西野流呼吸法はどん底の時 生きる力を繋いでくれる 稽古歴5年Teigoさん The Unique Japanese Breathing Technique

西野流呼吸法総本部公式サイト
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西野流呼吸法は、ゆったりと全身に働きかける独自の「足芯（そくしん）呼吸」や様々な基本動作によりエネルギー溢れる充実した身体を培い、「対気」という互いにエネルギーを出し交流する稽古により、さらにその効果を飛躍的に高めます。
西野流呼吸法総本部 西野塾では40年以上にわたるカリキュラムに基づき、西野流呼吸法の本質を正しく丁寧に伝え指導しています。どなたでもいつからでも最も効果的に楽しく稽古を実践していただけます。
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