Sin ninguna duda este doctor es el mejor en este tema de la diabetes. Sumando la claridad con la cual nos comparte sus conocimientos y la tranquilidad que irradia , es muy grato escucharlo. Mis sinceros agradecimientos y felicitaciones .
ya me fui hacer los estudios pero creo que no fue lo que yo les dije 😢 voy a hacer mi cita con ustedes muy pronto que mi Dios lo bendiga 🙏 por ser tan Bueno gracias a Dios ya estoy mejor con sus consejos 🙏
Muchas gracias Doctor. Soy de Reynosa. Le comento que me han servido mucho sus consejos. A mi me sube la glucosa con la avena. La extraño. Pondré en práctica sus consejos a ver como me va. Dios lo bendiga
Dr yo como papas por arroz ya que éste no me gusta lo que si como es bastante la arepa 🫓 yo soy de Venezuela y nos enseñaron comer arepa sé que no es bueno se me ha hecho difícil comerla poca ya que en la economía acá nos hace comer eso?
Dr. Antonio Cota, he visto varios de sus videos, me encantan sus explicaciones muy profesionales y actualizadas. Llevo una estilo de vida Keto desde 2019, he tenido recaída temporales, sin embargo, hace ya 9 meses y medio he estado muy constante y me he mantenido en cetosis. Con este estilo Keto radical, he podido bajar 22 kilos, mi resistencia a la insulina se revirtió, hago ayuno intermitente 16/8 y desde noviembre voy al gym en la mañana. Sufro de hipotiroidismo, desde hace 12 años me lo detectaron, al comienzo de la dieta me dió muy duro, tuve debilidad extrema cada vez que me salía de la cetosis y volvía, ha sido cuestion de meses para revertir el síndrome metabólico que me causó la adicción a los dulces desde mi infancia. Gracias por crear tantos buenos contenidos, voy a implementar lo de la suplementación de GABA y el tema de las incretinas me parece muy interesante. Seguiré viendo sus excelentes contenidos y dándole LIKE a sus videos. Saludos desde Colombia. ❤🎉😊
Me gusta como explica. Hay médicos que solo dicen, con que la glucosa este abajo de 140 después de comer, ya está bien. Pero como explicas que sea normal, pasar de 80mg/el antes de comer y terminar en 138 después de comer. Yo no lo veo taaan normal.
Estaba esperando este video, hay mucha información al respecto pero hay que revisar quién lo publica, no soy diabética pero trato de cuidar mi alimentación. Gracias por la información!!
Los analisise hemoglovina glucosilada 5,7 sera por que comia pan deje de comer pan por la mañana tengo 65 año no como arroz blanco me toca el prosimo analise en disiembre que ago ya deje el pan
Saludos doctor ya yo lo estoy implementando con el arroz lo cosimos y lo como al otro día después de estar toda la noche en la nevera y con el pan hago lo mismo lo informo en el frío
Como siempre exelente tema y consejos dr cota saludos y si yo les recomiendo suscribirse a su canal y seguir sus en vivos a mi en lo personal me ayudo bastante sus temas y consejos a bajar y controlar mi azucar hasta el dia de hoy muchisimas gracias x compartir sus conocimientos con todos nosotros 🙏🏼
No hay de que!! Estamos en Tijuana, Mexico. Manda mensaje via WhatsApp al +52 (663) 127-7541 o llama a este número para darte mas información de las consultas en linea o presenciales.
