কল পচলা।। কল পচলাৰ জুতি এনেকৈ লৈছেনে ? খাই বিৰাতেই ভাল লগা এবিধ পুষ্টিকৰ তৰকাৰী।।

Video2 চাই ভাল পালে please like কৰিব আৰু Subscribe কৰিবলৈ নাপাহৰিব🙏🙏🙏🙏
কল পচলাৰ এই তৰকাৰী খন খাবলৈ সঁচাকৈ সোৱাদ লগা হয়।
কল পচলা বহু ৰোগত উপকাৰী ।ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ আছে। ইয়াৰ উপৰিও ভিটামিন B6, পটাচিয়াম, আইৰণ আদি পোৱা যায়।
(১)প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থকাৰ বাবে কোষ্ঠকাঠিন্যত সুফল পোৱা যায়।
(২)আইৰণ, ভিটামিন B6 আদি থকাৰ বাবে ৰক্তহীনতা বা এনিমিয়া ৰোগত উপকাৰী।
(৩)উচ্চ ৰক্তচাপত পচলা উপকাৰী। ই ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
(৪)কলেষ্টৰল সমস্যাটো পচলা খালে সুফল পোৱা যায়।
(৫)পেটৰ চৰ্বি কমোৱাত পচলাই সহায় কৰে। সেয়েহে মাজে মাজে পচলা খাব লাগে।
(৬)মূত্ৰজনন(diuretic) হোৱাৰ বাবে পেচাবৰ বিভিন্ন সমস্যাত পচলা খালে সুফল পোৱা যায়। মূত্ৰনলীৰ সংক্ৰমণ (urinary tract infection) ত পচলা খালে সুফল পোৱা যায়।
(৭)পচলাই কিডনী স্টোন হোৱাত বাধা দিয়ে।
(৮)ইউৰিক এচিডৰ সমস্যাত ই খুবেই উপকাৰী। এই সমস্যাত ভোগা সকলে মাজে মাজে পচলা খাওক।
(৯)ডায়েবেটিচ ৰোগতো ই খুব উপকাৰী। ডায়েবেটিচ ৰোগীয়ে নিচিন্ত মনেৰে পচলা খাওক। ই ডায়েবেটিচ ৰোগৰ পৰা হোৱা অন্য সমস্যাও দূৰ কৰাত সহায় কৰে।
(১০)বডী দিতক্স বা শৰীৰৰ শোধন কৰাত পচলাই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। কাৰণ শৰীৰত উৎপন্ন হোৱা অলাগতিয়াল বৰ্জ্য পদাৰ্থ সমূহ পেচাব, পাইখানাৰ যোগেদি শৰীৰৰ পৰা উলিয়াই দিয়াত ই সহায় কৰে।
🎵 Track Info:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎵 Support Jarico
/ jaricomusic
/ jar. .
jaricom... / jaricomusiccc
www.spinninrec....
www.youtube.co....
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#পচলা#পচলাতৰকাৰী#কলপচলাতৰকাৰী
My Instagram:
/ sweetmona164

[@asomiyasuwalirekha-231]

Val lagise,,,, khao khao lagise

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear....Log paale banai khuwam..😘😘

[@NilkamalNath]

Rekha muku support koriba tumak kora ase

[@amir_araba_431]

Asomiya Suwali Rekha - অসমীয়া ছোৱালী ৰেখা 🇧🇩👉🏻🔔 th-cam.com/video/-MB-cQrpIo8/w-d-xo.html

[@taptiborah9589]

Baa moi apunar subscriber hoi, please mur channel tu subscribe koribo. Moi notun k food channel eta khulisu axomia gourmets buli th-cam.com/video/wflRLtkh1tA/w-d-xo.html

[@anjanadas3327]

Nicr

[@currentassam7464]

nice one

[@jyotibora8504]

সুন্দৰ হৈছে

[@assammdvlogs3891]

Val lagil

[@sweetmona2815]

Thank you so much 🥰

[@RinkiDevi-hh8dh]

Duniya lagil video 2 sae mahi, aru agbahi jua... Mur falor pora all the best 👍👍👍❤️

[@sweetmona2815]

Thank you so much ❤️🥰❤️❤️

[@RinkiDevi-hh8dh]

❤️😘😘

[@phulmanibarman8018]

😋😋

[@mainabaruah753]

