck
@@manonbrouard5215 Merci. Un soin à distance gratuit est prévu tous les mardis soirs à 19h25. Si cela vous intéresse, envoyez moi votre prénom+lieu d'habitation+N°portable à kicoach78@gmail.com pour vous intégrer au groupe whatsapp. Vérifier au préalable que vous avez bien téléchargé l'application whatsapp. Belle soirée. Franck
en effet, excellente faon de rester concentré sur l'instant..le fait de compter ajoute une grande facilité à rester fixé sur sa respiration..Merci beaucoup
Cette vidéo est exceptionnelle pour faire de la cohérence cardiaque sans effort. Matin midi et soir. Bénéfique! La voix est magique, très agréable. Merci madame🌹💕
Je vais utiliser ça pour commencer mes cours de français au lycée chaque lundi pour bien démarrer la semaine, surtout dans ces temps d'angoisse et de stress que nous vivons.
Merci pour ces instants de relaxation....."habitude oubliée" depuis de nombreux mois, malgré ma formation de relaxologue , d'autant plus nécessaire avec le métier de formatrice itinérante que j'exerce aujourd'hui dans le milieu pharmaceutique que j'exerce.
Merci ! Juste avant de commencer la séance j'avais une crise d'anxiété, les mains qui tremble, moite, la respiration accéléré, comme le cœur... Ça m'a fait du bien de m'asseoir et respirer 10min. Merci
Jai mediter et me suis endormi pendant ma meditation c est la 1ere fois que cela marrive... jai ete reveille car quelqu un m a appele sa ma fait un bien fou je me sens leger et detendu au top merci
J'ai passé une nuit atroce avec mes gaz et mon coeur qui n'arrêtait pas de battre.cette vidéo ma vite rendu l'âme et guéri elle m'a délivrée mille merci pour ce miracle
Voix et musique très agréable merci. Je suis d accord avec un des commentaires la fin de la musique devrait disparaître e au fur et à mesure en diminuant le son mais pas la couper brusquement 😘... Merci pour cette meditation
Bonjour, vous m'avez beaucoup aidé, j'étais en stress a cause d'un jeu, je commencais a me sentir mal et vous m'avez sauvez, Merci du fond du coeur! :)
C'est vraiment bien! J'avais déjà fait de la méditation en cours mais elle m'endormait à chaque fois alors que là, je me sens plus en forme et calme après cette petite séance quotidienne!
moi aussi je découvre la méditation je commence à progresser ça fait du bien. J'aimerais tant me délivrer de mes angoisses qui n'ont aucune raison d'exister. Je suis anxieuse par nature. Si je réussis à les vaincre je me promets d'aider les autres.
Hello Christina, I see that you like music and I suspect that you also meditate, I invite you to know our channel on guided meditations, the music is made by me especially for each video and the voice is from my partner, they are somewhat different in concept ... they are in English and Spanish. I trust you will like it, 1 hug and a good journey
Bonne aide pour mediter. Les indications de respiration m'ont perturbés car trop directives. Mais le ton calme de la voix est apaisant et me permet de me recentrer. Merci
Merci pour la séance. J'ai apprécié la voix et les petits rappels à l'ordre de temps en temps m'ont été très bénéfiques pour me reconcentrer sur la respiration :-)
Nimou et
Nimou et 
Nimou et
Edith Fert h
C'est magnifique vraiment
Merci cela m'a fait beaucoup de bien et je suis sur que je ne suis pas la seul personne qui pense ça.
Cette séance est claire, "franche", sans absurdités. C'est la meilleure que j'ai écouté sur le Web. Merci.
Cet audio est indispensable : si on le pratique 3 fois/ jour c’est de la cohérence cardiaque guidée, pdt10 mn 3 fois/jour. C’est top pour éliminer le stress✌🏼👌🏼🧘🏻♀️
Je pratique cette méditation depuis plusieurs années et c'est celle qui me convient le mieux . merci
oui moi aussi cela me fait un bien fou je me sens beaucoup mieux je dors mieux je maitrise mon stress bref c'est top :)!
Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d'une grande beauté, plein de lumières et de couleurs.😉🧘♂️
Merci pour votre commentaire inspirant. Salut d'Ecosse.
J'aime vraiment beaucoup cette séance. Elle me relaxe énormément et est adaptée tout au long de la journée, peu importe quand on peut méditer. Au depart j'avais du mal avec la respiration mais en quelques séances elle s'est énormément amélioré tout comme mon état d'esprit quotidien.
Merci Meredith :) Le bienfaits des méditations progressent au fur et a mesure qu'on continue
Meredith Malfoy
'
Merci pour cette méditation, je m'y consacrerai tous les jours possibles, Namasté!
Petite pause méditation pendant ses révisions du bac, ça fait plaisir 🙃
Je reviens toujours à cette méditation. J'arrive enfin à maitriser mes angoisses qui ne sont que le fruit de mon imagination. J'en ai enfin pris conscience.