Buenos días doctor Soy de Perú, agradeciendo por la explicación sobre éste tema angustioso ,de esa manera controlar la insulina. U na vez muchísima gracias.❤❤
Excelente video doctor. Me ha gustado muchísimo y es de gran utilidad. Soy diabética y pondré en práctica sus recomendaciones. Saludos desde Venezuela ❤
Saludos desde México. Buenas tardes dr. Disculpe mi ignorancia, cuáles son los carbohidratos especificamente, entendí lo del arroz, pero que más alimentos ? Yo no soy diabética, pero si quiero cuidarme al respecto, sólo soy hipertensa controlada.
buenas tardes doctor gracias por sus consejos tiene un vidio donde explica la hora correcta del desayuno y otros horarios durante el día donde puedo ver de nuevo el vidio gracias
Dr Cota que puedo comer en la noche que me da hambre? Es que ceno alas 9 y me da hambre a las 11 pm Y es ay Ue trabajo de noche Estaba tomando yogurt griego con granola cree que este mal? Muchas gracias
Doctor usted mencionó que se puede tomar el vinagre de sidra de manzana, en una entrevista que le hicieron a la escritora del libro de "la revolución de la diabetes" mencionó que en realidad puede ser cualquier vinagre. Me gustaría saber cual su opinión, por qué en cuestión de economía si hay mucha diferencia entre el costo del de sidra de manzana o el solo manzana. Saludos desde CD de México.
Según lo que yo he leido puede servir el vinagre de manzana pero rebajado con agua y tomandolo con un popote( o pajilla) porqué a la larga puede dañar el esmalte de los dientes y volverse sensibilidad a lo frio o caliente.
Y q. Pasa q. Al no comer casi nada de carbohidratos . ? He bajado mucho de peso. Apenas llego a 45 kg. Esty muy mal . He perdido mucho músculo.!! Puede ayudarnos en ese tema.? Gracias.
Yo tengo ese problema estoy por debajo de mi peso sano. Pero el médico solo dice que debo incrementar la ingesta de proteína y hacer ejercicio de fuerza 🤷♀️
Muchas gracias Doctor. Saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador...!!! Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Lo comparto...!!! 🌿🕊️🇪🇨😇🤩💖(◍•ᴗ•◍)❤
Yo quuiero comer morcilla de arroz. Esta ha sido cocinada con calor para que el grano se haga. Despues se refrigera embutida y se almacena en congelador. Se ha hecho almidón resistente y puedo comerla sin miedo a que me suba la glucosa? Y en el caso de la ensaladilla rusa de supermercado? Gracias y un saludo.
Hola! Estamos en Tijuana, Mexico. Manda mensaje via WhatsApp al +52 (663) 127-7541 o llama a este número para darte mas información de las consultas en linea.
Sin ninguna duda este doctor es el mejor en este tema de la diabetes.
Sumando la claridad con la cual nos comparte sus conocimientos y la tranquilidad que irradia , es muy grato escucharlo.
Mis sinceros agradecimientos y felicitaciones .
Este de es buenísimo uno d e los mejores doctores.
ya me fui hacer los estudios pero creo que no fue lo que yo les dije 😢 voy a hacer mi cita con ustedes muy pronto que mi Dios lo bendiga 🙏 por ser tan Bueno gracias a Dios ya estoy mejor con sus consejos 🙏
Así es Dr. todos somos diferentes 😢, a mi hasta tomar agua me sube la glucosa 😂😂😂😂
Este es el mejor canal de salud! Muchas gracias por su ayuda Dr Cota.
¡Muchas gracias! Tenga un excelente día.
Des de colon vía eres el mejor Dios lo bendiga
Dios le bendiga Doctor gracias por su información.🩵❤️
y yo me encanta el arrocito terminando de cocinar el sabor y olor que suelta es delicioso pero es por el propio bien
Muchas gracias Doctor. Soy de Reynosa. Le comento que me han servido mucho sus consejos. A mi me sube la glucosa con la avena. La extraño. Pondré en práctica sus consejos a ver como me va. Dios lo bendiga
Desde Bolivia le agradezco su información, soy diabética 2 y me cansé de ir de médico en médico sin resultados.
Un gran saludo, espero y sea de su ayuda la información.
La milagrosa,😉mi testimonio.
Tiene que dejar de comer Saltenas y mocochinche y seguir con lo que el Dr. Sugiere y vera como cambia.
@@SugarCareTVsu número telefónico por favor
Saludos desde Ecuador, siempre le escucho.