ধুনিয়া হৈছে॥

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear 🥰❤️

[@warden2627]

Nice

[@sweetmona2815]

Thank you

[@KunhisFamilyVlog]

সুন্দৰ ৰেচিপি।

[@sweetmona2815]

ধন্যবাদ।😊😊

[@debabratgogoi3662]

Hundar

[@sweetmona2815]

Thank you so much 🥰

[@xirudaxom5875]

Aji enekoi khai sam

[@Rintu_Dx]

Tumar khklu rysipi val lagy mur

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear 🥰❤️, tumar comment aaji he paaisu. Plz beya napaba dei reply korat deri hol

[@pomiborahCraftVlog]

Bor val juti

[@sweetmona2815]

Thank you so much 🥰

[@podumidevi1978]

Val lagise

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear 🥰💞

[@DisneySistersVlog]

Val lagil video tu sai...

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@bimalaprashadrabha185]

Kol posolatu dekhi khowa jenei lagil val lagise agoloi anekuai dithakibo

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ, নিশ্চয়❤️

[@tinamoniray6383]

YOU TUBE r sreshthyo assamese recepe ...👌👌👌👌

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad🙏🙏😊

[@sapiabegum233]

Moi posola bohut val paw... Kali try korebo lagibo...😍😍... thanks for sharing...

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear, try korile kene puwa jonaba..

[@sapiabegum233]

Bohut val lagile sobok d male gaisu... bohut val lagile.... thanks a lot for sharing 💕💕

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear❤😘

[@asomiyabuwaripuja4537]

tasty

[@sweetmona2815]

Thank you dear ❤️

[@shahinahmed4908]

Posola mur priyo

[@sweetmona2815]

Posola khuwa2 val

[@kushalsaikia1214]

মই এতিয়া বনাব লৈছো

[@sweetmona2815]

Hoi neki, posola kenwkuwa hol khabaloi janabo..

[@kushalsaikia1214]

@@sweetmona2815 val hol... Thank you

[@lakhimaibora1043]

Aji bnai salu. Khosak khai bhut Vl lagise

[@sweetmona2815]

Hoi ne, thank you so much

[@karinasaikia789]

wah bht dhunia lagile video tu😍

[@sweetmona2815]

Thank you so much😘😘😘

[@panchimoni8064]

Val lagil recipe to sai 👌👍 .

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@panchimoni8064]

@@sweetmona2815 welcome .

[@mitaliborasaikia5838]

Amiu bhal pau posola ...dhunia hoise

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad dear...moiu valpao

[@umantitanti6907]

Apunar recipe khai tripti palu baidew. Thank you

[@sweetmona2815]

Hoi ne,. Vaal lagil jaani..bahut bahut dhanyabad.

[@ridiptalukder7561]

Recip tu val lagise .bonam adin

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad...Um khai sabo aru jonaba sun kenwkuwa pai

[@Mohan-maankibaat]

বহুত ভাল লাগে খাই
Tasty

[@sweetmona2815]

Hoi, thank you

[@Mohan-maankibaat]

@@sweetmona2815
নমস্কাৰ বাইদেউ মই আপোনাৰ পৰা অলপ খহাই বিচাৰিছোঁ মই video TH-cam আপলোড কৰিছিলো subscribe Like পোৱানাই plz, বাইদেউ আপুনি মোক অলপ সহায় কৰিদিবলৈ অনুৰোধ কৰিলোঁ
Mon Chetry chash
কৰি লে মোৰ প্ৰফাইল চীন বেলুনৰ ফটো আছে

[@sweetmona2815]

Nisshoy..You tubet alp samoy large..valdore kam kori juwa..

[@shumislifestylevlogs5930]

Val loga recipe

[@sweetmona2815]

Thank you

[@mousumigogoi6927]

Wow testy hb bhut dei. Bonai khai sabb lgib amio enkoi....

[@sweetmona2815]

Thank you so much..Um banai khabo sun, bahutei tasty hoi..banale khai kenekuwa pai janabo.

[@animeshanimesh1650]

Mi bonaisu bohut testy hoi

[@sweetmona2815]

Hoi..Thank you so much.

[@pritimadas4439]

Khabo mon goise 😋😋

[@sweetmona2815]

😊❤

[@gupennath847]

Nice video bou. Receipe anushari banaboloi try kori sam.