Merci pour cette méditation. Je pratique la méditation à un groupe whatsapp gratuitement et je leur propose un soin gratuit à distance tous le mardis soirs. Si cela te tente d'essayer ou si cela tente quelqu'un, vous êtes les bienvenus. Franck
Bonsoir je serai intéressée...cela est il encore d'actualité ?
@@manonbrouard5215 Merci. Un soin à distance gratuit est prévu tous les mardis soirs à 19h25. Si cela vous intéresse, envoyez moi votre prénom+lieu d'habitation+N°portable à kicoach78@gmail.com pour vous intégrer au groupe whatsapp. Vérifier au préalable que vous avez bien téléchargé l'application whatsapp. Belle soirée. Franck
en effet, excellente faon de rester concentré sur l'instant..le fait de compter ajoute une grande facilité à rester fixé sur sa respiration..Merci beaucoup
Cette vidéo est exceptionnelle pour faire de la cohérence cardiaque sans effort. Matin midi et soir. Bénéfique! La voix est magique, très agréable. Merci madame🌹💕
C est la première fois que j ai tenu tout le temps de la vidéo, pourtant j en ai essayé des videos!!!! Merci beaucoup, j ai beaucoup apprécié.
Je vais utiliser ça pour commencer mes cours de français au lycée chaque lundi pour bien démarrer la semaine, surtout dans ces temps d'angoisse et de stress que nous vivons.
C'est bien ça.
en ce moment je suis à la maison à attendre mes prochaines classes en ligne, cette vidéo aide vraiment à relaxer pendant c'est temps d'épidémie.
Merci pour ces instants de relaxation....."habitude oubliée" depuis de nombreux mois, malgré ma formation de relaxologue , d'autant plus nécessaire avec le métier de formatrice itinérante que j'exerce aujourd'hui dans le milieu pharmaceutique que j'exerce.
Merci ! Juste avant de commencer la séance j'avais une crise d'anxiété, les mains qui tremble, moite, la respiration accéléré, comme le cœur... Ça m'a fait du bien de m'asseoir et respirer 10min. Merci
La meilleure méditation guidée sur youtube.
Ça doit faire deux ans et demi que j'utilise régulièrement ta vidéo. C'est celle qui me convient le plus. Merci beaucoup !
Merci, j'a aiméi beaucoup votre voix très douce, cela m'a fait du bien, tjrs revenir à la concentration et à la respiration .Prenez soin de vous
Jai mediter et me suis endormi pendant ma meditation c est la 1ere fois que cela marrive... jai ete reveille car quelqu un m a appele sa ma fait un bien fou je me sens leger et detendu au top merci
Merci beaucoup pour cet exercice de respiration très bénéfique
" pas de téléphone " ok alors comment je suis censé écouter ta vidéo ?😂
Je taquine c super
ouaisss mdr
😂😂😀😀😁😁😁
Mettre son téléphone en mode avion , désactiver les notifications et le tout en silencieux bien sur. Voili voila !!! Namasté a tous 🙏❤🙏
@@saidsacadi7979 Namasté jeune Namastien
@@aymericsaunier645 jeune...namastien...🤣🤣🤣 merci pour la rigolade
Je trouve excellent de méditer avec votre voix, qui inspire à se recentrer. Merci beaucoup
Merciiiiiiiiiiiiiii, cette séance quotidienne est un bien être de plus à ma vie
Chaque matin je vous écoute et l'anxiété s s'apaise merci
Brs merci pour cette méditation sa fait quelques mois que je mediter sa me fait du bien je suis calme merci mille fois bonne continuation 😒😅😅👍
Ca m'a aidé, malgré le grosse migraine . Le rappel de se reconcentrer sur la respiration est fort apprécié . Merci
Gratitude infinie pour cet enseignement.... il m'est utile.
très bien fait pour les débutants tout s'améliore dans les jours qui suivent merci pour ce cours .
Merci pour la séance. Elle m'a fais du bien.
Merci beaucoup pour cet exercice de respiration qui me fait beaucoup de bien chaque jour.
J'ai passé une nuit atroce avec mes gaz et mon coeur qui n'arrêtait pas de battre.cette vidéo ma vite rendu l'âme et guéri elle m'a délivrée mille merci pour ce miracle
très bien pour des débutants 😊
Voix et musique très agréable merci. Je suis d accord avec un des commentaires la fin de la musique devrait disparaître e au fur et à mesure en diminuant le son mais pas la couper brusquement 😘... Merci pour cette meditation
Très intéressant pour la gymnastique de nuit merci 🐄😘😘👍👌
Merci infiniment.
Mon temps de médiation journalier.
Bonjour, vous m'avez beaucoup aidé, j'étais en stress a cause d'un jeu, je commencais a me sentir mal et vous m'avez sauvez, Merci du fond du coeur! :)
Merci pour cette méditation bonne continuation
C'est vraiment bien! J'avais déjà fait de la méditation en cours mais elle m'endormait à chaque fois alors que là, je me sens plus en forme et calme après cette petite séance quotidienne!
🌈Bonjoir!