Dr yo como papas por arroz ya que éste no me gusta lo que si como es bastante la arepa 🫓 yo soy de Venezuela y nos enseñaron comer arepa sé que no es bueno se me ha hecho difícil comerla poca ya que en la economía acá nos hace comer eso?
Dios le dé mucha sabiduría y conocimientos para que siga aportando a la recuperación de la salud. Bendiciones Doctor.
Gracias por sus deseos, espero y poder seguir ayudándole!!!
Doctor no sabía que los frijoles generaban pico de azúcar, pues tienen bastante fibra
Dr. Antonio Cota, he visto varios de sus videos, me encantan sus explicaciones muy profesionales y actualizadas.
Llevo una estilo de vida Keto desde 2019, he tenido recaída temporales, sin embargo, hace ya 9 meses y medio he estado muy constante y me he mantenido en cetosis.
Con este estilo Keto radical, he podido bajar 22 kilos, mi resistencia a la insulina se revirtió, hago ayuno intermitente 16/8 y desde noviembre voy al gym en la mañana.
Sufro de hipotiroidismo, desde hace 12 años me lo detectaron, al comienzo de la dieta me dió muy duro, tuve debilidad extrema cada vez que me salía de la cetosis y volvía, ha sido cuestion de meses para revertir el síndrome metabólico que me causó la adicción a los dulces desde mi infancia.
Gracias por crear tantos buenos contenidos, voy a implementar lo de la suplementación de GABA y el tema de las incretinas me parece muy interesante.
Seguiré viendo sus excelentes contenidos y dándole LIKE a sus videos.
Saludos desde Colombia. ❤🎉😊
Me gusta como explica. Hay médicos que solo dicen, con que la glucosa este abajo de 140 después de comer, ya está bien. Pero como explicas que sea normal, pasar de 80mg/el antes de comer y terminar en 138 después de comer. Yo no lo veo taaan normal.
Una pregunta Dr.
Yo soy deabetica y me da miedo tomar el vinagre de manzana ya que tengo colitis y grastritis .
Saludos Doctor soy de Uruapan michoacan gracias por la información que nos da la pondré en práctica soy diabetica tipo 2
Muchas gracias Dr. por su información tan clara y de calidad !
No entendí si puedo consumir o no almidones resistentes si tengo problemas con flora intestinal?🧐🧐🧐🧐🧐
SIN DUDA EXCELENTE EXPLICACIÓN. FELICIDADES DOCTOR COTA Y GRACIAS.
¡Claro! Un gusto servirle, lindo día.
Estaba esperando este video, hay mucha información al respecto pero hay que revisar quién lo publica, no soy diabética pero trato de cuidar mi alimentación. Gracias por la información!!
Me alegro que haya sido de su gusto, estamos para servirle!!
Los analisise hemoglovina glucosilada 5,7 sera por que comia pan deje de comer pan por la mañana tengo 65 año no como arroz blanco me toca el prosimo analise en disiembre que ago ya deje el pan
Mil gracias doctor como siempre encantada de seguir su canal y ver todas sus conferencias, sigue siendo el favorito de esta comunidad ❤🙏🏼
No hay de que, muchas gracias por su apoyo!!
Saludos doctor ya yo lo estoy implementando con el arroz lo cosimos y lo como al otro día después de estar toda la noche en la nevera y con el pan hago lo mismo lo informo en el frío
Muchas gracias por compartir doctor ojalá hubiera más médicos como usted saludos desde Perú 🇵🇪 😊
No hay de que, es un placer ayudarle!!
Desde República, agradezco su información, me son de ayuda y beneficio
República Dominicana con usted
No hay de que, me alegro que sea de su ayuda!!
Como siempre exelente tema y consejos dr cota saludos y si yo les recomiendo suscribirse a su canal y seguir sus en vivos a mi en lo personal me ayudo bastante sus temas y consejos a bajar y controlar mi azucar hasta el dia de hoy muchisimas gracias x compartir sus conocimientos con todos nosotros 🙏🏼
Muchas gracias por su recomendación y su apoyo!!