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@dipalibhuyan1523]

Val lagil.moiu aneke bonau baideu.thanks.

[@sweetmona2815]

Hoi neki.. thank you 😊

[@priyanchikashyap1035]

Val lage khai

[@sweetmona2815]

Um, vaal lage

[@monimadeori4280]

খাই ভাল লাগিল চাগে

[@sweetmona2815]

হয় বহুত ভাল লাগিলে

[@harendrasinha1497]

Khub val lagiche

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@arbitdutta9946]

Kom basture bonabo pora babe thank you aaji bonam buli bhabisu

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad...banale kenekuwa hoi jonabo.

[@nirmalisvlogs1570]

আৰু আগুৱাই যোৱা মনা মই চাব কৰিলো

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ।

[@amir_araba_431]

Nirmali Devi Borah th-cam.com/video/-MB-cQrpIo8/w-d-xo.html

[@hirakjyotideka5077]

Dhuniya haise ba moi banab try Kori sam

[@sweetmona2815]

Thank you so much..Um try koribasun..khub dhuniya hoi

[@arbitdutta9946]

Khai bahut bhal lagil

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@malobikadeka5497]

baideu,aru ntn ntn vdio dxbloi pm bli axa krilu

[@sweetmona2815]

Nisshoy, bahut bahut dhanyabad..😊

[@malobikadeka5497]

good👌

[@hasnabegum512]

Val lagil 🌹nice 👍😋😋

[@sweetmona2815]

Thank you so much 🥰

[@kankanadevi6910]

dhunia lagil bo👌👌👌

[@sweetmona2815]

Thank you dear

[@amir_araba_431]

kangkana's vlogs th-cam.com/video/-MB-cQrpIo8/w-d-xo.html

[@PampiKitchenVlogs]

Bor dhunia lagise dei, ghrt gole nissoy bnam eidore

[@sweetmona2815]

Thank you so much..umm banai sabo sun,vaal lage enekoi khai..apuni kenekuwa pai muk jonabo..

[@PampiKitchenVlogs]

sweet mona nissoy jonam

[@sonjudoley1361]

Hiiiii

[@sweetmona2815]

Hii

[@aparnadas4680]

O baedao jowa Kali apunar drkhua Dora jilpi bonaesilu , eman j Val hoesi .

[@sweetmona2815]

Moi jelpi video diya nai sun

[@snehalatahazarika6659]

ভাল লাগিল ।ধন্যবাদ ।

[@sweetmona2815]

Thank you

[@tarunnath6056]

Dekhi khaw khaw lagise moi posola khub val paw. (Santana)

[@sweetmona2815]

ধন্যবাদ। মইও ভালপাওঁ পচলা খাই।।আৰু খোৱাটো শৰীৰৰ বাবেও ভাল

[@rumimedhi9964]

খোব ধুনীয়া হৈছে | বনাব লাগিব😊

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ, এনেকৈ বহুত ভাল লাগে খাই।আপুনি খালে কেনেকুৱা পাই মোক জনাব।মোৰ পৰিয়াললৈ অহাৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ।😘

[@chandrasumi7438]

Val lagil dei recipe tu.... Mur fvrt hoy....

[@sweetmona2815]

Thank you so much,. Muru fvrt hoi

[@jyotirupadutta6093]

try krim ba adin.....

[@sweetmona2815]

Nisshoy koriba,aaru kenekuwa puwa jonaba.

[@villboymd383]

সুন্দৰ..বা...
#villboyMD

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@nipanphukan2151]

বা মজা

[@sweetmona2815]

Thank you so much 😊

[@rintubarman1091]

মোক এতিয়া ঘৰত বনাই দিব লাগিব😀

[@sweetmona2815]

হয় নেকি, 😊🥰💞

[@kahardubimajuli5834]

ভাল লাগিছে

[@sweetmona2815]

ধন্যবাদ।

[@TaruPhukan]

পচলা জুতি বৰ ভাল লাগে…সুন্দৰ আইটেম

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ বা।🙏🙏

[@mukleshwarbordoloi9218]

Dhuniya

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad

[@lizamoniborah1870]

Mur bhout val lage posola

[@sweetmona2815]

Hoi neki,moiu valpao..video2 suwar babe dhanyabad.

[@minakhinath763]

Khau khau lagice o.

