Vielleicht solltest du ab und an Jogurt oder Ähnliches essen, da Calcium sehr wichtig ist, vor allem wenn du Kortison nimmst. Vielen Dank für das Video und mach weiter so.
Also Joghurt esse ich eigentlich regelmäßig, aber dennoch danke für den Rat :) Genau, Calcium ist sehr wichtig. Es soll wohl auch bei einer Sonnenallergie helfen.
Du hast mehr Kraft bin schon meist müde ,Haare weg ,Leber ständig weh und Krämpfe wenn man schläft, ich ritze mich mein ķörper verändert sich Löcher am ärmen, meine Löcher sind vom ehemaligen ex- man mit Zigaretten und durch lupus geht's nicht mehr richtig zu,nix heilt mehr ,keiner steht hinter mir ,bin echt lebens müde, möchte ambulante pallatif behandeln denn es tut so weh. Dass alleine sein dass stimmungsschwankungen und so weiter.
Hat ihr Exmann ihnen mit Zigaretten die Haut verbrand ? Ein Krankenhaus, dass mit Naturheilmedizin heilt, oder ein Facharzt für Natumedizin. Viele Allgemeinmediziner haben diese Zusatzqualifikation. Ihnen fehlen wahrscheinlich einige Vitamine und Mineralien. Eine Frauen Hilfsorganisation könnte ihnen helfen, einen Opferhilfeantrag zu stellen, über den sie auch zusätzliche Geldmittel bekommen. Rohkost mit rohen Möhren, rohem Kohlrabi, Radieschen, Apfel, frisch geraspelt, dazu Petersilie und Sauce aus Zitrone und Öl, Olive oder Rapsöl. Haferflocken gekocht oder roh in Naturjoghurt. Dadurch können sie b-Vitamine und Zinkmangel ausgleichen. Grünes Gemüse und Äpfel enthalten viel Magnesium. Grünes Gemüse wie Grünkohl, Spinat, Bohnen, Erbsen und Brokkoli. Eier mit rohem Eidotter. Beim Brot Vollkornbrot aus Dinkelmehl. Cornflakes mit Milch. Blaue und rote Beeren. Sie können nicht sofort alles umstellen, aber mit etwas davon anfangen, damit sie wieder Appetit bekommen. Lebertran, bzw. Sanostol, baut auf und verbessert das Immunsystem. Es gibt auch Nahrungsergänzungen, Multivitamin mit Coenzym Q10, Zink plus Vitamin C, Calcium plus Vitamin D3. So weit es geht auf Zucker und Süßigkeiten verzichten, auch keine Süßstoffe. Ihre Leber wird es ihnen danken. Die Schildrüsenwerte auch feststellen lassen, und Eisen. Möglichst keinen Alkohol, es gibt viel Getränke heute auch Alkoholfrei. Alkohol ist ein Mineralräuber, genauso wie weißer Industriezucker.
Tolles Video!! Super wie du deine Ernaehrung umgestellt hast! 👏👏 und dein Sportprogramm ist bewunderswert! Gerne mehr Videos.
Habe täglich Biotin in doppelter Dosis genommen, seitdem hab ich keinen Haarausfall mehr. Ca. 1 Jahr lang.
Sehr gute Tipps. Danke.
Vielleicht solltest du ab und an Jogurt oder Ähnliches essen, da Calcium sehr wichtig ist, vor allem wenn du Kortison nimmst. Vielen Dank für das Video und mach weiter so.
Also Joghurt esse ich eigentlich regelmäßig, aber dennoch danke für den Rat :)
Genau, Calcium ist sehr wichtig. Es soll wohl auch bei einer Sonnenallergie helfen.
Hab auch viel haarausfall =( vertrau meiner Wahrnehmung nicht mehr...
Kannst du denn in die Sonne? Lupus wird doch von UV Licht ausgelöst?
Nachdem ich das gestrige Video hochgeladen habe, habe ich erst dein Kommentar gelesen und musste doch etwas schmunzeln :) Zufälle gibt's:)
@@lupusza4485 ja das is witzig. Danke fürs hochladen❤️
@@lupusza4485 darfst du denn in die Sonne? :)
Du hast mehr Kraft bin schon meist müde ,Haare weg ,Leber ständig weh und Krämpfe wenn man schläft, ich ritze mich mein ķörper verändert sich Löcher am ärmen, meine Löcher sind vom ehemaligen ex- man mit Zigaretten und durch lupus geht's nicht mehr richtig zu,nix heilt mehr ,keiner steht hinter mir ,bin echt lebens müde, möchte ambulante pallatif behandeln denn es tut so weh. Dass alleine sein dass stimmungsschwankungen und so weiter.
Hat ihr Exmann ihnen mit Zigaretten die Haut verbrand ? Ein Krankenhaus, dass mit Naturheilmedizin heilt, oder ein Facharzt für Natumedizin. Viele Allgemeinmediziner haben diese Zusatzqualifikation. Ihnen fehlen wahrscheinlich einige Vitamine und Mineralien.
Eine Frauen Hilfsorganisation könnte ihnen helfen, einen Opferhilfeantrag zu stellen, über den sie auch zusätzliche Geldmittel bekommen.
Rohkost mit rohen Möhren, rohem Kohlrabi, Radieschen, Apfel, frisch geraspelt, dazu Petersilie und Sauce aus Zitrone und Öl, Olive oder Rapsöl.
Haferflocken gekocht oder roh in Naturjoghurt. Dadurch können sie b-Vitamine und Zinkmangel ausgleichen.
Grünes Gemüse und Äpfel enthalten viel Magnesium. Grünes Gemüse wie Grünkohl, Spinat, Bohnen, Erbsen und Brokkoli. Eier mit rohem Eidotter.
Beim Brot Vollkornbrot aus Dinkelmehl. Cornflakes mit Milch. Blaue und rote Beeren.
Sie können nicht sofort alles umstellen, aber mit etwas davon anfangen, damit sie wieder Appetit bekommen.
Lebertran, bzw. Sanostol, baut auf und verbessert das Immunsystem.
Es gibt auch Nahrungsergänzungen, Multivitamin mit Coenzym Q10, Zink plus Vitamin C, Calcium plus Vitamin D3. So weit es geht auf Zucker und Süßigkeiten verzichten, auch keine Süßstoffe. Ihre Leber wird es ihnen danken.
Die Schildrüsenwerte auch feststellen lassen, und Eisen. Möglichst keinen Alkohol, es gibt viel Getränke heute auch Alkoholfrei.
Alkohol ist ein Mineralräuber, genauso wie weißer Industriezucker.