Muchas gracias Dr
Gracias Doctor por sus buenos consejos
saludos!
Bendiciones Dr. Saludos de California.
Igualmente un gran saludo desde Tijuana, BC
Doctor yo en las mañana me tomo un licuado de leche papaya y fresa y le pongo 10 almendras canela y avena es bueno o malo
Gracias Dr por su información pronto si Dios quiere tendré mi cita con usted ❤
No hay de que!!
Estamos en Tijuana, Mexico. Manda mensaje via WhatsApp al +52 (663) 127-7541 o llama a este número para darte mas información de las consultas en linea o presenciales.
Muchas gracias doctor explica muy bien gracias gracias Dios lo bendiga mucho mucho
No hay de que, me alegra que sea de su gusto!!
Muchas gracias Dr saludos de san jose cali
No hay de que, un gran saludo!!
me ayudo mucho a comprender lo de los carbohidratos gracias Dr bendiciones
Me alegro que haya sido de su ayuda!!!
Grasias Doctor es usted muy sabio me encantan sus explicaciones Dios te bendiga😊
No hay de que, me alegro que sea de su gusto!!
GRACIAS DOCTOR COTA POR SUS CONSEJOS Y AYUDA PARA MEJORAR LA SALUD
No hay de que, es un placer ayudarles!!
Pondré mi avena ya echa al refri toda la noche y los demás carbohidratos que los como muy poco oh diríamos casi no los consumo saludos Dr
Buenos días doctor
Soy de Perú, agradeciendo por la explicación sobre éste tema angustioso ,de esa manera controlar la insulina.
U na vez muchísima gracias.❤❤
No hay de que, estamos para servirle!!
Y la yuca y el plátano? Se hace como el arroz???
Buenas noches doctor, que importante información, yo lo he dejado totalmente los carbohidratos de ese tipo.
Me alegro que haya sido de su gusto, estamos para servirle!!
¡Gracias Doctor!!!
Doctor cuántos gramos de carbohidratos debe consumir un diabetico tipo 2 grasias
Excelente video doctor. Me ha gustado muchísimo y es de gran utilidad. Soy diabética y pondré en práctica sus recomendaciones. Saludos desde Venezuela ❤
Muchas gracias, me alegro que haya sido de su ayuda!!
@@SugarCareTV 🤗🙏🏽❤️
Saludos desde México. Buenas tardes dr. Disculpe mi ignorancia, cuáles son los carbohidratos especificamente, entendí lo del arroz, pero que más alimentos ? Yo no soy diabética, pero si quiero cuidarme al respecto, sólo soy hipertensa controlada.
Yo consumo avena remojada ,sin azúcar ,será que lo puedo seguir haciendo
Drsde Ecuador envío mis agradecimientos
¡Con gusto! tenga un excelente día.
Saludos desde Puerto Rico, gracias información súper valiosa.
Un gran saludo, me alegro que haya sido de su ayuda!!!
Muy buen consejo, muchas gracias por compartirlo, saludos a todos!
Muchas gracias, es un placer ayudarle!!
Excelente explicación...gracias doctor Cota mil bendiciones ❤
No hay de que, me alegro que sea de su gusto!!
👋 desde chicago
Un gran saludo desde Tijuana, México
Dr cota es cierto que la batata o boniato no sube la glucosa 🍠 🍠 🍠
Muy bueno su video muchas grasias
me alegro que sea de su ayuda!!
❤🎉 bendisiones
¡Muchas gracias! tenga un excelente día.
Basicamente el Doctor habla de ir desarrollando la tolerancia hacia los carbohidratos poco a poco.