[@sweetmona2815]

হয় নেকি ।ধন্যবাদ

[@gautamsarma8789]

Aagate may aenekoi Psala banai khaiso sasai aenekoi banai khale val lage.

[@sweetmona2815]

Xasakoi anedore banale khabaloi bahut Val lage...video2 suwar babe dhanyabad.

[@urbashibora8474]

th-cam.com/video/YOtMwH01xXQ/w-d-xo.html Mur vdo buru sabo ru vallagle subscribe koribo

[@bhadragogoi1242]

Vl lagil

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@hiranyasharma4703]

Very good..

[@sweetmona2815]

Thank you so much.

[@sweethome8446]

👌👌

[@sweetmona2815]

Thank you

[@rupamech398]

মই আজি তোমাৰ ৰেচিপি টো পথম বাৰ চালো ।ভাল লাগিল

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad 🙏🙏

[@shristigogoi4717]

Asomiya Suwali Rekha baar video sai ahisu

[@sweetmona2815]

Thank you so much 😘😘😘

[@dhanadasaikia547]

nice

[@sweetmona2815]

Thank you so much ❤️

[@mintidas5193]

Amazing recipe
#mintiskitchen

[@sweetmona2815]

Thank you so much 😘

[@urbashibora8474]

th-cam.com/video/YOtMwH01xXQ/w-d-xo.html Mur chanal2u sabo ru sub koribo plz

[@BetterLifeAssam]

তোমাৰ ৰেচিপিটো ভাল লাগিল।
Moi tumak Subscribe korisu dei 👌👍👍

[@amir_araba_431]

BetterLife With Pompi&Mitali th-cam.com/video/-MB-cQrpIo8/w-d-xo.html

[@sweetmona2815]

Thank you so much baa🙏🙏

[@manikadasbayan7459]

বাইদেউ আপোনাৰ পচলা বনোৱা চাই ভাল লাগিল,খাবৰ মন গৈছে একদম। আমাৰো এটা চেনেল আছে চাব চুন।
#jishnubayanfoodvlog

[@sweetmona2815]

Thank you so much... nisshoy

[@himadrideka9735]

Rekha baar para tumk sini palu val lgil sai

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear..😘😘

[@haragogoi6846]

Hsakoi posala anja khai val lagib gage😊😊😊😊

[@sweetmona2815]

Hoi Val lage

[@pulakkalita4584]

Half tea spoon man jalukor guri di dile aru bhal lage.

[@sweetmona2815]

Hoi, pisor baar banai khale nisshoy dim...

[@surujsikhaassamesevlog8278]

Moi aponak subscribe krisu dei baa , vl lagile video Tu sai and moiu bht vl pau posola khi.

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear😘...umm bahut Val lage.. moiu Val pao

[@sweetmona2815]

Subscribe korilu dai

[@matukalita3859]

Val lagise ba

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad😘😘🙏

[@Aazminsvlogs786]

Hlw Dr Mona moi tumar tat notun। Baae suprize kene pala। Mur khub dukh lgi gol। Kandisu hahisu🥰

[@sweetmona2815]

Umm, khosakoi moiu aabegik hoi porilu.. moiu tumar family na2n

[@indianvloggerveena2717]

Nice recipe

[@sweetmona2815]

Thank you so much 😘

[@urmiladas9804]

Ami o aji video o tu sai bonalu

[@sweetmona2815]

Hoine,bahut bahut dhanyabad.. khabaloi kenekuwa pale?

[@NainazHappyPlaceShorts23]

Nice ..add korisu apunak..apuniy koribo dei 😊 #Nainaspassion

[@sweetmona2815]

Thank you

[@NainazHappyPlaceShorts23]

@@urbashibora8474 ok..added you.. goodluck👍👍

[@urbashibora8474]

NISSOI KORIM BA

[@nelanjanaboruah2371]

Posolat glas marela kosok kosok kra...soo hatara muharebo lga

[@sweetmona2815]

Hbo pare,kin2 moi glass re koru aru dhuniya mihi hoi..khaote mukhot nalage..