Merci beaucoup.🌱🌹🌹🌹🌱
🙏🏽🌳🌳NAMASTE 😘💗💗💗💗💗💗
Doux moment de méditation où l intérêt est de me retrouver face à l'intérieur et ma respiration..merci 🌠🌠
Je découvre doucement la méditation, première fois avec une video. C'était très agréable.
Merci beaucoup
Très bien, continuez car ça va vous aider beaucoup :)
Namasté
moi aussi je découvre la méditation je commence à progresser ça fait du bien. J'aimerais tant me délivrer de mes angoisses qui n'ont aucune raison d'exister. Je suis anxieuse par nature. Si je réussis à les vaincre je me promets d'aider les autres.
@@patrickjoly8993 sa va mieux ?
Merci beaucoup pour cette belle séance 🌞
J'adore. C'est une routine que j'ai depuis 6 ans
Merci beaucoup
Merci je me sens plus calme maintenant et j'espère continuer sur cette exercice chaque jour
Merci pour ce piment de plénitude moi je retiens aussi ma respiration sur 4 temps. Merci 🌸
Hello Christina, I see that you like music and I suspect that you also meditate, I invite you to know our channel on guided meditations, the music is made by me especially for each video and the voice is from my partner, they are somewhat different in concept ... they are in English and Spanish. I trust you will like it, 1 hug and a good journey
Merci beaucoup 🙏🏼🌹♥️
Franchement formidable
Merci beaucoup
Première fois pour moi ❤️ j’en ai bien besoin....
MERCI Gratitude
merci, j'ai apprécié.j'ai senti une sensation de repos.
Très bonne méditation
MERCI j en avais besoin en ce moment 😷❤❤🙏
Merci et je confirme le rappel à l'ordre par cette voix si douce et très relaxante ....
super, que du bon....Merci merci
Parfait moin compliqué que dautre vidéo TH-cam. Merci 😽
Merci pour cette séance
Méditation intéressante courte et nécessaire...merci🌠🌠
Très bonne séance. Au top
Merci ! Très relaxant !
Je pratique cette méditation guidée depuis des mois et c'est celle vers laquelle je retourne toujours.
Merci Valerie, j'éspere que vous retrouvez la serenité à chaque fois :)
Valerie Roubi A
C'est génial merci beaucoup
Mercii
J’ai remarqué, en cas de stress, en répétant l’audio, dans la foulée, deux à trois fois, on arrive à se détendre davantage. Merci merci merci 🙏🏼
merci cela fait un bien fou
Merci pour la vidéo
Merci beaucoup ça m'a détendu, je n'ai pas eu de mal à me concentrer sur les comptes de ma respiration.
merci c est très relaxant
merci et bravo j'ai beaucoup aimé 😥😋😙
très bonne meditation!😀
Miss Roblox hop
Merci beaucoup.
J’inspire......Shakespeare
😁 French is funny
Mdr
eh mais c'est ma blague ça xD
🤣👍👍
Merci infiniment, Marocain
Super ! Juste dommage que la fin est un peu brutale... J'aurais aimé entendre la musique jusqu'au bout.
Jean-Claude Welche ça m'a fait sursauté haha !
C'est pas la musique le but de la méditation, n'oubliez pas :)
Oui mais cela est une aide surtout pour les débutants
Jean-Claude Welche
La coupure m'a dérangée il aurait fallut la musique pour prévenir la fin de la méditation.
Ça m'aide beaucoup!
Merci ❤
Douce méditation..merci🌠🌠
Bonne aide pour mediter.
Les indications de respiration m'ont perturbés car trop directives. Mais le ton calme de la voix est apaisant et me permet de me recentrer.
Merci
Merci Leto
leto 287
Q
Merci mon angoisse me déclenche des palpitations ! tout est sur la respiration chose dont on y pense pas en cas de crise !!
Merci encore 👍...
cool meditation
Je viens de relire le lâcher Prise que ma petite fille m’a fait connaître voilà 3 mois .Bravo pour se détendre le soir pour s’endormir
9
Merci pour la vidéo tu mérite un abonné
Merci !!
agréable et efficace : )
superbe !!!!!! merci !!!
vous aussi vous êtes indigo moi aussi depuis 62 ans
merci bcp
Oh quel paradis ☺
Damn, i hope i’ m finna get connected to my higher self bro ong
Merci beaucoup. Une voix très agréable
Wow fantastique
Merci....beaucoup !
Merci à toi :)
merci bcp je cherchais a dormir es j'ai réuni 😙😙😙😙😙😙😙😙
Very zen, thanks for sharing.
Je vais mettre un pouce bleu par jour, vu que j'utilise cette vidéo tous les jours haha
Merci :)
moi aussi cette vidéo ma beacoup aidé pour mes examens encore merci @Affirmations Positives ;-)
Q'
Merci
Tu peux pas
merci beaucoup --- je me suis dit " c'est déjà fini!!) à force de méditer on a envie que cela dure plus longtemps!
il y en a une de 30 minutes :)
Merci, je commence tout de suite...
Merci d'avoir fait ça moi je suis tro en forme moi regarde je me suis même abonné pour vous suivre 😃🤩
Prachtige stem, muziek echter te scherp
J'ai apprécié cette séance. Merci