Muchas gracias
A usted por su apoyo!!
muy interesante todo lo que dice ✅
Muchas gracias!!
buenas tardes doctor gracias por sus consejos tiene un vidio donde explica la hora correcta del desayuno y otros horarios durante el día donde puedo ver de nuevo el vidio gracias
Muchas gracias Dr por su valiosa información ❤️🙏
No hay de que, es un placer
Dr buenas tardes desde Rep Dominicana,como solicito el producto a base de cromo para bajar los picos de azucar
Dr Cota que puedo comer en la noche que me da hambre?
Es que ceno alas 9 y me da hambre a las 11 pm
Y es ay
Ue trabajo de noche
Estaba tomando yogurt griego con granola cree que este mal?
Muchas gracias
Dr si podria hablar qe es bueno tomar aser para las malditas alerjias estacionales qe se siente uno muy mal por fabor
Gracias por su información.
No hay de que, espero sea de su ayuda!!
Doctor usted mencionó que se puede tomar el vinagre de sidra de manzana, en una entrevista que le hicieron a la escritora del libro de "la revolución de la diabetes" mencionó que en realidad puede ser cualquier vinagre. Me gustaría saber cual su opinión, por qué en cuestión de economía si hay mucha diferencia entre el costo del de sidra de manzana o el solo manzana.
Saludos desde CD de México.
Según lo que yo he leido puede servir el vinagre de manzana pero rebajado con agua y tomandolo con un popote( o pajilla) porqué a la larga puede dañar el esmalte de los dientes y volverse sensibilidad a lo frio o caliente.
Dr. Al recalentar le puedo poner agua al arroz xq se hace muy pastoso?
Excelente Gracias ❣️
Muchas gracias, espero y le sea de su ayuda!!
Y q. Pasa q. Al no comer casi nada de carbohidratos . ?
He bajado mucho de peso. Apenas llego a 45 kg. Esty muy mal . He perdido mucho músculo.!!
Puede ayudarnos en ese tema.?
Gracias.
Yo tengo ese problema estoy por debajo de mi peso sano. Pero el médico solo dice que debo incrementar la ingesta de proteína y hacer ejercicio de fuerza 🤷♀️
Doctor gracias por su información 🙏 tengo una pregunta soy diabética y tengo mis manos bien adormidas que usted me recomienda?
Dr. Si le ponemos una cucharada de vinagre a la hira de cocinar el arroz o los frijoles eso ayuda ?
Doctor el cereal de hojuelas de maíz, genera picos de azúcar?
Yo lo dejo de un dia para otro y lo consumo con moderacion
Muchas gracias Doctor. Saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador...!!! Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Lo comparto...!!!
🌿🕊️🇪🇨😇🤩💖(◍•ᴗ•◍)❤
No hay de que, es un placer ayudarle!!
Yo quuiero comer morcilla de arroz. Esta ha sido cocinada con calor para que el grano se haga. Despues se refrigera embutida y se almacena en congelador. Se ha hecho almidón resistente y puedo comerla sin miedo a que me suba la glucosa? Y en el caso de la ensaladilla rusa de supermercado? Gracias y un saludo.
Hola doc.tengo una hermana con sindrome de devic y quiero una consulta y como le hago .un examen de microbiota??
Hola! Estamos en Tijuana, Mexico. Manda mensaje via WhatsApp al +52 (663) 127-7541 o llama a este número para darte mas información de las consultas en linea.
Entonces la avena y la lenteja no son buenas para los diabeticos?
hay no yo ya no se que hacer unos dicen que hay que comer la avena y ahora que siempre no 😢
Prefiero evitar comer arroz que comer arroz frio. 🥶
Aplicaría con el pan dulce? De panadería 😅
👍
Este procedimiento se llama Retrogradacion Enzimática.
Yo deje todo no tomo riesgoa ahorapues 10:09 ado
❤
El pan de lentejas es bueno para díabeticos
Y el frijol y lentejas
El aseite setoma
Doctor se puede hacer lo mismo con los frijoles de meterlo a la nevera para que se haga resistente
Jajaja en la foto de la miniatura pareces al fofo Márquez jaja