[@monalishasonowal9558]

Vl lgil 😋

[@sweetmona2815]

Thank you so much

[@nayandas1816]

Jahaji kol

[@sweetmona2815]

Nhy bheem kolor posola

[@gayatriphukon6783]

Kalile anekoi khai sam dai

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad..khai kenekuwa pai jonabo

[@gayatriphukon6783]

Popular jutitu lolu. Khai ghoror sobe holagil

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear...😘😘😘

[@binitacollection5942]

val lagil...
mur channel tu u sabosun
মই Hand embroidery n cooking ৰ ওপৰত video diu

[@sweetmona2815]

Thank you so much...nisshoy sam

[@dolitalukdar1579]

Ki ki kolr posola khabo pari.

[@sweetmona2815]

Bheem kol aaru aathiya kolor posola khabaloi val hoi... agote koka aaita hateu kuwa khunu...

[@tapankumarray5809]

পচলাৰ এই ৰেচিপি টো সঁচাকৈ
বিৰাট ভাল লাগিল ।তাৰবাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ ।

[@sweetmona2815]

Bahut bahut dhanyabad🙏🙏🙏....

[@sumidevi884]

Moi u eidore koru ba vedeo bur de jabo

[@sweetmona2815]

Hoi ne, thank you so much

[@kalpanaboruah9745]

পচলা ৰেচিপিতো ভাল লাগিল নিচয় বনাই খাব লাগিব ধন্যবাদ

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ।

[@junbabu2.065]

Val lagil sai tumr video to subcribe korilu mor to koriba buli akha thakil

[@sweetmona2815]

Thank you so much...korilu dai

[@sabitathapa730]

Please show Kol dil in assamese recipe

[@sweetmona2815]

Sure dear😘😘

[@basantigogoi2688]

B gogoi পেলায় ৰেচিপিটো ভাল লাগিল।নিশ্চয় বনাই কাম।

[@sweetmona2815]

ধন্যবাদ।

[@lababania8847]

Bahut val lagise may khab val pow 👌👌👌nice🙏🙏🙏

[@sweetmona2815]

Thank you so much🙏🙏

[@gitamonimahanta5315]

পচলা খাই বৰ ভাল লাগে ,মই প্ৰায়েই বনাওঁ ।

[@sweetmona2815]

উম খাই বৰ ভাল লাগে আৰু খোৱাটোও ভাল। ভিডিওটো চোৱাৰ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ।😘😘

[@qqqqqqqqqqqqqqq-qy4qg]

@@sweetmona2815 মইয়খা ইভালপাৱ

[@qqqqqqqqqqqqqqq-qy4qg]

💞❤💝🎈💒

[@kabyaborah1046]

Tried it today ..it was awesome.. thank you

[@sweetmona2815]

Thank you so much 😘

[@kabitagogoi6335]

দেখি খাব মন গৈছে কাইলৈৰ আপোনাৰ দৰে বনাই খাম

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ🙏, বনাই খাব চোন ,খাবলৈ বহুত ভাল লাগে।আপুনি কেনেকুৱা পাই জনাব ।

[@susmita6690]

Baa Val lagile khai

[@sweetmona2815]

Hoi ne,. Thank you😘

[@mlccfoodkitchen6428]

Wao nice recipe to good sister

[@sweetmona2815]

Thank you so much dear

[@naminavyavlogs1121]

ভাল লগিছে।মোকো sb কৰিব।মই কৰিছো

[@sweetmona2815]

Thank you so much..sure

[@kachariloradulan9244]

Aji moi 1 st saisu apunar video Val lagile dei aru Val vl volg sabo pam buli akha krilu

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ।নিশ্চয় চেষ্টা কৰিম আৰু ভাল ভাল ভিডিও দিবলৈ।

[@barnalideka9448]

Naroh hinghor pat keita ki koribo thole

[@sweetmona2815]

সজাবলৈ😊

[@monimalakolita3267]

অ ভন্টি তোমাৰ চেনেল আছে বুলি নাজানো নহয়। এতিয়া কৰি দিলোঁ দেই 😄। বহুত লোভ লগা প্ৰিয় খাদ্য মোৰ।আজি মাছৰ মুৰ দি খালো। আগবাঢ়ি যোৱা মোৰ শুভকামনা সদায় থাকিব।

[@sweetmona2815]

বহুত বহুত ধন্যবাদ বা🙏🙏🙏, মইও বহুত ভালপাওঁ পচলা খাই।

[@champabhuyan1664]

মাজে মাজে আমিও এনেকৈবনাই খাও ।বহূত ভাল লাগে।

[@sweetmona2815]

হয়,বহুত ভাল লাগে।